1. Home
  2. Lainnya

Rumusan Masalah Tujuan Penelitian Manfaat Penelitian

Rokhman Untung Surapati, 2013 PERBANDINGAN METODE LATIHAN REPETISI DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

B. Rumusan Masalah

Berdasarkan dari latar belakang yang telah diuraikan maka peneliti menemukan permasalahan sebagai berikut: 1. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan dengan menggunakan metode latihan repetisi terhadap peningkatan kecepatan lari? 2. Apakah terdapat pengaruh yang signifikan dengan menggunakan metode interval training terhadap peningkatan kecepatan lari? 3. Apakah terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan metode repetisi dibandingkan metode interval terhadap peningkatan kecepatan lari?

C. Tujuan Penelitian

Penetapan tujuan dalam suatu kegiatan adalah penting sebagai awal untuk kegiatan selanjutnya. Hal ini sesuai dengan yang dijelaskan oleh Nasution 1991:27 bahwa: “Tiap penelitian harus mempunyai tujuan-tujuan yang harus dicapai, tujuan berkaitan erat dengan masalah yang dipilih secara analisis masalah itu”. Sesuai dengan pokok permasalahan penelitian ini bertujuan : 1. Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan dengan metode latihan repetisi terhadap peningkatan kecepatan lari. 2. Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan dengan metode interval training terhadap peningkatan kecepatan lari. 3. Untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara metode latihan repetisi dengan metode latihan interval terhadap peningkatan kecepatan lari.

D. Manfaat Penelitian

Dari hasil penelitian ini diharapkan mendapatkan temuan-temuan yang nantinya bermanfaat dan berguna terutama bagi dunia olahraga, serta bagi bahan masukan bagi pelatih mengenai metode latihan mana yang lebih efektif untuk meningkatkan kecepatan lari. Rokhman Untung Surapati, 2013 PERBANDINGAN METODE LATIHAN REPETISI DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu Adapun hasil penelitian ini diharapkan dapat: 1. Memecahkan masalah antara kedua metode latihan dalam hal efektifitas untuk meningkatkan kecepatan lari. 2. Bilamana telah diketahui perbedaan efektivitas diantara kedua metode latihan tersebut, maka latihan lebih diarahkan kepada metode latihan yang lebih efektif. 3. Secara praktis memberikan informasi alternatif kepada para pelatih atau pembina olahraga dalam upaya meningkatkan kecepatan lari.

E. Batasan Penelitian

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN INTERVAL ANAEROB DAN POWER LENGAN TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN RENANG 100 METER GAYA BEBAS

1 8 166

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN HOLLOW SPRINTS DAN REPETITION SPRINTS TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER DITINJAU DARI POWER OTOT TUNGKAI

0 9 108

UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN LARI 100 METER DENGAN MENGGUNAKAN METODE LATIHAN INTERVAL TRAINING TERHADAP SISWA PUTERA EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 36 MEDAN TAHUN 2013.

0 2 19

PERBANDINGAN KECEPATAN MAKSIMAL DAN KECEPATAN DI METER 80 – 100 PADA LARI 100 METER ANTARA SPRINTER PPLP JABAR DENGAN PPLM JABAR.

1 6 27

Pelatihan lari akselerasi lebih meningkatkan kecepatan lari 100 meter daripada pelatihan lari interval pada siswa SMA di Kabupaten Badung.

0 0 13

PENGARUH METODE LATIHAN INTERVAL ANAEROB TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 100 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI DAN TINGGI BADAN.

0 0 15

Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Interval Anaerob Rasio 1:5 dan 1:10 Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari 100 Meter Ditinjau Dari Rasio Panjang Telapak Kaki dan Tinggi Badan.

0 0 3

Pengaruh metode latihan interval anaerob dan power otot tungkai terhadap peningkatan kecepatan lari Agus Subardan TESIS

0 0 150

EFESIENSI LATIHAN CORE STABILITY SEBELUM DAN SESUDAH LATIHAN INTI TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER

0 0 52

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN LARI 100 METER

1 1 75