RPP PJOK SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2017 | Ilmupendidikan88 RPP BULUTANGKIS
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Satuan Pendidikan
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Alokasi Waktu
A.
: SMP IT Assa’idiyyah
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
: VII /1 (ganjil)
: 3 x 40 menit (1 x pertemuan )
Kompetensi Inti
:
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianut.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong
royong) santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan
alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya
tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak
mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai
memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung,
menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang/teori.
B.
Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
KI
1.
Kompetensi Dasar
3.4 Menentukan fariasi dan kombinasi
teknik dasar permainan bola kecil
Indikator pencapaian Kompetensi
3.4.2 Menjelaskan gerakan memegang raket
dipermainan bulu tangkis!
3.4.2 Menjelaskan gerakan servis dalam
dipermainan bulu tangkis!
3.4.3. Menjelaskan gerakan memukul
forehand dipermainan bulu tangkis!
4.
4.2
C.
4.2 Mempraktikan variasi dan kombinasi 4.2.1. Melakukan pegangan raket
teknik dasar berbagai bentuk
permainan bola kecil dengan
koordinasi yang baik
4.2.2. Melakukan pukulan servis dalam
bulutangkis
4.2.3. Melakukan pukulan forehand dalam
bulutangkis
Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapkan peserta didik dapat :
KI-1 :
1. Melakukan doa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan Badminton.
2. Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan gerak Badminton dengan
tetap meningkatkan kemampuan dan menunjukan sikap tawakal terhadap hasil akhir.
3. Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerak Badminton sesuai fungsi tubuh.
KI-2 :
1. Tidak melakukan gerakan yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
2. Mampu saling membantu teman bila ada kesulitan dalam melakukan gerak Badminton.
3. Mengikuti peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru
4. Menunjukkan perilaku bahwa lawan merupakan teman bermain.
KI-3 :
1. Mendiskusikan dan membuat kesimpulan cara memegang raket pada Badminton
2. Mendiskusikan dan membuat kesimpulan gerakan pukulan servis
3. Mendiskusikan dan membuat kesimpulan gerakan pukulan forehand
KI-4 :
1. Mempraktikkan cara memegang raket pada Badminton
2. Mempraktikkan gerakan pukulan servis
3. Mempraktikkan gerakan pukulan forehand
D.
Materi Pembelajaran
Tema
: Permainan Bola Kecil
Sub Tema : Permainan Bulutangkis
Materi selengkapnya dapat dilihat di buku siswa halaman 119-129
1. Teknik Dasar Memegang Raket (Grip)
Teknik dasar memegang raket pada dasarnya adalah selalu berubah ubah sesuai dengan posisi
dan kondisi saat bermain seperti yang telah disampaikan di LKS Penjasorkes semester
sebelumnya.
a. Cara Amerika (American grip)
Yang pipih raket dipegang pada ujung tangkainya, pada bagian jari telunjuk dan ibu jari
menempel pada bagian permukaan yang tangkai
b. Cara Inggris (English grip)
Raket dipegang pada pada tangkainya, pada bagian jari telunjuk dan ibu jari menempel
pada bagian permukaan yang tangkai yang sempit
c. Cara Campuran, raket dipegang pada pada tangkainya seperti English grip, tetapi setelah
raket dimiringkan tangkai dipegang seperti berjabat tangan (Shake Hand grip)
d. Cara pegangan back hand (Backhand grip), raket dipegang pada pada tangkainya seperti
English grip, tetapi raket diputar ke kiri sehingga ibu jari lebih aktif menekan pegangan
raket
2. Teknik Dasar Memukul Bola
a. Pukulan servis
Servis adalah pukulan suatu pertandingan dan harus dilakukan dalam batas lapangan servis
masing-masing dan mengarahkan ke bulu ( shutle cock ) ke bidang lapangan lawan secara
diagonal
Macam-macam pukulan servis :
1)
pukulan servis pendek ( short servis )
2)
pukulan servis panjang ( lob service )
3)
pukulan servis mendatar ( drive service )
4)
pukulan servis cambuk ( flick service )
b.
