SEMINAR DAN NASIONAL DAN 2016.doc

PENINGKATAN KUALITAS PEMBELAJARAN PENDIDIKAN
JASMANI DAN OLAHRAGA MENUJU PRESTASI NASIONAL

PROSIDING SEMINAR NASIONAL 2016
Kediri, 3 April 2016

PROGRAM STUDI KEGURUAN OLAHRAGA
PROGRAM PASCASARJANA
UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI
PENINGKATAN KUALITAS PEMBELAJARAN PENDIDIKAN
JASMANI DAN OLAHRAGA MENUJU PRESTASI NASIONAL

Editor :
Dr. Atrup, M.Pd., M.M.
Prof. Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd.
Dr. Suryanto, M.Si.
Dr. Rr. Forijati, M.M.

Desain Sampul dan Tata Letak :
Yulingga Nanda Hanief, M.Or.
Penerbit :

Program Studi Keguruan Olahraga
Program Pascasarjana
Universitas Nusantara PGRI KEDIRI
Distributor Tunggal :
Program Studi Magister Keguruan Olahraga
Program Pascasarjana Universitas Nusantara PGRI KEDIRI
JL. KH Achmad Dahlan No 76 Kediri
Telp (0354) 771771576
Fax (0354) 771999
Email pasca@unpkediri.ac.id
Cetakan Kedua, April 2016

ISBN 2460 – 3309

Hak cipta dilindungi undang – undang
Dilarang memperbanyak karya tulis ini dalam bentuk dan dengan cara
apapun tanpa ijin tertulis dari penerbit.

KATA PENGANTAR
Prosiding ini disusun berdasarkan hasil SEMINAR NASIONAL

OLAHRAGA 2016 yang bertemakan “Peningkatan Kualitas Pembelajaran
Pendidikan

Jasmani

Dan

Olahraga

Menuju

Prestasi

Nasional”.

Penyelengaraan seminar tersebut dimaksudkan untuk mempublikasikan
hasil penelitian dan karya ilmiah dalam bidang Pendidikan Jasmani dan
olahraga

untuk

mempersiapkan

praktisi

olahraga

khususnya

dan

masyarakat umumnya untuk mencapai prestasi nasional.
Kegiatan Seminar Nasional diikuti peserta yang terdiri atas pakar,
peneliti, akademisi dan praktisi dalam bidang Pendidikan Jasmani dan
olahraga di Indonesia. Ucapan terima kasih kami disampaikan kepada
pimpinan Universitas Nusantara PGRI Kediri dan Direktur Program
Pascasarjana Universitas Nusantara PGRI Kediri yang telah memberikan
kesempatan terselenggarkannya Seminar Nasional Olahraga pada tanggal 3
April 2016 di Hall Kampus II Universitas Nusantara PGRI Kediri.
Selanjutnya kepada para presenter dan editor serta pelaksana

seminar Nasional ini disampaikan penghargaan dan ucapan terima kasih
atas jerih payahnya sehingga seminar dapat berlangsung dengan baik
sampai tersusunnya prosiding ini. Akhir kata, semoga prosiding ini
bermanfaat khususnya dalam bidang keolahragaan serta memberikan
rekomendasi pemikiran ilmiah dalam bidang keolahragaan di Indonesia .

Kediri, 3 April 2016

Ketua Panitia

DAFTAR ISI
Halaman Sampul...................................................................................

i

Halaman Judul.......................................................................................

ii

Kata Pengantar......................................................................................

iii

Daftar Isi.................................................................................................

iv

KEYNOTE SPEAKERS
Pendidikan Jasmani dan Olahraga Dengan Pengembangan
Multilateral Sebagai Penopang Pembinaan Usia Dini
Dr. Edy Mintarto, M.Kes. ....................................................................
Kualitas Pembelajaran Penjaskes Dalam Perspektif Ilmu
Pembelajaran
Dr. Atrup, M.Pd., M.M.. ......................................................................
.............................................................................................................
11

PEMAKALAH PENDAMPING
Persepsi Atlet Terhadap SDM PPLM Tentang Prestasi Atlet
Giri Saktiana Hadi ..............................................................................

.............................................................................................................
25
Pengaruh Loncat Katak Terhadap Hasil Lompat Jauh
Haris Firmansyah ...............................................................................
.............................................................................................................
41
Instrumen Tes Bola Basket Mini Pada Sekolah Dasar Kelas Atas
Melalui Modifikasi Dasten Basket Ball Test
Heri Setiaji ..........................................................................................
.............................................................................................................
51
Kebijakan Pemerintah Tentang Pembinaan Olahraga Rekreasi Di
Kota Surakarta
Mokhammad Firdaus dan M. Anis Zawawi.........................................
.............................................................................................................
63
Pembentukan Nilai-Nilai Sportivitas Melalui Permainan Bola
Voli Di Sekolah
Lasemi.................................................................................................

1

.............................................................................................................
78

Hubungan Fisiologi Olahraga Dengan Prestasi Olahraga
Nasional
Mahmudi..............................................................................................
.............................................................................................................
87
Upaya Peningkatan Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok
Melalui Media Jerami Kelas IV SDN 1 Bendo Kecamatan
Gondang Tulungagung
Mulyati.................................................................................................
.............................................................................................................
93
Pentingnya Mental Dan Penempatan Posisi Wasit Bola Basket
Demi Kesuksesan Suatu Pertandingan
Nanang Seminar Efendi......................................................................
.............................................................................................................

106
Krisis Identitas dan Legitimasi dalam Pendidikan Jasmani
Puji Santoso........................................................................................
.............................................................................................................
114
Metode Latihan Sirkuit (Circuit Training) Dalam Pembinaan Fisik
Olahraga Bulutangkis
Mohammad Ravid Kurniawan.............................................................
.............................................................................................................
124
Permainan Sepakbola Sebagai Wahana Pembinaan Sikap Sosial
Anak Usia Sekolah Dasar
Rocky Wijaya.......................................................................................
.............................................................................................................
138
Internalisasi Nilai-Nilai Olahraga Melalui Pendidikan Jasmani
dan Olahraga Menuju Prestasi Nasional

Sandy Riawan.....................................................................................
.............................................................................................................

154
Pembentukan Karakter Melalui Modifikasi Permainan Dalam
Pembelajaran Pendidikan Jasmani
Tuginah...............................................................................................
.............................................................................................................
172
Perbedaan Pengaruh Gaya Mengajar Komando Dan Gaya
Mengajar Eksplorasi Terhadap Kemampuan Pasing Atas
Bolavoli
Walid Suko Bakti.................................................................................
.............................................................................................................
185
Upaya Meningkatkan Kelincahan Dan Kecepatan Dalam
Bermain Sepak Bola
Wiji Astuti.............................................................................................
.............................................................................................................
198
Pengaruh Penggunaan Media Pembelajaran Audio Visual
Dalam Meningkatkan Hasil Belajar Bolavoli
Yulia Tri Ervina Dewi...........................................................................

