OPTIMALISASI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG PADA SISWA KELAS XI IPS 1 SMA ISLAM 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015.
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
OPTIMALISASI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN UNTUK
MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG
PADA SISWA KELAS XI IPS 1 SMA ISLAM 1 SURAKARTA TAHUN
PELAJARAN 2014/2015
SKRIPSI
Oleh:
ILHAM SAPTO WIDODO
K4610046
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2014
commit
to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini
Nama
: Ilham Sapto Widodo
NIM
: K4610046
Jurusan / Program Studi : JPOK / PENJASKESREK
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “OPTIMALISASI PENERAPAN ALAT
BANTU PEMBELAJARAN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG PADA SISWA KELAS XI IPS 1
SMA ISLAM 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015” ini benar –
benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang
dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam
daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta, November 2014
Yang membuat pernyataan
Ilham Sapto Widodo
commit to user
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
OPTIMALISASI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN UNTUK
MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG
PADA SISWA KELAS XI IPS 1 SMA ISLAM 1 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Oleh:
ILHAM SAPTO WIDODO
K4610046
Skripsi
Diajukan Untuk Memenuhi Syarat Mendapatkan Gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi
Jurusan Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
Januari 2015
commit to user
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
℘ Keutamaan amal ada tiga (3) hal yang paling utama, yaitu yang pertama iman
kepada Allah S.W.T dan Rasul-Nya, kedua jihad fi sabilillah atau jihad di
jalan Allah S.W.T, dan ketiga haji yang mabrur
(Hadist Shahih Bukhari)
℘ Bersyukur itu tidak berhenti pada menerima apa adanya saja, tapi terutama
bekerja keras untuk mengadakan yang terbaik
(Mario Teguh)
℘ Tekad dan semangat mengalahkan segalanya
(Brahmahardhika)
℘ Jangan pernah mudah putus asa disaat kita sudah merasa tidak berdaya dan
tidak kuat dalam melakukan sesuatu yang positif, tetap berusaha lah
dengan giat penuh kerja keras disertai do’a karena dengan itu semua
insyaallah kita akan menjadi seseorang yang lebih kuat
(Penulis)
commit to user
vi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Teriring syukur kepada Allah Yang Maha Esa, skripsi ini dipersembahkan untuk:
℘ Alm Bapak Imam Siswodjo dan Ibu Maryanti
beserta keluarga, Atas cinta, kasih sayang, doa, dan dukungan yang selalu
tercurahkan sehingga aku dapat mewujudkan cita – citaku
℘ Almamater JPOK FKIP UNS
commit to user
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Ilham Sapto Widodo. OPTIMALISASI PENERAPAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG PADA SISWA KELAS XI IPS 1
SMA ISLAM 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015. Skripsi,
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Desember 2014.
Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan hasil belajar senam lantai
gerakan kayang siswa kelas XI IPS 1 SMA Islam 1 Surakarta tahun pelajaran
2014/2015.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas. Penelitian
dilaksanakan dua siklus. Setiap siklus terdiri dari perencanaan, pelaksanaan,
tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas siswa kelas
XIIPS 1 SMA Islam 1 Surakarta tahun pelajaran 2014/2015 berjumlah 21 siswa.
Sumber data adalah siswa dan guru. Teknik pengumpulan data adalah dengan
observasi dan tes. Validitas data menggunakan teknik trianggulasi. Teknik analisis
data menggunakan teknik deskriptif dengan menggunakan teknik persentase untuk
melihat kecenderungan yang terjadi dalam proses pembelajaran.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penerapan alat bantu
pembelajaran menggunakan sabuk dan dinding dapat meningkatkan hasil belajar
senam lantai gerakan kayang dari kondisi awal ke siklus I dan dari siklus I ke
siklus II yang ditunjukkan dengan terjadinya peningkatan persentase ketuntasan.
Ketercapaian ketuntasan hasil belajar senam lantai gerakan kayang dari kondisi
awal sebesar 28,60 %. Dari kondisi awal ke siklus I sebesar 61,90 %. Dari siklus I
ke siklus II sebesar 80.95%. Peningkatan ketuntasan hasil belajar secara
keseluruhan dari kondisi awal ke siklus II sebesar 80.95%.
