Tujuan Pembelajaran: Kompetensi Inti KI
• Manfaat singkong : Melancarkan pencernaan, Mengobati sakit kepala, Untuk mengobati diare, Mencerdaskan otak, Mengatasi Rematik, Obat Cacingan, dan
Meningkatkan Stamina. • Ada banyak zat gizi yang terkandung dalam sebuah kentang diantaranya adalah
energi, lemak, protein, vitamin dan mineral lainnya. Dengan berbagai kandungan gizi ini, kita dapat menggunakan kentang untuk berbagai manfaat.
Bahkan manfaat kentang selain untuk kesehatan juga banyak dikaitkan dengan kecantikan, kulit, dan
program diet sehat yang sangat penting untuk menopang
kehidupan dan gaya hidup sehat manusia. • Wortel yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi dan akarnya.
Wortel menyimpan karbohidrat, zat antioksidan, serat vitamin, serat, betakaroten, dan vitamin A.
• Talas mengandung karbohidrat yang tinggi, protein, lemak dan vitamin. Kandungan protein daun talas lebih tinggi dari umbinya. Rasa gatal di mulut
setelah makan talas disebabkan oleh kristal-kristal kalsium oksalat yang hanya menyebabkan gatal-gatal tanpa gangguan lain. Zat tersebut dapat dikurang
dengan pencucian banyak air. Kandungan gizi yang terdapat pada 100 gr umbi talas sebagai berikut: Energi 108 kal, Protein 1.4 gram, lemak 0.4 gram, hidrat
arang total 25 gram, serat 0.9 gram, abu 0.8 gram, calsium 47 gram, phospor 67 mg, zat besi 0.7 mg, Vit.B 0.06 mg, Vit.C 4 mg, air 72.4 gram.
• Salah sat manfaat lobak yaitu untuk obat gangguan ginjal dan demam. Lobak juga baik untuk obat batuk, dapat menghasilkan lendir dalam kerongkongan.
Lobak, umumnya dibuat sebagai campuran soto, umbinya dapat dimakan mentah atau dibuat sebagai acar asinan.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN PRAKARYA
Sekolah : SMP NEGERI 3 MLATI
Mata Pelajaran : Prakarya Kerajinan KelasSemester : VIIISatu
Materi Pokok : Pengolahan Bahan Pangan Serealia dan Umbi Alokasi Waktu : Pertemuan ketiga 2x40 menit