c Menemukan cara untuk melakukan gerakan start dan lari yang benar.
5 Mengkomunikasikan
a Semua kelompok dikumpulkan, masing-masing kelompok menyampaikan hasil pengamatan mengenai konsep gerakan
lari yang benar. b Setiap kelompok mewakilkan salah satu anggotanya untuk
memperagakan gerakan lari yang benar. c Setelah setiap kelompokmenyampaikan dilanjutkan berdiskusi
dan melakukan refleksi. d Peserta didik menunjukkan sikap respek pada orang lain
dengan mendengarkan secara seksama setiap ada orang lain yang berpendapat.
3. Kegiatan Penutup 15 menit
1 Peserta didik melakukan pelemasan dan pelepasan 2 Peserta didik bersama guru, melakukan refleksi.
Ajukan kepada peserta didik pertanyaan: a Apa yang telah kalian pelajari hari ini?
b Apa yang kalian pikirkan tadi pada saat akan lari jarak pendek?
c Bagaimana perasaan kalian sebelum dan setelah melakukan lari jarak pendek?
3 Peserta didik bersama guru menyimpulkan konsep rangkaian gerakan lari jarak pendek yang benar.
4 Peserta didik bersama-sama guru berdoa 5 Setiap kelompok mengembalikan alat ke tempat penyimpanan
dengan tertib.
II. Penilaian
1. Penilaian Pengetahuan
Peserta didik diminta untuk menjawab pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat Tugas tersebut dikerjakan di rumah dan
dikumpulkan pada pertemuan berikutnya
Butir Soal Pengetahuan
No. Butir Pertanyaan
Bobot
1. Jelaskan cara melakukan teknik start aba-aba “Bersedia”
lari jarakpendek. 4
2. Jelaskan cara melakukan teknik start aba-aba “Siaap” lari
jarak pendek. 4
3. Jelaskan cara melakukan teknik start aba-aba “Yaa” lari
jarak pendek. 4
4. Jelaskan cara melakukan gerakan teknik lari jarak
pendek. 4
5. Jelaskan cara melakukan teknik gerakan memasuki garis finish
lari jarak pendek. 4
Skor Total 20
Nilai peserta didik = x 100
RPP KURIKULUM 2013 KELAS VIII SMP 1 KUDUS Skor yang diperoleh peserta
didik Skor total 20
Kriteria Penilaian PengetahuanPemahaman Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tes uraian
dihitung dengan rumus:
Contoh cara perskoran soal no. 1:
Pertanyaan: Jelaskan cara melakukan teknik start aba-aba “Bersedia” lari jarak pendek
Kriteria penskoran:
Skor 4 jika peserta didik dapat menjelaskan: 1 Salah satu lutut diletakkan di tanah dengan jarak ± satu jengkal dari
garis start. 2 Kaki satunya diletakkan tepat di samping lutut yang menempel
tanah ± satu kepal. 3 Badan membungkuk ke depan, kedua tangan terletak di tanah di
belakang garis start, keempat jari rapat, ibu jari terbuka membentuk huruf V.
4 Kepala ditundukkan, leher rileks, pandangan ke bawah dan konsentrasi pada abaaba berikutnya.
Skor 3 jika peserta didik hanya menjawab tiga kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 2 jika peserta didik hanya menjawab dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1 jika peserta didik hanya menjawab satu kriteria yang dilakukan secara benar
Tugas Kelompok 1. Peserta didik diminta untuk membuat salah satu tugas membuat
kliping dan gambar-gambar atlet lari jarak pendek baik nasional maupun dunia yang meliputi: riwayat singkat pribadi dan prestasinya
secara berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas jurnal tersebut, dapat memperkaya informasi melalui: buku lari jarak
pendek, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. Peserta didik dapat menegrjakan tugas tersebut pada kertas HVS dan dijilid dan
dikumpulkan pada pertemuan terakhir materi lari jarak pendek
No. Indikator Penilaian
Hasil Penilaian Baik 3
Cukup 2
Kurang 1
1. Menjelaskan cara melakukan
teknik dasar lari jarak pendek
2. Menjelaskan kesalahan-kesalahan
yang seringdilakukan saat melakukan teknik dasar larijarak
pendek
3. Menjalaskan cara memperbaiki
kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saatmelakukan teknik
dasar lari jarak pendek
Skor Maksimal 9
RPP KURIKULUM 2013 KELAS VIII SMP 1 KUDUS
Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tugas kelompok dihitung dengan rumus:
Nilai peserta didik = x 100
2. Peserta didik diminta untuk membuat makalah tentang lari jarak pendek secara berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan
tugas jurnal tersebut, dapat memperkaya informasi melalui: buku lari jarak pendek, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. Peserta
didik dapat mengerjakan tugas tersebut pada kertas HVS dan dijilid dan dikumpulkan pada pertemuan terakhir materi lari jarak pendek
No. Indikator Penilaian
Hasil Penilaian Baik 3 Cukup
Kurang 1.
Sikap awalan melakukan gerakan
2. Sikap pelaksanaan melakukan
gerakan 3.
Sikap akhir melakukan gerakan Skor Maksimal 9
Nilai peserta didik = x 100
2. Penskoran Keterampilan a.