Simpulan penelitian ini adalah penerapan alat bantu pembelajaran dapat
meningkatkan hasil belajar senam lantai gerakan kayang pada siswa kelas XI IPS
1 SMA Islam 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2014/2015.
Kata Kunci: hasil belajarsenam lantai gerakan kayang, alat bantu
pembelajaran
commit to user
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRACT
Ilham Sapto Widodo. OPTIMIZATION OF APPLICATION LEARNING
TOOL FOR IMPROVING LEARNING OUTCOMES MOVEMENT ON
KAYANG GYMNASTICS IN CLASS XI IPS 1 SMA ISLAM 1
SURAKARTA IN ACADEMIC YEAR 2014/2015. Thesis, Faculty of Teacher
Training and Education University of Sebelas Maret Surakarta, Dec 2014.
The purpose of this research is to improve the results of gymnastic on
Kayang movement in class XI IPS 1 1 Surakarta Islamic High School academic
year 2014/2015.
This research is an action research. Research conducted two cycles, each
cycle consisting of planning, implementation, action, observation and reflection.
The subjects were students of class XI IPS 1 1 Surakarta Islamic High School
academic year 2014/2015, amount to 21 students. The data source is the teacher
and the student. The data collection technique is by observation and tests. The
validity of the data using triangulation techniques. The data were analyzed using
descriptive techniques percentage to see trends in the learning process.
The results showed that through the implementation of a learning tool
using a belt and walls can increasing the results of initial condition to cycle 1 and
cycle 1 to cycle 2, which is indicated by the increase in the percentage of
completeness. Attainment of mastery learning outcomes gymnastics of Kayang
from initial conditions of 28.60 %. From one cycle to the initial condition of
61.90%. From cycle 1 to cycle 2 at 80.05%. Improved overall mastery of learning
outcomes from initial conditions to cycle 2 at 80.05%.
The conclusions of this research is the application of a learning tool to
improve learning gymnastics of Kayang movement in class XI IPS 1 1 Surakarta
Islamic school academic year 2014/2015.
Keywords: the result of learning Kayang movement, learning tools.
commit to user
ix
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
KATA PENGANTAR
Puji syukur bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang atas segala
limpahan rahmat, hidayah dan karunianya. Atas kehendakNya sehingga skripsi
dengan
judul:
“OPTIMALISASI
PEMBELAJARAN
UNTUK
PENERAPAN
MENINGKATKAN
ALAT
HASIL
BANTU
BELAJAR
SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG PADA SISWA KELAS XI IPS 1
SMA ISLAM 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015” dapat
diselesaikan.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan
dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Menyadari bahwa terselesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, disampaikan ucapan
terimakasih kepada:
1.
Prof. Dr. M. Furqon Hidayatullah, M.Pd. sebagai Dekan Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2.
Drs. H. Mulyono, M. M. sebagai Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta.
3.
Waluyo, S. Pd. M. Or. sebagai Ketua Program Studi Pendidikan Jasmani
Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
4.
Drs. Agus Margono M.Kes sebagai pembimbing I dan Rony Syaifullah, S.Pd,
M.Pd sebagai pembimbing II yang telah memberikan bimbingan dan
pengarahan dalam menyusun skripsi.
5.
Drs. Sudadi Wahyono sebagai Kepala sekolah SMA Islam 1 Surakarta yang
telah memberikan ijin penelitian
6.
Drs, Mujono Yasin sebagai guru penjas SMA Islam 1 Surakarta, yang telah
commit dalam
to userpenelitian.
memberikan bimbingan dan bantuan
x
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
7.
Segenap keluarga besar SMA Islam 1 Surakarta.
8.
Siswa kelas XI IPS 1 SMA Islam 1 Surakarta yang telah bersedia menjadi
sampel penelitian ini.
9.
Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan oleh karenan itu masukan dan
saran sangat diharapkan. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi para pembaca.
Surakarta,
November 2014
Penulis
Ilham Sapto Widodo
commit to user
xi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL .............................................................................................................
i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN .......................................................
ii
PENGAJUAN ..................................................................................................
iii
PERSETUJUAN ..............................................................................................
iv
PENGESAHAN ...............................................................................................
v
MOTTO ...........................................................................................................
vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................
vii
ABSTRAK .......................................................................................................
viii
ABSTRACK ....................................................................................................
ix
KATA PENGANTAR .....................................................................................
x
DAFTAR ISI ....................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ............................................................................................
xiv
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xv
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xvii
BAB I
BAB II
: PENDAHULUAN .........................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ...........................................................
