banyak makan sayur yang pasti dek

41. batu yang sudah dibakar dibalut dulu sama kain. Tapi kalau kita sanggup

42. tahan panasnya boleh dilapisi dengan kain yang tipis saja.

43. di kompor

44. iya. Atau boleh juga pakai gas.

45. disale itu bakar arang. Kemudian kita tidur diatasnya

46. ada kuali tanah. Trus kita letakkan seng diatas kuali tersebut. Kemudian baru

47. kita bakar arangnya diatas seng tersebut

48. kalau kakak sih dua jam aja. Ga bangun bangun. Tapi seharusnya 24 jam ga

49. bangun bangun dari sana. Makan disitu, minum disitu. Semua disitu

50. berkeringat pasti, kakak langsung mandi setelahnya. Seharusnya sih tidak

51. boleh. Tidak berhubungan suami istri juga, Orang menstruasi aja tidak.

P : C, L 51 52. air biasa sih. 53. Seperti biasa sih. Cebok bersih menggunakan air hangat. Bisa diselingi P : C, L 53- 55

54. dengan air sirih sesekali. Keringkan dengan handuk bersih setiap kali

55. cebok. Jangan lupa ganti juga sesering mungkin pembalut.

56. dua kali seminggu sih. Selama 44 hari

57. kakak selama nifas tidurnya terpisah dari suami. Ga boleh makan lewat P : C, L 55-

62 58. dari jam 6, harus pakai sandal kaus kaki terus, sebenarnya masih 59. banyak pantangan lainnya kalau kita perawatan traditional tapi tidak 60. semua kakak kerjakan. Karena berdasarkan pengalaman kakak air 61. susu lebih sedikit keluarnya karena pantangan makanan kan. Tapi, 62. kalau yang makanan kakak ikutin, gaboleh bicara suaranya besar, ga 63. boleh tidur siang, ga boleh membaca juga, kalau jalan harus rapat 64. kakinya jalan-nya pelan-pelan 65. ada. Pada saat melahirkan anak pertama kan kakak ngikut semua ni. Jalan 66. harus selangkah-selangkah. Ga boleh banyak gerak, salenya 24 jam. Badan 67. cepat kembali singset. Turun drastis. Tapi itulah ASI nya sedikit. Beda 68. dengan yang kakak alami anak kedua. Badan turunya hanya sedikit tapi air 69. susunya banyak. Kakak rasa itu saja. 70. itulah dek, yang pas badan dipijat, payudara juga dipijat khusus, kakak P : C, L 70- 73

71. harus makan banyak sayuran, daun daunan seperti daun katuk, makan

72. tape, minum ramuan dari abu dapur yang udah disaring juga. Supaya

73. asinya banyak dek.

