UPAYA MENINGKATKAN HASIL LATIHAN DRIBBLE DALAM PERMAINAN HOKI MENGGUNAKAN MODEL LATIHAN INDIAN DRIBBLE SEGI EMPAT PADA ATLET PUTERI UNIMED HOCKEY CLUB TAHUN 2013.

(1)

UPAYA MENINGKATKAN HASIL LATIHAN DRIBBLE DALAM

PERMAINAN HOKI MENGGUNAKAN MODEL LATIHAN

INDIAN DRIBBLE SEGI EMPAT PADA ATLET

PUTERI UNIMED HOCKEY CLUB

TAHUN 2013

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh :

M. RIZKI N. TAMBUNAN NIM. 081266210045

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI MEDAN

(2)

(3)

(4)

ABSTRAK

Muhammad Rizki Nazaruddin Tambunan, Upaya Meningkatkan Hasil Latihan Dribble Dalam Permainan Hoki Menggunakan Model Latihan Indian Dribble Segi Empat Pada Atlet Puteri Unimed Hockey Club Tahun 2013.

( Pembimbing Skripsi: MAHMUDDIN )

Skripsi Medan: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil dribble khususnya Indian dribble dalam permainan hoki melalui model latihan Indian dribble segi empat pada atlet puteri Unimed Hockey Club tahun 2013. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan metode penelitian tindakan olahraga yang dilakukan oleh 11 orang atlet puteri, program latihan yang akan diberi yakni satu siklus. Dan untuk mengumpulkan data adalah hasil tes dribbling.

Kesimpulan dari penelitian ini adalah sebelum diberikannya program latihan mengenai Indian dribble segi empat maju kanan mundur kiri 2 meter dan Indian dribble segi empat maju kiri mundur kanan 2 meter, masih banyak atlet yang belum mampu melakukan teknik Indian dribble yang benar dan mencapai hasil latihan yang baik. Hal ini terbukti dari hasil tes awal Indian dribble yang mana hanya 2 atlet (18,18%) yang mencapai target dengan PPH (37,18%), sedangkan 9 atlet (81,81%) lainnya masih banyak yang tidak berhasil mencapai target. Untuk itu diterapkanlah model latihan Indian dribble segi empat maju kanan mundur kiri 2 meter dan Indian dribble segi empat maju kiri mundur kanan 2 meter yang mana metode latihan ini mampu meningkatkan hasil latihan atlet melalui proses latihan yang dilaksanakan selama I siklus (2 minggu). Dan hasil dari latihan Indian dribble dalam permainan hoki melalui model latihan Indian dribble segi empat pada atlet puteri Unimed Hockey Club Tahun 2013 mengalami peningkatkan terhadap hasil kecepatan Indian dribble atlet yang mana hasilnya yakni 9 atlet (81,81%) berhasil mencapai target latihan dan hanya 2 atlet (18,18%) yang belum mampu mencapai hasil latihan. Dalam hal ini terjadi peningkatan hasil latihan setelah diterapkannya model latihan Indian dribble segi empat maju kanan mundur kiri 2 meter dan Indian dribble segi empat maju kiri mundur kanan 2 meter sehingga tercapainya hasil latihan Indian dribble atlet dengan PPH (70,23%). Artinya mengunakan model latihan Indian dribble segi empat maju kanan mundur kiri 2 meter dan Indian dribble segi empat maju kiri mundur kanan 2 meter dapat meningkatkan hasil latihan Indian dribble dalam permainan hoki.

(5)

KATA PENGANTAR

Syukur Alhamdulillah penulis ucapkan kepada Allah SWT, Tuhan Yang Maha Esa, yang mana atas berkat, rahmat dan karunia-Nya, penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Skripsi ini dimaksudkan untuk dapat memenuhi salah satu syarat penyelesaian akhir studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.

Adapun judul skripsi ini adalah Upaya Meningkatkan Hasil Latihan Dribble Dalam Permainan Hoki Menggunakan Model Latihan Indian Dribble Segi Empat Pada Atlet Puteri Unimed Hockey Club Tahun 2013.