1
B. Perumusan Masalah ..................................................................
4
C. Tujuan Penelitian ......................................................................
4
D. Manfaat Penelitian ....................................................................
4
: KAJIAN PUSTAKA .....................................................................
6
A. Kajian Teori ..............................................................................
6
1. Belajar ..................................................................................
6
a. Pengertian Belajar ...........................................................
6
b. Konsep Belajar ................................................................
7
c. Prinsip – Prinsip Belajar .................................................
8
2. Pembelajaran ........................................................................
9
a. Pengertian Pembelajaran................................................
9
b. Prinsip – Prinsip
Pembelajaran......................................
commit
to user
9
xii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
3. Senam Lantai .......................................................................
10
a. Pengertian Senam ............................................................
10
b. Manfaat Senam ...............................................................
12
c. Jenis Senam .....................................................................
13
d. Pengertian Senam Lantai ................................................
14
e. Senam Lantai Di Lombakan ...........................................
14
f. Macam- Macam Gerakan Senam Lantai .........................
16
4. Kayang.................................................................................
17
5. Alat Bantu Pembelajaran .....................................................
21
a. Pengertian Alat Bantu Pembelajaran ................................
21
b. Pola Alat Bantu Dalam Pembelajaran ..............................
22
c. Syarat Alat Bantu Pembelajaran Yang Baik ....................
24
d. Manfaat Alat Bantu Pembelajaran ...................................
25
e. Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat
Bantu Berupa Sabuk .........................................................
25
f. Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat
Bantu Berupa Dinding ......................................................
31
B. Kerangka Berfikir .....................................................................
35
BAB III : METODE PENELITIAN ..............................................................
37
A. Tempat dan Waktu Penelitian ..................................................
37
1. Tempat Penelitian ................................................................
37
2. Waktu Penelitian ..................................................................
37
3. Siklus Penelitian Tindakan Kelas........................................
38
B. Subjek Penelitian ......................................................................
38
C. Sumber Data .............................................................................
38
D. Teknik Dan Alat Pengumpulan Data ........................................
38
E. Uji Validitas Data .....................................................................
40
F. Teknik Analisis Data ................................................................
40
G. Prosedur Penelitian ...................................................................
40
H. Proses Penelitian .......................................................................
commit to user
42
xiii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
BAB IV : HASIL PENELITIAN ...................................................................
45
A. Deskripsi Kondisi Awal ...........................................................
45
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus ......................................
47
1. Siklus I .................................................................................
47
2. Siklus II ................................................................................
56
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus .............................
63
1. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ....................................................
63
2. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Siklus I Ke Siklus II .............................................................
65
3. Keterapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus II ...................................................
66
4. Peningkatan Hasil Belajar Kayang Dari Kondisi Awal,
Siklus I dan Siklus II............................................................
67
D. Pembahasan Hasil Penelitian....................................................
68
: SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ...................................
70
A. Simpulan ...................................................................................
70
B. Implikasi ...................................................................................
70
C. Saran .........................................................................................
71
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................
73
LAMPIRAN .....................................................................................................
75
BAB V
commit to user
xiv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 3.1 Rincian Waktu Kegiatan dan Jenis Kegiatan Penelitian .................
37
Tabel 3.2 Teknik Pengumpulan Data Penelitian .............................................
39
Tabel 3.3 Persentase Target Capaian .............................................................
44
Tabel 4.1 Kondisi Awal Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Siswa Kelas XI
IPS 1 SMA Islam 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2014 – 2015 .........
46
Tabel 4.2 Kriteria Acuan Penilaian .................................................................
47
Tabel 4.3 Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Siswa Kelas XI IPS 1 SMA
Islam 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2014 – 2015 Siklus I................
55
Tabel 4.4 Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Siswa Kelas XIIPS 1 SMA
Islam 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2014 – 2015 Siklus II ..............
commit to user
xv
62
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Gerakan Kayang .........................................................................
18
Gambar 2.2 Gerakan Saat Melakukan Kayang...............................................
18
Gambar 2.3 Gerakan Kayang Dari Posisi Tidur Terlentang...........................
19
Gambar 2.4 Gerakan Kayang Dari Posisi Berdiri ..........................................
