Perancangan Modul Pelatihan Educational Coping Resources Pada Siswa Kelas X Yang Berasal Dari Luar Kota Bandung di SMA "X" Bandung (Uji Coba Modul Pelatihan Educational Coping Resources Dalam Rangka Meningkatkan Derajat Coping Resources Siswa Kelas X Yang

i

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

ABSTRAK

Abstrak tesis, oleh Stella Hartanto, berjudul Uji Coba Modul Pelatihan Educational Coping Resources Dalam Usaha Meningkatkan Derajat Coping Resources Pada Siswa Kelas X Yang Berasal dari Luar Kota Bandung di SMA “X” Bandung, dibawah bimbingan Prof. DR. Samsunuwiyati Mar’at sebagai pembimbing utama dan Dra. Irene. P. Edwina, M. Si.,Psik sebagai pembimbing pendamping.

Penelitian bertujuan untuk menghasilkan modul pelatihan Educational Coping Resources bagi siswa kelas X yang berasal dari luar Kota Bandung di SMA “X” Bandung. Variabel yang diteliti adalah Derajat Coping Resources dan Modul Pelatihan Educational Coping Resources. Rancangan penelitian menggunakan quasi experimental dengan One Group Design, Pre-Test dan Post-Test Design. Teknik sampling menggunakan purposive sampling. Subjek penelitian adalah siswa kelas X di SMA “X” yang berasal dari luar Kota Bandung dengan derajat Coping Resources Cenderung Rendah dan Rendah, serta menghayati keadaan stress Cenderung Tinggi dan Tinggi.

Lazarus dan Folkman (1984) menyatakan tentang beberapa jenis Coping Resources penting yang perlu dimiliki individu, sehingga dapat mendukung dan memfasilitasi aktivitas coping. Dasar teori inilah yang dijadikan sebagai landasan dalam menyusun modul pelatihan Educational Coping Resources.

Alat ukur Derajat Coping Resources ini disusun peneliti berdasarkan teori Lazarus dan Folkman (1984). Validitas alat ukur dengan menggunakan rumus Rank Spearman yang dibandingkan dengan koefisien korelasi dari Friedenberg dan Kaplan, menghasilkan besaran koefisien korelasi sekitar 0.38-0,81 yang diwakili oleh 42 item. Pengujian reliabilitas alat ukur dilakukan dengan metode Alpha Cronbach, dengan hasil koefisien reliabilitas sebesar 0.959. Data derajat Coping Resources sebelum dan sesudah perlakuan pelatihan dianalis dengan menggunakan uji statistic nonparametric, Wilcoxon Pair Test.

Kesimpulan penelitian: setelah 14 siswa mendapatkan perlakuan berupa pelatihan Educational Coping Resources, 11 diantara mereka mengalami peningkatan derajat Coping Resources, dan tiga (3) lainnya mengalami penurunan. Data kuantitatif menunjukkan bahwa peningkatan terbesar sampai terkecil berasal dari jenis Coping Resources Problem Solving Skill, Social Skill, Material, Positive Belief, Social Support, dan Health and Energy. Jenis Coping Resources peserta yang mengalami penurunan terbanyak, yaitu jenis Coping Resources Health and Energy terjadi sejalan dengan tanggapan peserta terhadap evaluasi sesi yang berkaitan dengan materi, fasilitator, fasilitas, serta pembagian waktu pada sesi ini. Saran Penelitian: Saran teoritis mengadakan penelitian lanjutan berkaitan dengan proses

dan aktivitas coping pada subjek yang mengalami derajat stress tinggi dalam masalah penyesuaian diri, sehingga dapat diketahui bagaimana hasil peningkatan jenis-jenis coping resources ini dimanfaatkan mereka. Saran pada Sekolah: Melakukan pelatihan sejenis di awal tahun ajaran sekolah, dan dapat menjadi tindakan preventif. Saran kepada wali kelas: Melakukan pendekatan personal agar permasalahan mendasar siswa dapat diatasi terlebih dahulu sebelum mereka mengalami tekanan yang lebih besar. Saran kepada

siswa: Diharapkan dapat memanfaatkan pemgalaman pembelajaran, sehingga dapat melakukan aktivitas coping dalam rangka mengatasi daily hassle yang dimiliki. Bagi siswa yang mengalami penurunan dapat melakukan konsultasi dengan guru BK; berkaitan dengan

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha ABSTRACT

Thesis abstract, by Stella Hartanto, entitled Try Out Module of Educational Coping Resources Training to Improve Coping Resources On Student Class X Originating from Outside the city of Bandung in high school "X" Bandung, under the guidance of Prof. DR. Samsunuwiyati Mar'at as the leader of guidance commission and Dra. Irene. P. Edwina, M. Si.,Psik as a member of the guidance commission.

The research aims to produce training modules of Educational Coping Resources for class X who came from outside of Bandung in high school "X" Bandung. Variables studied were degree of Coping Resources and Module of Educational Coping Resources. Using a quasi-experimental research design with One Group Design, Pre-Test and Post-Test Design. Sampling using a purposive sampling technique. Research subjects were students at the high school class X "X" that comes from outside the city of Bandung with a degree of Coping Resources Tend to Low and Low, and appraise the state of stress tends to Higher and Higher.

Lazarus and Folkman (1984) stated several important of Coping Resources to the individual, so it can support and facilitate coping activities. Here's the basic theory that serve as the foundation in preparing modules of Educational Coping Resources.

Coping Resources instrumental was compiled by Lazarus and Folkman's theory (1984). The validity of measuring instruments by using a formula that compared with the Rank Spearman correlation coefficient of Friedenberg and Kaplan, generating

approximately 0.38-0,81 magnitude of correlation coefficients are represented by 42 items. Testing the reliability of measuring instruments carried by the Cronbach Alpha method, with the reliability coefficient for 0959. Coping Resources degree data before and after treatment analyzed by using nonparametric statistical test, Wilcoxon Paired Test.

Conclusions of the study: after 14 students given preferential treatment in the form of training Coping Educational Resources, 11 of them experienced an increase in the degree of Coping Resources, and three (3) the other is decreasing. Quantitative data showed that the increase comes from the largest to the smallest type of Coping Resources Problem Solving Skill, Social Skill, Material, Positive Belief, Social Support, and Health and Energy. Coping Resources Types of participants who declined the most, which is kind Coping Health Resources and Energy occurs in line with participants' responses to the evaluation session regarding the content, facilitators, facilities, and the division of time in this session.

Proposed theoretical conduct advanced research and activities related to the coping process in subjects with high degrees of stress in a matter of adjustment, so that can know how the resulting increase in the types of coping resources are utilized them. Advice on Schools: Do a training at the beginning of the school year, can be a preventive. Suggestions to the homeroom teacher: Do a personalized approach to students' fundamental problems can be solved first before they experience greater pressure. Advice to students: The experience of learning is expected to utilize, so it can perform activities of daily coping in order to overcome the hassle owned. For students who declined to consult with a consult teachers; related to the nature of a more personal approach to counseling activities than training.

viii

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR ISI

Lembar Pengesahan

Abstrak………...i

Abstract………...ii

Kata Pengantar………...…..…iii

Daftar Isi……….…...viii

Daftar Tabel……….…...…xiii

Daftar Bagan……….……...…....xv

Daftar Lampiran………...……xvi

BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Penelitian………...……...1

1.2 IdentifikasiMasalah……….…….14

1.3 Maksud, Tujuan dan Kegunaan ……….……….…16

1.3.1. Maksud Penelitian……….…….…15

1.3.2. Tujuan Penelitian………...15

1.3.3. Kegunaan Penelitian………....…….….15

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

1.3.3.2. Kegunaan Praktis………....16

1.4 Metodologi………...17

BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1. Teori……….………....18

2.1.1. Definisi Stress………...18

2.1.2. Penilaian Kognitif (Cognitive Appraisal)………23 2.1.2.1. Penilaian Primer (Primary Appraisal)………24 2.1.2.2. Penilaian Sekunder (Secondary Appraisal)…….…...26

