soal uas pjok kelas 3 SD semester 2

I. Berilah tanda silang ( x) pada huruf a , b c atau d di depan jawaban yang benar !
1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Alat yang diperlukan untuk olahraga
senam berikut ini adalah...

9.

a. matras
b. sepatu
c. helm
d. Kacamata
Permainan kasti dilakukan secara...

a. PSSI
b. PERBASI
c. PERSARI
d. PERSANI
10. Senam irama disebut juga senam...

a. beregu
b. perorangan
c. individu
d. Berpasangan
Arema Cronous adalah tim kesebelasan
yang berasal dari daerah...

a. buyung
b. tera
c. jantung sehat
d. Ritmik
11. Olahraga berikut yang membutuhkan
kerjasama tim/regu adalah...

a. Surabaya
b. Malang
c. Madura
d. Bandung
Batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot
dan hidung tersumbat adalah gejala
penyakit...

a. renang
b. bola voli
c. catur
d. Selancar
12. Olahraga berikut yang bisa dikerjakan

secara perorangan/individu adalah...

a. demam berdarah
b. diare
c. influenza
d. masuk angin
Salah satu prinsip hidup sehat adalah
lebih baik mencegah daripada....
a. sakit
b. menderita
c. mengobati
d. Terjangkiti
Penyakit diare ditandai dengan seringnya
penderita...
a. muntah
b. mimisan
c. bersin
d. buang air besar
Salah satu olahraga yang memadukan
seni dan olahraga adalah..

a. senam irama
b. angkat besi
c. renang
d. sepak bola
Yang bukan merupakan tujuan senam
berikut ini adalah...
a. badan bertambah
tinggi
c. membentuk keindahan tubuh
b. membentuk kekuatan
tubuh
d. agar tubuh bugar

Induk organisasi senam nasional
adalah...

a. sepak takraw
b. bulutangkis
c. sepakbola
d. Futsal

13. Jalan, lari dan lompat adalah gerakan
dasar cabang...
a. renang
b. senam
c. atletik
d. Beladiri
14. Gerakan melangkah dengan kecepatan
tinggi disebut...
a. lari
b. jalan
c. lompat
d. Loncat
15. “Lencang depan...” Kelanjutan untuk
aba-aba tersebut yaitu...
a. jalan
b. mulai
c. grak
d. Laksanakan
16. Kehilangan cairan tubuh disebut...
a. vitamin

b. influenza
c. diare
d. Dehidrasi
17. Salah satu kebiasaan tidak sehat berikut
ini adalah....
a. menyikat

gigi
c. keramas teratur
b. memotong
kuku
d. meludah sembarangan
18. Nyamuk Aedes aegepty adalah penyebar
penyakit...

a. polo air
b. selam
c. ski air
d. Selancar
20. Tujuan utama permainan sepakbola

adalah membuat...sebanyak-banyaknya.

a. malaria
b. demam berdarah
c. diare
d. kanker paru-paru
19. Olahraga air yang membutuhkan tenaga
ekstra berikut ini adalah...

a. tendangan
b. pelanggaran
c. bola
d. gol

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

1. Senam ritmik disebut juga senam...
2. Hewan penyebar penyakit diare adalah...
3. Pertolongan pertama penyakit diare adalah dengan memberi larutan...
4. Penyakit influenza sering timbul pada musim...

5. Gaya dada adalah salah satu gaya dalam olahraga...
6. Gerakan menolakkan tubuh ke berbagai arah dengan kedua kaki disebut...
7. Gerakan melangkah ke depan dengan salah satu kaki masih menyentuh tanah disebut...
8 . Penyebab penyakit demam berdarah adalah gigitan nyamuk...
9. Posisi duduk dengan kaki kangkang desebut...
10. Istilah roll depan disebut juga berguling...
11. Sepatu, kaos kaki panjang dan deker diperlukan bila bermain...
12. Sikap berbaring terlentang dengan kedua kaki diangkat lurus ke atas disebut sikap...
13. Headstand adalah sikap senam yaitu berdiri dengan...
14. Bola menyentuh tangan dalam permainan sepak bola disebut...
15. Satu-satunya permain yang boleh memegang bola dalam permainan sepak bola adalah...