.............................................................................................................
212
Pendidikan Jasmani Di SMK Antara Harapan dan Kenyataan
Sujono.................................................................................................
.............................................................................................................
225
Upaya Peningkatan Kecepatan Lari Cepat Melalui Permainan
Tradisional Boy-boyan dan Hadang Siswa SD Kelas III
Denie Rosmawati E S.........................................................................
.............................................................................................................
244
Efektivitas Melatih Kekuatan Otot Lengan
Dengan Media
Gerakan Push Up Dapat Meningkatkan Prestasi Lempar

Lembing Awalan Langkah Silang (Cross Step) Pada Siswa
Kelas X SMA Negeri 1 Kediri Tahun Pelajaran 2015/2016
Eko Supriadi........................................................................................
.............................................................................................................
257

Peran Guru Penjas Profesional Dalam Meningkatkan Kualitas
Pendidikan
Shaiful Abidin, Umayanah, Femi Epi Safitri, Aditya Suta Negara.......
.............................................................................................................
273
Perbedaan Pengaruh Latihan Pliometrik Multiple Box To Box
Jumps With Single Leg Landing Dan Single Leg Bounding
Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok
Wita Suwarna, Nunuk Nevi Biuty, Erdy Wahyu Afianto......................
.............................................................................................................
284

DOKUMENTASI..................................................................................
.............................................................................................................
296

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

“Persepsi Atlet Terhadap SDM PPLM Tentang Prestasi Atlet”
Giri Saktiana Hadi
Keguruan Olahraga – Program Pascasarjana
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dan mengkaji pengaruh
persepsi atlet terhadap SDM PPLM tentang Prestasi Atlet. Penelitian ini
menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survei di Pusat
Pembinaan dan Latihan Mahasiswa (PPLM). Data dikumpulkan dari 71
atlet yang diambil secara acak, melalui instrumen yang telah divalidasi
berupa kuesioner berskala Likter 1-5. Teknik analisis data
menggunakan regresi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa persepsi
atlet terhadap SDM berpengaruh langsung positif tentang Prestasi Atlet.
Kata kunci: Persepsi Atlet, SDM, Prestasi Atlet.
PENDAHULUAN
Peran olahraga sebagai sebuah mesin nation and character
building telah teruji, karena olahraga memiliki fungsi membangun spirit
kebangsaan. Olahraga

dijadikan sebagai alat pemersatu bangsa,

membentuk karakter individu dan kolektif, serta memiliki potensi
mendinamisasikan sektor-sektor pembangunan yang lain.
Kewajiban untuk memberikan kontribusi terhadap prestasi olahraga
nasional selayaknya menjadi tanggung jawab kita bersama. Olahraga
adalah sebagai bagian dari alat pembentuk karakter bangsa yang harus
diperjuangkan.
Berdasarkan data di Kementerian Negara Pemuda dan Olahraga
semenjak berdiri PPLM tahun 2004 sampai tahun 2010 telah tercatat
sebanyak 29 PPLM yang tersebar di seluruh Indonesia dari 11 cabang
olahraga dengan jumlah atlet 394, dan pelatih 118 yaitu atletik, pencak
silat, panahan, gulat, dayung, karate, sepak takraw, panjat tebing,
25

taekwondo, tinju dan renang. Hal ini menunjukkan bahwa secara kuantitatif
PPLM telah masuk hitungan yang cukup luas dan tersebar di seluruh
provinsi serta dalam rangka memberikan warna untuk peningkatan prestasi
olahraga nasional maupun internasional. Sesuai dengan visi dan misi,
didirikanya Pusat Pembinaan dan Latihan Mahasiswa (selanjutnya
disebut PPLM) adalah untuk membentuk atlet-atlet di tingkat perguruan
tinggi agar bisa berprestasi dengan baik. 01 eh karena itu, kebersamaan
dalam menjalankan program di daerah harus benar-benar maksimal.
Tujuan didirikan PPLM agar olahraga di Indonesia dapat
mencapai keberhasilan di even internasional, bukan hanya berhasil di
even nasional. Jadi, ukurannya atlet yang berasal dari PPLM minimal
harus bisa berprestasi di even internasional seperti POM ASEAN.
Dengan demikian, tidak salah jika PPLM merupakan salah satu pilihan
alternatif yang cukup menjanjikan sebagai suatu sistem pembinaan
olahraga melalui jalan nasional yang dapat menopang prestasi olahraga
Indonesia.
Demikian juga dari segi penjenjangan pembinaan, telah diketahui
bahwa karena usia mahasiswa, termasuk dalam adalah usia emas
(golden age). Dimana secara berjenjang telah dimulai pembinaan dari
usia dini sampai pada tingkat mahasiswa. Apabila di usia tersebut tidak
membuahkan suatu hasil prestasi secara nasional maupun Internasional,
maka kemungkinan untuk berkembang lagi akan sulit terwujud. Mengingat
usia mahasiswa sudah usia yang sudah matang.
Secara umum, olahraga memiliki tujuan untuk lebih meningkatkan
kesehatan fisik maupun mental. Tentunya untuk olahraga prestasi
tujuannya menjadi lebih khusus yaitu meraih prestasi puncak. PPLM
merupakan wadah pembinaan prestasi olahraga di perguruan tinggi
dengan berbasis pada sumber daya seperti mahasiswa, ilmuwan, pelatih
dan berbagai dukungan seperti IPTEK, laboratorium prasaran dan sarana.
26

PPLM sebagai organisasi olahraga yang membina prestasi olahraga
melalui seorang atlet tidak dapat dilakukan dalam waktu satu malam,
melainkan melalui berbagai proses dan tahapan dalam satu kurun waktu
tertentu. Suatu prestasi puncak tidak akan tercapai jika tidak disertai
dengan adanya keseimbangan fisik dan psikis, keselarasan tubuh dan
jiwa, jasmani dan rohani.
Prestasi olahraga adalah suatu pencapaian akhir yang memuaskan
berdasarkan target awal tim atau atlet, dalam lingkup dunia olahraga.
Faktor-faktor yang dapat mempengaruhi prestasi olahraga seorang atlet.
Secara garis besar, ada beberapa faktor yang harus ada untuk
meningkatkan prestasi/menciptakan prestasi di olahraga.
Hambatan untuk berprestasi di Indonesia di luar diri atlet adalah
terbatasnya atau sangat kurang tersedianya sarana olahraga dan
peralatan olahraga. Selain itu, Tim SDI Pusat di tahun 2007
menyimpulkan hasil kajiannya bahwa Indeks Pembangunan Olahraga
Indonesia atau dikenal dengan Standard Development Indeks (SDI)
adalah 0,280 artinya bahwa pembangunan olahraga kita masih
tergolong rendah, ditinjau dari dimensi partisipasi, ruang terbuka, SDM,
dan kebugaran. Selaras dengan itu, hasil survey yang dilakukan oleh
Depdiknas menunjukkan bahwa kebugaran jasmani pelajar Indonesia
adalah 10,7% kurang sekali, 45,97% kategori kurang, 37,66% kategori
sedang, 5,66% kategori baik, dan 0% kategori baik sekali (Depdiknas,
2005).
Sebagaimana yang telah digariskan dengan jelas, sebagai salah
satu alternatif untuk melakukan pembinaan dan pengembangan atlet
mahasiswa potensial berbakat dengan minat yang tinggi di bidang
olahraga, maka untuk mendukung pencapaian tersebut diperlukan
latihan yang berkesinambungan. Pelatih diharuskan dapat membuat