2.1.2.3. Reappraisal……….…27

2.1.2.4. Keterkaitan antara Penilaian Primer dan Sekunder….28 2.1.2.5. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Penilaian……….29

2.1.3. Reaksi Terhadap Stress………..36

2.1.4. Coping………38

2.1.4.1. Coping sebagai Proses……….38

2.1.4.2. Fungsi Coping………...………..39

2.1.4.3. Fungsi-fungsi Cognitive Appraisal……….41

2.1.4.4. Sumber-sumber Coping………..………….43

2.1.5. Remaja………...…..…..48

2.1.5.1. Pengertian Remaja……….………..48

2.1.5.2. Pembagian Masa Remaja………48

x

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

2.1.5.4. Stresspada Remaja………..54

2.1.6. Experiential Learning………..………..55

2.1.6.1. Karakteristik Experiential Learning………57

2.1.6.2. Fase Experiential Learning……….59

2.1.7. Teori Konsep yang Berkaitan dengan Pelatihan………65

2.1.7.1. Penyusunan Tujuan Pelatihan……….……65

2.1.7.2. Fasilitator………..…...66

2.2.Kerangka Pemikiran……….………...….70

2.3 Asumsi Penelitian……….…....86

2.4. Hipotesis Penelitian……….……....86

BAB III Metodologi Penelitian 3.1. Rancangan Penelitian………...87

3.2. Variabel Penelitian………...………..…………..88

3.2.1. Independent Variable………..…...…89

3.2.1.1. Definisi Konseptual Independent Variable………...89

3.2.1.2. Definisi Operasional Independent Variable………....89

3.2.2. Dependent Variable………...…….90

3.2.2.1. Definisi Konseptual Dependent Variable………...90

3.2.2.2. Definisi Operasional Dependent Variable………....…90

3.3. Subjek Penelitian……….94

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

3.3.2. Subjek Penelitian………..…..94

3.3.3. Metode Penarikan Subjek Penelitian………...95

3.3.4. Karakteristik Subjek Penelitian………..……95

3.4. Modul Pelatihan………...….95

3.4.1. Tujuan Pelatihan Coping Resources……….….95

3.4.2. Materi Pelatihan Coping Resources……….…...99

3.4.3. Tahapan Penelitian……….……..106

3.5. Alat Ukur………...……113

3.5.1. Kisi-Kisi Alat Ukur………..……113

3.5.2. Prosedur Pengisisan………...………..114 3.5.3. Sistem Penilaian………..……….114 3.5.4. Uji Validitas Dan Reliabilitas Alat Ukur Coping Resources...115

3.5.4.1. Validitas Alat Ukur………...………115

3.5.4.2. Reliabilitas Alat Ukur………116 3.6. Waktu Kegiatan Penelitian………..…..118

3.8. Teknik Analisis Data……….……120 BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 4.1. Hasil Penelitian………..………122

xii

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

4.1.2. Tabulasi Silang Frekuensi Derajat Coping Resources sebelum pelatihan terhadap Perubahan Derajat Coping Resources

setelah Pelatihan ………..…….123

4.1.3. Tabulasi Silang Frekuensi Perubahan Derajat Coping Resources terhadap Perubahan Jenis-Jenis Coping Resources………..…124

4.2. Pengujian Hipotesis………..…….130 4.3. Pembahasan………..……….131 BAB V KESIMPULAN DAN SARAN 5.1. Kesimpulan………... .147

5.2. Saran Penelitian……….………148

5.2.1. Saran Teoritis……….………..148

5.2.2. Saran Guna Laksana……….…………...……150

5.2.2.1 Saran kepada Pihak Sekolah………..150 5.2.2.2 Saran kepada Wali Kelas……….…..150 5.2.2.3 Saran kepada Siswa………...….151 Daftar Pustaka………152 Daftar Rujukan………...……168

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha DAFTAR TABEL

Tabel 3.1. Materi Pelatihan Educational Coping Resources ……….99

Tabel 3.2.Tabel Siswa berdasarkan derajat Coping Resources…………...………..111

Tabel 3.3 Tabel Kisi-Kisi alat ukur Coping Resources……….113

Tabel 3.4. Tabel sistem penilaian……….…….………114

Tabel 3.5 Tabel waktu penelitian………..………….118

Tabel 4.1. Tabel gambaran jenis kelamin sampel penelitian…………..….………..122

Tabel 4.2 Tabel tabulasi silang antara derajat coping resources terhadap perubahan derajat coping resources sebelum dan sesudah

pelatihan………...123

Tabel 4.3 Tabel tabulasi silang derajat coping resources terhadap perubahan Coping

Resources positive belief sebelum dan sesudah pelatihan

………..……….....124

Tabel 4.4 Tabel tabulasi silang derajat coping resources terhadap perubahan Coping

Resources problem solving skill sebelum dan sesudah

xiv

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

Tabel 4.5 Tabel tabulasi silang derajat coping resources terhadap perubahan Coping

Resources social skill sebelum dan sesudah

pelatihan ………...126

Tabel 4.6 Tabel tabulasi silang derajat coping resources terhadap perubahan Coping

Resources health and energy sebelum dan sesudah

pelatihan ………...127

Tabel 4.7 Tabel tabulasi silang derajat coping resources terhadap perubahan Coping

Resources social support sebelum dan sesudah

pelatihan ………...128

Tabel 4.8 Tabel tabulasi silang derajat coping resources terhadap perubahan coping

resources material sebelum dan sesudah

pelatihan ………...129

Tabel 4.9 Hasil uji statistik skor total derajat coping resources pada kelompok pre-test dan post-test………...……….130

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha DAFTAR BAGAN

1.1.Bagan Rancangan Penelitian……….19 2.1.Bagan Kerangka Pemikiran Penelitian ……….89 3.1.Rancangan Penelitian………..……...…...93

xvi

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Lembar evaluasi sesi I (Pengenalan Diri –Who Am I)

Lampiran 2 Lembar evaluasi sesi II (Coping Resources Positive Belief – You Are What You Think)

Lampiran 3 Lembar evaluasi sesi III (Coping Resources Health and Energy – Menjadi Sehat)

Lampiran 4 Lembar evaluasi sesi IV (Coping ResourcesSocial Skill–How to Make Friends)

Lampiran 5 Lembar evaluasi sesi V (Coping Resources Problem Solving Skill Solve Your Problems)

Lampiran 6 Tabulasi Silang Derajat Coping Resources terhadap Evaluasi Sesi I

Lampiran 7 Tabulasi Silang Derajat Coping Resources terhadap Evaluasi Sesi II

Lampiran 8 Tabulasi Silang Derajat Coping Resources terhadap Evaluasi Sesi III

Lampiran 9 Tabulasi Silang Derajat Coping Resources terhadap Evaluasi Sesi IV

Lampiran 10 Tabulasi Silang Derajat Coping Resources terhadap Evaluasi Sesi V

Lampiran 11 Hasil Pengolahan Data

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha Lampiran 13 Kuesioner Coping Resources

Lampiran 14 Lembar Kerja Siswa –My Life Events and Signs

Lampiran 15 Lembar Homework Siswa –The Way I’m Out

Lampiran 16 Susunan Kegiatan Pelatihan (Run Down)