Pukulan forehand
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
Pukulan fore hand adalah pukulan yang diayun dari belakang badan dengan arah depan raket
dan telapak tangan menghadap bola. Pukulan fore handadalah pukulan standar yang mudah
diajarkan dalam memukul shuttlecock.
1) Persiapan (Sikap awal)
a.
Bergerak kearah kock dan atur posisi tubuh
b.
Kaki kanan di depan kaki kiri
c.
Berat badan berada pada kaki kanan
d.
Kecepatan dan pelemasan pada pergelangan tangan sangat berpengaruh pada hasil
pukulan
e.
Pandangan kearah kock
2) Pelaksanaan (Perkenaan raket)
a.
Menerima kock di belakang badan
b.
Ayun tangan menyilang ke depan atas
c.
Berat badan dialihkan kaki kanan
d.
Pukulah kockpada depan raket dengan lecutan
3) Gerakan Lanjutan (Sikap akhir)
a.
Ikuti gerakan lengan dengan memindah kaki sejajar dengan kaki kiri
b.
Posisi kaki dan tubuh kembali dalam kondisi siap
c.
Posisi tangan siap menerima kock kembali
1.
Materi Pembelajaran Remedial
Pada dasarnya materi pembelajaran remedial adalah materi pembelajaran regular yang
disederhanakan sehingga lebih mudah dipahami dan dilakukan. lapangan yang diperkecil
ukurannya dan ketinggian net diturunkan.
2.
Materi Pembelajaran Pengayaan
Materi pengayaan dikembangkan dari materi pembelajaran regular dengan meningkatkan
faktor kesulitan dan peraturan serta strategi permainan bulutangkis.
E.
Langkah-langkah pembelajaran
Pertemuan pertama
KEGIATAN
Pendahuluan
Inti
DISKRIPSI
WAKTU
Kegiatan di dalam kelas
berdoa, presensi, dan apersepsi (penayangan video pendek
salah satu momen kemenangan permainan bulutangkis dan
video tehnik dasar dalam permainan bulutangkis)
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan
pembelajaran
Kegiatan di lapangan
Berbaris dan melakukan peregangan statis dilanjutkan
dengan peregangan dinama
1. Melakukan pemanasan dengan pendekatan bermain bulu
tangkis sesuai kemampuan masing-masing peserta
2. Melakukan rangkaian kegiatan pembelajaran dengan
pendekatan scientific dan dengan metode resipokal
a.
Mengamati
Membaca informasi tentang gerak fundamental
permainan bola kecil melalui permainan bulutangkis
( tehnik dasar pegangan raket, servis,tehnik memukul
20 menit
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
Penutup
F.
kock forehand ) dari sumber lain
Peserta didik mengamati gerakan yang dilakukan oleh
guru dan teman yang dijadikan model
b. Menanya
Peserta didik diberi kesempatan untuk bertanya
tentang gerakan yang di demonstrasikan
Melakukan klarifikasi kepada guru mengenai berbagai
hal yang belum dipahami
Menanyakan berbagai hal yang ingin diketahui lebih
lanjut kepada teman sebaya atau guru
c. Mengumpulkan informasi / Mencoba
Peserta didik diberi kesempatan untuk mencoba
gerakan yang di demontrasikan, yaitu beberapa teknik
dasar memegang raket yang disesuaikan dengan
pukulan secara berpasangan/berkelompok
Melakukan gerakan servise sendiri dengan
sasaran
Melakukan gerakan jugling berpasangan
dengan pukulan forehand.
d. Mengasosiasi
Peserta didik saling memberi masukan dan
melakukan perbaikan sesuai dengan hasil
pengamatan dan simpulan
e.
Mengomunikasikan
Melakukan permainan
bulutangkis dengan
menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan
menerapkan variasi dan kombinasi gerakan memukul
forehand dengan benar dan membuat kesimpulannya.
yang telah dipelajari dengan menunjukkan nilai sportif,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerja-sama,
toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan
mengekspresikan kemenang-an secara wajar selama
melakukan permainan.