27

suatu program latihan yang mampu menunjang potensi atlet dan dapat
memberikan prestasi secara maksimal.
Untuk memperoleh prestasi olahraga yang tinggi, maka seluruh
aspek baik aspek fisik, teknik, taktik serta aspek mental di latih dengan
program jangka panjang yang sistematis dan terencana dengan baik.
Prestasi tidak akan diperoleh dengan begitu saja, tanpa perjuangan dan
pengorbanan yang lebih besar yang didukung oleh sarana dan prasarana
yang baik. Prestasi itu sendiri adalah merupakan hasil yang dicapai
seseorang sampai pada batas kemampuannya. Hal ini seperti yang
dikemukakan oleh Hourke dan S. Nasution (1995:35) dalam buku
olahraga dan sportifitas bahwa prestasi adalah hasil yang dicapai atau
yang diperoleh seseorang yang mendekati atau mencapai batas-batas
kesanggupannya.
Prestasi dapat dilihat dari dua segi, yaitu secara kualitas dan
kuantitas. Segi kualitas yaitu seperti waktu dan jarak yang ditempuh,
sedangkan segi kuantitas yaitu seperti perolehan medali ataupun
sejenisnya. Oleh karena itu, terdapat faktor-faktor yang mempengaruhi
prestasi yang akan dicapai oleh atlet, seperti yang dikatakan R.N. Singer
yang dikutip oleh Singgih D Gunarsa (1996:103) mengemukakan bahwa
penampilan puncak seorang atlet melibatkan 3 aspek yang saling
berhubungan secara harmonis, yakni mental, emosi dan fisik. Dan
aspek mental yang berpengaruh terhadap penampilan atlet ialah: aspek
emosi, aspek motivasi dan aspek kognisi.
Menurut Harsono (1988:252-254), ada beberapa aspek yang
mendorong atlet untuk berprestasi antara lain : (1) Mencari dan mengatasi
stress, (2) Usaha untuk memperoleh kesempurnaan, (3) Status, (4)
Kebutuhan untuk diakui menjadi anggota kelompok, (5) Hadiah-hadiah, (6)
Kejantanan, (7) Membentuk watak.

28

Persepsi menurut Ivane Dewintaris dan Alvinana Triafebianda
(2003:210) adalah tanggapan atau penerimaan langsung dari sesuatu,
Serapan, proses seseorang mengetahui beberapa hal melalui panca
indra. Sedangkan menurut Manahan P. Tampubolon (2008:63), persepsi
adalah gambaran seseorang tentang sesuatu objek yang menjadi fokus
permasalahan yang sedang dihadapi. Persepsi sangat tergantung pada
faktor-faktor, antara lain individu yang membuat persepsi, situasi yang
terjadi pada saat persepsi itu dirumuskan, serta gangguan-gangguan
yang mempengaruhi dalam proses pembentukan persepsi (target).
Menurut Ardana Komang (2008:18) Persepsi adalah proses
memberi

perhatian,

menyeleksi,

mengorganisasikan

kemudian

menafsirkan stimulasi lingkungan. Sehingga dalam menafsirkannya
setiap individu berbeda-beda pandangan. Mifta Toha (2003: 141)
Persepsi adalah suatu proses aktif dalam menyerap, mengatur, dan
menafsirkan pengalamannya secara selektif Penerimaan itu berupa
informasi-informasi yang ditangkap metalui panca indera dan selanjutnya
menjadi sebuah pengetahuan. Pendapat itu diperkuat oleh Basri
mengatakan, persepsi (perception) adalah kemampuan individu untuk
mengamati atau mengenal perangsang (stimulus) sesuatu hingga
berkesan menjadi pemahaman, pengetahuan, sikap dan tanggapantanggapan

(http://www.depdiknas.

go.id/jurnal/41/Djapri_Basri.

htm.,

diakses 17 Mei 2012).
Sumber daya manusia merupakan salah satu sumber daya yang
ada dalam organisasi, meliputi semua orang yang melakukan aktivitas
yang ada dalam organisasi tersebut. Menurut Djojo Suradisastra
(1986:10) Sumber daya adalah segala sesuatu yang dipakai untuk
menghasilkan barang dan jasa untuk memenuhi kebutuhan manusia.
Sumber daya manusia merupakan sebuah prasyarat dasar bagi
proses pembangunan segata bidang. Aspek produktivitas pembangunan
29

dapat mewujud karena ketersediaan sumber daya manusia yang
bermutu dan memadai secara kuantitas. Dari sisi kuantitas, Indonesia
memiliki modal manpower jumlah penduduk yang potensial, namun dari
sisi mutu kiranya masih memerlukan waktu untuk memprosesnya.
Dengan investasi pada modal manusiawi, terutama melalui
pendidikan, maka produktivitas pembangunan dapat ditingkatkan, baik
kini maupun di masa depan. Hakikat pembangunan manusia yang
berkeranjutan adalah bahwa setiap orang mempunyai akses yang sama
untuk berbagai kesempatan pembangunan (UU RI Nomor 3 Tahun
2005). Komponen sumber daya manusia yang dimaksudkan adalah atlet
dan pelatih.
Susilo Martoyo (1994:6) berpendapat sumber daya manusia
merupakan hasil akal budinya disertai pengetahuan serta pengalaman
yang dikumpulkan dengan sabar melalui jerih payah dan perjuangan berat.
Sumber daya manusia diperoleh melalui perjuangan yang cukup berat
yaitu harus mengikuti jenjang pendidiikan formal maupun non formal,
pendidikan formal didapat melalui bangku sekolah dari SD sampai
perguruan tinggi, sedangkan pendidikan non formal didapat melalui kursus,
penataran, pelatihan serta pengembangan untuk meningkatkan segala
daya yang ada pada manusia. Sedangkan, T. Hani Handoko (2005:107)
berpendapat bahwa latihan dan pengembangan SDM mempunyai
berbagai manfaat karier jangka panjang yang membantu karyawan untuk
tanggung jawab lebih besar di waktu yang akan datang. program-program
latihan tidak hanya penting bagi individu, tetapi juga organisasi dan
hubungan manusiawi dalam kelornpok kerja.
Toho Cholik M (2005:14) mengatakan sangat perlu dilakukan
berbagai rintisan yang akan menjadi dasar yang kokoh dalam
pengembangan pembinaan olahraga. Rintisan harus mengacu pada
berbagai komponen terkait. Salah satu syarat penting yang harus dipenuhi
30

dalam pembinaan untuk keperluan pembangunan di bidang olahraga
adalah terdapatnya sumber daya manusia yang berkualitas dan
berkompetensi untuk menjadi pelaku IPTEK olahraga.
Dengan kualitas SDM keolahragaan yang memadai, maka
diharapkan dapat memberikan peran yang lebih besar dalam mencapai
tujuan Keolahragaan Nasional, yaitu: memelihara dan meningkatkan
kesehatan dan kebugaran, prestasi, kualitas manusia, menanamkan
nilai moral dan akhlak mulia, sportivitas, disiplin, mempererat dan membina
persatuan dan kesatuan bangsa, memperkukuh ketahanan nasional,
serta mengangkat harkat, martabat, dan kehormatan bangsa.
Berkaitan dengan persepsi atlet terhadap sumber daya manusia,
dalam hal ini pengurus, pelatih, yang berkaitan dengan bagaimana atlet
memandang semua dan memberi makna terhadapnya dan selanjutnya
mempengaruhi capa pandang dalam dirinya terhadap hal tersebut. Cara
pandang ini akan mempengaruhui sikap mental atlet terutama dalam
prestasi PPLM. Dari hasil proyek garuda emas KONI (1998:15)
Pencapaian prestasi dalam olahraga sangat didukung oleh beberapa
faktor, diantaranya adalah pembinaan prestasi. Secara garis besar ada
beberapa faktor yang mempengaruhi dalam peningkatan

