RPP PJOK KLS II TEMA 3 SUB 1
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Nama Sekolah
Kelas / Semester
Tema
Sub Tema
Pembelajaran
Alokasi Waktu
:
:
:
:
:
:
SD Negeri Sandana
II / 1
3. Tugasku sehari-hari
1.Tugasku sehari-hari di rumah
2.
4 x 30 menit
A.
Kompetensi Inti
KI 1 : Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya
serta cinta tanah air
KI 3 : Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati dan mencoba
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya dirumah, disekolah, dan
tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas, sistematis dal logis,
dan kritis dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak
sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan
berakhlak mulia
B.
Kompetensi Dasar
Muatan Pelajaran 1 ( PJOK )
KD, Indikator, Analisa Hasil Indikator
3.10 Mengetahui apa yang dilakukan dan dihindari sebelum dan setelah melakukan
aktivitas fisik.
3.10.1 Mengidentifikasi berbagai kegiatan yang biasa dilakukan sebelum melakukan
aktivitas fisik.
3.10.2 Mengelompokkan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktivitas
fisik.
3.10.3 Mengelompokkan kegiatan yang perlu dihindari sebelum melakukan aktivitas
fisik.
4.10
Menceritakan tentang apa yang dilakukan dan dihindari sebelum dan setelah
melakukan aktivitas fisik.
4.10.1 Menceritakan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktivitas
fisik.
4.10.2 Menceritakan kegiatan yang perlu dihindari sebelum melakukan aktivitas
fisik
C.
Tujuan Pembelajaran
Dengan mengamati gambar gerakan pemanasan, siswa dapat mengidentifikasi
berbagai kegiatan yang biasa dilakukan sebelum melakukan aktivitas fisik dengan
cermat.
Dengan memperhatikan gambar gerakan pemanasan, siswa dapat mengelompokkan
kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktivitas fisik dengan disiplin.
Dengan memperhatikan gambar gerakan pendinginan, siswa dapat mengelompokkan
kegiatan yang boleh dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik dengan disiplin
D.
Materi Pembelajaran
Konsep menjaga kebugaran
Jogging,pemanasan,pendinginan
E.
Metode Pembelajaran
Ceramah
Tanya jawab
Demontrasi
Penugasan
Pendekatan Saintifik
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar
1. Gambar
2. Buku
3. peluit
G. Langkah-Langkah Pembelajaran
KEGIATAN
Pendahuluan
Kegiatan inti
DESKRIPSI KEGIATAN
1. Guru menyiapkan siswa baris dua bersap,menyapa siswa
dan menanyakan kabar mereka dilanjutkan berdoa.
2. Guru mengecek kehadiran siswa
3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran
4. Guru melakukan apersepsi sebagai awal komunikasi
sebelum melaksanakan kegiatan inti dengan :
o Pemanasan menirukan gerakan/senam si buyung..
5. Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan,Guru memberi contoh gerakan inti
1. Siswa mengamati gerakan guru,lalu melakukan cara
jogging,pemanasan,pendinginan ( Mengamati )
2. Siswa bertanya tentang gerakan yang dilakukan
( menanya )
3. Guru memberi penguatan
4. Guru menugaskan membuat kelompok,siswa berdiskusi
tentang jogging menjaga kebugaran
5. Siswa saling mempertukarkan pertanyaan, dengan
pasangan jogging yang dilakukan ( menanya )
6. Siswa melakukan latihan jogging ( menalar )
7. Siswa menceritakan kembali manfaat menjaga kebugaran
ALOKASI
WAKTU
15 menit
90 menit
Penutup
yang dilakukan ( mengkomunikasikan )
8. Siswa menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan
beberapa kebugaran ( menalar )
9. Guru memberikan tugas untuk menjaga kebugaran
tubuh yang baik
10. Siswa mencari tahu memperbaiki cara jogging dengan
baik ( menanya )
11. Guru memberi penguatan.
1. Siswa bersama – sama guru melakukan pendinginan.
2. Menginformasikan pembelajaran berikutnya.
3. Berdoa
Lembar Penilaian
1. Penilaian
Keterampilan
Teknik Penilaian : unjuk kerja gerakan
Bentuk Instrumen Penilaian : format pengamatan
Unjuk kerja
Gerakan cara
Gerakan awalan
No
Nama
menjaga
1
2
3
4
Nilai Gerakan = Skor yang diperoleh
Skor maksimal
X 100
15 menit
H.
