UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN KECAMATAN SADANG KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013.
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN
PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN
KECAMATAN SADANG KABUPATEN KEBUMEN
TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013
Oleh :
SAMSURI
X4711360
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
commiti to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini
Nama
: Samsuri
NIM
: X4711360
Jurusan/Program Studi
: JPOK/Penjaskesrek.
Universitas
: Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “Upaya Peningkatan Hasil Belajar Lompat
Jauh Gaya Jongkok melalui Pendekatan Bermain pada Siswa Kelas V SD Negeri 2
Pucangan Kecamatan Sadang Kabupaten Kebumen Tahun Pelajaran 2012/2013” ini
benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu sumber informasi yang
dikutip dari penulis lain telah disebut dalam teks dan dicantumkan dalam daftar
pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat
dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
commitiito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN
PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN
KECAMATAN SADANG KABUPATEN KEBUMEN
TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013
Oleh :
SAMSURI
X4711360
Skripsi
Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
commitiiito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSETUJUAN
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Skripsi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidiksn Universitas Sebelas Maret Surakarta
Surakarta, Juli 2013
commitivto user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PENGESAHAN
Skripsi
ini
telah
dipertahankan dihadapan
Tim Penguji Skripsi Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima
untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Pada Hari : Sabtu
Tanggal
commitvto user
: 6 Juli 2013
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Samsuri. UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA
KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN KECAMATAN SADANG
KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2012/2013, Skripsi.
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta,
Juli 2013.
Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatan hasil belajar Lompat Jauh
Gaya Jongkok melalui pendekatan bermain pada siswa kelas V SD Negeri 2
Pucangan Kecamatan Sadang Kabupaten Kebumen tahun pelajaran 2012/2013.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian
dilaksanakan dalam 2 siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,
pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian ini adalah siswa
kelas V SD Negeri 2 Pucangan Kecamatan Sadang Kabupaten Kebumen dengan
jumlah total 27 orang siswa. Sumber data berasal dari siswa, guru, dan
kolaborator. Teknik pengumpulan data dengan tes praktik, pengamatan, dan studi
simak. Validitas data menggunakan teknik triangulasi metode. Analisis data
menggunakan teknik statistik deskriptif komparatif, sedangkan data kualitatif
dianalisis dengan analisis kritis. Prosedur penelitian adalah model terus-menerus
dan dilaksanakan dalam siklus yang diberikan pada siswa yang dijadikan subyek
penelitian.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada siklus I pertemuan 1 nilai ratarata kelas 74,71 dan ketuntasan belajar mencapai 40,74%. Pada Pertemuan 2 nilai
rata-rata kelas 76,02 dan ketuntasan belajar mencapai 62,96%. Pada siklus II
pertemuan 1 nilai rata-rata kelas 76,62 dan ketuntasan belajar mencapai 74,07%.
Pada pertemuan 2 nilai rata-rata 78,66 dan ketuntasan belajar mencapai 92,59%.
Hal ini menunjukkan bahwa target capaian 75% hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok pada siswa kelas V SDN 2 Pucangan, Kecamatan Sadang, Kabupaten
Kebumen tahun pelajaran 2012/2013 dapat tercapai dengan ketuntasan belajar
mencapai 92,59%.
Simpulan penelitian ini adalah pembelajaran lompat jauh gaya jongkok
dengan pendekatan bermain dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok pada siswa kelas V SDN 2 Pucangan, Kecamatan Sadang, Kabupaten
Kebumen tahun pelajaran 2012/2013.
Kata Kunci: Hasil Belajar, Lompat Jauh Gaya Jongkok, Pendekatan Bermain
commitvito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
“Keberuntungan adalah sesuatu yang terjadi ketika kesempatan bertemu dengan
kesiapan” (Penulis)
“Kebanggaan kita yang terbesar adalah bukan tidak pernah gagal, tetapi bangkit
kembali setiap kali kita jatuh.” (Confusius)
“Tiadanya keyakinanlah yang membuat orang takut menghadapi tantangan; dan
saya percaya pada diri saya sendiri.” (Muhammad Ali)
commitviito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Kupersembahkan skripsi ini Kepada :
Ø Yang terhormat kedua orang tua dan mertua
Ø Yang tercinta istriku Siti Bunsolikhah
Ø Yang tersayang anak-anakku Mirza Liana dan Fathul Arifin
Ø Saudaraku yang selalu mendukungku
viiito user
commit
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
KATA PENGANTAR
Puji syukur dipanjatkan kehadirat Allah SWT, karena atas rahmat dan
hidayah-Nya
serta
ridho-Nya
sehingga
skripsi
dengan judul “UPAYA
PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD
NEGERI
2
PUCANGAN
KECAMATAN
SADANG
KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2012/2013” ini
dapat
KABUPATEN
terselesaikan
dengan baik.