prestasi

maksimal secara efektif. Adapun faktor-faktor tersebut antara lain: 1)
Faktor internal pemain yang meliputi bakat, minat, genetik; 2) Manajemen
organisasi yang baik; 3) Program pembinaan; 4) Pemanfaatan sarana dan
pra sarana pendukung.
Melihat begitu banyaknya faktor yang menentukan prestasi Pusat
Pembinaan dan Latihan Olahraga Mahasiswa (PPLM), maka penelitian ini
perlu dibatasi pada faktor-faktor persepsi atlet tentang sumber daya
manusia. Penelitian ini ingin mengetahui persepsi atlet terhadap
sumber daya manusia Pusat Pembinaan dan Latihan Olahraga
Mahasiswa berpengaruh langsung positif tentang prestasi atlet. Berpijak
31

dari konsep yang telah diuraikan tersebut dapat diduga adanya pengaruh
positif secara langsung persepsi atlet terhadap sumber daya manusia
Pusat Pembinaan dan Latihan Olahraga Mahasiswa tentang prestasi atlet.
METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode
survei. Data penelitian ini dikumpulkan dari 71 atlet dengan teknik
random sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui instrumen berupa
kuesioner yang disusun menggunakan skala pengukuran likert rentang
1-5. Sebelum kuesioner tersebut digunakan, maka dilakukan pengujian
validitas dengan korelasi Product Moment, dan perhitungan reliabilitas
dengan teknik Alpha Cronbach.
Analisis data menggunakan analisis statistik deskriptif dan
statistik inferensial. Analisis deskriptif digunakan untuk menyajikan data
berupa ukuran sentral dan ukuran penyebaran dari masing-masing
variabel secara tunggal. Semua pengujian hipotesis, terlebih dahulu
dilakukan: uji normalitas galat taksiran dengan menggunakan teknik
Liliefors, dan uji linieritas varians dengan menggunakan persamaan
regresi.
HASIL PENELITIAN
Hasil penelitian menunjukkan bahwa dalam pengujian normalitas
galat taksiran regresi prestasi atlet dan persepsi atlet dengan liliefors
menunjukkan bahwa sebaran data penelitian berasal dari populasi
berdistribusi normal, dengan Lhitung = 0,062 < Ltabei = 0,0105, Ho diterima.
Dengan demikian dapat dikemukakan bahwa distribusi galat taksiran
prestasi atlet PPLM (Y) atas persepsi atlet tentang sumber daya manusia
(X) berasal dari populasi berdistribusi normal.
Demikian

juga

dengan

hasil

pengujian

signifikansi

dan

linieritas menunjukkan pengaruh prestasi atlet PPLM dan persepsi atlet
32

tentang sumber daya manusia, dapat disimpulkan bahwa hasilnya yaitu
Fhitung = 26,57 lebih besar dari Ftabei= 3,99 pada a = 0,05. dengan
demikian dapat dikemukakan bahwa model persamaan regresinya adalah
signifikan. Selanjutnya, hasil perhitungan uji linieritas menunjukkan nilai
Fhitung = 1,45 lebih kecil dari Ftabei= 1,89 pada a = 0,05. Ini berarti terdapat
pengaruh positif dari persepsi atlet tentang sumber daya manusia
berpengaruh langsung positif terhadap prestasi Pusat Pembinaan dan
Latihan Olahraga Mahasiswa. Hal ini menunjukkan semakin baik
persepsi atlet tentang sumber daya manusia, maka semakin meningkat
prestasi Pusat Pembinaan dan Latihan Olahraga Mahasiswa.
Hasil perhitungan dan pengujian uji regresi sederhana dengan
SPSS pengaruh persepsi atlet terhadap sumber daya manusia Pusat
Pembinaan dan Latihan Olahraga Mahasiswa berpengaruh langsung
positif

tentang

prestasi

Atlet, sebagaimana disajikan padatabel 1

sampai 3 berikut ini:
Tabel 1. ANOVA Persepsi Atlet Terhadap Sumber Daya Manusia PPLM
Berpengaruh Langsung Positif Tentang Prestasi Atlet
ANOVAb

Model
Regression

R

R
Square

,527a

,278

Sum of
Squares

Mean
df

Square

2280,223

1

Residual

5921,664

69

Total

8201,887

70

F

Sig.

2280,223 26,569 ,oooa
85,821

a.. Predictors: (Constant), X
b. Dependent Variable: Y

33

Tabel 2. Hasil Uji T Persepsi Atlet Terhadap Sumber Daya Manusia
PPLM Berpengaruh Langsung Positif Tentang Prestasi Atlet
Coefficientsa

Model

Unstandardized
Coefficients
B

1
X

(Constant) -10,609
,382

Std. Error

Standardized
Coefficients

t

Sig.

Beta

6,486
,074

,527

-1,636
5,155

,106
,000

a. Dependent Variable: Y
Sebagaimana hasil analisis tersebut, diperoleh R square (Tabel 1)
sebesar 0,527, yang berarti variasi sumber daya manusia PPLM tentang
prestasi atlet (Y) dapat dijelaskan oleh persepsi atlet sebesar 52,7%.
Output ANOVA (tabel 2) diperoleh Sig. 0,000. Karena nilai Sig. lebih kecil
dari 0,05, maka dapat disimpulkan bahwa sumber daya manusia PPLM
tentang prestasi atlet mampu menjelaskan perubahan pada variabel
persepsi atlet atau model dikatakan cocok atau fit.
Pada output coefficients (Tabel 2), diperoleh hasil pengujian dengan
statistik uji - t diperoleh t hitung 5,155 > dari t tabel 1,671 pada taraf a
=0,05 derajat kebebasan (db) 71 - 2 = 69, sehingga Ho ditolak, maka
koefisien jalur signifikan. Dengan demikian terdapat pengaruh langsung
positif persepsi atlet terhadap sumber daya manusia PPLM tentang
prestasi atlet.
PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan maka terlihat bahwa
terdapat pengaruh langsung positif persepsi atlet terhadap sumber
daya manusia PPLM tentang prestasi atlet. Dalam hal ini, semakin tinggi
persepsi atlet akan meningkatkan sumber daya manusia PPLM tentang
34