20
Gambar 2.5 Pola Intruksional (1) ...................................................................
22
Gambar 2.6 Pola Intruksional (2) ...................................................................
23
Gambar 2.7 Pola Intruksional (3) ..................................................................
23
Gambar 2.8 Pola Intruksional (4)....................................................................
23
Gambar 2.9 Contoh Sabuk Sebagai Alat Bantu Pembelajaran Senam Lantai
Gerakan Kayang..........................................................................
26
Gambar 2.10 Model 1 Pembelajaran Gerakan Kayang....................................
27
Gambar 2.11 Model 2 Pembelajaran Gerakan Kayang Dengan Bantuan
Satu Teman/Siswa........................................................................
27
Gambar 2.12 Model 3 Pembelajaran Gerakan Kayang Dengan Bantuan
Dua Teman...................................................................................
28
Gambar 2.13 Pembelajaran Kayang Dengan Batuan Satu Teman/Siswa
Menggunakan Sabuk.......................…………………………....
29
Gambar 2.14 Pembelajaran Gerakan KayangMenggunakan Alat Bantu Sabuk
Pada Siswa Dibantu Dua Teman...............................................
30
Gambar 2.15 Pembelajaran Gerakan Kayang Dengan Alat Bantu Dinding…
33
Gambar 2.16 Alur Kerangka Berfikir ...............................................................
37
Gambar 3.1 Satu Siklus Penelitian Tindakan Kelas Sebagai Prosedur Mikro
42
Gambar 4.1 Tindakan Siklus I ........................................................................
49
Gambar 4.2 Tindakan Siklus II .......................................................................
58
Gambar 4.3 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ...........................................................
64
Gambar 4.4 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
commit
to user
Kondisi Awal Ke Siklus
I ...........................................................
65
xvi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Gambar 4.5 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus II ..........................................................
66
Gambar 4.6 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I dan Siklus II ......................................
commit to user
xvii
67
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Silabus .........................................................................................................................
75
RPP Siklus I ................................................................................................................
78
RPP Siklus II ...............................................................................................................
92
Presensi Siklus I Pertemuan I......................................................................................
107
Presensi Siklus I Pertemuan II ....................................................................................
108
Presensi Siklus I Pertemuan III ...................................................................................
109
Presensi Siklus II Pertemuan I ....................................................................................
110
Presensi Siklus II Pertemuan II ...................................................................................
111
Lembar Unjuk Kerja Psikomotor Kondisi Awal.........................................................
112
Nilai Akhir Psikomotor Kondisi Awal........................................................................
115
Lembar Unjuk Kerja Kognitif Kondisi Awal .............................................................
117
Nilai Akhir Kognitif Kondisi Awal ............................................................................
121
Lembar Unjuk Kerja Afektif Kondisi Awal ...............................................................
123
Nilai Akhir Afektif Kondisi Awal ..............................................................................
125
Nilai Akhir Kondisi Awal..........................................................................................
127
Lembar Unjuk Kerja Psikomotor Siklus I...................................................................
129
Nilai Akhir Psikomotor Siklus I..................................................................................
138
Lembar Unjuk Kerja Kognitif Siklus I .......................................................................
140
Nilai Akhir Kognitif Siklus I ......................................................................................
144
Lembar Unjuk Kerja Afektif Siklus I .........................................................................
146
Nilai Akhir Afektif Siklus I ........................................................................................
148
Nilai Akhir Siklus I .....................................................................................................
150
Lembar Unjuk Kerja Psikomotor Siklus II .................................................................
152
Nilai Akhir Psikomotor Siklus II ................................................................................
161
Lembar Unjuk Kerja Kognutif Siklus II .....................................................................
163
Nilai Akhir Kognitif Siklus II .....................................................................................
168
Lembar Unjuk Kerja Afektif Siklus II ........................................................................
170
Nilai Akhir Afektif Siklus II .......................................................................................
172
Nilai Akhir Siklus II....................................................................................................
174
Foto Kegiatan ..............................................................................................................
176
Surat Keterangan Penelitian ........................................................................................