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses
pembelajaran, berdoa dan bubar (alokasi waktu ini sudah
memperhitungkan persiapan mengikuti mapel lain)
Melakukan refleksi dengan tanya jawab kepada peserta
didik
Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran
80 menit
Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan
a. Kompetensi Pengetahuan
Instrumen Penilaian :
Tes tulis, Daftar Pertanyaan
b. Kompetensi Keterampilan
Instrumen Penilaian :
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
Lembar Observasi Keterampilan memegang raket dan servis, pukulan forehand,
teknik dasar dalam permainan sederhana.
c. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan
Instrument penilaian pembelajaran remedial pada dasarnya sama dengan instrument penilaian
pembelajaran regular.
E. Media, Alat/Bahan, dan Sumber Belajar
1. Media
1) Gambar
2) Video
3) LCD
2. Alat dan bahan
1) Lapangan bulutangkis
2) Net
3) Raket
4) Shuttlecochk
5) Tali Rafia
3. Sumber Belajar
2.
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2014. Buku Guru Pendidikan Jasmani,
Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VIII. Cetakan Ke-1.(Edisi Revisi).Jakarta:
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. (hal. 193-211).
3.
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2014. Buku Siswa Pendidikan Jasmani,
Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VIII. Cetakan Ke-1.(Edisi Revisi) Jakarta:
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. (hal. 98-110).
4.
Gambar-gambar teknik bulu tangkis
Mengetahui,
Kepala Sekolah
Guru Mata Pelajaran
Penjasorkes
Susanto, S.Pd.I
Yogie Prasetiya, S.Pd
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
1. PENILAIAN PENGETAHUAN
Butir soal:
1. Jelaskan prinsip dasar gerakan memegang raket dipermainan bulu tangkis!
2. Deskripsikan prinsip dasar gerakan servis dipermainan bulu tangkis!
3. Jelaskan prinsip dasar gerakan memukul forehand dipermainan bulu tangkis!
Contoh Pedoman Penskoran Soal Uraian bulutangkis
No.
Soal
1
Kunci Jawaban
Skor
Raket dipegang pada pada tangkainya, pada bagian jari telunjuk dan
ibu jari menempel pada bagian permukaan yang tangkai yang sempit
2
Posis awal raket dipegang, kaki siap melangkah, cock dipegang
didepan setinggi pinggang, berat badan dikaki belakang, pindahkan
berat badan kekaki depan, lengan yang memegang raket, diayun
kedepan bersamaan dengan cock dijatuhkan , kontak cock dengan
raket setingggi paha, dengan gerak raket mendorong cock
bergerakdiatas net.
3
Persiapan (Sikap awal)
a. bergerak kearah kock dan atur posisi tubuh
b. kaki kanan di depan kaki kiri
c. berat badan berada pada kaki kanan
d. pandangan kearah kock
Pelaksanaan (Perkenaan raket)
a.ayun tangan menyilang ke depan atas
b. berat badan dialihkan kaki kanan
c..pukulah kock pada depan raket dengan lecutan
Gerakan Lanjutan (Sikap akhir)
a. Ikuti gerakan lengan dengan memindah kaki sejajar dengan kaki
kiri
b. Posisi kaki dan tubuh kembali dalam kondisi siap
Posisi tangan siap menerima kock kembali
Jumlah score maksimal
Keterangan : Masing-masing opsi jawaban jika salah nilai 1, jika tidak
dijawab nol
Nilai =
4
4
4
4
Skor perolehan
× 100
Skor maksimum
2. PENILAIAN KETERAMPILAN
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