prestasi. Untuk meningkatkan prestasi PPLM maka harus diupayakan
dengan meningkatkan sumber daya manusia yang ada di PPLM yang
bersangkutan. Selanjutnya dapat dikatakan jika sumber daya manusia
PPLM menunjukan dedikasi yang baik, maka akan berimbas pada prestasi
atlet dalam membela PPLM masing-masing dalam berbagai even cabang
olahraga.
Secara umum, olahraga memiliki tujuan untuk lebih meningkatkan
kesehatan fisik maupun mental. Tentunya untuk olahraga prestasi
tujuannya menjadi lebih khusus yaitu meraih prestasi puncak. PPLM
merupakan wadah pembinaan prestasi olahraga di perguruan tinggi
dengan berbasis pada sumber daya seperti mahasiswa, ilmuwan, pelatih
dan berbagai dukungan seperti IPTEK, laboratorium prasarana dan
sarana. PPLM sebagai organisasi olahraga yang membina prestasi
olahraga melalui seorang atlet tidak dapat dilakukan dalam waktu satu
malam, melainkan melalui berbagai proses dan tahapan dalam satu kurun
waktu tertentu. Suatu prestasi puncak tidak akan tercapai jika tidak disertai
dengan adanya keseimbangan fisik dan psikis, keselarasan tubuh dan jiwa,
jasmani dan rohani.
Untuk memperoleh prestasi olahraga yang tinggi, maka seluruh
aspek baik aspek fisik, teknik, taktik serta aspek mental di latih dengan
program jangka panjang yang sistematis dan terencana dengan baik.
Prestasi tidak akan diperoleh dengan begitu saja, tanpa perjuangan dan
pengorbanan yang lebih besar yang didukung oleh sarana dan prasarana
yang baik. Prestasi itu sendiri adalah merupakan hasil yang dicapai
seseorang sampai pada batas kemampuannya. Hal ini seperti yang
dikemukakan oleh Hourke dan S. Nasution (1995:35) dalam buku
olahraga dan sportifitas bahwa prestasi adalah hasil yang dicapai atau
yang diperoleh seseorang yang mendekati atau mencapai batas-batas
kesanggupannya.
35

Prestasi dapat diartikan sebagai suatu hasil yang luar biasa dahsyat
yang telah dicapai. Sebuah keberhasilan berstandar tinggi yang citranya
hanya di peroleh segelintir orang. Prestasi itu sendiri sebenarnya setiap
orang sanggup untuk mencapai prestasi, tetapi harus melalui latihan yang
sungguh-sungguh.
Sumber daya manusia merupakan salah satu sumber daya yang
ada dalam organisasi, meliputi semua orang yang melakukan aktivitas
yang ada dalam organisasi tersebut. Sumber daya adalah segala
sesuatu yang dipakai untuk menghasilkan barang dan jasa untuk
memenuhi kebutuhan manusia Sebagai kesatuan, sumber daya manusia
harus dipandang sebagai suatu sistem dimana tiap-tiap pelatih alau
pengurus, merupakan bagian yang saling berkaitan satu dengan lainnya
dan bersama-sama berfungsi untuk mencapai tujuan organisasi.
Sumber Daya Manusia (SDM) adalah setiap individu yang mempunyai
kemampuan secara kognitif, skill dan psikomotor sesuai dengan bidang
keahliannya. Sumber daya manusia dalam hal ini adalah pelatih dan
pengurus serta peranan pemerintah yang dianggap dapat membentuk
prestasi atlet. Pada sumber daya manusia tersebut, terbagi dalam dua
faktor, yaitu: 1) faktor internal berhubungan dengan sifat-sifat, motifmotif, pemikiran dan perasaan; 2) faktor eksternal berhubungan dengan
pengalaman, situasi sekitar, dan pengetahuan. Kedua faktor tersebut dapat
membentuk sikap atlet, selanjutnya berpengaruh terhadap prestasi atlet.
Pelatih dan pengurus, tidak hanya sekedar berbuat dan bertindak,
akan tetapi apa yang diperbuatnya sebagian besar dilakukan dengan
sadar; dan kesadaran ini merupakan salah satu faktor yang menentukan
prestasi Pusat Pembinaan dan Latihan Mahasiswa.
Prestasi olahraga sekarang ini menjadi tujuan utama pada
olahraga prestasi dan merupakan tolak ukur keberhasilan pembinaan
olahraga, yang sesuai dengan tujuan yang akan dicapainya.
36

SDM dengan potensinya dapat berpengaruh terhadap prestasi atlet
bilamana ketersediaan SDM dalam hal mengelola dan dengan
memanfaatkan program latihan secara langsung dalam berolahraga.
Bilamana SDM tidak tersedia untuk dikelola dan/atau sesuai dengan
fungsinya, maka SDM hanya dapat menunjukkan potensi dan tidak dapat
memberi pengaruh terhadap prestasi Pusat Pembinaan dan Latihan
Mahasiswa.
Hasil penelitian ini menguatkan hasil penelitian yang dilakukan oleh
evaluasi PPLM yang diteliti oleh tim Kemenegpora (2010). Hasil dari
penelitian tersebut mengatakan bahwa masih kurangnya peran atau
kontribusi PPLM terhadap prestasi olahraga di tanah air. Serta penelitian
James AP Tangkudung (2009) dalam kajian konstribusi PPLM terhadap
prestasi olahraga nasional. Hasil dari penelitian tersebut bahwa kontribusi
PPLM terhadap prestasi olahraga nasional masih relatif kecil dalam
memasok atlet nasional.
Hasil penelitian ini juga sejalan yang dilakukan oleh Ewendi
Mangolo tahun 2009 yang meneliti pengaruh regulasi, sumber daya
manusia, dan fasilitas terhadap pembentukan sikap dan perilaku atlet
PON Papua (studi kausal pada atlet Pelatda PON Papua tahun 2008).
Hasil penelitian tersebut dilaporkan bahwa; regulasi, sumber daya
manusia, dan fasilitas berpengaruh langsung terhadap pembentukan
sikap dan perilaku atlet PON Papua.
KESIMPULAN
Persepsi atlet berpengaruh langsung positif terhadap SDM PPLM
tentang prestasi atlet. Hal ini berarti apabila persepsi atlet baik, maka
SDM PPLM tentang prestasi atlet juga akan meningkat, namun sebaliknya
apabila persepsi atlet tidak baik maka SDM PPLM tentang prestasi atlet
juga akan mengalami penurunan.
37

Sumber Daya Manusia (SDM) adalah setiap individu yang
mempunyai kemampuan secara kognitif, skill dan psikomotor sesuai
dengan bidang keahliannya. Sumber daya manusia dalam hal ini adalah
pelatih dan pengurus serta peranan pemerintah. Pelatih dan pengurus,
tidak hanya sekedar berbuat dan bertindak, akan tetapi apa yang
diperbuatnya sebagian besar dilakukan dengan sadar; dan kesadaran ini
merupakan

salah

satu

faktor yang

menentukan

prestasi

Pusat

Pembinaan dan Latihan Mahasiswa
Persepsi

atlet

terhadap

sumber

daya

manusia

PPLM

merupakan cara pandang atlet dalam melihat manajemen yang ada di
PPLM baik dari segi pembinaan maupun pengelolaan yang mempunyai
peran positif dan signifikan terhadap peningkatan prestasi PPLM.
DAFTAR PUSTAKA
Andini,
Nirmala
T.
Kamus
lengkap
Surabaya:Prima Media, 2003.

Bahasa

Indonesia.