Gerakan
koordinasi
Keserasian
gerakan
Sikap
Percaya Diri
No
Nama
Belum
Terlihat
Nama
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkembang
Disiplin
Membudaya
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Membudaya
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkemban
g
Membudaya
1
2
3
4
Tanggung jawab
No
1
2
3
4
a. Rubrik
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkembang
Estetika
Mulai
Berkemban
g
Membudaya
4 = Selalu
Tanggungjawab, kerja sama, disiplin, percaya diri
3 = Sering
2 = kadang-kadang
1 = Tidak pernah
b. Lembar penilaian
Aspek
No
Nama
Tanggungjawab
1
2
3
4
Santun
Disiplin
Percaya diri
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
3
4
2. Penilaian Keterampilan
N
Mapel / KD
Indikator
o
1
PJOK
Melakukan
jogging yang
baik
Bentuk soal
No
soal
Instrumen
Tes
keterampilan
3. Penilaian Keterampilan ( disertakan indikator, aspek yang dinilai serta rubrik )
a.
Aspek
Tgl
Nama Dokumen
awal
inti
penutup
Dokumen
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Mengetahui
......, ........................ 20 .....
Kepala Sekolah,
Guru Mapel PJOK
AMRIN ABDULLAH, A.Ma.Pd
NIP . 19661210 198803 1 012
TANDI BARA, A.Ma.Pd
NIP. 19600827 198412 1 001
PENILAIAN NON TES:
A.
No
.
Penilaian Kinerja
1.
Kinerja dalam Menyelesaikan Tugas Kelompok
Nama Peserta
Didik
Aspek
Esteti
ka
Disiplin
Percaya Diri
Tanggung
jawab
Jumlah
Nilai
Keterangan Skor:
1=Kurang
2=Cukup
3=Baik
4=Sangat Baik
Skor maksimal=16
Skor perolehan
Nilai
=
X 100
Skor Maksimal
2.
Penilaian Kinerja dalam menyelesaikan tugas Presentasi
Nama
No. Peserta KomuniDidik
kasi
Cara
penyampa
ian
Aspek
Penguasaan
pengetahuan
/Materi
Keberan
ian
Antusi
-as
Jumlah
Skor
Nilai
Keterangan Skor :
Komunikasi:
1 = Tidak dapat berkomunikasi
2 = Komunikasi agak lancar, tetapi sulit dimengerti
3 = Komunikasi lancar tetapi kurang jelas dimengerti
4 = Komunikasi sangat lancar, benar dan jelas
Sistematika Penyampaian:
1 = Tidak sistematis
2 = Sistematis,uraian krng,tdk jelas
3 = Sistematis, uraian cukup
4 = Sistematis, uraian luas, jelas
Wawasan:
1 = Tidak menunjukkan pengetahua/ materi
Keberanian:
1 = Tidak ada keberanian
2 = Sedikit memiliki pengetahuan/materi
3 = Memiliki pengetahuan/materi tetapi kurang luas
4 = Memeiliki pengetahuan/materi yang luas
Antusias:
1 = Tidak antusias
2 = Kurang antusias
3 = Antusias tetapi kurang kontrol
4 = Antusias dan terkontrol
Skor maksimal=20
Skor perolehan
Nilai
=
X 100
Skor Maksimal
2 = Kurang berani
3 = Berani
4 = Sangat berani
(RPP)
Nama Sekolah
Kelas / Semester
Tema
Sub Tema
Pembelajaran
Alokasi Waktu
:
:
:
:
:
:
SD Negeri Sandana
II / 1
3. Tugasku sehari-hari
1.Tugasku sehari-hari di rumah
2.