a. Butir Soal Keterampilan (Unjuk Kerja)
Teknik Penilaian
Bentuk Instrumen
Kisi-kisi
: Tes Praktik
: rating scale (dengan lembar pengamatan)
: 1. Melakukan pegangan raket
2. Melakukan pukulan servis dalam bulutangkis
3. Melakukan pukulan forehand dalam bulutangkis
b. Lembar Pengamatan
No
1
2
3
Aspek yang dinilai
1
2
3
Kualitas Gerakan
4 5 6 7 8
9
10
Pegangan Raket
Servis
Forehand
Jumlah
Jumlah Skor maksimal : 50
Skor perolehan
Nilai :----------------------------------- X 4
Skor maksimal
Rubrik dan penskoran
1. Pegangan Raket
No
1
2
3
4
Rubrik
Cara Amerik (American grip), yang pipih raket
dipegang pada ujung tangkainya, pada bagian jari
telunjuk dan ibu jari menempel pada bagian
permukaan yang tangkainya sempit
Cara Inggris (English grip) raket dipegang pada pada
tangkainya, pada bagian jari telunjuk dan ibu jari
menempel pada bagian permukaan yang tangkai yang
sempit
Cara Campuran, raket dipegang pada pada tangkainya
seperti English grip, tetapi setelah raket dimiringkan
tangkai dipegang seperti berjabat tangan (Shake Hand
grip)
Cara pegangan back hand (Backhand grip), raket
dipegang pada pada tangkainya seperti English grip,
tetapi raket diputar ke kiri sehingga ibu jari lebih aktif
menekan pegangan raket
2. Servis
No
Rubrik
1
Posis awal raket dipegang, kaki siap melangkah,
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Skore
1. Nilai 10 jika memenuhi
semua kriteria
2. Nilai 8 jika memenuhi 3
kriteria
3. Nilai 6 jika memenuhi 2
kriteria
4. Nilai 4 jika memenuhi 1
kriteria
5. Nilai 2 jika tidak
memenuhi semua kriteria
Skore
1. Nilai 10 jika memenuhi semua
Yogie Prasetiya, S.Pd
cock dipegang didepan setinggi pinggang, berat
badan dikaki belakang, pindahkan berat badan
kekaki depan, lengan yang memegang raket,
diayun kedepan bersamaan dengan cock
dijatuhkan , kontak cock dengan raket setingggi
paha, dengan gerak raket mendorong cock
bergerakdiatas net.
2.
3.
4.
5.
criteria
Nilai 8 jika memenuhi 3 kriteria
Nilai 6 jika memenuhi 2 kriteria
Nilai 4 jika memenuhi 1 kriteria
Nilai 2 jika tidak memenuhi
semua kriteria
3. Pukulan Forehand
No
1
Rubrik
Persiapan (Sikap awal)
a. bergerak kearah kock dan atur posisi tubuh
b. kaki kanan di depan kaki kiri
c. berat badan berada pada kaki kanan
d. kecepatan dan pelemasan pada pergelangan
tangan sangat berpengaruh pada hasil
pukulan
e. pandangan kearah kock
Pelaksanaan (Perkenaan raket)
a.menerima kock di belakang badan
b.ayun tangan menyilang ke depan atas
c. berat badan dialihkan kaki kanan
d.pukulah kock pada depan raket dengan
lecutan
Gerakan Lanjutan (Sikap akhir)
c. Ikuti gerakan lengan dengan memindah kaki
sejajar dengan kaki kiri
d. Posisi kaki dan tubuh kembali dalam
kondisi siap
e. Posisi tangan siap menerima kock kembali
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Skore
Nilai 10 jika memenuhi semua
criteria
Nilai 9 jika memenuhi 7 kriteria
Nilai 8 jika memenuhi 6 kriteria
Nilai 7 jika memenuhi 5 kriteria
Nilai 6 jika memenuhi 4 kriteria
Nilai 5 jika memenuhi 3 kriteria
Nilai 4 jika memenuhi 2 kriteria
Nilai 3 jika memenuhi 1 kriteria
Nilai 2 jika tidak memenuhi
semua kriteria
Yogie Prasetiya, S.Pd
(RPP)
Satuan Pendidikan
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Alokasi Waktu
A.
