46
and Back Dynamometer dengan satuan kg  yang diambil dari Petunjuk Praktikum Fisiologi Manusia.
4. Ball feeling
Ball  feeling  adalah  perasaan  terhadap  bola  siswa  peserta ekstrakurikuler  sepakbola  SMA  Negeri  3  Wonogiri.  Pengukuran  ball
feeling  siswa  peserta  ekstrakurikuler  SMA  Negeri  3  Wonogiri  adalah dengan  melakukan  tes  memainkan  bola  di  antara  dua  kaki  selama  30
detik dari Subogyo Irianto. 5.  Dribbling Bola
Dribbling  bola  dalam  penelitian  ini  adalah  kemampuan menggiring  bola  peserta  ekstrakurikuler  SMA  Negeri  3  Wonogiri
dalam  melewati  beberapa  rintangan  dengan  secepat-cepatnya. Pengukuran  dribbling    bola  peserta    ekstrakurikuler  SMA  Negeri  3
Wonogiri  di  ukur  dengan  tes  ketrampilan  menggiring  bola  dari Subagyo Irianto 1995.
C. Sampel Penelitian
Menurut  Sugiyono  2009:  62,  sampel  adalah  bagian  dari  jumlah dan karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut. Bila populasi besar,
dan  peneliti  tidak  mungkin  mempelajari  semua  yang  ada  pada  populasi, misalnya karena keterbatasan dana, tenaga dan waktu, maka peneliti dapat
menggunakan  sampel  yang  diambil  dari  populasi  itu,  kesimpulan  akan diberlakukan  untuk  populasi.  Untuk  itu  sampel  yang  diambil  dari  35
populasi  yang  mengikuti  kegiatan  ekstrakurikuler  SMA  Negeri    3
47
Wonogiri.  Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  22  siswa  yang  mengikuti kegiatan ekstrakurikuler SMA Negeri  3 Wonogiri.
D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data
1.  Instrumen Penelitian Instrumen  adalah  alat  bantu  yang  digunakan  dalam
mengumpulkan  data.  Untuk  memperoleh  data  yang  diperlukan  dalam penelitian ini diadakan tes dan pengukuran. Instrumen yang digunakan
adalah : a.  Tes Tinggi Badan
Untuk mengukur tinggi badan siswa peserta ekstrakurikuler sepakbola  SMA  Negeri    3  Wonogiri  digunakan  alat  ukur  tinggi
badan  Microtoise  Staturmeter  dari  Ismaryati.  alat  ini  memiliki panjang maksimal 200 Cm atau 2 meter. Cara kerja alat ini adalah :
Alat  di  pasang  pada  dindingtembok  dengan  ketinggian  200  cm atau  2  meter.  Seorang  yang  akan  di  ukur  tingginya  harus  merapat
tegak di tembok dan berada tepat di bawah stature-meter. Seorang asisten atau temannya akan menarik stadiometer hingga pas ubun-
ubun  kepala,  dan  membaca  hasil  pengukuran  pada  jendela  micro- toise yaitu berupa angka dalam satuan centimeter.
1  Tes Pengukuran Tinggi Badan Bentuk  tes  Mengukur  tinggi  badan  menggunakan
stadiometer. a  Tujuan tes Mengukur tinggi badan siswa.
b  Alat
1 Stadiometer 2 Alat tulis untuk mencatat
c  Petunjuk pelaksanaan 1 Testi diukur tanpa mengenakan alas kaki berdiri
tegak  lurus  membelakangi  stadiometer,  kedua