Lampiran 17 Petunjuk dan Instruksi Permainan

Program Magister Psikologi 1 Universitas Kristen Maranatha BAB I

PENDAHULUAN

1.1. Latar Belakang Penelitian

Pendidikan merupakan salah satu cara yang ditempuh individu untuk meningkatkan kualitas diri secara umum. Tujuan pendidikan saat ini tidak saja menetapkan aspek inteligensi sebagai satu-satunya aspek yang hendak dicapai sekolah bagi anak didiknya, namun juga terdapat aspek-aspek lainnya, seperti aspek interpersonal, kemandirian, kepemimpinan, dan kemampuan problem solving. Hal-hal tersebut dapat dicapai melalui program yang dijalankan sekolah, misalnya adanya latihan kepemimpinan, ekstrakulikuler sekolah, study tour, mengikutsertakan siswa didik pada kompetisi Olimpiade mata pelajaran tertentu,

Sekolah dengan berbagai macam fasilitas dan program pendidikan yang dimiliki ini menjadi salah satu pertimbangan siswa dan orang tua murid dalam menentukan pilihan sekolah. Penentuan pilihan sekolah umumnya terjadi pada peralihan dari SMP ke jenjang pendidikan SMA, dan berbagai jenis pertimbangan dilakukan oleh orang tua maupun siswa. Misalnya berkaitan dengan apakah dirinya akan tetap di sekolah asalnya, pindah ke SMA lain, ke SMA yang di luar daerahnya, bahkan ke sekolah yang berada di luar Indonesia.

Kota Bandung merupakan salah satu kota yang memiliki cukup banyak pilihan sekolah, khususnya berkaitan dalam penelitian ini, adalah jenis sekolah

tingkat SMA. SMA “X” merupakan salah satu sekolah yang tiap tahunnya membuka pendaftaran dan menerima siswa yang berasal dari Bandung maupun luar Kota Bandung. Dalam tiga tahun terakhir (periode tahun 2007 – 2010), mereka menerima sekitar 82 siswa yang berasal dari luar Kota Bandung di SMA “X”, artinya rata-rata penerimaan tiap tahunnya sekitar 27 siswa. Pada tahun ajaran 2010-2011, menerima 32 siswa yang berasal dari luar Kota Bandung. Beberapa daerah diantaranya adalah Sukabumi, Cirebon, Karawang, Cianjur, Subang, Jakarta, Purwakarta, Garut, Bogor, Cilacap, Tegal, Bondowoso, Purwokerto, Lampung, Tana Toraja, Lubuk Linggau, Batam, dan Papua.

Survey awal terhadap 32 siswa kelas X tahun ajaran 2010 - 2011 yang berasal dari luar Kota Bandung, terdapat beberapa alasan mereka memilih SMA “X” sebagai pilihan sekolahnya. Hasilnya, sebanyak 16 siswa menyatakan pindah ke SMA “X” karena menganggap mutu pendidikan SMA “X” dianggap berkualitas. Informasi ini mereka ketahui dari kakak kelas ataupun saudara mereka yang pernah bersekolah di sana. Sebagian besar, pilihan ini dilakukan atas dasar keinginan mereka sendiri, hanya saja berbagai alasan yang mendasarinya cukup beragam. Sebanyak enam (6) siswa memilih SMA “X” karena mengikuti jejak kakaknya ataupun kakak kelasnya terdahulu, delapan (8) siswa ingin mendapat suasana dan pengalaman baru, dan sebanyak dua (2) siswa pindah ke SMA “X” karena mengikuti saran orang tua mereka.

Sekolah sebagai penyelenggara pendidikan dan siswa sebagai peserta didik memiliki tugas dan tanggungjawab yang secara umum dapat dianggap menjadi sebuah tantangan bagi mereka. Mutu dan citra sekolah yang tercermin melalui

3

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha akreditasi merupakan tantangan bagi pihak sekolah agar mereka dapat mempertahankan bahkan meningkatkan prestasi tersebut, sehingga nama sekolah mereka semakin dikenal dan diperhitungakan sebagai pilihan sekolah bagi para calon siswa. Tantangan ini dijawab pihak sekolah dengan program pendidikan yang menarik namun juga bermanfaat bagi siswa. Misalnya melalui sarana dan prasarana sekolah yang disediakan, memilih tenaga pengajar berkualitas, meningkatkan kemampuan tenaga pengajar mealui pelatihan, atau melakukan studi banding terhadap sekolah lain. Salah satu keberhasilan SMA “X” adalah tercapainya akreditasi A yang disahkan berdasarkan Surat Keputusan Badan Akreditasi Nasional 02.00/444/BAT-SN/X/2009 pada 10-11 Agustus 2009.

Bagi peserta didik, belajar dan mengembangkan diri merupakan tugas dan tanggungjawab pribadi mereka sehingga memiliki bekal di masa mendatang. Tantangan ini tampaknya menjadi cukup besar bagi siswa kelas X yang baru saja masuk ke SMA “X” Bandung, karena mereka perlu menyesuaikan diri terhadap perubahan-perubahan yang dimiliki. Perubahan ini dapat berasal dari dalam maupun luar lingkungan sekolah, dan tentunya dapat mempengaruhi kondisi diri mereka, termasuk dalam kegiatan belajar di sekolah.

Seluruh siswa baru kelas X yang masuk ke SMA “X” memiliki tantangan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan kondisi yang menyertai mereka, sehingga mampu menjalani proses belajar secara optimal dan pada akhir tahun ajaran dapat mencapai standar nilai tertentu sebagai syarat kenaikan kelas. Bila proses penyesuaian diri tersebut dapat dilalui dengan baik, maka mereka akan merasa puas terhadap diri dan lingkungannya (Willis, 2005). Pada kenyataannya,

proses penyesuaian diri siswa di sekolah tidak selalu dapat berjalan lancar. Hal ini dapat diketahui bahwa setiap tahun ajaran, terdapat siswa-siswa yang dianggap bermasalah bagi pihak sekolah. Misalnya siswa yang dianggap sering melakukan pelanggaran tata tertib, seperti membolos, pakaian sekolah tidak sesuai dengan standar yang ditentukan, mencontek, melakukan perkelahian, siswa yang mengalami demotivasi, atau bahkan siswa yang harus tinggal kelas.

Siswa kelas X yang berasal dari luar Kota Bandung merupakan subjek penelitian ini, dimana dasar pemilihan mereka sebagai subjek dalam penelitian ini adalah karena mereka merupakan individu yang memiliki keinginan untuk mandiri, namun dipihak lain juga masih membutuhkan pendampingan orang tua. Pada kenyataannya, saat ini mereka tinggal di lingkungan baru yang memberikan kesempatan untuk hidup mandiri sekaligus menghadapi proses perubahan lingkungan yang menuntut penyesuaian diri, khususnya berkaitan dengan permasalahan sehari-hari atau biasa yang disebut sebagai daily hassles. Fenomena ini tampaknya memberikan tantangan cukup besar bagi kelangsungan hidup mereka selama menjalani proses pendidikannya.