Banyak kendala dalam penyusunan skripsi ini, namun berkat bantuan
dari berbagai pihak akhirnya kendala tersebut dapat teratasi untuk itu atas
segala bantuannya, disampaikan terima kasih kepada yang terhormat :
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta;
2. Ketua jurusan POK FKIP Universitas Sebelas Maret Surakarta;
3. Ketua program studi PENJASKESREK JPOK FKIP Universitas Sebelas Maret
Surakarta;
4. Bapak Drs. H. Wahyu Sulistyo, M.Kes.
sebagai Pembimbing I atas segala
perhatian dan bimbingannya;
5. Bapak Drs. H. Agus Margono, M.Kes. sebagai Pembimbing II atas segala
kesabaran dan bimbingannya;
6. Bapak Kepala UPTD Dikpora Unit Kecamatan Sadang dan Pengawas SD yang
telah memberikan ijin dalam pelaksanaan penelitian ini;
7. Bapak Mukhlasin, S. Ag. selaku Kepala Sekolah SD Negeri 2 Pucangan, yang
telah memberikan ijin kepada penulis untuk melakukan kegiatan penelitian.
8. Guru dan karyawan serta siswa-siswi SD Negeri 2 Pucangan yang telah banyak
membantu dan mendukung pelaksanaan penelitian.
9. Rekan-rekan Mahasiswa S1 PPKHB Prodi Penjaskesrek, JPOK FKIP UNS
yang telah membantu pelaksanaan penelitian ini.
10. Semua pihak yang telah memberikan bantuan sehingga selesai skripsi ini.
commitixto user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Penulis menyadari bahwa penulisan Skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan kritik dan saran yang
bersifat membangun demi kesempurnaan penulisan Skripsi ini.
Semoga Skripsi ini dapat diambil manfaat sebanyak-banyaknya bagi para
pembaca. Amin.
Surakarta,
Juli 2013
Penulis
commitxto user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
SAMPUL .........................................................................................................
i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ....................................................
ii
PENGAJUAN ..................................................................................................
iii
PERSETUJUAN .............................................................................................
iv
PENGESAHAN ..............................................................................................
v
MOTO ..............................................................................................................
vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................
vii
ABSTRAK .......................................................................................................
viii
KATA PENGANTAR ....................................................................................
ix
DAFTAR ISI ...................................................................................................
xi
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xiii
DAFTAR TABEL ...........................................................................................
xiv
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................
xvi
BAB I. PENDAHULUAN ...........................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ..........................................................
1
B. Rumusan Masalah .....................................................................
4
C. Tujuan Penelitian ......................................................................
4
D. Manfaat Penelitian ....................................................................
4
BAB II. LANDASAN TEORI .....................................................................
5
A. Tinjauan Pustaka ......................................................................
5
1. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan ..................................
5
a. Pengertian Pendidikan Jasmani dan Kesehatan .........
5
b. Tujuan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan ...............
7
2. Hakikat Lompat Jauh .........................................................
7
a. Lompat Jauh Gaya Jongkok ........................................
7
b. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Prestasi Lompat
Jauh ...............................................................................
8
c. Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok ...........................
9
commitxito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
3. Pembelajaran ......................................................................
15
a. Definisi Pembelajaran .................................................
15
b. Ciri-ciri dalam Pembelajaran ......................................
16
c. Prinsip-prinsip dalam Pembelajaran ..........................
18
4. Hakikat Bermain ................................................................
22
B. Kerangka Berpikir ....................................................................
26
BAB III. METODE PENELITIAN ............................................................