182
commit to user
xviii
digilib.uns.ac.id
OPTIMALISASI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN UNTUK
MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG
PADA SISWA KELAS XI IPS 1 SMA ISLAM 1 SURAKARTA TAHUN
PELAJARAN 2014/2015
SKRIPSI
Oleh:
ILHAM SAPTO WIDODO
K4610046
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2014
commit
to user
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan di bawah ini
Nama
: Ilham Sapto Widodo
NIM
: K4610046
Jurusan / Program Studi : JPOK / PENJASKESREK
Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “OPTIMALISASI PENERAPAN ALAT
BANTU PEMBELAJARAN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG PADA SISWA KELAS XI IPS 1
SMA ISLAM 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015” ini benar –
benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang
dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam
daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta, November 2014
Yang membuat pernyataan
Ilham Sapto Widodo
commit to user
ii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
OPTIMALISASI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN UNTUK
MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG
PADA SISWA KELAS XI IPS 1 SMA ISLAM 1 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Oleh:
ILHAM SAPTO WIDODO
K4610046
Skripsi
Diajukan Untuk Memenuhi Syarat Mendapatkan Gelar Sarjana Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi
Jurusan Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
Januari 2015
commit to user
iii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
iv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
commit to user
v
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
MOTTO
℘ Keutamaan amal ada tiga (3) hal yang paling utama, yaitu yang pertama iman
kepada Allah S.W.T dan Rasul-Nya, kedua jihad fi sabilillah atau jihad di
jalan Allah S.W.T, dan ketiga haji yang mabrur
(Hadist Shahih Bukhari)
℘ Bersyukur itu tidak berhenti pada menerima apa adanya saja, tapi terutama
bekerja keras untuk mengadakan yang terbaik
(Mario Teguh)
℘ Tekad dan semangat mengalahkan segalanya
(Brahmahardhika)
℘ Jangan pernah mudah putus asa disaat kita sudah merasa tidak berdaya dan
tidak kuat dalam melakukan sesuatu yang positif, tetap berusaha lah
dengan giat penuh kerja keras disertai do’a karena dengan itu semua
insyaallah kita akan menjadi seseorang yang lebih kuat
(Penulis)
commit to user
vi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
PERSEMBAHAN
Teriring syukur kepada Allah Yang Maha Esa, skripsi ini dipersembahkan untuk:
℘ Alm Bapak Imam Siswodjo dan Ibu Maryanti
beserta keluarga, Atas cinta, kasih sayang, doa, dan dukungan yang selalu
tercurahkan sehingga aku dapat mewujudkan cita – citaku
℘ Almamater JPOK FKIP UNS
commit to user
vii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRAK
Ilham Sapto Widodo. OPTIMALISASI PENERAPAN ALAT BANTU
PEMBELAJARAN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR
SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG PADA SISWA KELAS XI IPS 1
SMA ISLAM 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015. Skripsi,
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Desember 2014.
Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan hasil belajar senam lantai
gerakan kayang siswa kelas XI IPS 1 SMA Islam 1 Surakarta tahun pelajaran
2014/2015.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas. Penelitian
dilaksanakan dua siklus. Setiap siklus terdiri dari perencanaan, pelaksanaan,
tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas siswa kelas
XIIPS 1 SMA Islam 1 Surakarta tahun pelajaran 2014/2015 berjumlah 21 siswa.
Sumber data adalah siswa dan guru. Teknik pengumpulan data adalah dengan
observasi dan tes. Validitas data menggunakan teknik trianggulasi. Teknik analisis
data menggunakan teknik deskriptif dengan menggunakan teknik persentase untuk
melihat kecenderungan yang terjadi dalam proses pembelajaran.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penerapan alat bantu
pembelajaran menggunakan sabuk dan dinding dapat meningkatkan hasil belajar
senam lantai gerakan kayang dari kondisi awal ke siklus I dan dari siklus I ke
siklus II yang ditunjukkan dengan terjadinya peningkatan persentase ketuntasan.
Ketercapaian ketuntasan hasil belajar senam lantai gerakan kayang dari kondisi
awal sebesar 28,60 %. Dari kondisi awal ke siklus I sebesar 61,90 %. Dari siklus I
ke siklus II sebesar 80.95%. Peningkatan ketuntasan hasil belajar secara
keseluruhan dari kondisi awal ke siklus II sebesar 80.95%.