Lingkungan sekolah dan tempat tinggal (kos) merupakan lingkungan yang relatif baru baginya. Di sekolah, mereka memiliki lingkungan teman-teman dan guru yang baru, sehingga penyesuaian terhadap karakteristik teman dan guru pun memerlukan proses pembelajaran tersendiri. Di lingkungan tempat tinggal (kos), mereka perlu menyesuaikan diri dengan teman kos serta perlu mengurus kebutuhan hidup mereka sehari-hari. Perubahan lingkungan serta kondisi yang menyertainya ini dapat dihayati oleh masing-masing siswa secara berbeda; sangat

5

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha bergantung pada penilaian kognitif (cognitive appraisal) yang dilakukan. Saat kondisi dinilai mereka sebagai sesuatu yang menekan dan mengganggu kesejahteraan dirinya, dapat dikatakan bahwa mereka berada dalam suatu keadaan stress. Keadaan ini muncul karena siswa menilai hubungan antara diri dan lingkungannya sebagai suatu tuntutan, ataupun melebihi sumber dayanya (coping resources) dan membahayakan kesejahteraan diri (well-being) mereka (Lazarus dan Folkman, 1984).

Berdasarkan survey awal terhadap 32 siswa dari luar Kota Bandung, diperoleh gambaran bahwa situasi yang dinilai menekan bagi mereka cukup beragam. Sebanyak 46.8% (15 siswa) menilai kondisi sekolah sebagai hal yang paling menekan bagi dirinya. Siswa A mengungkapkan bahwa tuntutan pelajaran di SMA “X” tegolong tinggi. Dirinya juga menghayati bahwa pelajarannya tergolong sulit dibandingkan dengan di sekolahnya terdahulu, sehingga ia merasa kesulitan dalam menyesuaian diri terhadap pelajaran di sekolah. Siswi R menjelaskan bahwa aturan sekolah “X” tergolong ketat. Menurutnya terdapat beberapa hal yang tidak begitu penting diatur juga dalam aturan sekolah, misalnya seperti penggunaan pin lambang sekolah dan standar panjang rok yang harus dikenakan. Siswa A menilai bahwa beberapa guru dianggap tidak menyenangkan karena karakteristik guru yang dianggap senang memberikan tugas dan ulangan tanpa pemberitahuan, juga terdapat guru yang senang memberikan tugas menjelang liburan.

Kondisi lain yang dinilai menekan bagi siswa berkaitan munculnya perasaan homesick, yaitu sebesar 31.2% (10 siswa). Siswi M menyatakan bahwa

sering merasa ingin bertemu orang tuanya saat sudah berada di SMA “X” Bandung. Selanjutnya, ia menyatakan ingin segera pulang dan tinggal kembali bersama orang tuanya karena merasa yakin bahwa akan memiliki kehidupan yang lebih menyenangkan, khususnya berkaitan dengan peran orang tua yang dapat membantu dirinya dalam mengatur dan memelihara kebutuhan hidup sehari-hari. Kondisi lain yang dianggap menekan adalah berkaitan dengan relasi peer-group, yaitu sebanyak 21.8 % (7 siswa). Seperti yang diungkapkan oleh siswi L, ia menganggap bahwa dirinya sulit bergaul karena teman-teman sekelasnya cenderung arogan, pilih-pilih, tidak terbuka, dan memiliki egoisme yang tinggi.

Permasalahan penyesuaian yang dialami oleh siswa luar Kota Bandung merupakan hal yang kerap terjadi setiap tahun. Menurut Bapak B sebagai guru Kesiswaan di SMA “X”, gaya komunikasi yang dilakukan oleh siswa Bandung merupakan hal yang juga berpengaruh pada proses penyesuaian diri siswa yang berasal dari luar Kota Bandung. Misalnya memanggil nama teman dengan „nama alias‟ seperti dengan menyebutkan nama orang tua atau dengan sebutan yang seringkali dianggap tidak sopan oleh sebagian besar individu, misalnya dengan sebutan „monyet‟, „anjing‟. Kondisi ini sempat menjadi permasalahan serius di SMA “X”, karena ada siswa luar Kota Bandung yang merasa terhina dan mengeluhkan pada pihak sekolah. Solusi yang dilakukan pihak sekolah adalah memasukkan aturan tentang larangan memanggil teman dengan „nama alias‟. Peraturan ini dibuat pada tahun ajaran 2009-2010, dan jika terjadi pelanggaran, siswa yang bersangkutan akan dicatat namanya dalam buku siswa. Buku siswa merupakan buku yang digunakan untuk mencatat pelanggaran siswa, misalnya

7

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha masalah keterlambatan, mencontek saat ulangan, pemakaian seragam yang tidak lengkap, perkelahian, makan di kelas. Terdapat hukuman tersendiri bila jumlah pelangaran yang dilakukan siswa telah melebihi limit yang ditentukan.

Hasil wawancara dengan guru Bimbingan dan Konseling (BK) SMA “X”, kondisi yang sering terlihat menjadi masalah bagi siswa luar Kota Bandung seringkali berkaitan dengan masalah peer group, homesick, dan tuntutan pelajaran yang dinilai terlalu tinggi. Cukup banyak siswa yang menyatakan bahwa nilai harian sebesar 7 – 9 sulit diraih, padahal mereka telah menerapkan cara belajar yang serupa seperti saat mereka berada di sekolah terdahulu.

Fenomena serupa juga ditangkap oleh Kepala Sekolah SMA “X”, dimana ia pernah menanggapi permintaan orang tua yang meminta ijin untuk memindahkan sekolah anaknya dengan alasan tuntutan pelajaran yang dianggap kurang sesuai dengan kemampuan anak mereka. Mereka menuturkan merasa kasihan bila melihat anaknya merasa tertekan berada di sekolah tersebut. Solusi yang biasanya diambil orang tua terhadap anak mereka adalah mendaftarkan anaknya ke pendidikan kursus tertentu, kemudian menyekolahkannya ke sekolah lain pada tahun ajaran berikut atau pindah ke Luar Negeri dengan dasar pemikiran bahwa waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan pendidikan di Luar Negeri lebih singkat. Pemaparan kondisi-kondisi di atas menunjukkan keterbatasan siswa dalam melakukan penyesuaian diri di SMA “X”. Individu yang gagal melakukan penyesuaian diri dan menghayati bahwa dirinya berada dalam kondisi penuh tekanan, seringkali mengalami suatu keadaan stress yang dapat berakhir dengan keadaan depresi (Mu‟tadin, http ://www.e-psikologi.com, 04/09/02).

Survey terhadap 32 siswa kelas X yang berasal dari luar Kota Bandung memberikan gambaran tentang seberapa tinggi keadaan stress dihayati mereka berkaitan dengan perubahan lingkungan yang dialami. Sebanyak 12.5% atau empat (4) siswa menghayati dirinya berada pada derajat stress tinggi, 53.1% atau 17 siswa berada pada derajat stress cenderung tinggi, sebanyak 28.1% atau sembilan siswa (9) berada pada derajat stress cenderung rendah, dan sebanyak 6.25% atau dua siswa (2) menghayati dirinya berada pada derajat stress rendah.

Keadaan stress muncul dan dihayati secara berbeda oleh tiap individu; sangatlah bergantung pada penilaian kognitif (cognitive appraisal) yang mereka lakukan, yaitu apakah suatu situasi berhubungan dengan motivasi/goal yang dimiliki, sejalan atau tidakkah dengan nilai tertentu yang mereka anut, atau apakah mereka memiliki sumber daya (resources) yang memadai untuk mengatasi kondisi tersebut. Penilaian ini diproses individu dalam penilaian primer (primary appraisal) (Lazarus & Folkman, 1984), dan gejala yang menyertainya dapat diketahui melalui kemunculan respon-respon fisiologis, kognitif, emosi dan behavioral (Taylor, 1991).