: SMP IT Assa’idiyyah
: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
: VII /1 (ganjil)
: 3 x 40 menit (1 x pertemuan )
Kompetensi Inti
:
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianut.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong
royong) santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan
alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya
tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak
mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai
memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung,
menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang/teori.
B.
Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
KI
1.
Kompetensi Dasar
3.4 Menentukan fariasi dan kombinasi
teknik dasar permainan bola kecil
Indikator pencapaian Kompetensi
3.4.2 Menjelaskan gerakan memegang raket
dipermainan bulu tangkis!
3.4.2 Menjelaskan gerakan servis dalam
dipermainan bulu tangkis!
3.4.3. Menjelaskan gerakan memukul
forehand dipermainan bulu tangkis!
4.
4.2
C.
4.2 Mempraktikan variasi dan kombinasi 4.2.1. Melakukan pegangan raket
teknik dasar berbagai bentuk
permainan bola kecil dengan
koordinasi yang baik
4.2.2. Melakukan pukulan servis dalam
bulutangkis
4.2.3. Melakukan pukulan forehand dalam
bulutangkis
Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapkan peserta didik dapat :
KI-1 :
1. Melakukan doa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan Badminton.
2. Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan gerak Badminton dengan
tetap meningkatkan kemampuan dan menunjukan sikap tawakal terhadap hasil akhir.
3. Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerak Badminton sesuai fungsi tubuh.
KI-2 :
1. Tidak melakukan gerakan yang dapat membahayakan diri sendiri dan orang lain
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
2. Mampu saling membantu teman bila ada kesulitan dalam melakukan gerak Badminton.
3. Mengikuti peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru
4. Menunjukkan perilaku bahwa lawan merupakan teman bermain.
KI-3 :
1. Mendiskusikan dan membuat kesimpulan cara memegang raket pada Badminton
2. Mendiskusikan dan membuat kesimpulan gerakan pukulan servis
3. Mendiskusikan dan membuat kesimpulan gerakan pukulan forehand
KI-4 :
1. Mempraktikkan cara memegang raket pada Badminton
2. Mempraktikkan gerakan pukulan servis
3. Mempraktikkan gerakan pukulan forehand
D.
Materi Pembelajaran
Tema
: Permainan Bola Kecil
Sub Tema : Permainan Bulutangkis
Materi selengkapnya dapat dilihat di buku siswa halaman 119-129
1. Teknik Dasar Memegang Raket (Grip)
Teknik dasar memegang raket pada dasarnya adalah selalu berubah ubah sesuai dengan posisi
dan kondisi saat bermain seperti yang telah disampaikan di LKS Penjasorkes semester
sebelumnya.
a. Cara Amerika (American grip)
Yang pipih raket dipegang pada ujung tangkainya, pada bagian jari telunjuk dan ibu jari
menempel pada bagian permukaan yang tangkai
b. Cara Inggris (English grip)
Raket dipegang pada pada tangkainya, pada bagian jari telunjuk dan ibu jari menempel
pada bagian permukaan yang tangkai yang sempit
c. Cara Campuran, raket dipegang pada pada tangkainya seperti English grip, tetapi setelah
raket dimiringkan tangkai dipegang seperti berjabat tangan (Shake Hand grip)
d. Cara pegangan back hand (Backhand grip), raket dipegang pada pada tangkainya seperti
English grip, tetapi raket diputar ke kiri sehingga ibu jari lebih aktif menekan pegangan
raket
2. Teknik Dasar Memukul Bola
a. Pukulan servis
Servis adalah pukulan suatu pertandingan dan harus dilakukan dalam batas lapangan servis
masing-masing dan mengarahkan ke bulu ( shutle cock ) ke bidang lapangan lawan secara
diagonal
Macam-macam pukulan servis :
1)
pukulan servis pendek ( short servis )
2)
pukulan servis panjang ( lob service )
3)
pukulan servis mendatar ( drive service )
4)
pukulan servis cambuk ( flick service )
b.
