ALAM SADAR DAN ALAM TAK SADAR (1)

ALAM SADAR DAN ALAM TAK
SADAR

Alam Sadar (kesadaran = conscious)
Kesadaran merupakan kemampuan individu mengadakan hubungan
dengan lingkungannya serta dengan dirinya sendiri (melalui panca
inderanya) dan mengadakan pembatasan terhadap lingkungannya serta
terhadap dirinya sendiri (melalui perhatian).
Alam sadar adalah alam yang berisi hasil-hasil pengamatan kita kepada
dunia luar (Maramis, 1999).

Bentuk kesadaran
Menurut Maramis (1999) bentuk-bentuk kesadarannya, yaitu :
kesadaran normal, kesadaran menurun, kesadaran meninggi,kesadaran
waktu tidur, kesadaran waktu mimpi,kesdaran waktu disosiasi, trance,
hipnotis, dan kesadaran yang terganggu.
Kesadaran normal,suatu bentuk kesadaran yang ditandai individu sadar
tentang diri dan lingkungannya sehingga daya ingat, perhatian, dan
orientasinya mencakup ruang, waktu, dan orang dalam keadaan baik.
Kesadaran yang menurun, suatu bentuk kesadaran yang berkurang
secara keseluruhan, kemampuan persepsi, perhatian dan pemikiran,


Tingkat menurunnya kesadaran :
a. Amnesia, menurunnya kesadaran ditandai dengan hilangnya ingatan
atau lupa tentang suatu kejadian tertentu.
b. Apatis, menurunnya kesadaran ditandai dengan acuh tak acuh
terhadap stimulus yang masuk (mulai mengantuk)
c. Somnolensi, menurunya kesadaran ditandai dengan mengantuk
(rasa malas, dan ingin tidur)
d. Sopor, menurunnya kesadaran ditandai dengan hilangnya ingatan,
orientasi,dan pertimbangan
e. Subkoma dan koma, menurunnya kesadaran ditandai dengan tidak
ada respon terhadap rangsang yang keras,

kesadaran yang tinggi adalah bentuk kesadaran dengan respon yang
meninggi terhadap rangsangan.
Contoh : Warna terlihat lebih terang dengan suara terdengar lebih keras.

Kesadaran waktu tidur, suatu bentuk kesadaran yang ditandai dengan
menurunnya kesadaran secara reversibel, biasanya disertai posisi berbaring
da tidak bergerak

Contoh :
 Nonrapid eye movement sleep (nrem sleep) atau tidur tanpa gerak mata
cepat
 Rapid eye movement sleep (REM sleep) atau tidur dengan gerak mata
cepat, 20%-25% dari lamanya tidur malam seorang dewasa muda dan ada
hubungan dengan mimpi.

Macam-macam gangguan tidur
Insomnia = sukar tidur
somnambulisme = berjalan waktu tidur
nightmare atau pavor nocturnus = mimpi buruk

Kesadaran waktu disosiasi, suatu bentuk kesadaran ditandai dengan keadaan
memisahkan sebagian tingkah laku aatau kejadian dirinya secara psikologik
dan kesadaran. Bentuk disosiasi, meliputi :
trance, yaitu keadaan kesadaran tanpa reaksi yang jelas terhadap
lingkungan yang biasanya dimulai dengan mendadak.
Contoh :Kesurupan, permainan kuda kepang, dan tari keris.
Senjakala histerik atau histerical twilight state, yaitu kehilangan ingatan
atas dasar psikologik ditandai kesadaran menurun dan menyempit.

Fugue, yaitu suatu periode penurunan kesadaeran dengan pelarian secara
fisik dari suatu keadaan yang menimbulkan banyak stres (ada keinginan
besar untuk mengembara)
serangan histerik, yaitu suatu penampilan emosional yang jelas, dengan
unsur menarik perhatian dan kelihatannya tidak ada kontak dengan
lingkungan.
Hipnotis ialah kesadaran yang sengaja diubah melalui suges

Alam tak sadar (unconscious)
Alam tak sadar adalah daerah kesadaran yang berisi berbagai ide dan
efek yang tertekan, yang tidak dapat diingat kembali karena ditahan
oleh efek alam prasadar sebagai sensor. Pengertian lain alam tak
sadar adalah alam yang berisi kompleks-kompleks terdesak Das Es, Das
Ich, dan Das Ueber Ich (aramis, 1999)

Ciri-ciri alam tak sadar
a. Mengandung ide dan efek yang ditekan.
b. Hal-hal yang terdapat dalam alam tak sadar tidak dapat di ingat
kembali.
c. Apabila mau muncul ke alam sadar harus melewati sensor alam

prasadar.
d. Memiliki prinsip kesenangan denagn tujuan memuaskan keinginan.
e. Behubungan erat denagn naluri terutama naluri seksual.

