Berdasarkan Tabel 5.4 didapati 90 orang responden 90 setuju bahwa mencuci tangan dapat membantu mencegah kejadian penyakit menular atau infeksi.
89 orang responden 89 pula bersetuju dengan pernyataan bahwa pola makan yang sehat adalah pola makan yang seswai dengan piramida makanan seimbang.
Bagaimanapun, hanya 68 orang responden 68 bersetuju bahwa merokok hanya memberikan efek negatif kepada individu, sebaliknya 24 orang responden
24 kurang setuju manakala 8 orang responden 8 lagi tidak bersetuju. Daripada data yang didapatkan diatas, sikap responden terhadap pola hidup
sehat telah dikelompokkan didalam Tabel 5.5 berikut ini:
Tabel 5.5 Distibusi Frekuensi Kategori Sikap Mahasiswa Fakultas Kedokteran
Universitas Sumatera Utara Angkatan 2007 terhadap Pola Hidup Sehat Sikap
Jumlah Persentase
Baik 85
85 Cukup
13 13
Kurang baik 2
2
Jumlah 100
100
Berdasarkan Tabel 5.5, didapati bahwa rata–rata responden mempunyai sikap yang baik terhadap pola hidup sehat yaitu sebanyak 85 orang 85 manakala 13
responden lagi 13 mempunyai sikap cukup. Hanya dua orang responden 2 didapati mempunyai sikap kurang baik.
5.1.5 Tindakan Mahasiswa terhadap Pola Hidup Sehat
Sebanyak 15 pertanyaan telah dikemukakan kepada responden melalui kuesioner untuk menilai aplikasi dalam bentuk perlakuan dan kebiasaan sehari–hari
oleh responden yang dilihat dari aspek perilaku mencuci tangan, pola pemakanan, sikap anti merokok, kebiasaan berolah raga serta penanganan stress. Jawaban
responden bagi pertanyaan yang diajukan adalah seperti dalam Tabel 5.6.
Universitas Sumatera Utara
Tabel 5.6 Distibusi Frekuensi Tindakan Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas
Sumatera Utara Angkatan 2007 terhadap Pola Hidup Sehat No
Item Tindakan
Sering Jarang
Tidak pernah
n n
n
1 Melakukan kebiasaan hidup yang
sehat pola hidup sehat 34
34 64
64 2
2 2
Mencuci tangan setiap kali sebelum dan selepas makan,
menyediakan makanan, selepas membersihkan rumah kamar,
menyentuh hewan, mengunjungi menjaga orang sakit, batuk
bersin, dan sebaik pulang ke rumah tempat tinggal
63 63
35 35
2 2
3 Mencuci tangan menggunakan
sabun dan air mengalir 69
69 28
28 3
3 4
Melakukan langkah mencuci tangan seperti yang dianjurkan
44 44
49 49
7 7
5 Makan mengikut porsi
dan jenis makanan yang dianjurkan
berdasarkan piramida makanan seimbang
18 18
71 71
11 11
6 Mementingkan kebersihan dan
kualitas gizi daripada makanan yang anda konsumsi
50 50
40 40
10 10
7 Mengkonsumsi makanan siap saji
makanan segera 10
10 55
55 35
35 8
Merokok sering berada di kalangan perokok
32 32
36 36
32 32
9 Mencoba mengelakkan diri
daripada paparan asap rokok 56
56 29
29 15
15 10
Mencoba berhenti merokok menasehati teman dan ahli
keluarga supaya berhenti merokok 43
43 40
40 17
17
11 Berolahraga
23 23
67 67
10 10
12 Rutin berolahraga setiap minggu
25 25
49 49
26 26
Universitas Sumatera Utara
13 Sentiasa memastikan tahap stress
dalam keadaan teratasi dan tidak berlebihan
44 44
37 37
19 19
14 Beristirahat, relaksasi, dan tidur
secukupnya 48
48 42
42 10
10 15
Merasa gembira dan bersemangat 66
66 29
29 5
5 Berdasarkan Tabel 5.6, didapati bahwa 69 orang responden 69 sering
mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir manakala 63 orang responden 63 mencuci tangan sebelum dan selepas melakukan sesuatu kegiatan. Selain itu,
terdapat 66 responden 66 yang merasa gembira dan bersemangat. Sementara itu, didapatkan bahwa hanya 10 orang responden 10 yang
sering mengkonsumsi makanan segera makanan cepat saji manakala jumlah responden yang makan mengikut porsi dan jenis makanan yang dianjurkan
berdasarkan piramida makanan seimbang adalah 18 orang 18. Secara keseluruhannya, tindakan mahasiswa terhadap pola hidup sehat adalah
kurang baik, hal ini dapat kita lihat pada tabel 5.7.
Tabel 5.7 Distibusi Frekuensi Kategori Tindakan Mahasiswa Fakultas Kedokteran
Universitas Sumatera Utara Angkatan 2007 terhadap Pola Hidup Sehat Tindakan
Jumlah Persentase
Baik 29
29 Kurang
66 66
Tidak Baik 5
5
Jumlah 100
100
Berdasarkan Tabel 5.7, didapati bahwa sebagian besar responden mempunyai tindakan kurang baik yaitu sebanyak 66 orang responden 66, diikuti 29 orang
responden 29 mempunyai tindakan baik dan selebihnya, 5 orang responden lagi 5 mempunyai tindakan yang tidak baik terhadap pola hidup sehat.
5.1.6 Analisa Hubungan Tingkat Pengetahuan dan Tindakan Mahasiswa terhadap Pola Hidup Sehat