Simpulan penelitian ini adalah penerapan alat bantu pembelajaran dapat
meningkatkan hasil belajar senam lantai gerakan kayang pada siswa kelas XI IPS
1 SMA Islam 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2014/2015.
Kata Kunci: hasil belajarsenam lantai gerakan kayang, alat bantu
pembelajaran
commit to user
viii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
ABSTRACT
Ilham Sapto Widodo. OPTIMIZATION OF APPLICATION LEARNING
TOOL FOR IMPROVING LEARNING OUTCOMES MOVEMENT ON
KAYANG GYMNASTICS IN CLASS XI IPS 1 SMA ISLAM 1
SURAKARTA IN ACADEMIC YEAR 2014/2015. Thesis, Faculty of Teacher
Training and Education University of Sebelas Maret Surakarta, Dec 2014.
The purpose of this research is to improve the results of gymnastic on
Kayang movement in class XI IPS 1 1 Surakarta Islamic High School academic
year 2014/2015.
This research is an action research. Research conducted two cycles, each
cycle consisting of planning, implementation, action, observation and reflection.
The subjects were students of class XI IPS 1 1 Surakarta Islamic High School
academic year 2014/2015, amount to 21 students. The data source is the teacher
and the student. The data collection technique is by observation and tests. The
validity of the data using triangulation techniques. The data were analyzed using
descriptive techniques percentage to see trends in the learning process.
The results showed that through the implementation of a learning tool
using a belt and walls can increasing the results of initial condition to cycle 1 and
cycle 1 to cycle 2, which is indicated by the increase in the percentage of
completeness. Attainment of mastery learning outcomes gymnastics of Kayang
from initial conditions of 28.60 %. From one cycle to the initial condition of
61.90%. From cycle 1 to cycle 2 at 80.05%. Improved overall mastery of learning
outcomes from initial conditions to cycle 2 at 80.05%.
The conclusions of this research is the application of a learning tool to
improve learning gymnastics of Kayang movement in class XI IPS 1 1 Surakarta
Islamic school academic year 2014/2015.
Keywords: the result of learning Kayang movement, learning tools.
commit to user
ix
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
KATA PENGANTAR
Puji syukur bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang atas segala
limpahan rahmat, hidayah dan karunianya. Atas kehendakNya sehingga skripsi
dengan
judul:
“OPTIMALISASI
PEMBELAJARAN
UNTUK
PENERAPAN
MENINGKATKAN
ALAT
HASIL
BANTU
BELAJAR
SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG PADA SISWA KELAS XI IPS 1
SMA ISLAM 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015” dapat
diselesaikan.
Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan
dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Menyadari bahwa terselesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan,
bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, disampaikan ucapan
terimakasih kepada:
1.
Prof. Dr. M. Furqon Hidayatullah, M.Pd. sebagai Dekan Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2.
Drs. H. Mulyono, M. M. sebagai Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan
Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas
Maret Surakarta.
3.
Waluyo, S. Pd. M. Or. sebagai Ketua Program Studi Pendidikan Jasmani
Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
4.
Drs. Agus Margono M.Kes sebagai pembimbing I dan Rony Syaifullah, S.Pd,
M.Pd sebagai pembimbing II yang telah memberikan bimbingan dan
pengarahan dalam menyusun skripsi.
5.
Drs. Sudadi Wahyono sebagai Kepala sekolah SMA Islam 1 Surakarta yang
telah memberikan ijin penelitian
6.
Drs, Mujono Yasin sebagai guru penjas SMA Islam 1 Surakarta, yang telah
commit dalam
to userpenelitian.
memberikan bimbingan dan bantuan
x
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
7.
Segenap keluarga besar SMA Islam 1 Surakarta.
8.
Siswa kelas XI IPS 1 SMA Islam 1 Surakarta yang telah bersedia menjadi
sampel penelitian ini.
9.
Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan oleh karenan itu masukan dan
saran sangat diharapkan. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi para pembaca.
Surakarta,
November 2014
Penulis
Ilham Sapto Widodo
commit to user
xi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR ISI
Halaman
JUDUL .............................................................................................................
i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN .......................................................
ii
PENGAJUAN ..................................................................................................
iii
PERSETUJUAN ..............................................................................................
iv
PENGESAHAN ...............................................................................................
v
MOTTO ...........................................................................................................
vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................
vii
ABSTRAK .......................................................................................................
viii
ABSTRACK ....................................................................................................
ix
KATA PENGANTAR .....................................................................................
x
DAFTAR ISI ....................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ............................................................................................
xiv
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xv
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xvii
BAB I
BAB II
: PENDAHULUAN .........................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ...........................................................
