terkena masalah kesehatan. Perilaku sehat adalah perilaku-perilaku atau kegiatan-kegiatan yang berkaitan dengan upaya mempertahankan dan meningkatkan kesehatan antara lain :
1. Makan dengan menu seimbang appropriate diet.
Menu seimbang tersebut adalah pola makan sehari- hari yang memenuhi kebutuhan nutrisi yang sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh baik jumlah kuantitas maupun jenisnya
kualitas. 2.
Perilaku atau gaya hidup positif Perilaku atau gaya hidup positif yang lain, yakni melalui kadarzi Keluarga Sadar Gizi yang
meliputi lima indikator tersebut yakni: menimbang berat badan, memberikan ASI Ekslusif pada bayi usia 0-6 bulan, makan beraneka ragam, menggunakan garam beryodium, minum suplemen
gizi tablet tambah darah, kapsul vitamin A sesuai anjuran Depkes, 2006. Seperti yang telah diuraikan bahwa domain atau ranah utama perilaku manusia adalah :
kognitif, afektif emosi dan konasi, yang dalam bentuk operasionalnya adalah ranah : pengetahuan knowledge, sikap attitude, dan tidakan atau praktek practice.
1. Pengetahuan Knowledge
Pengetahuan adalah hasil penginderaan manusia, atau hasil tahu seseorang terhadap objek melalui indra yang dimiliki mata, hidung, telinga dan sebagainya. Dengan sendirinya pada
waktu penginderaan sehingga menghasilkan pengetahuan, dimana pengetahuan tersebut sangat dipengaruhi oleh intensitas perhatian dan dibagi dalam persepsi terhadap objek Notoatmodjo,
2010: 27. Pengetahuan adalah ahal apa yang diketahui oleh orang atau responden terkait dengan sehat
dan sakit atau kesehatan, misalnya : tentang penyakit penyebab, cara penularan, cara
Universitas Sumatera Utara
pencegahan, gizi, sanitasi, pelayanan kesehatan, kesehatan lingkungan, keluarga berencana dan sebagainya Notoatmodjo, 2010: 140.
Secara garis besar pengetahuan dibagi dalam 6 tingkatan : a
Tahu know Tahu diartikan hanya sebagai memanggil recall memori yang telah ada sebelumnya setelah
mengamati sesuatu. b
Memahami comprehension Memahami suatu objek bukan sekadar tahu terhadap objek tersebut, tidak sekadar dapat
menyebutkan, tetapi orang tersebut harus dapat menginterpretasikan secara benar tentang objek yang diketahui tersebut.
c Aplikasi application
Aplikasi diartikan apabila orang telah memahami objek yang dimaksud dapat menggunakan atau mengaplikasikan prinsip yang dikatehui tersebut pada situasi yang lain.
d Analisis analysis
Analisa adalah kemampuan seseorang untuk menjabarkan dan memisahkan, kemudian mencari hubungan antara komponen-komponen yang terdapat dalam suatu masalah atau objek
yang diketahui. e
Sintesis synthesis Sintesis menunjuk suatu kemampuan seseorang untuk merangkum atau meletakkan dalam
suatu hubungan yang logis dari komponen - komponen yang dimilki. f
Evaluasi evaluation Evaluasi berkaitan dengan kemampuan seseorang untuk melakukan justifikasi atau penilaian
terhadap suatu objek tertentu Notoatmodjo, 2010: 28.
Universitas Sumatera Utara
Pengetahuan diperoleh dari pengalaman sendiri atau pengalaman orang lain. Seorang ibu akan membawa anaknya ke posyandu untuk mendapatkan imunisasi setelah melihat anak
tetangganya mengalami penyakit polio sehingga cacat, karena anak tetangganya tersebut belum pernah mendapat imunisasi polio Notoatmodjo, 2010. hlm. 79.
2. Sikap
