Siklus Tidur Manusia Gelombang Otak

commit to user 4. Shockwave Merupakan format dari Macromedia Flash yang berekstensi, dikembangkan oleh Macromedia Format Shockwave. 5. Real Video Mempunyai ekstensi serta di kembangkan oleh real media. Juhaeri, 2007

2.2 Siklus Tidur Manusia

1. NREM Non Rapid Eye movement NREM dalah siklus tidur dimana tidak terjadi pergerakan mata yang cukup cepat. Siklus NREM ini hampir terjadi 80 dari skilus tidur normal kita. Pada fase ini dibagi lagi menjadi 4 tahapan kedalaman. Saat siklus NREM ini, gelombang otak melambat dan detak jantung juga. Pada fase ini, diperkirakan oleh medis, merupakan f ase dimana mimpi tidak terjadi. 2. REM Rapid Eye movement REM adalah siklus tidur dimana fase ini merupakan fase terakhir dari siklus tidur manusia. pada fase ini detak jantung sedikit meningkat dan gelombang otak sedikit mengalami peningkatan, dan sering terjadi gerakan2 refleks dari otot, dan contoh paling terliha t adalah sering bergeraknya mata. Pada fase inilah mimpi banyak terjadi. dapat diketahui berdasarkan aktifnya gelombang otak pada alat EEG ketika manusia memasuki fase ini. Faris, 2007

2.3 Gelombang Otak

Aktifitas seseorang berpengaruh pada tinggi rendahnya gelombang yang dipancarkan otaknya dan hingga saat ini ada 10 jenis gelombang otak dan diantaranya hanya 5 jenis gelombang yang biasa dilalui manusia dalam kehidupan commit to user sehari - hari. Akan teta tingkat aktifitas kinerja dream. 1. Gelombang Be Gelom dalam rentang gelombang be berdebat, kons mungkin bisa gelombang Be Ga 2. Gelombang The Gelom yang sedang merupakan pint Disebut juga inilah manusia dan tentu saja dengan kemam yang telah lal menjadi lebih gelombang ini Karena itulah etapi akan diba has 2 jenis gelombang untuk me rja gelombang otak ini yang berhubungan deng Beta ombang Beta terletak pada level kesadaran yang tin ng frekuensi 12 -19 Hertz. Orang yang tengah b er beta adalah mereka yang sedang terjaga, berpi konsentrasi dan waspada. Maka dari itu lucid dr sa didapatkan pada saat kinerja otak seseorang bera Beta. Mustajib, 2007 Gambar 2.2 Frekuensi Gelombang Beta Theta ombang theta merupakan representasi dari kondis ng tertidur, berkhayal dan berimajinasi. Gelom pintu gerbang menuju ke dunia alam bawah sadar a sebagai gelombang ketenangan dan melalui g nusia dapat mengobati penyakit psikis dan mental, aja lucid dream karena gelombang ini memiliki ampuannya dalam membangkitkan ingatan atau lalu. Dengan keberadaan gelombang ini, seseor bih kreatif, emosi stabil, ikhlas, tenang dan pada ini seseorang dianggap bisa lebih dekat dengan Tuha ah otomatis dengan mempraktikan lucid dream, d embedakan engan lucid tinggi yakni erada dalam rpikir logis, dream tidak erada dalam disi manusia ombang ini dar manusia. i gelombang tal, meditasi ki kelebihan tau memori eorang akan da tingkatan n Tuhannya. , diharapkan commit to user seseorang menda dream hanya gelombang the Ga

2.4 Mimpi