28
A. Tempat dan Waktu ....................................................................
28
B. Subjek Penelitian ......................................................................
29
C. Data dan Sumber Data .............................................................
29
D. Pengumpulan Data ...................................................................
29
E. Uji Validitas Data ....................................................................
30
F. Analisis Data ............................................................................
31
G. Prosedur Penelitian ...................................................................
31
H. Indikator Pencapaian ................................................................
35
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ..........................
37
A. Deskripsi Pratindakan .................................................................
37
B. Diskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus .........................................
37
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus ..............................
54
D. Pembahasan .................................................................................
55
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN .....................................
62
A. Simpulan .......................................................................................
62
B. Implikasi .......................................................................................
62
C. Saran .............................................................................................
62
DAFTAR PUSTAKA .........................................................................................
64
LAMPIRAN .....................................................................................................
65
commitxiito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1.
Ilustrasi Awalan Lompat Jauh....................................................... 11
Gambar 2.
Tumpuan dalam Lompat Jauh ....................................................... 13
Gambar 3.
Sikap Melayang di Udara .............................................................. 14
Gambar 4.
Teknik Pendaratan Lompat Jauh................................................... 15
Gambar 5.
Alur Kerangka Berpikir ................................................................. 27
Gambar 6.
Desain Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ................................... 33
Gambar 7.
Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada
Siklus I Pertemuan 1 ..................................................................... 56
Gambar 8.
Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada
Siklus I Pertemuan 2 ..................................................................... 57
Gambar 9.
Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada
Siklus II Pertemuan 1 ................................................................... 58
Gambar 10.
Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada
Sikuls II Pertemuan 2 ................................................................... 59
Gambar 11.
Grafik Peningkatan Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya
Jongkok pada Siklus I Pertemuan 1 sampai dengan Siklus II
Pertemuan 2 ................................................................................... 60
Gambar 12.
Kegiatan Persiapan ....................................................................... 144
Gambar 13.
Kegiatan Berdo’a .......................................................................... 144
Gambar 14.
Kegiatan Pemanasan ..................................................................... 145
Gambar 15.
Kegiatan Pembelajaran Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok .... 145
Gambar 16.
Kegiatan Bermain Lompat Kardus/Gawang Aman POA ........... 146
Gambar 17.
Kegiatan Bermain Lompat Petak ................................................. 146
Gambar 18.
Kegiatan Bermain Meraih Bola Gantung .................................... 147
Gambar 19.
Kegiatan Bermain Melompati Rintangan .................................... 147
xiiito user
commit
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1. Kegiatan Penelitian ..........................................................................
28
Tabel 2. Teknik Pengumpulan Data Penelitian .............................................
30
Tabel 3. Indikator Pencapaian Hasil Belajar Siswa ......................................
35
Tabel 4. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Kondisi Awal ............................
37
Tabel 5. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 1 .................
42
Tabel 6. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 2 .................
45
Tabel 7. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 1 ...............
49
Tabel 8. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 2 ...............
52
Tabel 9. Perbandingan Hasil Belajar Siswa dalam Melaksanakan
Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok dari Siklus I
Pertemuan 1 sampai Siklus II Pertemuan 2 ...................................
54
Tabel 10. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 1 .................
55
Tabel 11. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 2 ..................
56
Tabel 12. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 1 ...............
57
Tabel 13. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 2 ...............
58
Tabel 14. Perbandingan Hasil Belajar Siswa dalam Melaksanakan
Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok dari dari Siklus I
Pertemuan 1 sampai Siklus II Pertemuan 2 ...................................
59
Tabel 15. Presensi Kehadiran Siswa dari Siklus I Pertemuan 1 sampai
Siklus II Pertemuan 2 ......................................................................
67
Tabel 16. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Prasiklus ..
68
Tabel 17. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus I
Pertemuan 1 .....................................................................................
xivto user
commit
69
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Tabel 18. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus I
Pertemuan 2 .....................................................................................
70
Tabel 19. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus II
Pertemuan 1 .....................................................................................
71
Tabel 20. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus II
Pertemuan 2 .....................................................................................
72
Tabel 21. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Prasiklus ..................................................................................
73
Tabel 22. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus I Pertemuan 1 ..............................................................