Penulis mengucapkan terimakasih sebanyak-banyaknya kepada berbagai pihak yang telah bekerjasama dan saling membantu secara moral maupun material dalam pengerjaan skripsi ini. Kemudian penyusun menyadari masih banyak kekurangan-kekurangan dalam skripsi ini yang perlu mendapat penyempurnaan dan penulis memohon maaf setinggi-tingginya serta mengucapkan terima kasih kepada yang terhormat:

1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan 2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan Fakultas FIK UNIMED 3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED

4. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED 5. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED 6. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO

7. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO 8. Bapak Mahmuddin, S.Pd, M.Pd selaku Pembimbing Skripsi ini

9. Seluruh dosen-dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan, Pegawai Tata Usaha, Pegawai Perpustakaan Ibu Hj. Anida Nasution, A.Md dan Bapak Subari dan kak Ria yang selama ini telah memberi pengetahuan dalam banyak hal selama perkuliahan di FIK UNIMED

(6)

10. Bapak Drs. Ibrahim, M.Pd selaku kepala pelatih Unimed Hockey Club dan teman – teman Unimed Hockey Club yang telah memberikan saran dan membantu saya sejak penelitian berlangsung.

11. Teristimewa penulis sampaikan ucapan terimakasih kepada kedua orang tua saya Ayahanda Kapten (purn) H. Tamba Tambunan dan Ibunda S. Pasaribu serta keluarga saya Abangda Ir. Haidir Syahbana Tambunan, Irfansyah Tambunan, M. Mar. Eng, Kapten (Ard) Erwinsyah Tambunan, SE, Kakanda Evylina Sartika Tambunan, SKM dan Adinda Rika Wahyuni Tambunan yang telah memberikan kasih sayang, doa, maupun dukungan secara moral dan materi kepada saya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.

12. Teman-teman seperjuangan ( PKO Reguler A & B stambuk 2008 ), Ahmad Kadri, A. Fauzan, A.Fauzi, Chairul Azmi, Irdiansyah Putra Nanda, Jerry Andreas, M.Syahrur Rozi, Sastra Hudayah, Ilwan, Zefriansyah, Fadli, dan teman – teman Hoki M. Ardiansyah Lubis, Rahmat Ichsanto A, Imam Fakhrudin dan teman-teman lainnya.

13. Orang terdekat yang selalu mensuport penulis terkasih Yuni Herawani Siregar, A. Md. Par.

Akhirnya, semoga segala kebaikan yang telah diberikan oleh penulis akan menjadi amal ibadah yang diterima oleh Allah SWT. Akhir kata, penulis mengucapkan banyak terima kasih. Semoga skripsi yang sederhana ini bermanfaat bagi kita semua, amin.

Medan, Juli 2013

(7)

DAFTAR ISI

ABSTRAK ... i

KATA PENGANTAR ... ii

DAFTAR ISI ...iv

DAFTAR TABEL ...vi

DAFTAR GAMBAR ... vii

DAFTAR LAMPIRAN ... viii

BAB I. PENDAHULUAN ... 1

A. Latar Belakang Masalah ... 1

B. Identifikasi Masalah ... 4

C. Pembatasan Masalah ... 5

D. Rumusan Masalah ... 5

E. Tujuan Penelitian ... 5

F. Manfaat Penelitian ... 6

BAB II. LANDASAN TEORITIS ... 7

A. Kajian Teoritis ... 7

1. Hakikat Permainan Hoki ... 7

2. Hakikat Dribble Bola Dalam Permainan Hoki ... 8

3. Hakikat Indian Dribble ... 10

4. Hakikat Latihan ... 13

B. Kerangka Berfikir ... 15

C. Hipotesis Tindakan... 16

BAB III. METODOLOGI PENELITIAN... 17

A. Setting Penelitian ... 17

B. Subjek Penelitian... 18

C. Metode Pengumpulan Data ... 19

(8)

E. Instrument Penelitian... 27

F. Paparan Data ... 29

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 31

A. Deskripsi Data Penelitian ... 31

B. Hasil Penelitian ... 32

C. Pembahasan Hasil Penelitian ... 42

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 45

A. Kesimpulan ... 45

B. Saran ... 45

DAFTAR PUSTAKA ... 47 LAMPIRAN

(9)