Bompa, Tudor M, 1994. Theory and Methodology of Training; The
Key to Athletics Performance. Iowa: Human Kenetcs.
Deputi Peningkatan Prestasi Kemenpora, 2010. Laporan Eksekutif
Revitalisasi PPLM. Jakarta: Kemenpora.
Dewintaris, Ivane dan Alvinana Triafebianda,
Istilah Penting Modern. Jakarta: Aprindo.

2003.

Kamus

Gunarsa, Singgih D, 1996. Psikologi Olahraga. PT. BPK Gunung Mulia,
Jakarta.
Handoko, T. Hani, 2005. Manajemen Personalia dan Sumber Daya
Manusia.Yogyakarta: BPFE.
Harsono,1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi dalam Coaching.
Jakarta: DirjenDepdikbud.
Harsono, 2004. Perencanaan Program Latihan, Bandung.
38

Harsuki, 2003, Perkembangan Olahraga Terkini. Jakarta: PT Rajagrafindo
Persada.
Hourke dan S. Nasution, 1995. Olahraga dan Sportifitas. Jakarta: J.B.
Wolter.
Kasep, Dhimas.2008. Persepsi http://dhimaskasepfiles.wordpress.com/
200803/02.persepsi.pdf (diakses 8 Juni 2012).
Kemenegpora Republik Indonesia, 2005. Undang-Undang Republik
Indonesia No.3 Tahun 2005 Tentang Sistem Keolahragaan
Nasional. Jakarta: Kemenegpora.
KONI, 1998. Induk Pengembangan Prestasi di Indonesia 1997-2007.
Garuda Emas.
Laporan Nasional Sport Development Index, 2006, Merekontruksi Budaya
Prestasi. Jakarta: KEMENEGPORA
Martoyo, 1994. Manaiemen Sumber Daya Manusia. Yogyakarta: BPFE.
Ngalim, M. Purwanto, 2000. Psikologi Pendidikan.
Remaja Rosdakarya.

Bandung:

PT.

Sajoto, M., 1983. Kekuatan Kondisi Fisik. Jakarta: Dhalia Indonesia.
Sambas AM dan Maman A., 2007. Analisis Korelasi, Regresi, dan
Jalur dalam Penelitian Bandung : Pustaka Setia.
Siagian, P. Sondang, 2004. Teori Motivasi dan Aplikasinya Ed.3.
Jakarta: Renika Cipta.
Singer, R.N., 1996. Peak Performance and more., N.Y., Mouvement
Publisching, Inc.; Singgih D. Gunarsa, Psikologi Olahraga.
Jakarta: PT. BPK Gunung Mulia.
Sugiono, 2010. Statisitka untuk Penelitian. Bandung : Alfabeta.
Tangkudung, Jemes AP., 2009. Kajian Kontribusi PPLM terhadap
Prestasi Olahraga Nasional. Jakarta, Staff Ahli Bidang Sumber
Daya Olahraga, KEMENPORARI.

39

Tim Monev. 2010. Laporan Executive Revitalisasi PPLM. Jakarta:
Deputi Peningkatan Prestasi-Kemenpora RI.
Undang-Undang Republik Indonesia
Nasional Nomor 3 Tahun2005.

tentang

Sistem Keolahragaan

UNESCO dan Kebudayaan, 2001. Perdamaian Memajukan Suatu
Gerakan Global Jakarta: Komisi Nasional Indonesia untuk
UNESCO.
Wicrozeck, Edward, 1978. Problem of Sport Medicine and of Sport
Training and Coaching, terjemahan Moch. Soebroto. Jakarta: Dirjen
Dikluseyara Departemen Pendidikan dan Kebudayaan RI.

40

“Pengaruh Loncat Katak Terhadap Hasil Lompat Jauh”
Haris Firmansyah
Keguruan Olahraga – Program Pascasarjana
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Abstrak
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada
pengaruh loncat katak terhadap hasil lompat jauh siswa putra SD Negeri
4 Kaweron 1 Talun Blitar. Populasi dalam penelitian ini terdiri dari 113
orang, yang terdiri dari 65 putra dan 48 putri SD Negeri Kaweron 1
Talun Blitar. Teknik Pengambilan sampel menggunakan cluster
sampling untuk memilih kelas eksperimen dan kelas kontrol sebanyak
34 siswa. Hasil dari penelitian yaitu uji- t menunjukkan bahwa lompat
jauh mengalami peningkatan yang signifikan yaitu t hitung > t tabel
(3,563 >2,210) dengan hasil pre-test sebesar 3,60 dan post-test sebesar
3,74. Dengan demikian ada pengaruh loncat katak terhadap hasil
lompat jauh siswa putra SD Negeri Kaweron 1 Talun Blitar. Untuk
meningkatkan hasil lompat jauh guru penjasorkes dapat melakukan
upaya dengan memberikan latihan loncat katak kepada siswa.
Kata kunci: Lompat Jauh, Loncat katak, Hasil belajar lompat
jauh.
PENDAHULUAN
Atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang tertua yang
telah ada dan dilakukan oleh manusia sejak jaman purba sampai
sekarang ini. Hal tersebut dikarenakan setiap gerakan dalam atletik
seperti jalan, lari, lompat dan lempar merupakan perwujudan dari
gerakan
melompat

dasar

dalam

kehidupan

manusia

sehari-hari.

merupakan suatu bagian yang sangat

Gerakan

penting dalam

dunia gerak manusia. Anak-anak pada umumnya suka melompat-lompat
untuk menyatakan kegembiraannya dan kesukaannya untuk bergerak.
Pada

umumnya,

manusia

mempunyai

sifat

ingin

mempertinggi

kecakapan dan ketangkasan, dan berubah menjadi pertandingan
melawan sesamanya. Sehingga, terciptalah pertandingan-pertandingan
41

seperti yang dikenal sekarang yang salah satunya terdapat bagian yang
disebut melompat.
Menurut Aip Syaifuddin (1992:90), “melompat adalah salah satu
bagian dari olahraga atletik. Dalam olahraga atletik dikenal beberapa
jenis nomor lompat, yaitu lompat jauh, lompat jangkit atau lompat
tiga, lompat tinggi, dan lompat galah. Keempat jenis nomor lompat ini
selalu

dilombakan

dalam

kejuaraan

nasional,

regional

ataupun

internasional. Sebagai nomor lompat yang selalu dilombakan, keempat
jenis lompat ini harus selalu dibina dan dikembangkan prestasinya
sedini mungkin. Dengan kata lain, pembinaan harus dimulai dari usia
dini.