Pukulan forehand
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
Pukulan fore hand adalah pukulan yang diayun dari belakang badan dengan arah depan raket
dan telapak tangan menghadap bola. Pukulan fore handadalah pukulan standar yang mudah
diajarkan dalam memukul shuttlecock.
1) Persiapan (Sikap awal)
a.
Bergerak kearah kock dan atur posisi tubuh
b.
Kaki kanan di depan kaki kiri
c.
Berat badan berada pada kaki kanan
d.
Kecepatan dan pelemasan pada pergelangan tangan sangat berpengaruh pada hasil
pukulan
e.
Pandangan kearah kock
2) Pelaksanaan (Perkenaan raket)
a.
Menerima kock di belakang badan
b.
Ayun tangan menyilang ke depan atas
c.
Berat badan dialihkan kaki kanan
d.
Pukulah kockpada depan raket dengan lecutan
3) Gerakan Lanjutan (Sikap akhir)
a.
Ikuti gerakan lengan dengan memindah kaki sejajar dengan kaki kiri
b.
Posisi kaki dan tubuh kembali dalam kondisi siap
c.
Posisi tangan siap menerima kock kembali
1.
Materi Pembelajaran Remedial
Pada dasarnya materi pembelajaran remedial adalah materi pembelajaran regular yang
disederhanakan sehingga lebih mudah dipahami dan dilakukan. lapangan yang diperkecil
ukurannya dan ketinggian net diturunkan.
2.
Materi Pembelajaran Pengayaan
Materi pengayaan dikembangkan dari materi pembelajaran regular dengan meningkatkan
faktor kesulitan dan peraturan serta strategi permainan bulutangkis.
E.
Langkah-langkah pembelajaran
Pertemuan pertama
KEGIATAN
Pendahuluan
Inti
DISKRIPSI
WAKTU
Kegiatan di dalam kelas
berdoa, presensi, dan apersepsi (penayangan video pendek
salah satu momen kemenangan permainan bulutangkis dan
video tehnik dasar dalam permainan bulutangkis)
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan
pembelajaran
Kegiatan di lapangan
Berbaris dan melakukan peregangan statis dilanjutkan
dengan peregangan dinama
1. Melakukan pemanasan dengan pendekatan bermain bulu
tangkis sesuai kemampuan masing-masing peserta
2. Melakukan rangkaian kegiatan pembelajaran dengan
pendekatan scientific dan dengan metode resipokal
a.
Mengamati
Membaca informasi tentang gerak fundamental
permainan bola kecil melalui permainan bulutangkis
( tehnik dasar pegangan raket, servis,tehnik memukul
20 menit
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
Penutup
F.
kock forehand ) dari sumber lain
Peserta didik mengamati gerakan yang dilakukan oleh
guru dan teman yang dijadikan model
b. Menanya
Peserta didik diberi kesempatan untuk bertanya
tentang gerakan yang di demonstrasikan
Melakukan klarifikasi kepada guru mengenai berbagai
hal yang belum dipahami
Menanyakan berbagai hal yang ingin diketahui lebih
lanjut kepada teman sebaya atau guru
c. Mengumpulkan informasi / Mencoba
Peserta didik diberi kesempatan untuk mencoba
gerakan yang di demontrasikan, yaitu beberapa teknik
dasar memegang raket yang disesuaikan dengan
pukulan secara berpasangan/berkelompok
Melakukan gerakan servise sendiri dengan
sasaran
Melakukan gerakan jugling berpasangan
dengan pukulan forehand.
d. Mengasosiasi
Peserta didik saling memberi masukan dan
melakukan perbaikan sesuai dengan hasil
pengamatan dan simpulan
e.
Mengomunikasikan
Melakukan permainan
bulutangkis dengan
menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan
menerapkan variasi dan kombinasi gerakan memukul
forehand dengan benar dan membuat kesimpulannya.
yang telah dipelajari dengan menunjukkan nilai sportif,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, kerja-sama,
toleransi, disiplin dan menerima kekalahan dan
mengekspresikan kemenang-an secara wajar selama
melakukan permainan.
