25 kekuatan otot. Ada berbagai macam tes yang biasa digunakan untuk mengukur
kemampuan gerak dan sekaligus mengukur kemampuan fisik. Perkembangan kemampuan gerak pada anak-anak bisa di ketahui dengan cara, melalui
pengetesan dan pengukuran kemampuan meloncat.
2.3.3.1 Perkembangan Kemampuan Berlari
Perkembangan kemampuan berlari bisa diukur antara lain dengan cara mengukur kecepatannya. Kecepatan berlari dihasilkan dari panjangnya langkah
dan cepatnya irama langkah. Panjang langkah dipengaruhi oleh panjang kaki, sedangkan cepatnya irama dipengaruhi oleh otot-otot kaki. Pada anak besar
pertumbuhan panjang kaki cukup cepat, demikian juga pertumbuhan jaringan ototnya terutama pada tahun-tahun terakhir. Dengan kecenderungan pertumbuhan
tersebut sangat mendukung perkembangan kemampuan berlari. Kemampuan berlari meningkat cukup cepat pada masa anak besar Sugiyanto dan Sudjarwo,
1993: 119 2.3.3.2
Perkembangan Kemampuan Meloncat
Kemampuan meloncat biasa digunakan sebagai perkiraan kekuatan tubuh dan juga bisa merupakan tes diagnostik dalam hal koordinasi gerak,
perkembangan kemampuan meloncat berkaitan dengan baik disertai dengan peningkatan kekuatan yang baik akan menghasilkan kemampuan meloncat yang
baik pula. Pada masa usia anak besar terjadi perkembangan kemampuan meloncat yang cukup cepat perkembangannya berbentuk peningkatan daya locat semakin
jauh atau semakin tinggi dan berbentuk peningkatan kualitas bentuk gerakan.
26 Bentuk gerakan semakin baik atau semakin efisien ditinjau secara mekanik
Sugiyanto dan Sudjarwo,1993 : 121. Perbandingan kemampuan meloncat antara laki-laki dan perempuan
sampai umur kurang lebih 9 tahun hanya sedikit perbedaan dan sesudahnya perbedaan. Perbandingan kemampuan loncat jauh tanpa awalan ada perbedaan
dibanding dengan grafik perkembangan kemampuan loncat tegak, dapat dilihat bahwa grafik perkembangan kemampuan loncat tegak dapat dilihat bahwa
perkembangan kemampuan loncat jauh tanpa awalan pada anak laki-laki berbentuk garis yang mendekati lurus, hal ini menunujukkan bahwa
perkembangan yang terjadi iramanya tetap, sedangkan pada anak perempuan perkembangan yang cepat hanya terjadi samapai umur 12 dan sesudahnya mulai
mengecil peningkatannya.
2.3.3.3 Perkembangan Kemampuan Melempar