Survey awal terhadap beberapa siswa mengenai kemunculan respon-respon stress yang berkaitan dengan pemasalahan kehidupan mereka sehari-hari (daily hassle) karena perubahan lingkungan yang mereka alami, diperoleh gambaran yang cukup beragam mengenai respon dan alasan kemunculan respon tersebut. Siswi M mengungkapkan bahwa dirinya merasa cemas dan tidak percaya diri menjelang ulangan harian mata pelajaran tertentu. Rasa cemas ini muncul karena ia menilai tentang terbatasnya waktu yang dimiliki untuk mengerjakan

9

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha persoalan, khususnya pada mata pelajaran berhitung dimana ia juga menilai dirinya memiliki keterbatasan dalam kemampuan matematis. Berbeda dengannya, siswi S yang menghayati bahwa situasi yang lebih membuat dirinya tidak seimbang yaitu berkaitan dengan homesick. Ia merasa sedih bila mengingat orang tua maupun teman-temannya terdahulu.

Semua bentuk dari penilaian dan reaksi yang muncul ini tentunya membutuhkan upaya yang bertujuan agar siswa mampu mencapai keseimbangan dirinya kembali, atau biasa disebut dengan Coping. Coping merupakan upaya kognitif dan tingkah laku individu untuk mengatasi kondisi ketidakseimbangan tertentu. Penilaian tentang apa yang dapat dilakukan individu untuk mengatasi ketidakseimbangan diri ini merupakan proses kognitif yang terjadi pada penilaian sekunder (secondary appraisal). Aktivitas coping sendiri tidak saja dilakukan untuk mengatasi situasi-situasi besar seperti pengalaman ditinggal meninggal oleh keluarga yang dicintai ataupun mengalami kecelakaan yang mengakibatkan luka permanen, namun juga dilakukan dalam mengatasi permasalahan kehidupan sehari-hari (daily hassle).

Pada siswa kelas X yang berasal dari luar Kota Bandung, daily hassle yang mereka miliki berkaitan dengan permasalahan pergaulan, mengatur kebutuhan hidup sehari-hari, memperhatikan kesehatan diri terutama bila mengalami sakit, mengelola kehidupan emosi mereka saat merasa homesick. Penelitian oleh Berkeley Stress and Coping Project (1980-an) mengemukakan bahwa daily hassle dapat mengganggu dan membingungkan individu, terutama bila terjadi penumpukan dan menyentuh aspek kehidupan yang mudah terluka dari

individu, dapat menimbulkan keadaan sangat stressful pada beberapa individu dan membahayakan kesejahteraan (well-being) serta kesehatan fisik seseorang (DeLongis, Coyne, Dakof, Folkman, & Lazarus, 198; Kanner, Coyne, Schaefer, & Lazarus, 1981).

Penilaian terhadap kemampuan individu dalam melakukan aktivitas coping, ditentukan oleh bagaimana dirinya menilai ketersediaan sumber daya yang dimiliki/dikenali/dapat diperolehnya. Sumber-sumber ini disebut sebagai coping resources, yaitu kondisi fisik, psikologis, kemampuan (kompetensi) serta kondisi lingkungan yang dimiliki dan/atau yang dapat ditemukan individu untuk digunakan sebagai properti dalam melakukan coping. Coping Resources mempengaruhi individu dalam interaksinya dengan lingkungan, karena dengan ketersediaan resources dalam kehidupan seseorang, dirinya akan lebih terhindar dari keadaan stress dan pada akhirnya mampu beradaptasi pada kondisi-kondisi yang dimilikinya (Lazarus & Folkman, 1984, 1985). Saat individu mampu mengadakan penyesuaian di lingkungan, mereka akan memunculkan perasaan tentang diri dan kondisi hidupnya dengan lebih positif, seperti munculnya perasaan bahagia (McDowell & Praught, 1982; Wilson, 1967), puas (Campbell, Converse, & Rodgers, 1976), serta kesejahteraan subjektif/well-being subjective (Bradburn 1969; Costa & McCrae, 1980; Diener, in press).

Lazarus dan Folkman (1984) menyatakan tentang beberapa jenis Coping Resources yang penting untuk dimiliki individu, yaitu health and energy, positive belief, problem-solving skill, social skill, social support, dan material resources. Ketersediaan salah satu jenis Coping Resources ini dapat dimanfaatkan individu

11

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha untuk memperoleh jenis Coping Reources lainnya. Pada kenyataannya, sebagian besar siswa kelas X yang berasal dari luar Kota Bandung menyatakan bahwa diri mereka memiliki keterbatasan Coping Resources, sehingga proses penyesuaian diri mereka saat ini terasa tidaklah mudah untuk mereka jalani.

Berdasarkan survey awal yang dilakukan, terdapat penilaian diri siswa yang mengarah pada adanya suatu penghayatan tentang keterbatasan coping resources yang mereka miliki. Hasilnya, sebanyak 31.2% (10 siswa) menilai diri mereka memiliki jenis coping resources problem-solving skill yang terbatas. Siswa S menyatakan bahwa pengambilan keputusan yang ia lakukan dinilai kurang tepat, karena seringkali memberikan hasil yang kurang sesuai dengan harapan ataupun merasa menyesal. Misalnya memutuskan menerima ajakan teman saat tugas belum selesai, sehingga target tugas tersebut menjadi tidak tercapai. Contoh pengambilan keputusan ini menunjukkan terbatasnya kemampuan siswa dalam memperhitungkan konsekuensi negatif yang dapat dialami karena skala prioritas pengambilan keputusannya kurang sesuai.

Sebanyak 25 % atau delapan (8) siswa menilai diri mereka memiliki jenis coping resources social skill yang terbatas. Lazarus & Folkman (1984) menyatakan bahwa kemampuan ini dapat membantu individu untuk memecahkan permasalahan yang dialami yang berhubungan dengan orang lain. Siswa M menyatakan tentang kesulitan ini dalam kaitannya tinggal di lingkungan kos, dimana ia sseringkali kesulitan untuk mengutarakan pendapatnya pada teman satu kos. Misalnya saat hendak meminta teman satu kosnya untuk tidak berkunjung ke kamarnya pada saat tertentu. Social skill disini merujuk pada kemampuan siswa

dalam berkomunikasi dan berelasi dengan lingkungannya. Sebanyak 15.6% atau (5) siswa memiliki jenis coping resources positive belief yang terbatas. Siswa L menyatakan bahwa dirinya sering menilai diri kurang mampu dalam mata pelajaran tertentu. Positive belief disini merujuk pada keyakinan siswa terhadap kontrol dirinya dalam mengendalikan situasi-situasi atau biasa disebut dengan internal locus of control.

Selanjutnya, siswa yang menilai bahwa dirinya memiliki jenis coping resources social support terbatas dihayati oleh sebesar 9.3% atau tiga (3) siswa. Siswi M menyatakan bahwa ia kurang memiliki lingkungan yang mampu memberikan dukungan padanya secara penuh, terutama karena saat ini ia lebih banyak berada pada lingkungan dengan individu-indvidu yang baru dikenalnya. Sebanyak 3.12% atau satu (1) siswa mengungkapkan bahwa jenis coping resources health and energy dimiliki secara terbatas oleh mereka. Siswa S menyatakan bahwa ia termasuk individu yang mudah sakit, karena fisiknya tergolong lemah. Hal ini semakin ia rasakan saat ini, terutama karena jadwal makannya semakin menjadi tidak teratur semenjak dirinya tinggal di kos. Health and energy memfasilitasi aktivitas coping berkaitan dengan mobilitas yang dilakukan siswa dalam mencari informasi mendapatkan sumber-sumber lainnya, yaitu materi serta dukungan sosial (Lazarus dan Folkman, 1984). Sisanya sebanyak 35.7% atau lima (5) siswa memiliki penilaian yang terbatas terhadap coping resources yang tidak dapat tergambarkan secara jelas, dimana mereka sendiri menyatakan tidak tahu tentang apa yang sebenarnya mereka butuhkan saat menghadapi situasi-situasi sulit tertentu di lingkungan yang baru. Selanjutnya,

13

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha mereka menyatakan bahwa kondisi-kondisi yang tidak menyenangkan baginya merupakan hal yang sebaiknya tidak mereka pikirkan. Dalam hal ini, mereka tampak bersikap avoidant terhadap permasalahannya.

