Kegiatan Inti 90 menit Aktivitas pembelajaran memukul obyek yang dilambungkan dilemparkan dari

108 2 Aktivitas pembelajaran menangkap bola melambung

K. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola

1 Aktivitas pembelajaran lempar tangkap bola di tempat dan dilanjutkan sambil bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri. 2 Aktivitas pembelajaran lempar tangkap bola dengan lecutan tangan berpasangan ditempat, dilanjutkan dengan gerak maju mundur. 3 Aktivitas pembelajaran gerakan lempar tangkap bola dengan ayunan atas, ayunan samping, dan bawah secara berpasangan. Menangkap bola lurus serta bola guling rendah, dilakukan di tempat 4 Aktivitas pembelajaran gerakan lempar tangkap bola dengan lemparan ayunan atas, ayunan samping, bawah. Menangkap bola lurus serta bola guling rendah, dilakukandi tempat dalam formasi berkelompok dan pemain bergerak lari setelah melakukan lemparan.

L. Aktivitas pembelajaran memukul obyek yang dilambungkan dilemparkan dari

berbagai arah dan jarak 1 Aktivitas pembelajaran memukul lurus mendatar 2 Aktivitas pembelajaran pukulan jauh melambung tinggi 3 Aktivitas pembelajaran bermain kasti menggunakan peraturan dimodifikasi 2. MATERI REMIDIAL Pada dasarnya materi pembelajaran remedial adalah materi pembelajaran regular yang disederhanakan sehingga lebih mudah dipahami dan dilakukan. Misalnya : gerakan disederhanakan sehingga mudah dilakukan. 3. MATERI PENGAYAAN Materi pengayaan dikembangkan dari materi pembelajaran regular dengan meningkatkan faktor kesulitan dan peraturan serta strategi permainan bola kasti yang sesungguhnya. 3. Kegiatan Pembelajaran PERTEMUAN 1 1. Kegiatan Pendahuluan 15 menit a. Berbaris, berdoa, berhitung presensi, apersepsi, dan motivasi peserta didik b. Menjelaskan tujuan pembelajaran c. Melakukan pemanasan yang mengarah pada permainan kasti, seperti : bermain lempar tangkap

2. Kegiatan Inti 90 menit

Mengamati a. Membaca informasi dan membuat catatan tentang gerak fundamental permainan kastirounders melambunbgkan bola, melempar bola, menangkap bola, memukul bola dan teknik berlari dan b. Mencari informasi dan membuat catatan tentang gerak fundamental permainan kastirounders melambunbgkan bola, melempar bola, menangkap bola, memukul bola dan teknik berlari dari berbagai sumber media cetak atau elektronik, atau c. Mengamati pertandingan kastirounders secara langsung dan atau di TVVideo dan membuat catatan tentang tentang gerak fundamental 109 permainan kastirounders melambunbgkan bola, melempar bola, menangkap bola, memukul bola dan teknik berlari. Menanya a. Mempertanyakan tentang gerak fundamental permainan kastirounders, misalnya : bagaimana jalannya bola jika pegangan bola dirubah saat melempar bola? Apakah berlari dengan menahan nafas lebih cepat atau lebih lambat? Apakah posisi togok mempengaruhi kekuatan dalam memukul bola menggunakan tongkat pemukul? b. Mempertanyakan tentang manfaat permainan kastirounders terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan kastirounders. Mengeksplorasi a. Melemparkan bola ke berbagai arah dalam posisi diam dan bergerak menggunakan berbagai jenis pegangan bola dengan menunjukkan nilai disiplin. b. Melambungkan bola ke berbagai arah c. Melemparkan bola ke berbagai arah dengan berbagai teknik melempar d. Melemparkan dan menangkap bola secara individual, berpasangan atau berkelompok dalam posisi diam dan bergerak dengan menunjukkan nilai kerjasama, disiplin dan toleransi. e. Berlari ke berbagai arah mengikuti signal f. Melempar sasaran bergerak kaki teman secara berpasangan dengan menunjukkan nilai kerjasama, disiplin dan toleransi g. Membandingkan ketepatan lemparan antara lemparan dari atas, samping dan bawah h. Memukul bola kasti menggunakan tongkat pemukul yang dilambungkan sendiri i. Memukul bola kasti menggunakan tongkat pemukul yang dilambungkan teman dengan menunjukkan kerjasama, toleransi dan disiplin j. Melakukan lomba lari zig-zag dan lurus secara berpasangan atau berkelompok dengan memperlihatkan perilaku sportif. k. Melakukan setiap gerak fundamental permainan kasti melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola, memukul bola, dan teknik berlari dengan benar. l. Mendiskusikan setiap gerak fundamental permainan kasti melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola, memukul bola dan teknik berlari dengan benar dan membuat kesimpulannya. m. Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan yang sering dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan kasti melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola, memukul bola dan teknik berlari dengan benar dan membuat kesimpulannya. n. Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerak fundamental permainan kasti melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola, memukul bola dan teknik berlari dengan benar dan membuat kesimpulannya. o. Memberikan dan menerima saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan permainan. 110 Mengasosiasi a. Menemukan gerak fundamental permainan kastirounders melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola, memukul bola dan teknik berlari yang paling sesuai dengan menunjukkan disiplin dan percaya diri. b. Mencari hubungan antara jenis lemparan dengan sasaran yang hendak dicapai. c. Mencari hubungan antara permainan kastirounders dengan kesehatan dan kebugaran tubuh. Mengkomunikasikan a. Melakukan permainan kasti dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menerapkan gerak fundamental permainan kasti melambungkan bola, melempar bola, menangkap bola, memukul bola dan teknik berlari serta menunjukkan sportif, kerjasama, bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin dan toleransi selama bermain. b. Menunjukkan perilaku bertanggungjawab dalam menggunakan dan merawat peralatan permainan. c. Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan tidak berlebih d. Memaparkan hasil diskusi berkaitan dengan tengan keterampilan gerak permainan kasti secara sederha berkelompok dengan menunjukkan kerjasama.

3. Kegiatan Penutup 15 menit