29
International Wushu Federation IWUF, yang mana juga setiap dua tahun menyelenggarakan World Wushu Championships. Sekarang Wushu telah
diperkenalkan kepada dunia.
4.5. Gerakan-Gerakan dasar Tangan dan Kaki pada Wushu
Untuk bisa memahami gerakan pada Seni Beladiri Wushu aetiap atlet harus terlebih dahulu menguasai gerakan dasar tangan dan kaki pada Seni Beladiri
Wushu. Setelah memahami dan mengetahui gerakan dasar tangan dan kaki, maka untuk gerakan selanjutnya yang lebih rumit dalam Seni Beladiri Wushu bisa
dikuasai dengan baik dan benar. Dalam sub bab ini penulis akan membahas mengenai gerakan dasar tangan dan kaki dalam Seni Beladiri Wushu.
4.5.1. Gerakan dasar Tangan
Wushu ada delapan Gerakan Dasar Tangan yaitu: Peng menangkis, Lu memutar, Ji menekan, An mendorong, Lie membelah, Lie membelah,
Zhou menyiku dan Kao bersandar. • Peng Menangkis
Peng adalah teknik yang digunakan untuk menahan atau menolak serangan lawan. Kepala harus tegak seolah-olah seperti ada yang menggantung
dari atas. Seluruh tubuh penuh dengan tenaga. Bahkan seandainnya ada tekanan yang menentang sangat berat sekalipun, seseorang dapat menyerang lawan dan
membuatnya terangkat tanpa kesulitan. Tenaga yang digunakan disaat menangkis menyerupai air yang
mendukung kapal bergerak. Ketika melakukan gerakan mendorong tangan,
Universitas Sumatera Utara
30
menangkis tidak hanya digunakan untuk bertahan tetapi juga menyerang. Ketika digunakan untuk bertahan, gerakan menangkis seperti air dibawah perahu, yang
menahan dengan berlahan, tegas, dan tidak memerlukan tenaga yang besar. Gerakan menangkis merupakan gerakan dasar pertama dan yang paling penting
dalam Wushu. • Lu Memutar
Lu adalah teknik membimbing musuh untuk menghindari serangan musuh. Pancing lawan untuk maju menyerang kemudian ikuti irama tenaga musuh.
Ringan dan gesit tidak melepas dan tidak menantang. Biarkan musuh melakukan serangan hingga kehabisan tenaga dan kita tetap pada posisi yang seimbang.
Paling penting dalam gerakan memutar adalah tidak melepas dan tidak menantang kekutan lawan dan posisi yang seimbang, sebab jika posisi yang tidak seimbang
akan sulit untuk menetralkan kekuatan lawan. Lu digunakan untuk bertahan, biasanya untuk membiarkan atau
menetralkan kekuatan lawan menjadi kosong. • Ji menekan
Ji adalah teknik menekan teknik yang digunakan untuk mengikuti kekuatan lawan yang datang dan di saat bersamaan melakukan tekanan pada
tangan yang berguna untuk menetralkan kekuatan dorongan. Saat teknik Ji digunakan biasanya kekuatan lawan yang datang dari dua
sisi menuju tengah, contohnya jika seseorang menyerang dada dengan kedua tangan maka orang yang di dorong akan menggunakan kedua tangan untuk
menekan siku lawan ke arah tengah atau ke arah bawah untuk menetralkan
Universitas Sumatera Utara
31
kekuatan serangan. • An mendorong
An adalah teknik yang menggunakan tangan untuk mendorong dada lawan dan mengikuti arah kekuatan lawan. Ketika mengerahkan tenaga seperti air yang
mengalir. Teknik mendorong merupakan gerakan yang digunakan untuk menenangkan kekuatan lawan dan tangan yang menyerang, contohnya jika lawan
mendorong dada dengan kedua tangan, maka akan mudah untuk menekan dan mendorong kedua bahu dengan kedua tangan untuk melumpuhkan serangan
lawan. Teknik mendorong dapat digunakan naik, turun, atau kemana saja. Hal ini sama halnya dengan air yang dapat mengalir ke segala arah.
• Lie membelah Teknik yang membimbing lawan ke depan sambil melakukan tangkisan
sedikit kesamping. Teknik ini biasanya dilakukan dengan memutar tubuh seperti aliran air melingkar. Daun yang jatuh ke dalam aliran air melingkar akan lenyap
tenggelam. Membelah adalah berfungsi untuk membangkitkan kekuatan berputar
tubuh untuk menghentikan atau melambungkan keseimbangan lawan. Secara normal, tenaga yang digunakan dalam teknik Lie adalah mau ke depan dan ke
samping. Hal ini seperti pusaran air yang dapat menarik apapun kedalamnya. • Cai membelah
Teknik Cai adalah teknik yang dilakukan untuk menangkap lawan ketika lawan baru ingin maju dan memukul atau menghilangkan keseimbangan lawan
secara diagonal ke belakang lawan.
Universitas Sumatera Utara
32
Cai digunakan untuk mengontrol siku dan pergelangan tangan lawan. Teknik Cai menggu nkan jari ibu jari dan jari telunjuk atau ibu jari dan jari
tengah untuk menarik pergelangan lawan dan menuju kepada kekuatan bawah, atas, dan samping. Pertama harus bisa mengukur kekuatan lawan dan bagaimana
lawan menjaga keseimbangannya. Ketika keseimbangan bergeser maka dengan teknik Cai seseorang dapat melumpuhkan kekuatan lawan seberat apapun. Semua
keberhasilan tergantung bagaimana mebuat lawan hilang keseimbangan. • Zhou menyiku
Teknik Zhou dibedakan menjadi tinggi dan rendah, dengan bagian atas dan bawah tubuh. Teknik Zhou perpaduan konsep Yin dan Yang dimana terdapat
kesenambungan yang tidak pernah putus. Teknik Zhou dapat digunakan terus- menerus.
Sangat penting untuk diperhatikan saat menggunakan teknik Zhou, seseorang haus hati-hati karena jika lawan mengetahui bagaimana menggunakan
teknik menarik untuk mengontrol siku dan mengarahkan tenaga atau bahkan mengarahkan pada situasi yang menguntungkan. Bagaimanapun, jika seseorang
dapat menggunakan teknik ini, ia pasti dapat menghentikan lawan kapan pun siku ditarik.
• Kao bersandar Teknik Kao terbagi atas dua yaitu teknik bahu dan teknik punggung. Sikap
bahu dan punggung saling menyesuaikan. Seseorang harus menjaga keseimbangan. Jika kehilanagan keseimbangan maka tenaga ini tidak akan
beguna.
Universitas Sumatera Utara
33
Teknik Kao berarti menggeser keseimbangan lawan. Ada banyak bagian tubuh yang dapat digunakan mengeser lawan, seperti bahu, punggung, pinggang,
paha, dada, dan lutut. Dalam gerakan Wushu bagian punggung dan bahu merupakan teknik yang biasa digunakan. Ketika menggunakan teknik bahu, waktu
dan situasi harus tepat. Ketika keadaan yang mengguntunkan jangan ragu untuk membangkitkan kekuatan untuk menggeser kekuatan lawan. Saat menggunakan
tenaga pukulan bahu, seseorang haru memiliki posisi yang kuat, terpusat, dan seimbang
14
Jin bu dan Tui bu merupakan gerakan dasar kaki yang utama. Sikap mata, sikap badan, dan sikap tangan juga memiliki gerakan yang sama yaitu bergerak ke
.
4.5.2. Gerakan dasar Kaki