Oleh

karena

itu,

melalui

pengembangan

dan

pembinaan

masyarakat, olahraga wajib diajarkan di sekolah-sekolah, mulai dari
Sekolah Tingkat Dasar (SD), Sekolah Tingkat Pertama dan Sekolah
Tingkat Menengah, bahkan hingga Perguruan Tinggi melalui mata
pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan.
Menurut Gunther Bernhard dalam (Almendi Iqbal, 2010:2),
“lompat jauh yang benar perlu memperhatikan unsur-unsur awalan,
tolakan, sikap badan di udara (melayang), dan mendarat”. Untuk
mencapai prestasi yang baik dalam lompat jauh, perlu didukung
latihan yang

baik

melalui pendekatan-pendekatan ilmiah dengan

melibatkan berbagai ilmu pengetahuan. Kaitannya dengan latihan untuk
mencapai prestasi ada beberapa unsur yang perlu diperhat ikan
dan ditingkatkan. Unsur tersebut, menurut M. Sajoto (1988:15), di
antaranya ialah: 1) Unsur fisik yang lebih populer dengan kondisi fisik;
2) Unsur teknik; 3) Unsur mental; dan 4) Unsur kematangan juara.
Dari

keempat

unsur

tersebut,

salah

satu

unsur

yang

terpenting adalah kondisi fisik. Seperti pendapat dari Depdiknas dalam
(Almendi Iqbal, 2010:3), bahwa “salah satu unsur atau faktor penting
untuk meraih suatu prestasi dalam olahraga adalah kondisi fisik, di
samping penguasaan teknik, taktik, dan kemampuan atau kematangan
mental”. Dalam penelitian ini, penulis memilih salah bentuk-bentuk
42

latihan fisik, yaitu loncat katak. Gerakan loncat katak adalah gerakan
meloncat-loncat dengan dua kaki ke depan. Saat ini meskipun
lompat jauh kurang begitu populer dibandingkan olahraga lainnya,
tetapi olahraga ini juga

sering

dipertandingkan

disetiap

ajang

perlombaan atletik. Pada dasarnya siswa diberikan pembelajaran
lompat

jauh

disekolah

namun

pembelajaran

itu hanya sebatas

pengetahuan umum. Siswa umumnya sering melakukan gerakan lompat
jauh berulang-ulang untuk meningkatkan kemampuan melompatnya,
sehingga kemampuan melompat siswa pun masih belum terlatih.
Berdasarkan uraian di atas bahwa pencapaian prestasi atlet lompat jauh
dipengaruhi berbagai aspek dan faktor-faktor penunjang lain. Oleh
karena itu, penulis mengangkat judul penelitian, yaitu: “Pengaruh
Latihan Loncat Katak Terhadap Hasil Lompat Jauh Siswa SDN
KAWERON 1 TALUN BLITAR”.
METODE PENELITIAN
Metode

penelitian

ini

menggunakan

metode

eksperimen.

Menurut Sugiyono (2011:107) penelitian eksperimen diartikan sebagai
metode peneltian yang digunakan untuk mencari pengaruh perlakuan
tertentu terhadap yang lain dalam kondisi yang terkendali. Eksperimen
bertujuan untuk mengetahui pengaruh tertentu terhadap yang lain yang
bersifat sebab-akibat. Adapun bentuk penelitian ini menggunakan Trueeksperimental design. Suharsimi Arikunto (2010:125) mengemukakan
True-eksperimental

design

adalah

jenis-jenis

eksperimen

yang

dianggap sudah baik karena sudah memenuhi persyaratan. Adapun
persyaratan yang dimaksudkan adalah adanya kelompok lain atau
kelompok kontrol yang tidak dikenal eksperimen dan ikut mendapat
pengamatan. Dengan adanya kelompok kontrol akibat yang diperoleh
dari perlakuan dapat diketahui secara pasti karena dibandingkan
dengan yang tidak mendapat perlakuan dan dalam bentuk penelitian
ini adanya pre-test yang dilakukan sebelum diberi perlakuan dan post43

test untuk mengukur hasil akhir. Bentuk desain penelitian menggunakan
Pre- test-Post-test Control Group Desain. Paradigma penelitiannya dapat
digambarkan sebagai berikut:
E

O1
X O2
---------------------O3
O4

K

Populasi adalah wilayah generalisasi yang terdiri atas obyek atau
subyek yang mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang
ditetapkan

oleh

peneliti

untuk

dipelajari

dan

kemudian

ditarik

kesimpulannya (Sugiyono, 2011:117). Populasi bukan hanya orang,
tetapi juga obyek dan benda-benda alam yang lain. Populasi

juga

bukan sekedar jumlah yang ada pada obyek atau subyek yang
dipelajari,
dimiliki

tetapi

meliputi

seluruh

karakteristik

atau

sifat

yang

oleh subyek atau obyek itu. Berdasarkan penelitian di atas

maka populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas X yang
terdiri dari empat kelas di SD Negeri KAWERON TALUN BLITAR yaitu X
A, X B dan X C, X D yang berjumlah 113 siswa, yang terdiri dari 65
putra dan 48 putri.
Sugiyono

(2011:118)

mengatakan

bahwa

sampel

adalah

bagian dari jumlah dan karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut.
Penentuan sampel dalam
sampling,

atau

penelitian

acak

menggunakan

teknik

cluster

kelas. Kemudian mengacak empat kelas

tersebut dengan cara pengundian, untuk mengambil dua kelas hasil
yang didapat adalah X C sebagai kelas eksperimen dan X D sebagai
kelas kontrol. Kemudian setelah mendapat kelas kontrol dan kelas
eksperimen, peneliti mengambil total sampel dalam penelitian ini yang
berada dikelas X C sebagai kelas eksperimen yang berjumlah 17 orang
dan kelas X D sebagai kelas kontrol berjumlah 17 orang.
Pengumpulan data tes lompat jauh dalam penelitian ini adalah
dengan melaksanakan

tes

performance

sebelum

dan

sesudah
44

memperoleh

latihan

menggunakan analisis

loncat katak.
statistik,

Dalam

yaitu

penelitian

ini

melalui pengaplikasian rumus

uji-t, dengan alasan bahwa data yang diperoleh dalam penelitian ini
adalah data kuantitatif yang berupa angka-angka. Oleh karena itu dalam
penelitian ini terdapat nilai suatu tes dari data kelompok eksperimen
yang sudah dicocokkan pada masing-masing individunya maka untuk
pengetesan signifikan
(short

methode)

menggunakan

uji-t

dengan

rumus

pendek

sesuai dengan pendapat Suharsimi Arikunto

(2002:275).
HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
Menurut

Suharsimi

Arikunto

(2002:97),

“Penelitian

yang

mengkaji tentang pengaruh atau hubungan sebab-akibat (eksperimen)
selalu menggunakan hipotesis, dengan tujuan untuk menguji kebenaran
sebuah teori atas suatu pengetahuan (hubungan sebab-akibat). Dalam
penelitian ini, data dianalisa secara manual dengan menggunakan
kalkulator TI-59 Emulator v1.1 dan program Microsoft Office Excel XP
untuk mendapatkan tingkat penghitungan dan hasil yang lebih akurat
dan mudah untuk dipahami.
Tes dilakukan sebanyak dua kali, yaitu sebelum dan sesudah
memberikan perlakuan berupa loncat katak. Tes pertama (pre-test)
bertujuan untuk mengetahui kemampuan
perlakuan

pada

siswa,

awal

sebelum

diberikan

sedangkan pelaksanaan tes kedua atau tes

akhir (post-test) bertujuan untuk mengetahui peningkatan kemampuan
lompat jauh setelah diberikan perlakuan.
Berikut ini disajikan hasil tes kelompok eksperimen sebagai
berikut:
1. Kelompok eksperimen
Tabel 1 Deskripsi data tes lompat jauh kelompok eksperimen
Uraian