Berdasarkan data dan pertimbangan yang dilakukan peneliti, bahwa siswa kelas X di SMA “X” yang berasal dari luar Kota Bandung menghayati berbagai situasi yang dianggap menekan diri mereka, serta terdapat penilaian mereka tentang keterbatasan jenis Coping Resources yang dimilikinya, sehingga peneliti terdorong untuk melakukan intervensi yang bertujuan untuk meningkatkan jenis-jenis Coping Resources yang mereka miliki.

Lazarus dan Folkman (1984) menyatakan bahwa intervensi terhadap individu yang mengalami keadaan stress tidak saja dapat dilakukan secara individual, namun juga dapat dilakukan pada sejumlah kelompok individu (group). Khususnya pada individu yang memiliki keterbatasan pengetahuan, kemampuan ataupun pengalaman; dimana proses teurapetik yang dilakukan adalah bertujuan untuk mengatasi adanya gap dalam keterbatasan yang dimililki individu. Dalam kaitannya dengan penelitian ini, intervensi berupa uji coba pelatihan Educational Coping Resources dalam bentuk experiential learning akan dilakukan oleh peneliti. Adapun harapan dari pemberian intervensi ini, adalah agar siswa mampu memanfaatkan proses pembelajaran yang diperolehnya dalam mengatasi daily hassles yang mereka miliki, baik yang berasal dari lingkungan sekolah maupun luar sekolah.

Experiential learning merupakan model pembelajaran yang dimulai dengan mendapatkan pengalaman langsung yang diikuti dengan suatu pemikiran, diskusi, analisis dan evaluasi dari pengalaman tersebut (Weight, Albert, Participative Education and The Inevitable Revolution in Journal of Creative Behavior, Vol. 4, Fall 1970, pp 234-282).

Pemberian intervensi berupa pelatihan yang berdasar pada experiential learning ini juga sejalan dengan keinginan siswa mengenai jenis intervensi apa yang mereka harapkan dan dianggap dapat memenuhi kebutuhannya saat ini. Hasilnya, sebanyak 43.7% (14 siswa) memilih jenis kegiatan training, 28,12% (9 siswa) memilih konseling kelompok, 15,6% (5 siswa) memilih terapi, dan lainnya sebanyak 12,5% (4 siswa) yang memberikan masukan tentang diadakannya kegiatan bersama seperti doa bersama, melakukan ziarah keagamaan, dan retret. Dalam rangka penyempurnaan modul pelatihan ini, juga akan dilakukan evaluasi terhadap perancangan modul tersebut.

1.2 Identifikasi masalah

Permasalahan penyesuaian diri pada siswa kelas X di SMA “X” Bandung yang berasal dari luar kota Bandung berdampak pada munculnya keadaan stress siswa. Kondisi ini dialami karena penilaian (cognitive appraisal) siswa terhadap lingkungan dan terbatasnya coping resources yang mereka miliki ataupun yang dapat mereka temukan. Salah satu intervensi yang akan dilakukan terhadap siswa tersebut adalah dengan menyusun modul pelatihan educational coping resources

15

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha untuk melihat apakah terdapat peningkatan derajat coping resources mereka yang dilihat perubahannya melalui single group pre dan post test design (before-after). Selanjutnya juga akan dilakukan evaluasi terhadap modul pelatihan tersebut dengan meninjau pada aspek materi, fasilitator, waktu serta fasilitas pelatihan.

1.3Maksud, Tujuan dan Kegunaan Penelitian

1.3.1 Maksud Penelitian

Maksud penelitian ini adalah melakukan uji coba serta evaluasi terhadap modul pelatihan Educational Coping Resources dalam meningkatkan penilaian dan kemampuan untuk menemukan jenis-jenis coping resources utama pada siswa kelas X SMA “X” yang berasal dari luar Kota Bandung.

1.3.2 Tujuan Penelitian

Tujuan penelitian ini adalah untuk menyediakan modul pelatihan bagi siswa baru dalam meningkatkan penilaian serta kemampuan untuk menemukan jenis-jenis coping resources yang mereka miliki, yang diharapkan dapat memediasi aktivitas coping siswa dalam menghadapi daily hassle.

1.3.3 Kegunaan Penelitian

1.3.3.1 Kegunaan Teoritis

Hasil penelitian ini digunakan sebagai upaya pengembangan ilmu psikologi yang ada, khususnya dalam psikologi pendidikan. Melalui penelitian

ini akan diperoleh gambaran coping resources yang lebih mendalam pada siswa yang berasal dari luar Kota Bandung kelas X SMA “X” Bandung.

1.3.3.2Kegunaan Praktis

Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat sebagai:

- Memberikan informasi bagi siswa baru di SMA “X” yang berasal dari luar Kota Bandung tentang berbagai jenis coping resources utama yang dapat mereka manfaatkan dalam melakukan coping terhadap daily hassle yang dihadapi dengan menggunakan pelatihan educational coping resources. - Memberikan masukan bagi pihak SMA “X” Bandung, khususnya bagian

Bimbingan dan Konseling mengenai gambaran tentang berbagai jenis coping resources pada siswa dengan menggunakan pelatihan educational coping resources dalam upaya memberikan bimbingan serta bantuan psikologis.

- Penelitian ini diharapkan dapat memberikan masukan bagi wali kelas sehingga mereka memahami lebih dalam kondisi siswa yang berasal dari luar Kota Bandung. Dimana diharapkan selanjutnya para wali kelas dapat membantu siswa-siswi untuk mengatasi permasalahan penyesuaian diri yang dialami siswa.

- Menghasilkan modul pelatihan educational coping resources yang dapat diterapkan pada siswa baru yang berasal dari luar Kota Bandung untuk membantu mereka dalam penyesuaian diri dengan lingkungan yang baru.

17

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

1.4Metodologi

Penelitian ini berusaha menghasilkan modul pelatihan Educational Coping Resources dan melihat signifikasinya terhadap perubahan derajat Coping Resources sebelum dan sesudah pelatihan pada siswa kelas X di SMA “X” Bandung. Desain yang digunakan adalah Single Group Pre-Test and Post-Test Design (Before-After), dengan alat ukur kuesioner derajat Coping Resources yang disusun peneliti berdasarkan teori jenis Coping Resources (Lazarus and Folkman, 1984). Adapun jenis-jenis Coping Resources yang dimaksudkan adalah Health and Energy, Positive Belief, Problem Solving Skill, Social Skill, Social Support, dan Material.Treatment yang diberikan berupa pelatihan dengan metode experiential learning. Analisis hasil yang didapat menggunakan Uji Statistik Bertanda dari Wilcoxon (Wilcoxon Signed-Rank Test). Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas X SMA”X” Bandung yang berasal dari luar Kota Bandung dengan derajat Coping Rresources rendah dan cenderung rendah, disertai dengan penghayatan derajat stress cenderung tinggi dan tinggi. Rancangan penelitian ini dapat digambarkan sebagai berikut:

Bagan 1.1 Rancangan Penelitian Siswa Kelas X SMA X

yang berasal dari luar Kota Bandung dan

memiliki derajat coping resources rendah dan cenderung

rendah Signifikansi perubahan derajat Coping Resources Modul Pelatihan Educational Coping Resources

Program Magister Psikologi 147 Universitas Kristen Maranatha BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

5.1. KESIMPULAN

Dari hasil dan pembahasan Evaluasi modul pelatihan Educational Coping Resources dalam usaha meningkatkan derajat Coping Resources siswa kelas X yang berasal dari luar Kota Bandung di SMA “X” Bandung, dapat ditarik beberapa kesimpulan sebagai berikut:

1. Setelah mengikuti pelatihan dengan melakukan uji coba modul pelatihan Educational Coping Resources, maka derajat Coping Resources pada sebagian besar peserta mengalami perubahan yang mengarah pada adanya peningkatan. Dengan meningkatnya derajat Coping Resources, mereka diharapkan mampu melakukan aktivitas coping terhadap daily hassle yang dimiliki berkaitan dengan proses penyesuaian diri mereka sebagai akibat dari perubahan lingkungan yang dialaminya.

