upaya-upaya yang ada hanya membantu tuntuk memampukan pribadi tersebut menyadari, menerima, hingga sampai pada tujuan hidup yang
bermakna.
B. Hakikat Kehidupan Menjanda
1. Pengertian Janda
Retnoningsih dalam KBBI; 2006 mengatakan bahwa janda adalah wanita yang telah bercerai atau ditinggal mati suaminya. Selanjutnya
Munir 2009 menjelaskan bahwa janda berarti wanita yang tidak bersuami lagi baik karena cerai maupun karena ditinggal mati oleh
suaminya. Menurut Ruth dalam Berk 2007: 618 menjadi janda artinya menjadi seseorang yang kehilangan peran dalam mengidentifikasi
keberadaannya semula sebagai seorang istri dan orang tua. Dari pengertian di atas penulis dapat menyimpulkan bahwa janda
berarti seorang wanita yang telah lama hidup bersama dalam perkawinan dan kemudian ditinggal mati suami atau karena cerai. Artinya, terjadi
suatu perubahan peran dalam kehidupan seorang istri.
2. Faktor-faktor penyebab suami lebih cepat meninggal
Kirkwood 2001 menjelaskan beberapa hal yang menyebabkan suami atau pria cenderung meninggal terlebih dahulu. Berikut faktor-faktor
penyebabnya: a.
Perilaku agresif dan membahayakan Sudah banyak kasus pria yang mati muda di usia 12-30 tahun karena
tindakan agresif dan nekatnya. Sebut saja perilaku menyetir yang
lebih sering kebut-kebutan ketimbang wanita yang cari aman dengan menyetir pelan. Pria juga berkenalan dengan rokok dan minum-
minuman keras di usia yang lebih muda. Belum lagi pemakaian dopping berupa narkoba karena pria tak mampu menghalau stres
ketimbang wanita. Perilaku bunuh diri juga lebih banyak ditemukan pada pria ketimbang wanita karena alasan depresi.
b. Pria susah hidup sehat
Pria cenderung memanjakan diri dalam kebiasaan merusak seperti merokok, minum-minum dan dopping di usia masih muda
dibandingkan wanita. Kebiasaan seperti ini memberikan berbagai risiko kesehatan dan penyakit ke tubuh.
c. Makan berlebihan
Fakta mengungkap pria makan lebih banyak ketimbang wanita. Pria juga lebih banyak makan daging yang berkontribusi pada tingginya
kolesterol. Dampak kolesterol yang tinggi adalah terkena penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke di kemudian hari.
d. Hormon seks
Wanita mengalami menopause dan berhentinya produksi hormon estrogen dan menurunnya hormon seks lainnya. Sebaliknya pria terus
memproduksi hormon testosteron sepanjang hidupnya yang tidak menguntungkan saat mereka tua. Perubahan genetik wanita ini
dipercaya ilmuwan memberikan perlindungan kematian pada kaum hawa.
e. Malas tes kesehatan
Sebagian besar pria pasti menolak jika diminta untuk melakukan tes kesehatan. Selain karena masalah ego atau percaya diri yang
berlebihan, pria selalu enggan ke dokter jika tidak ada sesuatu yang besar terjadi dalam tubuhnya.
Selain beberapa fator di atas Berk 2012 juga menjelaskan bahwa janda merasa tidak siap menerima peristiwa suami meninggal secara mendadak
karena peperangan, kecelakaan, sakit jantung dan bencana alam hal ini dapat menimbulkan traumatis pada janda yang merasa tidak siap
menerima kejadian ini. Dengan demikian seorang janda membutuhkan waktu lama dalam proses pemulihan.
3. Perubahan yang dialami para janda
