Instrumen Penelitian dan Teknik Pengumpulan Data

49 diambil hasil terbaik. Petugas dalam tes ini meliputi: pengukur waktu dan pencatat hasil 2. Perlakuan treatment Dalam pemberian perlakuan di berikan selama 16 kali pertemuan. Teste di berikan program latihan dimana program latihan tersebut disusun sesuai prinsip-prinsip latihan.Latihan yang di berikan mencakup latihan teknik dribling, yaitu dengan tahapan pemanasan, latihan inti, dan pendinginan. Untuk intensitas latihan yang di berikan setiap pertemuan semakin meningkat intensitasnya. 50 Tabel 2. Program Latihan No Materi Latihan Wasktu Formasi Keterangan 1. Pendahuluan  Berdoa  Pengant ar 5 menit XXXXX XXXXX O 1. Berdoa 2. Pengantar singkat dengan jelas X = Siswa O=Guru Pelatih 2. Pemanasan Dinamis 15 menit XXXXX XXXXX O . Pemanasan Bergerak Dinamis15menit  Peserta test dibariskan menjadi 4 kelompok 2 kelompok saling berhadapan  Setiap kolompok melakukan pemanasan dinamis menuju kelompok dihadapannya  Pemanasan dimulai dari yang ringan mengayunkan kaki ke depan, ke belakang, mengangkat paha, dll  Kemudian balik ketempat dengan joging  Selanjutnya pemanasan kombinasi antara gerakan tangan, kaki, dan gerakan tubuh yang lain.  Lari cepat sprint pendek  Lari cepat sprint pendek ditambah gerakan kombinasi merubah arah. Dll 3. Latihan inti 1 15 menit jarak 5 meter 1. Menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam sejauh 5 meter dengan berjalan. 2. Peserta berdiri di belakang cone yang sudah dipersiapkan. 3. Setiap cone yang berseberangan berjarak 10 meter. Setiap cone di bagi rata dengan jumlah peserta. 4. Latihan Inti 2 15 menit Jarak 10 m 1. Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam sejauh 10 meter dengan berlari pelan pelan. 2. Peserta berdiri di belakang cone yang sudah di persiapkan. Peserta bergantian melakukan gerakan latihan inti 5. Game Lapangan Penuh 35 menit Peserta dibagi menjadi dua kelompok sesuai posisi masing-masing. 6. Pendinginan 5 menit Peserta melakukan pendinginan secara berpasangan dengan 10 hitungan Evaluasi tentang latihan small sided games dilanjutkan dengan doa penutup. Sumber: Lampiran halaman 83. 3. Tes Akhir Post Test Prosedur terakhir setelah pemberian perlakuan yaitu pengambilan data tes akhir post test, siswa melakukan tes keterampilan menggiring bola Bobby Charlton Danny Mielke, 2007 :8 yang diberikan 51 kesempatan dua kali kemudian nilai yang diambil yaitu waktu yang terbaik.

F. Teknik Analisis Data

Untuk menganalisis data dengan menggunakan uji beda mean, yaitu perhitungan perbedaan rata-rata pre test O 1 dan rata-rata post test O 2 . Rumus manualnya adalah sebagai berikut: Dengan keterangan : O1 = Hasil rata-rata nilai pretest. O2 = Hasil rata-rata nilai posttest.

1. Distribusi Frekuensi Sudjana, 2002: 47

a. Mencari banyaknya kelas = 1 + 3,3 log N b. Rentang = nilai maksimum – nilai minimum c. Panjang kelas = rentangbanyak kelas interval

2. Presentase Peningkatan

Mean different Presentase peningkatan= X 100. Mean pretest O1 – O2