TEORI ALAM SADAR DAN ALAM TAK SADAR
Teori Sigmund Freud (1856-1939)
Menurut Freud bahwa kesadaran hanyalah sebagian kecil dari seluruh
kehidupan psikis. Psikis diibaratkan fenomena gunung es di tangah
lautan luas yang ada dalam alam sadar atau kesadaran, sedangkan yang
berada dibawah permukaan air laut dan merupakan bagian terbesar
adalah hal-hal yang tidak disadari atau ketidaksadaran. Menurut Freud
di dalam ketidaksadaran inilah terdapat kekuatan-kekuatan dasar yang
mendorong pribadi.

Freud mengemukakan teori topografi tentang,kesadaran. Tingat
kesadaran menurutnya dibagi menjadi 3 daerah, yaitu : alam sadar, alam
prasadar, dan alam tak sadar

Alam sadar
Alam sadar merupakan bagian kecil dari kehidupan psikis yang

merupakan sistem yang disadari. Kesadaran ini diperoleh melalui
pengamatan (persepsi) baik berasal dari luar dirinya (eksternal)
maupun yang dari dalam dirinya (internal). Alam sadsar memiliki
hubungan yang sangat erat dengan alam prasadar.
Dalam kehidupan psikis, ternyata hanya bahan-bahan yang berasal dari
alam prasadar yang dapat masuk ke alam sadar, sedangkan hal-hal lain
berada diluar kesadaran. Kesadaran itu sendiri merupakan fenomena
subjektif yang isinya hanya dapat dikomunikasikan malalui perilaku dan
bahasa

Alam prasadar atau bawah sadar
Alam prasadar merupakan jembatan penghubung antara alam tak
sadar dan alam sadar. Kehidupan psikis alam prasadar disebut proses
berpikir sekuder yang memiliki prinsip kenyataan dan bertujuan
menghambat
munculnya
keinginan
instingtif,
menghindari
ketidak senangan dan mengikat energi psikis agar sesuai dengan

kenyataan dan ajaran serta norma individu.
Alam prasadar berisikan kehidupan psikis yang laten dan tanggapan
yang dapat diingat sehingga sewaktu-waktu dapat dimunculkan
kembali melalui ingatan. Persepsi, dan reproduksi. Alam prasadzr
menjaga agar hasrat yang mencemaskan dan bertentangan dengan
realitas tidak keluar ke alam sadar.

Alam tak sadar
Alam tak sadar merupakan sistem dinamisyang berisi berbagaia ide dan
efek yang ditekan atau terdesak. Hal-hal yang ada dalam alam tidak
sadar dapat dimunculkan kembali ke alam sadar karena ada sensor
maupun resepsi dari alam prasadar dibuat tak berdyaa seperti pada
pembentukan gejala neurotik, dalam keadaan mimpi, atau dikelabuhi
melalui lelucon.
Kehidupan psikis pada alam tak sadar disebut proses berpikir primer
yang mengutamakan pemuasan keinginan dan erat berkaitan dengan
prinsip kesenangan (hedoinisme) dan naluri seksual. Alam tak sadar
berisis kekuatan pokok, yaitu nafsu-nafsu yang merupakan ungkapan
libido sebagai sumber segala nafsu yang hendak tampak keluar.


Disadari bahwa alam kesadaran itu lebih kecil frekuensi waktunya dari
pada alam ketidaksadaran yang ditandai dengan kondisi-kondisi salah
ucap, bloking dan lupa sering terjadi, maka konflik, cemas, neurosis
sebaiknya segera diselesaikan sebab apabila dalam kondisi terus
menerus dibawah alam tidak sadar tentunya akan mengganggu
kehidupan.
Para perawat tentunya penting sekali mempelajari tingkat kesadaran
manusisa ini baik untuk diri pribadi atau untuk proses keperawatan
sebagai diteksi dini mengenal kedudukan perilaku manusia.