saling berpegangan yaitu punggung tangan kanan diletakkan diatas telapak tangan kiri kemudian saling berpegangan.
2 Gerak pelaksanaan : Ayunkan kedua lengan kearah bola dengan sumbu gerak pada persendian
bahu dan siku dalam keadaan lurus. Perkenaan bola pada bagian proksimal dari lengan , diatas dari pergelangan tangan dan pada waktu lengan membentuk sudut
sekitar 45 derajat dengan badan , lengan diayunkan dan diangkat hampir lurus. 3 Gerak lanjutan :
Setelah ayunan lengan mengenai bola , kaki belakang melangkah kedepan untuk mengambil posisi siap kembali dan ayunan lengan untuk passing
bawah kedepan tidak melebihi sudut 90 derajat dengan bahu atau badan M. Yunus, 1992:79.
Gambar 3 Sikap saat perkenaan bola pada passing bawah
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono 1994:125
2.1.4 Kesalahan Umum Passing Bawah
Kesalahan yang sering terjadi di dalam melakukan passing bawah menurut M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono 1994:127 antara lain
sebagai berikut :
1 Lengan pemukul ditekuk pada siku sehingga papan pemukul sempit, akibatnya bola berputar atau membelok arahnya.
2 Perkenaan bola pada kepalan telapak tangan. 3 Pada saat kontak dengan bola lengan kurang sejajar.
4 Tidak gerakan yang harmonis atau simultan antara gerakan lengan badan dan kaki.
5 Terlalu eksplosif gerakan ayunan secara keseluruhan, sehingga bola jauh menyeleweng.
6 Lutut kurang menekuk pada langkah persiapan pelaksanaan. 7 Perkenaan atau kontak bola dengan lengan bawah terlambat sehingga arah
bola ke atas belakang. 8 Bola tinggi yang seharusnya di passing atas, tetapi diambil dengan passing
bawah, sehingga tidak akurat pada sasaran yang dituju. 9 Kurang dapat mengatur kontak dengan bola cepat, sesuai dengan datangnya
bola.
2.1.5 Analisis Gerak Passing Bawah
Passing merupakan teknik yang terpenting yang harus dikuasai dengan baik oleh para pemain voli. Keberhasilan suatu regu dalam permainan bisa
ditentukan oleh keberhasilan didalam melakukan passing. Oleh karena itu passing merupakan teknik dasar yang harus dipelajari dengan baik dan benar serta
ditingkatkan keterampilannya dengan latihan. Urutan sikap passing bawah pada dasarnya sama dengan gerakan passing
atas yaitu pada sikap permulaan, sikap saat perkenaan dan sikap akhir.
Perbedaannya terletak pada saat perkenaan bola dan tingginya letak bola. Pada passing bawah perkenaan bola berlangsung dibagian lengan bawah, sedangkan
passing atas perkenaan bola berlangsung dibagian ujung jari telapak tangan. Untuk lebih jelasnya, berikut penulis uraikan tentang gerakan passing bawah
mulai sikap permulaan, sikap saat perkenaan dan sikap akhir serta teknik dalam melakukan passing bawah yaitu sebagai berikut :
2.1.5.1 Sikap Awalan Pemain mengambil sikap normal passing bawah bersiap untuk menerima
bola. Pada saat tangan akan kontak dengan bola tangan dan lengan diturunkan, serta tangan dan lengan dalam keadaan terjulur kebawah depan. Siku dan kedua
lengan harus selalu lurus dan merupakan suatu papan pemukul.
Gambar 4 Sikap awalan
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:125 2.1.5.2 Sikap Saat Perkenaan
Lengan pemain saat akan kontak dengan bola, pada bagian sebelah atas pergelangan tangan, mengambil posisi sedemikian sehingga badan berada dalam
keadaan menghadap pada bola. Pada saat bola berada pada jarak yang tepat maka lengan segera diayunkan dari arah bawah keatas depan. Pada saat mengayun bola
tangan telah berpegangan satu dengan yang lain. Perkenaan bola harus
diusahakan tepat pada bagian proksimal dari pergelangan tangan, dengan bidang yang selebar mungkin agar bola dapat melambung stabil. Maksudnya adalah agar
bola selama menempuh lintasannya tidak membuat putaran yang banyak. Pantulan bola setelah mengenai bagian proksimal dari pergelangan tangan, akan
memantul keatas depan dengan lambungan yang cukup tinggi dengan sudut pantul 90.
Gambar 5 Sikap perkenaan
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:68 2.1.5.3 Sikap Akhir
Setelah bola selesai di passing bawah, maka segera diikuti pengambilan sikap siap normal, dengan tujuan agar dapat bergerak lebih cepat untuk
menyesuaikan diri dengan keadaan M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:124
Gambar 6 Sikap akhir
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:68 Keadaan posisi dan jarak bola tidak selalu dalam keadaan ideal untuk
dapat dilakukan dengan posisi normal. Menurut M. Yunus 1992:79 variasi passing bawah terdiri dari :
1 Passing bawah ke depan pada bola rendah. Kunci pelaksanaannya : Cepat merendah dan bergerak ke bawah bola.
2 Passing bawah bergeser diagonal 45 derajat ke depan. Kunci pelaksanaannya : Jangan lari menghadap bola, gunakan langkah silang atau
langkah samping. 3 Passing bawah pada bola jauh di samping badan.
Kunci pelaksanaannya : Melangkah panjang ke samping depan diagonal 45 derajat dengan merendah.
4 Passing bawah dengan bergerak mundur. Kunci pelaksanaannya : Badan merendah dan jangan ditegangkan, lakukan
langkah kecil ke belakang kemudian lakukan passing bawah dengan ayunan lengan dan mengangkat badan dengan rilek.
5 Passing bawah dengan bergerak mundur diagonal 45 derajat. Kunci pelaksanaannya : Pusatkan pandangan ke arah bola, gunakan langkah
silang diagonal kebelakang sambil merendahkan badan. 6 Passing bawah ke belakang.
Kunci pelaksanaannya : Putar badan dengan cepat, dan dengan badan merendah, ayunkan lengan ke arah bola. Kontak bola dengan lengan dilakukan saat sudut
antara lengan dengan badan.
Teknik permainan bola voli saat passing bawah ada kalanya dilakukan dengan satu tangan, yang mana posisi bola tidak memungkinkan untuk dipassing
dengan dua tangan. Bola jatuh jauh dari posisi pemain baik di samping atau di depan M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:203-204. Berikut
uraian beberapa teknik passing bawah dengan satu tangan: 1 Passing bawah dengan satu tangan sambil menjatuhkan diri ke samping.
Prinsip gerakannya adalah: sikap menunggu dengan lutut ditekuk, kaki dilangkahkan melebar ke arah samping, bola dipukul dengan sisi atas lengan
bawah, tubuh atas bertumpu pada lutut yang ditekuk, kemudian dilanjutkan berguling ke samping dengan tumpuan berturut-turut pada paha, pantat,
punggung, lalu bahu.
Gambar 7 Urutan gerak berguling ke samping
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono., 1994:204
2 Passing bawah dengan satu tangan sambil menjatuhkan diri ke depan. Prinsip gerakannya adalah : meloncat dengan bertumpu pada satu kaki,
menerpa dengan gerakan mendatar ke depan, bola dipukul dengan punggung tangan ke atas, menyentuh lapangan dengan telapak tangan, tangan mendorong
sehingga dada, perut, dan paha meluncur di lantai sementara betis ditekuk ke atas.
Gambar 8 Urutan gerak menjatuhkan diri ke depan
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:204
2.1.6 Analisis Anatomi Dalam Passing Bawah