DAFTAR TABEL

Tabel 1 Hasil Tes Indian Dribble ... 3

Tabel 2 Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian ... 17

Tabel 3 Daftar Jumlah Sampel Atlet ... 19

Tabel 4 Lembar Observasi ... 20

Tabel 5 Teknik Dan Alat Pengumpulan Data……….. 25

Tabel 6 Norma Indian Dribble………... 29 Tabel 7 Deskripsi Data Penelitian ... 31

Tabel 8 Deskripsi Data Hasil Tes Awal ... 33

Tabel 9 Data Pre Test ... 34

Table 10 Lembar Observasi Siklus I………... 38 Tabel 11 Data Post Test ... 41

(10)

DATAR GAMBAR

Gambar 1 Indian Dribble... 11

Gambar 2 Indian Dribble... 12

Gambar 3 Penambahan Beban Latihan Secara Bertahap ... 14

Gambar 4 Tes Dribble ... 28

Gambar 5 Diagram Data Hasil Tes Awal ... 33

(11)

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Absen ... 48

Lampiran 2 Program Latihan………. 49

Lampiran 3 Tabel Norma. ... 56

Lampiran 4 Data Post test. ... 57

Lampiran 5 Tabel Persentasi Peningkatan. ... 59

(12)

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Dribble atau menggiring bola merupakan teknik dasar yang harus dikuasai setiap atlet hoki secara sempurna, karena dribble digunakan untuk mengontrol bola tetap dalam penguasaan tim dan mengubah arah penyerangan. Dalam melakukan serangan, dribble bola dapat dijadikan sebagai strategi seorang penyerang untuk menciptakan peluang shooting ke gawang lawan demi teciptanya gol.

Aspek latihan yang akan diteliti dalam penelitian ini adalah kemampuan teknik, yaitu dribble (menggiring bola). Dribble adalah teknik dasar yang harus dimiliki dan dikuasai setiap atlet hoki, sehingga setiap atlet dapat menikmati permainan hoki. Menggiring bola bertujuan untuk bergerak dengan tetap menguasai bola, merubah arah, menciptakan ruang, menghindari lawan, persiapan untuk mengoper dan tembakan ke gawang serta untuk memperlambat tempo permainan. D.J.Glencross (1984:27) mengatakan keberhasilan pemain yang mampu menggiring bola memiliki pengaruh yang besar pada efektivitas dan kegembiraan dalam permainan. Kinerja pemain umumnya diukur oleh keberhasilan keterampilan menggiring bola.

Dribble dalam permainan hoki terbagi atas tiga jenis, yaitu: dribble buka tutup (indian dribble), dribble rapat (close dribble), dribble lurus (loose dribble).

(13)

Salah satu teknik dasar menggiring bola dalam permainan hoki yang dijelaskan diatas adalah indian dribble. Namun ketiga bentuk dribble diatas berbeda dalam pelaksanaannya dan tingkat kesulitan dalam melakukannya serta manfaatnya.

Dari ketiga dribble diatas dalam permainan hoki, indian dribble ialah dribble yang sangat sulit dilakukan, dikarenakan tekhnik ini bola selalu senantiasa berada di depan tubuh pemain dan selalu dalam penguasaan stik pemain. Kemampuan indian dribble atlet putri unimed rata – rata sangat rendah sehingga dalam permainan yang sebenarnya penguasaan bola masih kurang baik dan masih sangat mudah direbut oleh lawan saat bermain. Dikarenakan masih ada indian dribble yang tidak tepat dalam penempatan bola dengan penampang stik. Terkadang bola tertinggal dan bola lari dari stik karena kurang kontrol. Hal ini juga terlihat dari informasi yang diperoleh oleh penulis mengenai atlet putri UHC yang kurang memuaskan pada saat mengikuti kejuaraan tingkat nasional sepuluh tahun belakangan terakhir dan dapat dilihat dari tes pendahuluan atlet putri unimed Hockey Club.

