RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Sekolah : SD NEGERI SIGENUK
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KelasSemester : 5 lima 2 dua
Pertemuan ke : Siklus II Pertemuan kedua
Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi
dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : 6.3 Mempraktikkan variasi teknik dasar atletik yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas, kerjasama, percaya diri dan
kejujuran
A. Indikator pencapaian kompetensi
Melakukan bermain melompati bilah bambu
Mampu bermain dengan baik
Bermain dengan kerjasama, semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran
B. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat mengetahui tehnik lompat jauh gaya jongkok dengan baik serta mengetahui
cara untuk meningkatkan kemampuan lompat jauh gaya jongkok dengan bermain
Dengan bermain lompat loncat diharapkan siswa dapat melkukan lompat jauh gaya jongkok dengan benar
Menumbuhkan semangat, kerjasama, sportivitas dan kejujuran
C. Materi Ajar Materi Pokok:
Atletik [ lompat jauh ]
D. Metode Pembelajaran:
Ceramah
Demonstrasi
Praktek
E. Langkah-langkah Pembelajaran
No Kegiatan
Gambar
Alokasi waktu
1 Pendahuluan
- Siswa dibariskan
- Guru memimpin doa
- Mengecek kehadiran
siswa -
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
- Melakukan kegiatan
pemanasan yang berorientasi pada
kegiatan inti
5 menit
2. Kegiatan Inti
a. Siswa melakukan bermain
lompat dan loncat melewati bilah bambu perorangan
Siswa melakukan
melompat melewati bilah bambu
kemudian dilanjutkan melompat di bak pasir
Siswa melalukan
melompat melewati karet yang dipegang
teman kemudian melompat di bak pasir
Siswa melakukan
lompat jauh gaya jongkok di bak pasir
55 menit
3 Penutup
Siswa dikumpulkan
melakukan pendinginan permainan Mobil Kelap-
kelip
Siswa dikumpulkan mendengarkan
penjelasan dari guru tentang materi yang telah
didilakukandiajarkan
Mempersilahkan siswa
untuk bertanya tentang materi yang sudah
diajarkan
Berdoa dan siswa dipersilahkan untuk
membubarkan diri.
5 menit