Pengertian Metode Bagian Manfaat Penelitian

34 Berikut ini merupakan tabel pelaksanaan program latihan metode bagian menggiring bola yaitu: Tabel 1. Pelaksanaan Program Latihan Menggring Bola Bagian Bentuk Latihan Pelaksanaan Kaki bagian dalam Fokuskan perhatian pada bola Kepala tegak untuk melihat keadaan sekitar dengan baik Tendang bola dengan permukaan kaki bagian dalam Bergerak mendekati bola Dorong bola kedepan Menggiring bola dengan berjalan sejauh 5 meter dengan berjalan dengan kaki bagian dalam Menggiring bola dengan menggunakan bagian dalam sejauh 10 meter dengan berlari pelan pelan Kaki bagian punggung Fokuskan perhatian pada bola Kepala tegak untuk melihat keadaan sekitar dengan baik Tendang bola dengan permukaan kaki bagian punggung Bergerak mendekati bola Dorong bola kedepan Menggiring bola dengan berjalan sejauh 5 meter dengan berjalan dengan kaki bagian punggung Menggiring bola dengan menggunakan bagian punggung sejauh 10 meter dengan berlari pelan pelan Kaki bagian luar Fokuskan perhatian pada bola Kepala tegak untuk melihat keadaan sekitar dengan baik Tendang bola dengan permukaan kaki bagian luar Bergerak mendekati bola Dorong bola kedepan Menggiring bola dengan berjalan sejauh 5 meter dengan berjalan dengan kaki bagian luar Menggiring bola dengan menggunakan bagian luar sejauh 10 meter dengan berlari pelan pelan Kombinasi dari semua latihan Dilakukan berkelompok Dilakukan sambil melewati cone Dilakukan sambil melewati teman 35

c. Kelebihan dan Kelemahan Dribbling Sepakbola dengan Metode

Bagian Perlu disadari bahwa setiap metode memiliki kelebihan dan kelemahan. Ditinjau dari pelaksanaan pembelajaran Dribling sepakbola dengan metode bagian dapat diidentifikasi kelebihan dan kelemahannya. Menurut M. Sobry Sutikno 2009: 90 kelebihan pembelajaran Dribling sepakbola dengan metode bagian antara lain: 1 Siswa dapat menguasai bagian-bagian teknik gerakan dribbling dengan baik dan benar. 2 Siswa dapat terhindar dari kesalahan teknik, karena masing-masing teknik gerakan dribling harus dikuasai baru ditingkatkan. Di samping kelebihan tersebut, pembelajaran dribling sepakbola dengan metode bagian juga memiliki beberapa kelemahan. Menurut M. Sobry Sutikno 2009: 90 kelemahan pembelajaran dribling sepakbola dengan metode bagian antara lain: 1 Dibutuhkan waktu yang lebih lama, jika tiap-tiap bagian teknik sulit dimengerti dan dikuasai siswa. 2 Untuk mempelajari bagian berikutnya harus bagian sebelumnya betul-betul telah dikuasai, sehingga keterampilan lambat untuk dikuasai. 3 Penguasaan terhadap pola gerakan dribbling secara keseluruhan lambat tercapai, dan membutuhkan adaptasi yang lebih lama untuk menggabungkan dari bagian-bagian teknik dribbling bawah. 4 Dapat menimbulkan rasa bosan atau jenuh, karena keterampilan yang akan dipelajari terpotong-potong.

6. Kegiatan Ekstrakurikuler

Ekstrakurikuler adalah salah satu kegiatan yang dilakukan diluar jam pelajaran untuk menyalurkan minat dan bakat yang dimiliki oleh siswa. Menurut Tri Ani Hastuti 2008: 63, kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan