1. Home
  2. Lainnya

Hubungan Power Tungkai dengan Tembakan Free Throw Hubungan antara Tinggi Badan, Panjang Lengan, Kekuatan Otot

72 1. Bagi pelatihguru yang akan meningkatkan tembakan free throw bola bola basket hendaknya memperhatikan faktor yang penting yaitu, tinggi badan, panjang lengan, kekuatan otot lengan dan power tungkai. 2. Dengan diketahui hubungan antara tinggi badan, panjang lengan, kekuatan otot lengan dan power tungkai dengan kemampuan tembakan free throw pada pemain bola basket di SMA Negeri 1 Kalasan, maka dapat digunakan untuk penelitian di sekolah lain. 3. Faktor-faktor yang kurang dominan dalam mendukung kemampuan tembakan free throw bola bola basket perlu diperhatikan dan dicari pemecahannya agar faktor tersebut lebih membantu dalam meningkatkan kemampuan tembakan free throw siswa. C. Keterbatasan Penelitian Penelitian ini dilakukan sebaik mungkin, namun tidak terlepas dari keterbatasan yang ada. Keterbatasan selama penelitian yaitu: 1. Tidak tertutup kemungkinan para siswa kurang bersungguh-sungguh dalam melakukan tes. 2. Kesadaran peneliti, bahwa masih kurangnya pengetahuan dan waktu untuk penelitian. 3. Tes yang digunakan untuk mengukur kekuatan otot lengan kurang tepat.

D. Saran

Berdasarkan kesimpulan penelitian di atas, ada beberapa saran yang dapat disampaikan yaitu: 73 1. Bagi guru, hendaknya memperhatikan tinggi badan, panjang lengan, kekuatan otot lengan dan power tungkai karena mempengaruhi kemampuan tembakan free throw bola basket. 2. Bagi siswa agar menambah latihan-latihan lain yang mendukung dalam mengembangkan kemampuan tembakan free throw bola basket. 3. Dalam skripsi ini masih banyak kekurangan, untuk itu bagi peneliti selanjutnya hendaknya mengembangkan dan menyempurnakan penelitian ini. 74 DAFTAR PUSTAKA Barry L. Johnson. 1996. Anatomi dan Fisiologi Untuk Paramedis. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama. Basmajian, John V, dkk. 1995. Grant Metode Anatomi Beororientasi Pada Klinik. Jakarta: Binarupa Aksara. Bobby Kaplan. 2012. Basketball Basics for Kids: A Basketball Handbook. Blom ington: Universe. Bompa. 1994. Theory and Methodologi of Training. Toronto: KendalHunt Publishing Company. Bonang Iswahyudi. 2001. “Rekonstruksi Tembakan Jarak Jauh.” Skripsi. Bandung: FPOK UPI. Danny Kosasih. 2009. Fundamental Basketball First Step to Win. Semarang: CV. Elwas Offset. Dedy Sumiyarsono. 2002. Keterampilan Bolabasket. Yogyakarta: FIK UNY. Depdikbud. 1994. Pendidikan Jasmani. Jakarta: PT. Rajasa Rasdakarya. Departemen Pendidikan Nasional. 2010. Tes Kesegaran Jasmani Indonesia. Jakarta. Djoko Pekik Irianto. 2002. Dasar Kepelatihan. sebuah diktat. Yogyakarta: FIK UNY. FIBA. 2006. Official Basketball Rules 2006. Hongkong. Alih bahasa: R. Harja Jaladri. Harsono. 1988. Panduan Kepelatihan. Jakarta: KONI. Imam Sodikun. 1992. Olahraga Pilihan Bola Basket. Jakarta: Proyek Pembinaan Tenaga Pendidikan. Ismaryati. 2008. Tes Pengukuran Olahraga. UNS: Surakarta. Johnson, Barry L. Nelson, Jeck K. 1996. Practical Measurements For Evaluation Physical Education. Joko Arianto. 2013. Kontribusi faktor-faktor yang mempengaruhi free throw shoot pada permainan bola basket kelas XI Putra SMK Darul Hidayah

Dokumen yang terkait

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN, KEKUATAN OTOT TUNGKAI, POWER LENGAN, DAN POWER TUNGKAI DENGAN JARAK LUNCUR SATU KAYUHAN RENANG GAYA DADA

1 19 47

Sumbangan Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Togok, Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Hasil Tembakan Hukuman Bola Basket Pada Siswa Peserta Ekstra Kurikuler Bola Basket SMAN 1 Ambarawa Tahun 2005

0 8 83

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN, KESEIMBANGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN MERODA

0 27 151

HUBUNGAN TINGGI BADAN, POWER LENGAN, DAN PANJANG LENGAN TERHADAP SERVIS ATAS BOLA VOLI.

6 36 61

Sumbangan Kekuatan Otot Lengan, Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Hasil Tembakan Bebas Bola Basket Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Basket SMA Negeri 11 Semarang.

0 0 1

Hubungan antara Kekuatan Otot Lengan dan Kekuatan Otot Tungkai dengan Kemampuan Gulungan Depan.

0 0 1

KORELASI PANJANG LENGAN, KEKUATAN OTOT LENGAN, OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG TERHADAP KEMAMPUAN TOLAK PELURU.

2 23 81

Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Hasil Tembakan Bebas pada Pemain Putra UKM Bola Basket UNNES Tahun 2007.

0 0 82

Sumbangan Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Togok, Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Hasil Tembakan Hukuman Bola Basket Pada Siswa Peserta Ekstra Kurikuler Bola Basket SMAN 1 Ambarawa Tahun 2005.

0 0 1

HUBUNGAN ANTARA TINGGI BADAN, KEKUATAN OTOT LENGAN, DAN POWER TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN TEMBAKAN FREE THROW PESERTA DIDIK YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLABASKET PUTRA SMA NEGERI 4 PURWOREJO TAHUN 2016.

2 19 107