Pre-test (X1)

Post-test (X2)
45

Rata-rata

3,60 meter

3,79 meter

Maksimal

4,00 meter

4,21 meter

Minimal

3,34 meter

3,50 meter

Sesuai dengan tabel 1 di atas, maka dapat diberikan penjelasan,
sebagai berikut:
Data hasil pre-test menunjukkan lebih rendah dibandingkan
dengan data hasil post-test. Ini berarti bahwa ada peningkatan
kemampuan lompat jauh yang dilakukan, terbukti rata-rata hasil
lompat jauh siswa pada pre-test adalah 3,60 meter, sedangkan
pada post-test 3,79 meter. Sebagaimana terlihat pada grafik
sebagai berikut :

Grafik 1 Pre-test dan Post-test Kelompok Eksperimen
3.8
3.75
3.7
Pre test

3.65

Post test

3.6
3.55
3.5

Dengan demikian disimpulkan bahwa loncat katak mempunyai
pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan lompat jauh siswa.
Terbukti, hasil lompatan maksimal pada pre-test adalah 4,00 meter dan
minimal 3,34 meter, sedangkan pada post-test

meningkat

menjadi

maksimal 4,21 meter dan minimal 3,50 meter.
2. Kelompok Kontrol
Tabel 2 Deskripsi data tes lompat jauh kelompok kontrol
Uraian

Pre-test (X1)

Post-test (X2)
46

Rata-rata

3,52 meter

3,50 meter

Maksimal

4,19 meter

4,08 meter

Minimal

3,25 meter

3,25 meter

Sesuai dengan tabel 2 di atas, maka dapat diberikan uraian,
sebagai berikut:
Data hasil pre-test menunjukkan lebih tinggi dibandingkan dengan
data hasil post-test. Ini berarti bahwa tidak terjadi perubahan
yang signifikan terhadap kemampuan lompat jauh yang dilakukan,
terbukti rata-rata hasil lompat jauh siswa pada pre-test adalah
3,52 meter, sedangkan pada post-test 3,50 meter. Sebagaimana
terlihat pada grafik 2 sebagai berikut :
Grafik 2 Pre-test dan Post-test Kelompok Kontrol
3.52
3.515
3.51

Pre test

3.505

Post test

3.5
3.495
3.49

Dengan demikian disimpulkan bahwa tidak adanya pengaruh yang
signifikan

terhadap

kemampuan

lompat

jauh

siswa.

Terbukti

sebagaimana terlihat pada tabel 2 di atas, hasil lompatan maksimal pada
pre-test adalah 4,19 meter dan minimal 3,25 meter, sedangkan pada
post-test menurun menjadi maksimal 4,08 meter dan minimal 3,25
meter.
Untuk mempermudah melihat perbedaan yang ada pada hasil
Pre-test

dan Post-test

pada

kelompok

kontrol

dan

kelompok

eksperimen dapat kita lihat dari hasil tabel pembeda sebagai berikut :
47

Tabel 3 Data Kelas Eksperimen dan Kelas Kontrol
Sampel

Pre-test

Post-test

Sampel

Pre-test

Post-test

1

4

4,21

1

3,36

3,36

2

3,92

4,10

2

3,61

3,72

3

3,86

3,90

3

3,50

3,54

4

3,72

3,81

4

3,30

3,34

5

3,41

3,53

5

3,34

3,37

6

3,62

3,64

6

4,19

4,04

7

3,45

3,65

7

3,32

3,40

8

3,34

3,50

8

3,65

3,64

9

3,70

3,82

9

3,43

3,45

10

3,53

3,62

10

3,60

3,57

11

3,41

3,60

11

3,25

3,25

12

3,70

3,86

12

3,42

3,42

13

3,52

3,54

13

3,53

3,53

14

3,46

3,67

14

3,32

3,30

15

3,41

3,63

15

4,10

4,11

16

3,61

3,79

16

3,53

3,54

17

3,53

3,73

17

3,38

3,37

∑ (Total)

61,19

63,60

-

59,83

59,95

Rata-rata

3,60

3,74

-

3,52

3,51

Max.

4,00

4,21

-

4,19

4,11

Min.

3,34

3,50

-

3,25

3,25

48

Dari tabel 3 menunjukkan adanya peningkatan pada kelompok
eksperimen, sedangkan pada kelompok kontrol tidak terjadi perubahan
yang signifikan dalam hasil lompat jauhnya. Perubahan yang ada pada
kelompok eksperimen terjadi karena pada kelompok eksperimen
diberikan perlakuan berupa loncat katak sebanyak 12 kali sebelum
dilakukan post-test, sedangkan pada kelompok kontrol tidak diberikan
perlakuan apapun melainkan pelajaran umum tentang lompat jauh.
Setelah
rumus

dilakukan

penghitungan

melalui

pengaplikasian

uji-t didapatkan data, sebagai berikut: Diketahui rata-rata pre-

test lompat jauh sebesar 3,60 meter dengan lompatan maksimal 4
meter dan minimal 3,34 meter, dan rata-rata post-test sebesar 3,79
meter dengan lompatan maksimal 4,21 meter dan minimal 3,50 meter.
Hasil dari perhitungan uji-t untuk tes lompat jauh kelompok eksperimen
memiliki nilai t test sebesar 9,85883, sedangkan nilai t tabel pada taraf
signifikansi 5% dan d.b. (derajat kebebasan) 16 adalah 2,120.
Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa nilai t test
kelompok eksperimen (9,85883) > ttabel

(2,120), dengan demikian

penelitian ini signifikan. Dengan kata lain ada pengaruh loncat katak
terhadap hasil lompat jauh pada siswa putra SDN Negeri KAWERON 1
TALUN BLITAR sebesar 5,36% sehingga hipotesis alternatif dalam
penelitian ini diterima.
SIMPULAN DAN SARAN
Simpulan
Ada pengaruh loncat katak terhadap hasil lompat jauh pada
siswa putra SDN Kaweron 1 Talun Blitar sebesar 5,36%, sedangkan
pada kelompok kontrol tidak terjadi perubahan yang signifikan.
Saran
Dengan adanya pengaruh loncat katak terhadap hasil lompat
jauh,pendidik dapat memberikan loncat katak sebagai salah satu
perlakuan untuk meningkatkan prestasi siswa didalam lompat jauh.
49

Selain

itu

pendidik

dapat memberikan latihan tambahan untuk

menambah kemampuan lompat jauhnya.
DAFTAR PUSTAKA
Atiq, Ahmad. 2010. Buju Ajar Ilmu Kepelatihan Dasar. Pontianak:
Universitas Tanjung Pura Pontianak.
Arikunto, Suharsimi. 2002. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan
Praktis. Edisi Revisi V. Jakarta: Rineka Cipta.
Consuelo G. Sevilla, dkk. 2006. Pengantar Metode Penelitian. Jakarta:
Universitas Indonesia.
Iqbal,Almendi. 2010. PengaruhLatihan Vertical Jumps dan Loncat Katak
Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok. Malang: Budi Utomo
Malang.
Ma’mur Asmani, Jamal. 2011. Tuntunan Lengkap Metedologi Praktis
Penelitian Pendidikan. Jogyakarta: Diva Press.
Muna