2. Melalui uji coba modul pelatihan ini, peningkatan jenis Coping Resources Problem Solving Skill dialami oleh peserta dengan jumlah terbanyak dibandingkan dengan peningkatan pada jenis Coping Resources lainnya. Selanjutnya, berdasarkan hasil tanggapan keseluruhan peserta terhadap evaluasi sesi Problem

148

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

Solving Skill, diperoleh data bahwa sebagian besar dari mereka memberikan respon positif terhadap materi, fasilitatorwaktu dan fasilitas.

3. Jenis Coping Resources Health and Energy merupakan jenis Coping Resources yang peningkatannya hanya dialami oleh sebagian kecil peserta. Berdasarkan hasil tanggapan keseluruhan peserta terhadap evaluasi sesi Health and Energy, respon negatif terhadap materi pada sesi ini diwakili oleh seluruh peserta; baik yang mengalami penurunan maupun peningkatan derajat Coping Resources. Respon negatif juga muncul terhadap fasilitator, fasilitas, serta pembagian waktu yang dilakukan pada sesi ini. Secara bervariasi, tanggapan-tanggapan tersebut muncul dari peserta yang mengalami peningkatan maupun penurunan derajat Coping Resources.

5.2. Saran Penelitian

5.2.1. Saran Teoritis

Berdasarkan hasil dan pembahasan yang telah dikemukankan pada bab sebelumnya, maka peneliti mengajukan saran berikut ini:

- _{Pada sesi Positive Belief, Social Support dan Material, perlu ditambahkan} mengenai tayangan yang berisi tentang situasi yang lebih menyerupai kehidupan siswa sehari-hari. Hal ini diharapkan dapat memberi gambaran yang lebih nyata pada siswa mengenai pentingnya mempertahankan kepercayaan diri mereka saat berada dalam situasi yang dihayatinya sebagai suatu kesulitan. Berkaitan dengan

waktu pelaksaaan, dapat dipertimbangkan agar meletakkan sesi ini di pagi hari, karena saat itu kondisi siswa akan lebih bersemangat dibandingkan saat setelah dilakukan break makan siang. Antisipasi lain yang dapat dilakukan adalah dengan memberikan kegiatan energize terlebih dahulu sebelum masuk ke sesi. - _{Pada sesi Social Skill, perlu ditambahkan materi mengenai ilustrasi cerita ataupun}

contoh-contoh yang lebih bervariasi berkaitan dengan pentingnya mempertahankan dan mengembangkan kemampuan komunikasi dan berelasi. Dengan demikian, diharapkan para siswa memiliki pemahaman yang lebih mendalam tentang keuntungan dari dimilikinya kemampuan tersebut, dan dapat mendorong mereka untuk mengembangkan diri lebih lanjut selepas dari diikutinya pelatihan Educational Coping Resources ini.

- _{Pada sesi Health and Energy, hal yang perlu dilakukan adalah dengan membuat} tayangan dan isi materi yang lebih berifat praktis, sehingga tidak menimbulkan penghayatan bahwa materi yang diberikan serupa dengan mata pelajaran yang didapatkan mereka dalam lingkungan sekolah. Selanjutnya, fasilitator yang hendak memberikan materi ini sebaiknya menunjukkan antusias yang tinggi, sehingga para siswa menjadi lebih bersemangat dalam menyelesaikan tantangan yang ada dalam permainan/games yang diberikan. Berkaitan dengan waktu pelaksaan, agar dipertimbangkan pemberikan sesi ini dilakukan pada siang hari dan pada ruangan terbuka.

150

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

- _{Pada sesi Problem Solving Skill, faslitator perlu memberikan dorongan dan} keyakinan pada peserta bahwa materi-materi yang diberikan selama sesi ini dapat diterapkan dalam kehidupan nyata individu. Hal ini perlu dilakukan agar siswa tidak merasa ragu dan menghayati bahwa materi yang diberikan kepada mereka seakan-akan hanya merupakan sebuah teori.

- _{Saran teoritis sebaiknya mengadakan penelitian lanjutan yang berkaitan dengan} proses dan aktivitas coping pada subjek yang secara khusus mengalami derajat stress tinggi dalam masalah penyesuaian diri, sehingga dapat diketahui bagaimana hasil peningkatan jenis-jenis coping resources ini dimanfaatkan mereka, tsehingga dapat diketahui apakah proses belajar yang mereka alami dalam pelatihan ini bersifat mendalam atau pada permukaan saja.

5.2.2. Saran Guna Laksana

5.2.2.1 Saran kepada Pihak Sekolah

- Pelatihan ini dapat dilakukan pada awal tahun ajaran sekolah, sehingga dapat berfungsi sebagai tindakan preventif bagi siswa baru yang masuk ke SMA “X” Bandung.

5.2.2.2 Saran kepada wali kelas

- Menindaklanjuti hasil pelatihan yang dilakukan dengan cara melakukan pendekatan personal, sehingga bila terdapat permasalahan yang sifatnya

personal, yang tidak terungkap dalam hasil penelitian ini dapat diatasi terlebih dahulu sebelum mereka mengalami tekanan yang lebih besar.

5.2.2.3 Saran kepada Siswa

- _{Siswa mampu memanfaatkan pengalaman pembelajaran yang diperoleh} melalui uji coba modul pelatihan Educational Coping Resources ini, terutama berkaitan dengan aktivitas coping yang mereka lakukan dalam rangka mengatasi daily hassle yang ditemuinya.

- _{Siswa yang mengalami penurunan derajat Coping Resources, sebaiknya} melakukan konsultasi lanjutan dengan memanfaatkan keberadaan wali kelas maupun guru Bimbingan dan Konseling, Hal ini berkaitan dengan sifat pendekatan yang lebih personal pada kegiatan konseling dibandingkan dengan pelatihan.

152

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR PUSTAKA

Graziano, A.M & M.L Raulin. Research Methods, A Process of Inquiry, 4th ed. Boston: Allyn & Bacin, 2000

Heiman, Tali. & Kariv, Dafna. 2005. Task-Oriented versus Emotion-Oriented Coping Strategies: The Case of College Students. College Student Journal. Volume: 39. Issue: 1.72+

Lazarus, R. and Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal and Coping. New York: Springer Publishing.

Needlman, R. (2004). Adolescent Stress.

Papalia, Diane E.& Olds, Sally Wendkos. (1998). Human Development (7th edition) USA : Mc-Graw Hill.