74
Tabel 23. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus I Pertemuan 2 ..............................................................
75
Tabel 24. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus II Pertemuan 1 .............................................................
76
Tabel 25. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus II Pertemuan 2 .............................................................
commitxvto user
77
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1.
Presensi Kehadiran Siswa dari Siklus I Pertemuan 1 sampai
Siklus II Pertemuan 2 ..............................................................
Lampiran 2.
67
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Prasiklus ...................................................................................
Lampiran 3.
68
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Siklus I Pertemuan 1 ................................................................
Lampiran 4.
69
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Siklus I Pertemuan 2 ................................................................
Lampiran 5.
70
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Siklus II Pertemuan 1 ..............................................................
Lampiran 6.
71
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Siklus II Pertemuan 2 ..............................................................
Lampiran 7.
72
Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Prasiklus ...........................................................................
Lampiran 8.
73
Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus I Pertemuan 1 .......................................................
Lampiran 9.
74
Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus I Pertemuan 2 .......................................................
xvito user
commit
75
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Lampiran 10. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus II Pertemuan 1 ......................................................
76
Lampiran 11. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus II Pertemuan 2 ......................................................
77
Lampiran 12. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran
2012/2013 Siklus I Pertemuan 1 ..............................................
78
Lampiran 13. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran
2012/2013 Siklus I Pertemuan 2 ..............................................
91
Lampiran 14. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran
2012/2013 Siklus II Pertemuan 1.............................................
104
Lampiran 15. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran
2012/2013 Siklus II Pertemuan 2.............................................
118
Lampiran 16. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus I
Pertemuan 1...............................................................................
132
Lampiran 17. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus I
Pertemuan 2...............................................................................
135
Lampiran 18. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus II
Pertemuan 1 ..............................................................................
138
Lampiran 19. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus II
Pertemuan 2...............................................................................
141
Lampiran 20. Dokumentasi Kegiatan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya
Jongkok......................................................................................
144
Lampiran 21. Surat Keterangan .......................................................................
148
xvii
commit
to user
digilib.uns.ac.id
UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN
PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN
KECAMATAN SADANG KABUPATEN KEBUMEN
TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013
Oleh :
SAMSURI
X4711360
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
commiti to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini
Nama
: Samsuri
NIM
: X4711360
Jurusan/Program Studi
: JPOK/Penjaskesrek.
Universitas
: Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “Upaya Peningkatan Hasil Belajar Lompat
Jauh Gaya Jongkok melalui Pendekatan Bermain pada Siswa Kelas V SD Negeri 2
Pucangan Kecamatan Sadang Kabupaten Kebumen Tahun Pelajaran 2012/2013” ini
benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu sumber informasi yang
dikutip dari penulis lain telah disebut dalam teks dan dicantumkan dalam daftar
pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat
dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
commitiito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN
PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN
KECAMATAN SADANG KABUPATEN KEBUMEN
TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013
Oleh :
SAMSURI
X4711360
Skripsi
Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2013
commitiiito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSETUJUAN
Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Skripsi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidiksn Universitas Sebelas Maret Surakarta
Surakarta, Juli 2013
commitivto user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PENGESAHAN
Skripsi
ini
telah
dipertahankan dihadapan
Tim Penguji Skripsi Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima
untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan
Pada Hari : Sabtu
Tanggal
commitvto user
: 6 Juli 2013
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Samsuri. UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH
GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA
KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN KECAMATAN SADANG
KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2012/2013, Skripsi.
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta,
Juli 2013.
Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatan hasil belajar Lompat Jauh
Gaya Jongkok melalui pendekatan bermain pada siswa kelas V SD Negeri 2
Pucangan Kecamatan Sadang Kabupaten Kebumen tahun pelajaran 2012/2013.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian
dilaksanakan dalam 2 siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,
pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian ini adalah siswa
kelas V SD Negeri 2 Pucangan Kecamatan Sadang Kabupaten Kebumen dengan
jumlah total 27 orang siswa. Sumber data berasal dari siswa, guru, dan
kolaborator. Teknik pengumpulan data dengan tes praktik, pengamatan, dan studi
simak. Validitas data menggunakan teknik triangulasi metode. Analisis data
menggunakan teknik statistik deskriptif komparatif, sedangkan data kualitatif
dianalisis dengan analisis kritis. Prosedur penelitian adalah model terus-menerus
dan dilaksanakan dalam siklus yang diberikan pada siswa yang dijadikan subyek
penelitian.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada siklus I pertemuan 1 nilai ratarata kelas 74,71 dan ketuntasan belajar mencapai 40,74%. Pada Pertemuan 2 nilai
rata-rata kelas 76,02 dan ketuntasan belajar mencapai 62,96%. Pada siklus II
pertemuan 1 nilai rata-rata kelas 76,62 dan ketuntasan belajar mencapai 74,07%.
Pada pertemuan 2 nilai rata-rata 78,66 dan ketuntasan belajar mencapai 92,59%.
Hal ini menunjukkan bahwa target capaian 75% hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok pada siswa kelas V SDN 2 Pucangan, Kecamatan Sadang, Kabupaten
Kebumen tahun pelajaran 2012/2013 dapat tercapai dengan ketuntasan belajar
mencapai 92,59%.
Simpulan penelitian ini adalah pembelajaran lompat jauh gaya jongkok
dengan pendekatan bermain dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok pada siswa kelas V SDN 2 Pucangan, Kecamatan Sadang, Kabupaten
Kebumen tahun pelajaran 2012/2013.
Kata Kunci: Hasil Belajar, Lompat Jauh Gaya Jongkok, Pendekatan Bermain
commitvito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
“Keberuntungan adalah sesuatu yang terjadi ketika kesempatan bertemu dengan
kesiapan” (Penulis)
“Kebanggaan kita yang terbesar adalah bukan tidak pernah gagal, tetapi bangkit
kembali setiap kali kita jatuh.” (Confusius)
“Tiadanya keyakinanlah yang membuat orang takut menghadapi tantangan; dan
saya percaya pada diri saya sendiri.” (Muhammad Ali)
commitviito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Kupersembahkan skripsi ini Kepada :
Ø Yang terhormat kedua orang tua dan mertua
Ø Yang tercinta istriku Siti Bunsolikhah
Ø Yang tersayang anak-anakku Mirza Liana dan Fathul Arifin
Ø Saudaraku yang selalu mendukungku
viiito user
commit
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
KATA PENGANTAR
Puji syukur dipanjatkan kehadirat Allah SWT, karena atas rahmat dan
hidayah-Nya
serta
ridho-Nya
sehingga
skripsi
dengan judul “UPAYA
PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD
NEGERI
2
PUCANGAN
KECAMATAN
SADANG
KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2012/2013” ini
dapat
KABUPATEN
terselesaikan
dengan baik.
Banyak kendala dalam penyusunan skripsi ini, namun berkat bantuan
dari berbagai pihak akhirnya kendala tersebut dapat teratasi untuk itu atas
segala bantuannya, disampaikan terima kasih kepada yang terhormat :
1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret
Surakarta;
2. Ketua jurusan POK FKIP Universitas Sebelas Maret Surakarta;
3. Ketua program studi PENJASKESREK JPOK FKIP Universitas Sebelas Maret
Surakarta;
4. Bapak Drs. H. Wahyu Sulistyo, M.Kes.
sebagai Pembimbing I atas segala
perhatian dan bimbingannya;
5. Bapak Drs. H. Agus Margono, M.Kes. sebagai Pembimbing II atas segala
kesabaran dan bimbingannya;
6. Bapak Kepala UPTD Dikpora Unit Kecamatan Sadang dan Pengawas SD yang
telah memberikan ijin dalam pelaksanaan penelitian ini;
7. Bapak Mukhlasin, S. Ag. selaku Kepala Sekolah SD Negeri 2 Pucangan, yang
telah memberikan ijin kepada penulis untuk melakukan kegiatan penelitian.
8. Guru dan karyawan serta siswa-siswi SD Negeri 2 Pucangan yang telah banyak
membantu dan mendukung pelaksanaan penelitian.
9. Rekan-rekan Mahasiswa S1 PPKHB Prodi Penjaskesrek, JPOK FKIP UNS
yang telah membantu pelaksanaan penelitian ini.