(14)

Tabel 1. Hasil Tes Indian Dribble

No Nama Hasil Tes Indian

Dribble Kategori

1 Nurhayati 26,01 Baik Sekali

2 Sri Wahyuni Gultom 27,01 Baik Sekali

3 Titin Chairani 30,97 Baik

4 Juliwati 28,19 Baik Sekali

5 Dwi Puspa 28,57 Baik Sekali

6 Ratih Kusuma Sari 27,17 Baik Sekali

7 Ayu Aritonang 27,24 Baik Sekali

8 Ertina Triana 29,03 Baik

9 Nina Andriani 31,41 Baik

10 Sryanti Bancin 29,32 Baik Sekali

11 Ajeng Dwi P 31,81 Sedang

12 Limia Tri Dewani 39,76 Kurang Sekali

13 Juli Novitasari 33,14 Sedang

14 Fransiska Intan 35,81 Kurang

15 Hermina Sinambela 35,60 Kurang

16 Boyni 36,21 Kurang

17 Siti Era Rahma 38,19 Kurang Sekali

18 Mondesy 40,21 Kurang Sekali

19 Nindy Safitri 36,93 Kurang

20 Sri Rahma Dani 39,69 Kurang Sekali

21 Novrida Yani 39,88 Kurang Sekali

22 Vivi Puspita Sari 40,10 Kurang Sekali

Dari hasil observasi dan wawancara yang dilakukan tanggal 12 Oktober 2012 serta hasil tes indian dribble yang diperoleh dari tes pendahuluan dari tiap – tiap atlet yang berjumlah 18 orang dimana 10 atlet berkategori baik sekali dan baik, 2 orang berkategori sedang, 4 orang berkategori kurang dan 6 orang berkategori kurang sekali.

Dari kesenjangan diatas dapat disimpulkan bahwa hasil latihan Indian dribble atlet putri unimed hockey club masih jauh dari yang diharapkan. Sehingga

(15)

penulis berkeinginan untuk meningkatkan hasil tiap–tiap atlet yang berkategori sedang, kurang dan kurang sekali yang berjumlah 11 atlet menjadi kategori baik dengan membuat program latihan yang baik dan benar.

Penyebab rendahnya indian dribble atlet putri unimed hockey club dikarenakan kurangnya latihan dribble khusus nya indian dribble. Dengan demikian mencermati permasalahan diatas, maka penulis tertarik untuk mengadakan suatu penelitian yang berhubungan dengan hasil latihan Indian dribble tentang “Upaya Meningkatkan Hasil Latihan Dribble Dalam Permainan Hoki Menggunakan Model Latihan Indian Dribble Segi Empat Pada Atlet Puteri Unimed Hockey Club Tahun 2013”. Dengan pengharapan dapat menimbulkan peningkatan hasil latihan indian dribble atlet puteri unimed hockey club.

B. Identifikasi Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah diatas, maka identifikasi masalah yang diteliti sebagai berikut:

1. Apakah pengembangan model latihan indian dribble dalam permainan hoki di butuhkan atlet putri Unimed Hockey Club tahun 2013?

2. Bagaimana pengembangan model latihan indian dribble dalam permainan hoki untuk atlet putri Unimed Hockey Club tahun 2013?

3. Faktor-faktor apa saja yang perlu dikembangkan untuk meningkatkan kualitas materi pengembangan model latihan indian dribble dalam permainan hoki pada atlet putri Unimed Hockey Club tahun 2013?

(16)

4. Peralatan apa saja yang digunakan untuk pengembangan model latihan indian dribble dalam permainan hoki pada atlet putri Unimed Hockey Club tahun 2013?

C. Pembatasan Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah dan identifikasi masalah yang telah di kemukakan di atas dan menghindari pembahasan yang terlalu luas, maka yang menjadi pembatasan masalah dalam penelitian ini model latihan indian dribble dalam permainan hoki pada atlet putri Unimed Hockey Club tahun 2013.

D. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah maka dapat dirumuskan permasalahan yang akan diteliti: Apakah kemampuan indian dribble melalui model latihan indian dribble segi empat maju kanan mundur kiri 2 meter dan indian dribble segi empat maju kiri mundur kanan 2 meter dapat meningkatkan kemampuan indian dribble dalam permainan hoki pada atlet putri Unimed Hockey Club tahun 2013?