74. Sayuran juga wajib hukumnya kalau untuk ibu menyusui. Harus

P : C, L 74- 75

75. banyak makan sayur yang pasti dek

Partisipan D Line Hasil wawancara Kata Significant 1 Setelah melahirkan 1 hari, besok pulang ke rumah dimandiin sama P :4, L 1-2 2 air yang ada jeruk purut dan daun daunan. 3 Kemudian diberikan param di badan, Pilis. P :4, L 3 4 Di mandiin pakai air hangat 5 Hari pertama sich tidak, hari ke dua ada memakai air daun sirih di P :4, L 5-6 6 ceboin. 7 Setelah melahirkan kita masih berdarah, lebih cepat kering dan bersih 8 Saya dipakaikan pilis dan param P :4, L 8 9 Ya di dahi 10 sebelum dipakai, pilis itu dicampur dengan air. P :4, L10 11 Ooo….sudah ada yang siap pakai beli di pasar 12 Param untuk badan 13 Beli dari pasar. Beberapa hari kemudian memakai gurita P :4, L 13 14 Hari ke 4 15 Sampai hari ke lima belas 16 Ada juga cara sale panasin badan, di uapinlah istilahnya orang P :4, L 16-17 17 Aceh 18 Ada arang panas di satu tempat. Saya duduk di kursi yang berlubang- 19 lubang, 20 jadi uap arang yang terbakar itu. Asapnya mengasapin badan kita. 21 Itu dilakukan tergantung mau kita, ada juga mau-a sampai 20 hari. 22 Biasanya diselang seling 23 Biasanya pagi 24 Mama di rumah 25 Ada, bakar batu di api P :4, L 25-30 26 Ya lebih besarlah, sebesar dari kelapa yang sudah terkupas. 27 Kemudian di bakar Di letakkan di atas vaginalah, ke bawah dikit 28 dari perut. Batu itu pertama kali di lapisi dengan daun jarak. 29 Diletakkan sekitar beberapa lembar. kemudian ambil kain kain di 30 bungkus dan diletakkan di atas perut. 31 Cara melakukan sale itu tergantung dari maunya kita. Bila sanggup 32 nahan lama ya lebih baik. Begitu dengan bakar batu. Bila sanggup kita 33 tahan lama juga lebih bagus 34 Supaya perut kita cepat ketat, vagina cepat rapat, darah cepat kering. 35 Minum jamu dan kusuk. 36 Jamu yang dijual di pasar yang siap minum. Tiap pagi minum jamu 37 1 gelas saja 38 Jamu yang dicampur air oleh mama di rumah. Ya kemudian di beri P :4, L 38-41 39 Guna jamu sich kata mama menurut orang tua, supaya cepat 40 sembuh, darah lancar keluar darah kotor, kita lebih sehat, badan 41 lebih fit. 42 Ada juga melakukan kusuk, panggil orang tua ahli kusuk ke P :4, L 42-44 43 rumah. Kusuk dilakukan setelah 5 hari melahirkan secara selang 44 seling, selama nifas pokoknya 7 hari. 45 Kepercayaan orang aceh banyak pantang, orang nifas tidak boleh P :4, L 43-45 46 baca buku, tidak boleh menjahit, katanya mata kita cepat kabur. 47 Jadi harus kita hindari. Tidak boleh jalan cepat harus pelan-pelan P :4, L 47 48 jalan, tidak boleh mengangkat barang-barang berat. Tidak boleh P :4, L 48 49 keluar rumah sebelum badan bersih dari darah nifas, gak boleh P :4, L 48-49 50 tidur sekamar dan berhubungan badan dengan suami juga. P :4, L 49-50 51 Saya hanya boleh makan nasi dengan sayur dan tahu atau tempe. P :4, L 51-52 52 Telur juga boleh. Tapi tidak dengan telur bebek serta ikan laut. P :4, L 52 53 biar banyak asi katanya sayuran khasiatnya sangat besar. Daun P :4, L 53-55 54 kates, sayur-sayuran hijau, kalau ikan laut nanti bikin amis darah 55 nifasnya. Oh ya, kalau udah malam juga ga boleh makan lagi. Nanti P :4, L 55-56 56 gendut. Trus ada juga ramuan yang dari abu dapur untuk diminum 57 Abu dapurnya disaring kemudian ditambah madu sebelum P :4, L 57-58 58 diminum. Tapi saya Cuma minum sekali aja. Gakuat sama rasanya. 59 Enaklah badan saya, karena sudah kembali seperti awal lagi. Seperti 60 awal lagi. Seperti belum melahirkan, badan saya lebih fit. Kita setelah 61 melahirkan banyak darah keluar, badan lemah. Tapi setelah saya jalanin 62 perawatan ini insyaallah kembali seperti belum melahirkan. Istilahnya 63 kalau orang bilang kembali muda lagi. 64 ya paling selama nifas gaboleh kerja. Ngangkat yang berat-berat, P :4, L 64 65 kalau mau BAB juga harus di wc duduk biar gak keluar anusnya. P :4, L 65 66 Ga boleh banyak gerak juga selain ke kamar mandi. Kemudian P :4, L 66 67 saya ada minum juga sari kunyit supaya ga cepat hamil. Ya sebagai P :4, L 67-68 68 penunda kehamilan yang alami lah. 69 kan kalau sudah melahirkan masih banyak bekas pelebaran pada kulit 70 kan, disana saya balurkan jeruk nipis yang dicampur dengan P :4, L 70-71 71 kapur. Di area perut aja. Kemudian saya pakai bedak dingin juga 72 Ya. Sama sama Partisipan : E Line Hasil Wawancara Kata Significant 1. Setelah saya melahirkan di rumah saya diberi teluar ayam P :E, L 1-2

2. kampung setengah matang untuk saya teguk langsung, kemudian