10. Semua pihak yang telah memberikan bantuan sehingga selesai skripsi ini.
commitixto user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Penulis menyadari bahwa penulisan Skripsi ini masih jauh dari
kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan kritik dan saran yang
bersifat membangun demi kesempurnaan penulisan Skripsi ini.
Semoga Skripsi ini dapat diambil manfaat sebanyak-banyaknya bagi para
pembaca. Amin.
Surakarta,
Juli 2013
Penulis
commitxto user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
SAMPUL .........................................................................................................
i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ....................................................
ii
PENGAJUAN ..................................................................................................
iii
PERSETUJUAN .............................................................................................
iv
PENGESAHAN ..............................................................................................
v
MOTO ..............................................................................................................
vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................
vii
ABSTRAK .......................................................................................................
viii
KATA PENGANTAR ....................................................................................
ix
DAFTAR ISI ...................................................................................................
xi
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xiii
DAFTAR TABEL ...........................................................................................
xiv
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................
xvi
BAB I. PENDAHULUAN ...........................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ..........................................................
1
B. Rumusan Masalah .....................................................................
4
C. Tujuan Penelitian ......................................................................
4
D. Manfaat Penelitian ....................................................................
4
BAB II. LANDASAN TEORI .....................................................................
5
A. Tinjauan Pustaka ......................................................................
5
1. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan ..................................
5
a. Pengertian Pendidikan Jasmani dan Kesehatan .........
5
b. Tujuan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan ...............
7
2. Hakikat Lompat Jauh .........................................................
7
a. Lompat Jauh Gaya Jongkok ........................................
7
b. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Prestasi Lompat
Jauh ...............................................................................
8
c. Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok ...........................
9
commitxito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
3. Pembelajaran ......................................................................
15
a. Definisi Pembelajaran .................................................
15
b. Ciri-ciri dalam Pembelajaran ......................................
16
c. Prinsip-prinsip dalam Pembelajaran ..........................
18
4. Hakikat Bermain ................................................................
22
B. Kerangka Berpikir ....................................................................
26
BAB III. METODE PENELITIAN ............................................................
28
A. Tempat dan Waktu ....................................................................
28
B. Subjek Penelitian ......................................................................
29
C. Data dan Sumber Data .............................................................
29
D. Pengumpulan Data ...................................................................
29
E. Uji Validitas Data ....................................................................
30
F. Analisis Data ............................................................................
31
G. Prosedur Penelitian ...................................................................
31
H. Indikator Pencapaian ................................................................
35
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ..........................
37
A. Deskripsi Pratindakan .................................................................
37
B. Diskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus .........................................
37
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus ..............................
54
D. Pembahasan .................................................................................
55
BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN .....................................
62
A. Simpulan .......................................................................................
62
B. Implikasi .......................................................................................
62
C. Saran .............................................................................................
62
DAFTAR PUSTAKA .........................................................................................
64
LAMPIRAN .....................................................................................................
65
commitxiito user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1.
Ilustrasi Awalan Lompat Jauh....................................................... 11
Gambar 2.
Tumpuan dalam Lompat Jauh ....................................................... 13
Gambar 3.
Sikap Melayang di Udara .............................................................. 14
Gambar 4.
Teknik Pendaratan Lompat Jauh................................................... 15
Gambar 5.
Alur Kerangka Berpikir ................................................................. 27
Gambar 6.
Desain Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ................................... 33
Gambar 7.
Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada
Siklus I Pertemuan 1 ..................................................................... 56
Gambar 8.
Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada
Siklus I Pertemuan 2 ..................................................................... 57
Gambar 9.
Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada
Siklus II Pertemuan 1 ................................................................... 58
Gambar 10.
Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada
Sikuls II Pertemuan 2 ................................................................... 59
Gambar 11.
Grafik Peningkatan Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya
Jongkok pada Siklus I Pertemuan 1 sampai dengan Siklus II
Pertemuan 2 ................................................................................... 60
Gambar 12.
Kegiatan Persiapan ....................................................................... 144
Gambar 13.
Kegiatan Berdo’a .......................................................................... 144
Gambar 14.
Kegiatan Pemanasan ..................................................................... 145
Gambar 15.