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses
pembelajaran, berdoa dan bubar (alokasi waktu ini sudah
memperhitungkan persiapan mengikuti mapel lain)
Melakukan refleksi dengan tanya jawab kepada peserta
didik
Menarik kesimpulan dari hasil pembelajaran
80 menit
Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan
a. Kompetensi Pengetahuan
Instrumen Penilaian :
Tes tulis, Daftar Pertanyaan
b. Kompetensi Keterampilan
Instrumen Penilaian :
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
Lembar Observasi Keterampilan memegang raket dan servis, pukulan forehand,
teknik dasar dalam permainan sederhana.
c. Pembelajaran Remedial dan Pengayaan
Instrument penilaian pembelajaran remedial pada dasarnya sama dengan instrument penilaian
pembelajaran regular.
E. Media, Alat/Bahan, dan Sumber Belajar
1. Media
1) Gambar
2) Video
3) LCD
2. Alat dan bahan
1) Lapangan bulutangkis
2) Net
3) Raket
4) Shuttlecochk
5) Tali Rafia
3. Sumber Belajar
2.
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2014. Buku Guru Pendidikan Jasmani,
Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VIII. Cetakan Ke-1.(Edisi Revisi).Jakarta:
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. (hal. 193-211).
3.
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2014. Buku Siswa Pendidikan Jasmani,
Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VIII. Cetakan Ke-1.(Edisi Revisi) Jakarta:
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. (hal. 98-110).
4.
Gambar-gambar teknik bulu tangkis
Mengetahui,
Kepala Sekolah
Guru Mata Pelajaran
Penjasorkes
Susanto, S.Pd.I
Yogie Prasetiya, S.Pd
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
1. PENILAIAN PENGETAHUAN
Butir soal:
1. Jelaskan prinsip dasar gerakan memegang raket dipermainan bulu tangkis!
2. Deskripsikan prinsip dasar gerakan servis dipermainan bulu tangkis!
3. Jelaskan prinsip dasar gerakan memukul forehand dipermainan bulu tangkis!
Contoh Pedoman Penskoran Soal Uraian bulutangkis
No.
Soal
1
Kunci Jawaban
Skor
Raket dipegang pada pada tangkainya, pada bagian jari telunjuk dan
ibu jari menempel pada bagian permukaan yang tangkai yang sempit
2
Posis awal raket dipegang, kaki siap melangkah, cock dipegang
didepan setinggi pinggang, berat badan dikaki belakang, pindahkan
berat badan kekaki depan, lengan yang memegang raket, diayun
kedepan bersamaan dengan cock dijatuhkan , kontak cock dengan
raket setingggi paha, dengan gerak raket mendorong cock
bergerakdiatas net.
3
Persiapan (Sikap awal)
a. bergerak kearah kock dan atur posisi tubuh
b. kaki kanan di depan kaki kiri
c. berat badan berada pada kaki kanan
d. pandangan kearah kock
Pelaksanaan (Perkenaan raket)
a.ayun tangan menyilang ke depan atas
b. berat badan dialihkan kaki kanan
c..pukulah kock pada depan raket dengan lecutan
Gerakan Lanjutan (Sikap akhir)
a. Ikuti gerakan lengan dengan memindah kaki sejajar dengan kaki
kiri
b. Posisi kaki dan tubuh kembali dalam kondisi siap
Posisi tangan siap menerima kock kembali
Jumlah score maksimal
Keterangan : Masing-masing opsi jawaban jika salah nilai 1, jika tidak
dijawab nol
Nilai =
4
4
4
4
Skor perolehan
× 100
Skor maksimum
2. PENILAIAN KETERAMPILAN