1
B. Perumusan Masalah ..................................................................
4
C. Tujuan Penelitian ......................................................................
4
D. Manfaat Penelitian ....................................................................
4
: KAJIAN PUSTAKA .....................................................................
6
A. Kajian Teori ..............................................................................
6
1. Belajar ..................................................................................
6
a. Pengertian Belajar ...........................................................
6
b. Konsep Belajar ................................................................
7
c. Prinsip – Prinsip Belajar .................................................
8
2. Pembelajaran ........................................................................
9
a. Pengertian Pembelajaran................................................
9
b. Prinsip – Prinsip
Pembelajaran......................................
commit
to user
9
xii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
3. Senam Lantai .......................................................................
10
a. Pengertian Senam ............................................................
10
b. Manfaat Senam ...............................................................
12
c. Jenis Senam .....................................................................
13
d. Pengertian Senam Lantai ................................................
14
e. Senam Lantai Di Lombakan ...........................................
14
f. Macam- Macam Gerakan Senam Lantai .........................
16
4. Kayang.................................................................................
17
5. Alat Bantu Pembelajaran .....................................................
21
a. Pengertian Alat Bantu Pembelajaran ................................
21
b. Pola Alat Bantu Dalam Pembelajaran ..............................
22
c. Syarat Alat Bantu Pembelajaran Yang Baik ....................
24
d. Manfaat Alat Bantu Pembelajaran ...................................
25
e. Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat
Bantu Berupa Sabuk .........................................................
25
f. Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat
Bantu Berupa Dinding ......................................................
31
B. Kerangka Berfikir .....................................................................
35
BAB III : METODE PENELITIAN ..............................................................
37
A. Tempat dan Waktu Penelitian ..................................................
37
1. Tempat Penelitian ................................................................
37
2. Waktu Penelitian ..................................................................
37
3. Siklus Penelitian Tindakan Kelas........................................
38
B. Subjek Penelitian ......................................................................
38
C. Sumber Data .............................................................................
38
D. Teknik Dan Alat Pengumpulan Data ........................................
38
E. Uji Validitas Data .....................................................................
40
F. Teknik Analisis Data ................................................................
40
G. Prosedur Penelitian ...................................................................
40
H. Proses Penelitian .......................................................................
commit to user
42
xiii
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
BAB IV : HASIL PENELITIAN ...................................................................
45
A. Deskripsi Kondisi Awal ...........................................................
45
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus ......................................
47
1. Siklus I .................................................................................
47
2. Siklus II ................................................................................
56
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus .............................
63
1. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ....................................................
63
2. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Siklus I Ke Siklus II .............................................................
65
3. Keterapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus II ...................................................
66
4. Peningkatan Hasil Belajar Kayang Dari Kondisi Awal,
Siklus I dan Siklus II............................................................
67
D. Pembahasan Hasil Penelitian....................................................
68
: SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ...................................
70
A. Simpulan ...................................................................................
70
B. Implikasi ...................................................................................
70
C. Saran .........................................................................................
71
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................
73
LAMPIRAN .....................................................................................................
75
BAB V
commit to user
xiv
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 3.1 Rincian Waktu Kegiatan dan Jenis Kegiatan Penelitian .................
37
Tabel 3.2 Teknik Pengumpulan Data Penelitian .............................................
39
Tabel 3.3 Persentase Target Capaian .............................................................
44
Tabel 4.1 Kondisi Awal Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Siswa Kelas XI
IPS 1 SMA Islam 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2014 – 2015 .........
46
Tabel 4.2 Kriteria Acuan Penilaian .................................................................
47
Tabel 4.3 Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Siswa Kelas XI IPS 1 SMA
Islam 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2014 – 2015 Siklus I................
55
Tabel 4.4 Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Siswa Kelas XIIPS 1 SMA
Islam 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2014 – 2015 Siklus II ..............
commit to user
xv
62
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1 Gerakan Kayang .........................................................................
18
Gambar 2.2 Gerakan Saat Melakukan Kayang...............................................
18
Gambar 2.3 Gerakan Kayang Dari Posisi Tidur Terlentang...........................
