1. Home
  2. Lainnya

Pengertian Bola Basket Over head pass dalam keterampilan melempar bola basket

Ho : Tidak ada Pengaruh Latihan beban otot lengan untuk meningkatkan keterampilan over head pass dalam keterampilan lemparan bola basket pada siswi ekstrakulikuler bola basket SMA PERSADA Bandar Lampung. H1 : Ada Pengaruh yang signifikan antara latihan bench press dan full over terhadap hasil over head pass pada siswi ekstrakulikuler bola basket SMA PERSADA Bandar Lampung. H2 : Adanya perbedaan yang signifikan antara latian bench pressdan full over terhadap hasil over head pass dalam lemparansiswi ekstrakulikuler bola basket SMA PERSADA Bandar Lampung.

III. METODE PENELITIAN

A. Metodologi Penelitian Metodologi penelitian adalah cara yang dilakukan secara sistematis mengikuti aturan-aturan, direncanakan oleh para peneliti untuk memecahkan permasalahan yang hidup dan berguna bagi masyarakat, maupun bagi peneliti sendiri. Arikunto 46: 1998 Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Mengenai metode eksperimen ini, Arikunto 148: 1998 menjelaskan sebagai berikut : “ dalam arti yang luas, bereksperimen ialah mengadakan kegiatan percobaanuntuk melihat sesuatu hasil.” Dalam penelitian ini penulis mengadakan percobaanterhadap sekelompok subjek yang akan dites kemampuan awalnya pre-test dalam melakukan shooting bola basket. Dari penjelasan diatas langkah selanjutnya adalah memperoleh nilai hasil tes awal, dilakukan ordinal pairing guna membagi populasi menjadi 2 kelompok kelompok eksperimen. kemudian kelompok eksperimen diberi perlakuan dengan cara latihan beban otot lengan. Dilakukan selama 18 kali pertemuan, Setelah 18 kali pertemuan diberi perlakuan dan kelas eksperimen dites kemampuan akhir post-test . Gambaran metode eksperiment : Gambar 7. Rencana Penelitian Keterangan : R = Random Pretest = Tes awal over head pass OP = Ordinal Pairing Ke 1 = Kelompok eksperimen 1 Ke 2 = Kelompok eksperimen 2 Treatmen A = Latihan bench press Treatmen B = Latihan full over Postest = Tes akhir over head pass B. Variabel Penelitian Variabel penelitian adalah gejala yang bervariasi yang menjadi obyek penelitian, Suharsimi Arikunto 41: 1998, sedangkan Sujana 133 : 2006 menyatakan variabel adalah pengelompokan yang logis dari dua atribut atau lebih dalam penelitian ini terdapat variabel-variabel yang merupakan faktor-faktor yang akan diteliti. Adapun variabel-variabel tersebut adalah:

1. Variabel Bebas X yaitu latihan beban otot lengan.

X1 : latihan bench Press X2 : latihan full over

2. Variabel terikat Y yaitu hasil over head pass bola basket.

R T 1 OP Ke1 Ke2 X 1 X 2 T 1 T 2

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN KOORDINASI TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMA NEGERI 9 BANDAR LAMPUNG

0 11 15

PENGARUH LATIHAN MENGGUNAKAN MEDIA TALI DAN SIMPAI TERHADAP AKURASI TEMBAKAN BEBAS (FREE THROW) PERMAINAN BOLA BASKET SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 15 BANDAR LAMPUNG

1 12 76

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SIDE JUMP OVER THE BENCH DENGAN LATIHAN DRILL BOX JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN HASIL SMASH PADA PEMAIN BOLA VOLI EKSTRAKURIKULER SMA PERGURUAN RAKYAT PANCUR BATU TAHUN 2016.

0 3 23

. KONTRIBUSI LATIHAN CRUSHING GRIP, BACK LIFT DAN PULL OVER PASS TERHADAP HASIL SERVIS ATAS BOLA VOLI SISWA PUTRI EKSTRAKURIKULER YAYASAN PENDIDIKAN HARAPAN BANGSA KUALA TAHUN 2015.

0 6 23

KONTRIBUSI LATIHAN BACK HIPER EXTENSI DAN MEDICINE BALL OVER HEAD THROW TERHADAP HASIL SMASH BOLA VOLI PADA EKSTRAKURIKULER SMA SWASTA TRIYADIKAYASA ASAHAN TAHUN 2013/2014.

0 4 27

PENGARUH METODE LATIHAN DAN POWER LENGAN TERHADAP HASIL JUMP SHOOT BOLA BASKET PADA SISWI EKSTRAKURIKULER SMP MARDISISWA 1 SEMARANG.

1 0 31

(ABSTRAK) PENGARUH HASIL LATIHAN LAY UP OPERAN TEMAN DENGAN BOUNCE PASS DAN OVER HEAD PASS TERHADAP KEMAMPUAN LAY UP SHOT DARI SISI KANAN PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMP NEGERI 3 BATANG 2010/2011.

0 0 2

PENGARUH HASIL LATIHAN LAY UP OPERAN TEMAN DENGAN BOUNCE PASS DAN OVER HEAD PASS TERHADAP KEMAMPUAN LAY UP SHOT DARI SISI KANAN PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMP NEGERI 3 BATANG 2010/2011.

1 19 99

PENGARUH METODE LATIHAN MENGGUNAKAN NET TERHADAP KEMAMPUAN OVERHEAD PASS PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMA NEGERI 1 RANDUDONGKAL KABUPATEN PEMALANG.

0 0 103

PENGARUH METODE BERMAIN TERHADAP HASIL OVER HEAD PASS BOLA BASKET DI SMAN 7 PONTIANAK

0 0 14