Kegiatan Pembelajaran Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok .... 145
Gambar 16.
Kegiatan Bermain Lompat Kardus/Gawang Aman POA ........... 146
Gambar 17.
Kegiatan Bermain Lompat Petak ................................................. 146
Gambar 18.
Kegiatan Bermain Meraih Bola Gantung .................................... 147
Gambar 19.
Kegiatan Bermain Melompati Rintangan .................................... 147
xiiito user
commit
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1. Kegiatan Penelitian ..........................................................................
28
Tabel 2. Teknik Pengumpulan Data Penelitian .............................................
30
Tabel 3. Indikator Pencapaian Hasil Belajar Siswa ......................................
35
Tabel 4. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Kondisi Awal ............................
37
Tabel 5. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 1 .................
42
Tabel 6. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 2 .................
45
Tabel 7. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 1 ...............
49
Tabel 8. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 2 ...............
52
Tabel 9. Perbandingan Hasil Belajar Siswa dalam Melaksanakan
Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok dari Siklus I
Pertemuan 1 sampai Siklus II Pertemuan 2 ...................................
54
Tabel 10. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 1 .................
55
Tabel 11. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 2 ..................
56
Tabel 12. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 1 ...............
57
Tabel 13. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 2 ...............
58
Tabel 14. Perbandingan Hasil Belajar Siswa dalam Melaksanakan
Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok dari dari Siklus I
Pertemuan 1 sampai Siklus II Pertemuan 2 ...................................
59
Tabel 15. Presensi Kehadiran Siswa dari Siklus I Pertemuan 1 sampai
Siklus II Pertemuan 2 ......................................................................
67
Tabel 16. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Prasiklus ..
68
Tabel 17. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus I
Pertemuan 1 .....................................................................................
xivto user
commit
69
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Tabel 18. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus I
Pertemuan 2 .....................................................................................
70
Tabel 19. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus II
Pertemuan 1 .....................................................................................
71
Tabel 20. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD
Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus II
Pertemuan 2 .....................................................................................
72
Tabel 21. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Prasiklus ..................................................................................
73
Tabel 22. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus I Pertemuan 1 ..............................................................
74
Tabel 23. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus I Pertemuan 2 ..............................................................
75
Tabel 24. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus II Pertemuan 1 .............................................................
76
Tabel 25. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus II Pertemuan 2 .............................................................
commitxvto user
77
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1.
Presensi Kehadiran Siswa dari Siklus I Pertemuan 1 sampai
Siklus II Pertemuan 2 ..............................................................
Lampiran 2.
67
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Prasiklus ...................................................................................
Lampiran 3.
68
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Siklus I Pertemuan 1 ................................................................
Lampiran 4.
69
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Siklus I Pertemuan 2 ................................................................
Lampiran 5.
70
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Siklus II Pertemuan 1 ..............................................................
Lampiran 6.
71
Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V
SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada
Siklus II Pertemuan 2 ..............................................................
Lampiran 7.
72
Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Prasiklus ...........................................................................
Lampiran 8.
73
Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus I Pertemuan 1 .......................................................
Lampiran 9.
74
Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus I Pertemuan 2 .......................................................
xvito user
commit
75
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Lampiran 10. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus II Pertemuan 1 ......................................................
76
Lampiran 11. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa
Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013
pada Siklus II Pertemuan 2 ......................................................
77
Lampiran 12. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran
2012/2013 Siklus I Pertemuan 1 ..............................................
78
Lampiran 13. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran
2012/2013 Siklus I Pertemuan 2 ..............................................
91
Lampiran 14. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran
2012/2013 Siklus II Pertemuan 1.............................................
104
Lampiran 15. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran
2012/2013 Siklus II Pertemuan 2.............................................
118
Lampiran 16. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus I
Pertemuan 1...............................................................................
132
Lampiran 17. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus I
Pertemuan 2...............................................................................
135
Lampiran 18. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus II
Pertemuan 1 ..............................................................................
138
Lampiran 19. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus II
Pertemuan 2...............................................................................
141
Lampiran 20. Dokumentasi Kegiatan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya
Jongkok......................................................................................
144
Lampiran 21. Surat Keterangan .......................................................................
148
xvii
commit
to user