E. Tujuan Penelitian

Sesuai dengan permasalahan yang telah diuraikan dalam rumusan masalah, yang menjadi tujuan ini adalah untuk meningkatkan kemampuan indian dribble melalui model latihan indian dribble segi empat maju kanan mundur kiri 2 meter dan Indian dribble segi empat maju kiri mundur kanan 2 meter terhadap peningkatan kemampuan indian dribble dalam permainan hoki pada atlet putri Unimed Hockey Club Tahun 2013.

(17)

F. Manfaat Penelitian

Adapun manfaat dari penelitian ini adalah :

1. Sebagai masukan kepada para pelatih hoki dalam penyusunan program latihan. 2. Untuk membantu peningkatan kemampuan indian dribble pada atlet hoki

khususnya atlet putri Unimed Hockey Club.

3. Untuk meningkatkan wawasan dan pengetahuan peneliti dalam cabang olahraga spesialisasi hoki.

(18)

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil pembahasan penelitian, dapat ditarik kesimpulan bahwasanya terjadi peningkatan terhadap hasil latihan indian dribble dalam permainan hoki melalui model latihan segi empat maju kanan mundur kiri 2 meter dan Indian dribble segi empat maju kiri mundur kanan 2 meter. Peningkatan hasil kecepatan indian dribble ini terjadi dikarenakan proses latihan yang dilaksanakan dengan baik dan seefektif mungkin, yang mana pelatih memberikan variasi-variasi latihan dengan pengulangan latihan dan penekanan terhadap penjelasan teknik gerakan,perlakuan dan semangat berlatih. Dan tidak lupa pelatih memberikan motivasi kepada atlet untuk tetap giat berlatih guna menambah kemampuan menguasai teknik indian dribble yang baik dalam permainan hoki.

B. Saran-saran

Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat diberikan saran sebagai berikut:

1. Diharapkan kepada atlet, untuk terus melatih dirinya agar lebih baik dalam menguasai teknik indian dribble. Kepada pelatih agar lebih menguasai lebih banyak materi latihan demi terciptanya proses latihan yang lebih baik lagi dari sebelumnya.

Dari hasil penelitian yang telah dilakukan, masih ada beberapa atlet yang belum menguasai teknik indian dribble dalam permainan hoki, untuk itu disarankan pada pelatihdan atlet agar menerapkan dan memperbanyak

(19)

variasi metode latihan segi empat maju kanan mundur kiri 2 meter dan indian dribble segi empat maju kiri mundur kanan 2 meter di Unimed Hockey Club.

2. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED, kiranya skripsi ini dapat dijadikan bahan masukan untuk penelitian selanjutnya dengan tema yang sama.

3. Kepada para pembaca yang ingin melakukan penelitian tentang indian dribble, kiranya bisa mencoba menggunkan model latihan yang lebih banyak menggunakan variasi-variasi latihan agar penelitian menjadi lebih baik.

(20)

DAFTAR PUSTAKA

Arikunto Suharsimi. (2011).Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.Jakarta: Rineka Cipta.

Bompa, Tudor O. (1994). Theiry and Methodologi of Training. Lowa: Kendala/Hunt Publishing Company.

Elizabeth Anders dan Sue Myers. (1999). Field Hockey: step to succsess. Champaign: Human Kinetics Publishers.

Gleen Cross,D.J.ED. (1984) Coaching Hockey The Australian Way. Australian Hockey Associations.

Harsono. (1988). Choaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coachig. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan.

Helen Ten dan M.P. Haridas. (2006). Hoki. Selangor Darul Ehsan: Pajar Bakti. http://www.youtube.com/watch?v=CDtUXmPtOZ4

http://news.bbc.co.uk/sportacademy/hi/sa/hockey/skills/newsid2860000/2860083.s tm

Nurhasan. (1986). Tes dan Pengukuran. Universitas Terbuka:Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.

Sajoto, M. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga, Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan

Simanjuntak, Maratua. (1978). Metode Coaching Hockey. Medan, FKIP. Sudjana. (1992). Metode Statistik. Tarsito. Bandung

Suryosubroto. (1997). Proses Belajar Mengajar Disekolah. Jakarta: PT. RinekaCipta