4 x 30 menit
A.
Kompetensi Inti
KI 1 : Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya
serta cinta tanah air
KI 3 : Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati dan mencoba
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya dirumah, disekolah, dan
tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas, sistematis dal logis,
dan kritis dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak
sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan
berakhlak mulia
B.
Kompetensi Dasar
Muatan Pelajaran 1 ( PJOK )
KD, Indikator, Analisa Hasil Indikator
3.10 Mengetahui apa yang dilakukan dan dihindari sebelum dan setelah melakukan
aktivitas fisik.
3.10.1 Mengidentifikasi berbagai kegiatan yang biasa dilakukan sebelum melakukan
aktivitas fisik.
3.10.2 Mengelompokkan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktivitas
fisik.
3.10.3 Mengelompokkan kegiatan yang perlu dihindari sebelum melakukan aktivitas
fisik.
4.10
Menceritakan tentang apa yang dilakukan dan dihindari sebelum dan setelah
melakukan aktivitas fisik.
4.10.1 Menceritakan kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktivitas
fisik.
4.10.2 Menceritakan kegiatan yang perlu dihindari sebelum melakukan aktivitas
fisik
C.
Tujuan Pembelajaran
Dengan mengamati gambar gerakan pemanasan, siswa dapat mengidentifikasi
berbagai kegiatan yang biasa dilakukan sebelum melakukan aktivitas fisik dengan
cermat.
Dengan memperhatikan gambar gerakan pemanasan, siswa dapat mengelompokkan
kegiatan yang boleh dilakukan sebelum melakukan aktivitas fisik dengan disiplin.
Dengan memperhatikan gambar gerakan pendinginan, siswa dapat mengelompokkan
kegiatan yang boleh dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik dengan disiplin
D.
Materi Pembelajaran
Konsep menjaga kebugaran
Jogging,pemanasan,pendinginan
E.
Metode Pembelajaran
Ceramah
Tanya jawab
Demontrasi
Penugasan
Pendekatan Saintifik
F. Media, Alat, dan Sumber Belajar
1. Gambar
2. Buku
3. peluit
G. Langkah-Langkah Pembelajaran
KEGIATAN
Pendahuluan
Kegiatan inti
DESKRIPSI KEGIATAN
1. Guru menyiapkan siswa baris dua bersap,menyapa siswa
dan menanyakan kabar mereka dilanjutkan berdoa.
2. Guru mengecek kehadiran siswa
3. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran
4. Guru melakukan apersepsi sebagai awal komunikasi
sebelum melaksanakan kegiatan inti dengan :
o Pemanasan menirukan gerakan/senam si buyung..
5. Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan,Guru memberi contoh gerakan inti
1. Siswa mengamati gerakan guru,lalu melakukan cara
jogging,pemanasan,pendinginan ( Mengamati )
2. Siswa bertanya tentang gerakan yang dilakukan
( menanya )
3. Guru memberi penguatan
4. Guru menugaskan membuat kelompok,siswa berdiskusi
tentang jogging menjaga kebugaran
5. Siswa saling mempertukarkan pertanyaan, dengan
pasangan jogging yang dilakukan ( menanya )
6. Siswa melakukan latihan jogging ( menalar )
7. Siswa menceritakan kembali manfaat menjaga kebugaran
ALOKASI
WAKTU
15 menit
90 menit
Penutup
yang dilakukan ( mengkomunikasikan )
8. Siswa menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan
beberapa kebugaran ( menalar )
9. Guru memberikan tugas untuk menjaga kebugaran
tubuh yang baik
10. Siswa mencari tahu memperbaiki cara jogging dengan
baik ( menanya )
11. Guru memberi penguatan.
1. Siswa bersama – sama guru melakukan pendinginan.
2. Menginformasikan pembelajaran berikutnya.
3. Berdoa
Lembar Penilaian
1. Penilaian
Keterampilan
Teknik Penilaian : unjuk kerja gerakan
Bentuk Instrumen Penilaian : format pengamatan
Unjuk kerja
Gerakan cara
Gerakan awalan
No
Nama
menjaga
1
2
3
4
Nilai Gerakan = Skor yang diperoleh
Skor maksimal
X 100
15 menit
H.
