Aktivitas Bermain Melempar, Memegang Stick, dan Memukul Bola Aktivitas Bermain Sederhana Melempar, Menangkap Bola, dan Berlari

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 85 b Pelaksanaan: A melambungkan bola ke B, dan B memukul bola bunt. Fokuskan prinsip gerakan memegang stick tongkat, perkenaan bola pada stick, dan fokus terhadap sasaran bola. H. Variasi Aktivitas Bermain Softball Variasi dalam permainan softball adalah gabungan beberapa bentuk gerak spesiik dengan berbagai cara, seperti: melakukan gerak spesiik melempar, melambungkan, menangkap, dan memukul bola, bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok. Tujuan akhir dari pembelajaran variasi dan kombinasi gerak spesiik adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Berikut bentuk kombinasi pembelajarannya.

1. Aktivitas Bermain Melempar, Memegang Stick, dan Memukul Bola

Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta didik dibagi berkelompok A, B, C, dan D masing- masing berhadapan berjarak ± 6-9 meter. Kelompok A pemukul, kelompok B, C, dan D pelambung pitcher atau lambungan biasa. Tahap pertama pukulan swing dan tahap kedua pukulan bunt. b Pelaksanaan: B melambungkan bola pada A, dan A memukul setelah melambung dan memukul bola bergerak pindah tempat B ke kelompok A, dan A kelompok B. C dan D bergerak pindah ke A. Fokuskan terhadap gerak spesiik memukul dan melempar.

2. Aktivitas Bermain Melempar, Memegang Stick, dan Memukul Bola

Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta didik dibagi berkelompok A, dan B masing-masing berhadapan berjarak ± 6-9 meter. kelompok B pelambung pitcher atau lambungan biasa, kelompok A pemukul. Tahap pertama pukulan swing dan tahap kedua pukulan bunt. Gambar 2.10 Melempar, memegang stick dan memukul bola 86 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs b Pelaksanaan: B melambungkan bola pada A dan A memukul. Setelah melambung dan memukul bola, bergerak pindah tempat B ke kelompok A, dan A kelompok B. Fokuskan terhadap gerak spesiik memukul dan melempar. Catatan: Bahwa setiap akan melakukan aktiitas bermain selalu diawali dengan aktiitas mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, dan mengasosiasi sebelum dikomunikasikan dalam permainan softball sederhana. I. Aktivitas Permainan Softball Sederhana Akhir dari pembelajaran bermain sederhana adalah mengkomunikasikan gerak spesiik yang telah dikuasi untuk lebih meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama, dengan pembelajaran sebagai berikut.

1. Aktivitas Bermain Sederhana Melempar, Menangkap Bola, dan Berlari

Tahapan Pembelajaran a Persiapan: peserta didik dibagi berkelompok A sampai F empat orang peserta didik per kelompok, masing-masing menempati posisinya. Kelompok A menangkap dan melempar, kelompok B pelambung pitcher Gambar 2.11 Melempar, memegang stick dan memukul bola A B Gambar 2.12 Melempar, menangkap bola, dan berlari Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 87 atau lambungan biasa juga penangkap bola. Kelompok C D, E pelari, dan kelompok F penangkap dan pelempar. Permainan dilakukan ± 2-3 menit. b Pelaksanaan: B melambungkan bola pada A, dan A menangkap lalu dilempar ke kelompok F. Maka, A lari ke C, C ke D, D ke E, dan E ke B, sedangkan B ke A. Lakukan seterusnya seperti gerakan pertama. Kelompok F, mendapat giliran setelah permainan berakhir ± 2-3 menit.

2. Aktivitas Bermain Sederhana Melempar, Memegang Stick, Memukul, Menangkap Bola, dan Berlari Cepat