Partosuwido, Sri. R (1993). Penyesuaian diri Mahasiswa dalam Kaitannya dengan Konsep Diri, Pusat Kendali dan Status Perguruan Tinggi. Jurnal Psikologi Sosial 1, 32-47

Rice, Philip L. (1992). Stress & Health (2nd ed.). California: Brooks/Cole Publishing Company

Skinner, E., & Zimmer-Gembeck, M. 1998. Stress, Coping and Relationships In Adolescence. Merrill-Palmer Quarterly. Vol44,1,120.

Sudjana, Metoda Statistik, edisi Keempat. Bandung: Tarsito, 1988

Spangeberg, J.J., & Theron, J.C. 1998. Stress and Coping Strategies in Spouse of Depressed patients. www.Questia.com.

Siegel, S. Statistik Non Parametrik untuk ilmu-ilmu Sosial. Jakarta : PT. Gramedia, 1994

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha Weiten, M. E. P. (2003). Psychology applied to modern life: Adjustment in the 21st

century. (7th. Ed.). Belmont: CA. Thomson & Wadsworth.

Willis, Kattie (2005). Theories and Practices of Development. New York : Routledge, 2005

154

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR RUJUKAN

Erwin Garibaldi. Peran Reaapraisal Catatan Harian Stress Terhadap Penurunan Kemunculan Simptom Stress Para Penderita Lupus. Thesis. Bandung. Program Sarjana Magister Psikologi Universitas Padjajaran, 2008

http://www.drspock.com/articles/0,1510,7961,00.htmk [on-line].Remaja dan Permasalahannya, 2004

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha waktu pelaksaaan, dapat dipertimbangkan agar meletakkan sesi ini di pagi hari, karena saat itu kondisi siswa akan lebih bersemangat dibandingkan saat setelah dilakukan break makan siang. Antisipasi lain yang dapat dilakukan adalah dengan memberikan kegiatan energize terlebih dahulu sebelum masuk ke sesi. - _{Pada sesi Social Skill, perlu ditambahkan materi mengenai ilustrasi cerita ataupun}

contoh-contoh yang lebih bervariasi berkaitan dengan pentingnya mempertahankan dan mengembangkan kemampuan komunikasi dan berelasi. Dengan demikian, diharapkan para siswa memiliki pemahaman yang lebih mendalam tentang keuntungan dari dimilikinya kemampuan tersebut, dan dapat mendorong mereka untuk mengembangkan diri lebih lanjut selepas dari diikutinya pelatihan Educational Coping Resources ini.

- _{Pada sesi Health and Energy, hal yang perlu dilakukan adalah dengan membuat} tayangan dan isi materi yang lebih berifat praktis, sehingga tidak menimbulkan penghayatan bahwa materi yang diberikan serupa dengan mata pelajaran yang didapatkan mereka dalam lingkungan sekolah. Selanjutnya, fasilitator yang hendak memberikan materi ini sebaiknya menunjukkan antusias yang tinggi, sehingga para siswa menjadi lebih bersemangat dalam menyelesaikan tantangan yang ada dalam permainan/games yang diberikan. Berkaitan dengan waktu pelaksaan, agar dipertimbangkan pemberikan sesi ini dilakukan pada siang hari dan pada ruangan terbuka.

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha - _{Pada sesi Problem Solving Skill, faslitator perlu memberikan dorongan dan}

keyakinan pada peserta bahwa materi-materi yang diberikan selama sesi ini dapat diterapkan dalam kehidupan nyata individu. Hal ini perlu dilakukan agar siswa tidak merasa ragu dan menghayati bahwa materi yang diberikan kepada mereka seakan-akan hanya merupakan sebuah teori.

- _{Saran teoritis sebaiknya mengadakan penelitian lanjutan yang berkaitan dengan} proses dan aktivitas coping pada subjek yang secara khusus mengalami derajat

stress tinggi dalam masalah penyesuaian diri, sehingga dapat diketahui bagaimana hasil peningkatan jenis-jenis coping resources ini dimanfaatkan mereka, tsehingga dapat diketahui apakah proses belajar yang mereka alami dalam pelatihan ini bersifat mendalam atau pada permukaan saja.

5.2.2. Saran Guna Laksana

5.2.2.1 Saran kepada Pihak Sekolah

- Pelatihan ini dapat dilakukan pada awal tahun ajaran sekolah, sehingga dapat berfungsi sebagai tindakan preventif bagi siswa baru yang masuk ke SMA

“X” Bandung.

5.2.2.2 Saran kepada wali kelas

- Menindaklanjuti hasil pelatihan yang dilakukan dengan cara melakukan pendekatan personal, sehingga bila terdapat permasalahan yang sifatnya

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha personal, yang tidak terungkap dalam hasil penelitian ini dapat diatasi terlebih dahulu sebelum mereka mengalami tekanan yang lebih besar.

5.2.2.3 Saran kepada Siswa

- _{Siswa mampu memanfaatkan pengalaman pembelajaran yang diperoleh} melalui uji coba modul pelatihan Educational Coping Resources ini, terutama berkaitan dengan aktivitas coping yang mereka lakukan dalam rangka mengatasi daily hassle yang ditemuinya.

- _{Siswa yang mengalami penurunan derajat Coping Resources, sebaiknya} melakukan konsultasi lanjutan dengan memanfaatkan keberadaan wali kelas maupun guru Bimbingan dan Konseling, Hal ini berkaitan dengan sifat pendekatan yang lebih personal pada kegiatan konseling dibandingkan dengan pelatihan.

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR PUSTAKA

Graziano, A.M & M.L Raulin. Research Methods, A Process of Inquiry, 4th ed. Boston: Allyn & Bacin, 2000

Heiman, Tali. & Kariv, Dafna. 2005. Task-Oriented versus Emotion-Oriented Coping Strategies: The Case of College Students. College Student Journal. Volume: 39. Issue: 1.72+

Lazarus, R. and Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal and Coping. New York: Springer Publishing.

Needlman, R. (2004). Adolescent Stress.

Papalia, Diane E.& Olds, Sally Wendkos. (1998). Human Development (7th edition) USA : Mc-Graw Hill.

Partosuwido, Sri. R (1993). Penyesuaian diri Mahasiswa dalam Kaitannya dengan Konsep Diri, Pusat Kendali dan Status Perguruan Tinggi. Jurnal Psikologi Sosial 1, 32-47

Rice, Philip L. (1992). Stress & Health (2nd ed.). California: Brooks/Cole Publishing Company

Skinner, E., & Zimmer-Gembeck, M. 1998. Stress, Coping and Relationships In Adolescence. Merrill-Palmer Quarterly. Vol44,1,120.

Sudjana, Metoda Statistik, edisi Keempat. Bandung: Tarsito, 1988

Spangeberg, J.J., & Theron, J.C. 1998. Stress and Coping Strategies in Spouse of Depressed patients. www.Questia.com.

Siegel, S. Statistik Non Parametrik untuk ilmu-ilmu Sosial. Jakarta : PT. Gramedia, 1994

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha Weiten, M. E. P. (2003). Psychology applied to modern life: Adjustment in the 21st

century. (7th. Ed.). Belmont: CA. Thomson & Wadsworth.

Willis, Kattie (2005). Theories and Practices of Development. New York : Routledge, 2005

Program Magister Psikologi Universitas Kristen Maranatha

DAFTAR RUJUKAN

Erwin Garibaldi. Peran Reaapraisal Catatan Harian Stress Terhadap Penurunan Kemunculan Simptom Stress Para Penderita Lupus. Thesis. Bandung. Program Sarjana Magister Psikologi Universitas Padjajaran, 2008

http://www.drspock.com/articles/0,1510,7961,00.htmk [on-line].Remaja dan Permasalahannya, 2004