45
kecepatan, kelentukan dan kelincahan sebagai variabel bebas dan mengiring bola sebagai variabel terikat.
Adapun definisi operasional masing-masing variabel dalam penelitian ini dapat dijelaskan sebagai berikut :
1. Kecepatan
Kecepatan adalah kemampuan seseorang untuk melakukan reaksi dengan bergerak secepat mungkin ke arah sasaran. Bentuk tesnya
adalah lari 50 meter dari garis start menuju garis finish. Dihitung dalam satuan detik. Setiap anak diberi dua kali kesempatan dan nanti waktu
yang tercepat yang akan dicatat. 2.
Kelentukan Kelentukan adalah kemampuan melakukan gerakan-gerakan
merenggang dan mengatur otot hingga batas tertentu dan jangka waktu tertentu. Jadi luas gerak tulang sendi belakang yang diukur. Bentuk
tesnya adalah Sit and reach test yang digunakan untuk mengukur persendian togok. Hasil raihan terjauh diambil sebagai data. Dihitung
dalam satuan centimeter. Tes dilakukan sebanyak dua kali dan raihan terjauh diambil sebagai data kelentukan siswa.
3. Kelincahan
Kelincahan adalah kecepatan dalam mengubah arah. Kemampuan dalam merubah arah dilakukan dengan melakukan putaran
dengan melewati beberapa pancang dengan berlari secepat-cepatnya. Tes yang digunakan adalah Dodging Run Test. Tes ini menggunakan
46
satuan detik dan yang tercepat diambil sebagai data dari dua kali kesempatan.
4. Menggiring bola
Menggiring bola adalah suatu kemampuan menggiring bola sambil berlari dengan melewati pancang atau cone secepat-cepatnya
tanpa kehilangan bola. Tes yang digunakan adalah Soccer dribble test. Tes ini dihitung dengan satuan detik dan tes ini dilakukan dua kali
ulangan, waktu yang terbaik diambil sebagai data keterampilan menggiring bola siswa.
C. Deskripsi Lokasi, Subjek, dan Waktu Penelitian
1. Deskripsi Lokasi Penelitian
Penelitian ini dilaksanakan pada hari sabtu, 19 april 2014 lokasi penelitian dilaksanakan di SMP Diponegoro Sleman, yang beralamat di
Jalan Sembego, Desa Maguwoharjo, Kecamatan Depok, Kabupaten Sleman.
2. Deskripsi Subjek Penelitian
Subjek penelitian ini adalah Peserta Ekstrakurikuler sepakbola di SMP Diponegoro Sleman yang berjumlah 30 anak.
D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data
1. Instrumen Penelitian
a. Tes Kecepatan
Ada beberapa tes yang digunakan untuk mengukur variabel kecepatan diantaranya lari sprint 30 meter, lari sprint 40 meter, lari
sprint 50 meter, lari sprint 60 meter tes kesegaran jasmani Indonesia