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Yogie Prasetiya, S.Pd
a. Butir Soal Keterampilan (Unjuk Kerja)
Teknik Penilaian
Bentuk Instrumen
Kisi-kisi
: Tes Praktik
: rating scale (dengan lembar pengamatan)
: 1. Melakukan pegangan raket
2. Melakukan pukulan servis dalam bulutangkis
3. Melakukan pukulan forehand dalam bulutangkis
b. Lembar Pengamatan
No
1
2
3
Aspek yang dinilai
1
2
3
Kualitas Gerakan
4 5 6 7 8
9
10
Pegangan Raket
Servis
Forehand
Jumlah
Jumlah Skor maksimal : 50
Skor perolehan
Nilai :----------------------------------- X 4
Skor maksimal
Rubrik dan penskoran
1. Pegangan Raket
No
1
2
3
4
Rubrik
Cara Amerik (American grip), yang pipih raket
dipegang pada ujung tangkainya, pada bagian jari
telunjuk dan ibu jari menempel pada bagian
permukaan yang tangkainya sempit
Cara Inggris (English grip) raket dipegang pada pada
tangkainya, pada bagian jari telunjuk dan ibu jari
menempel pada bagian permukaan yang tangkai yang
sempit
Cara Campuran, raket dipegang pada pada tangkainya
seperti English grip, tetapi setelah raket dimiringkan
tangkai dipegang seperti berjabat tangan (Shake Hand
grip)
Cara pegangan back hand (Backhand grip), raket
dipegang pada pada tangkainya seperti English grip,
tetapi raket diputar ke kiri sehingga ibu jari lebih aktif
menekan pegangan raket
2. Servis
No
Rubrik
1
Posis awal raket dipegang, kaki siap melangkah,
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
Skore
1. Nilai 10 jika memenuhi
semua kriteria
2. Nilai 8 jika memenuhi 3
kriteria
3. Nilai 6 jika memenuhi 2
kriteria
4. Nilai 4 jika memenuhi 1
kriteria
5. Nilai 2 jika tidak
memenuhi semua kriteria
Skore
1. Nilai 10 jika memenuhi semua
Yogie Prasetiya, S.Pd
cock dipegang didepan setinggi pinggang, berat
badan dikaki belakang, pindahkan berat badan
kekaki depan, lengan yang memegang raket,
diayun kedepan bersamaan dengan cock
dijatuhkan , kontak cock dengan raket setingggi
paha, dengan gerak raket mendorong cock
bergerakdiatas net.
2.
3.
4.
5.
criteria
Nilai 8 jika memenuhi 3 kriteria
Nilai 6 jika memenuhi 2 kriteria
Nilai 4 jika memenuhi 1 kriteria
Nilai 2 jika tidak memenuhi
semua kriteria
3. Pukulan Forehand
No
1
Rubrik
Persiapan (Sikap awal)
a. bergerak kearah kock dan atur posisi tubuh
b. kaki kanan di depan kaki kiri
c. berat badan berada pada kaki kanan
d. kecepatan dan pelemasan pada pergelangan
tangan sangat berpengaruh pada hasil
pukulan
e. pandangan kearah kock
Pelaksanaan (Perkenaan raket)
a.menerima kock di belakang badan
b.ayun tangan menyilang ke depan atas
c. berat badan dialihkan kaki kanan
d.pukulah kock pada depan raket dengan
lecutan
Gerakan Lanjutan (Sikap akhir)
c. Ikuti gerakan lengan dengan memindah kaki
sejajar dengan kaki kiri
d. Posisi kaki dan tubuh kembali dalam
kondisi siap
e. Posisi tangan siap menerima kock kembali
Rpp PJOK Kelas VII Semester I
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Skore
Nilai 10 jika memenuhi semua
criteria
Nilai 9 jika memenuhi 7 kriteria
Nilai 8 jika memenuhi 6 kriteria
Nilai 7 jika memenuhi 5 kriteria
Nilai 6 jika memenuhi 4 kriteria
Nilai 5 jika memenuhi 3 kriteria
Nilai 4 jika memenuhi 2 kriteria
Nilai 3 jika memenuhi 1 kriteria
Nilai 2 jika tidak memenuhi
semua kriteria
Yogie Prasetiya, S.Pd