19
Gambar 2.4 Gerakan Kayang Dari Posisi Berdiri ..........................................
20
Gambar 2.5 Pola Intruksional (1) ...................................................................
22
Gambar 2.6 Pola Intruksional (2) ...................................................................
23
Gambar 2.7 Pola Intruksional (3) ..................................................................
23
Gambar 2.8 Pola Intruksional (4)....................................................................
23
Gambar 2.9 Contoh Sabuk Sebagai Alat Bantu Pembelajaran Senam Lantai
Gerakan Kayang..........................................................................
26
Gambar 2.10 Model 1 Pembelajaran Gerakan Kayang....................................
27
Gambar 2.11 Model 2 Pembelajaran Gerakan Kayang Dengan Bantuan
Satu Teman/Siswa........................................................................
27
Gambar 2.12 Model 3 Pembelajaran Gerakan Kayang Dengan Bantuan
Dua Teman...................................................................................
28
Gambar 2.13 Pembelajaran Kayang Dengan Batuan Satu Teman/Siswa
Menggunakan Sabuk.......................…………………………....
29
Gambar 2.14 Pembelajaran Gerakan KayangMenggunakan Alat Bantu Sabuk
Pada Siswa Dibantu Dua Teman...............................................
30
Gambar 2.15 Pembelajaran Gerakan Kayang Dengan Alat Bantu Dinding…
33
Gambar 2.16 Alur Kerangka Berfikir ...............................................................
37
Gambar 3.1 Satu Siklus Penelitian Tindakan Kelas Sebagai Prosedur Mikro
42
Gambar 4.1 Tindakan Siklus I ........................................................................
49
Gambar 4.2 Tindakan Siklus II .......................................................................
58
Gambar 4.3 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I ...........................................................
64
Gambar 4.4 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
commit
to user
Kondisi Awal Ke Siklus
I ...........................................................
65
xvi
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
Gambar 4.5 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus II ..........................................................
66
Gambar 4.6 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari
Kondisi Awal Ke Siklus I dan Siklus II ......................................
commit to user
xvii
67
perpustakaan.uns.ac.id
digilib.uns.ac.id
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Silabus .........................................................................................................................
75
RPP Siklus I ................................................................................................................
78
RPP Siklus II ...............................................................................................................
92
Presensi Siklus I Pertemuan I......................................................................................
107
Presensi Siklus I Pertemuan II ....................................................................................
108
Presensi Siklus I Pertemuan III ...................................................................................
109
Presensi Siklus II Pertemuan I ....................................................................................
110
Presensi Siklus II Pertemuan II ...................................................................................
111
Lembar Unjuk Kerja Psikomotor Kondisi Awal.........................................................
112
Nilai Akhir Psikomotor Kondisi Awal........................................................................
115
Lembar Unjuk Kerja Kognitif Kondisi Awal .............................................................
117
Nilai Akhir Kognitif Kondisi Awal ............................................................................
121
Lembar Unjuk Kerja Afektif Kondisi Awal ...............................................................
123
Nilai Akhir Afektif Kondisi Awal ..............................................................................
125
Nilai Akhir Kondisi Awal..........................................................................................
127
Lembar Unjuk Kerja Psikomotor Siklus I...................................................................
129
Nilai Akhir Psikomotor Siklus I..................................................................................
138
Lembar Unjuk Kerja Kognitif Siklus I .......................................................................
140
Nilai Akhir Kognitif Siklus I ......................................................................................
144
Lembar Unjuk Kerja Afektif Siklus I .........................................................................
146
Nilai Akhir Afektif Siklus I ........................................................................................
148
Nilai Akhir Siklus I .....................................................................................................
150
Lembar Unjuk Kerja Psikomotor Siklus II .................................................................
152
Nilai Akhir Psikomotor Siklus II ................................................................................
161
Lembar Unjuk Kerja Kognutif Siklus II .....................................................................
163
Nilai Akhir Kognitif Siklus II .....................................................................................
168
Lembar Unjuk Kerja Afektif Siklus II ........................................................................
170
Nilai Akhir Afektif Siklus II .......................................................................................
172
Nilai Akhir Siklus II....................................................................................................
174
Foto Kegiatan ..............................................................................................................
176
Surat Keterangan Penelitian ........................................................................................
182
commit to user
xviii