Gerakan
koordinasi
Keserasian
gerakan
Sikap
Percaya Diri
No
Nama
Belum
Terlihat
Nama
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkembang
Disiplin
Membudaya
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Membudaya
Belum
Terlihat
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkemban
g
Membudaya
1
2
3
4
Tanggung jawab
No
1
2
3
4
a. Rubrik
Mulai
Terlihat
Mulai
Berkembang
Estetika
Mulai
Berkemban
g
Membudaya
4 = Selalu
Tanggungjawab, kerja sama, disiplin, percaya diri
3 = Sering
2 = kadang-kadang
1 = Tidak pernah
b. Lembar penilaian
Aspek
No
Nama
Tanggungjawab
1
2
3
4
Santun
Disiplin
Percaya diri
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
3
4
2. Penilaian Keterampilan
N
Mapel / KD
Indikator
o
1
PJOK
Melakukan
jogging yang
baik
Bentuk soal
No
soal
Instrumen
Tes
keterampilan
3. Penilaian Keterampilan ( disertakan indikator, aspek yang dinilai serta rubrik )
a.
Aspek
Tgl
Nama Dokumen
awal
inti
penutup
Dokumen
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Mengetahui
......, ........................ 20 .....
Kepala Sekolah,
Guru Mapel PJOK
AMRIN ABDULLAH, A.Ma.Pd
NIP . 19661210 198803 1 012
TANDI BARA, A.Ma.Pd
NIP. 19600827 198412 1 001
PENILAIAN NON TES:
A.
No
.
Penilaian Kinerja
1.
Kinerja dalam Menyelesaikan Tugas Kelompok
Nama Peserta
Didik
Aspek
Esteti
ka
Disiplin
Percaya Diri
Tanggung
jawab
Jumlah
Nilai
Keterangan Skor:
1=Kurang
2=Cukup
3=Baik
4=Sangat Baik
Skor maksimal=16
Skor perolehan
Nilai
=
X 100
Skor Maksimal
2.
Penilaian Kinerja dalam menyelesaikan tugas Presentasi
Nama
No. Peserta KomuniDidik
kasi
Cara
penyampa
ian
Aspek
Penguasaan
pengetahuan
/Materi
Keberan
ian
Antusi
-as
Jumlah
Skor
Nilai
Keterangan Skor :
Komunikasi:
1 = Tidak dapat berkomunikasi
2 = Komunikasi agak lancar, tetapi sulit dimengerti
3 = Komunikasi lancar tetapi kurang jelas dimengerti
4 = Komunikasi sangat lancar, benar dan jelas
Sistematika Penyampaian:
1 = Tidak sistematis
2 = Sistematis,uraian krng,tdk jelas
3 = Sistematis, uraian cukup
4 = Sistematis, uraian luas, jelas
Wawasan:
1 = Tidak menunjukkan pengetahua/ materi
Keberanian:
1 = Tidak ada keberanian
2 = Sedikit memiliki pengetahuan/materi
3 = Memiliki pengetahuan/materi tetapi kurang luas
4 = Memeiliki pengetahuan/materi yang luas
Antusias:
1 = Tidak antusias
2 = Kurang antusias
3 = Antusias tetapi kurang kontrol
4 = Antusias dan terkontrol
Skor maksimal=20
Skor perolehan
Nilai
=
X 100
Skor Maksimal
2 = Kurang berani
3 = Berani
4 = Sangat berani