1.2 Pembatasan Masalah
Dari berbagai masalah yang muncul supaya pengkaji lebih mendalam dan menghindari salah perkiraan, maka masalah dalam penelitian ini dibatasi pada
permasalah-permasalahan analisis gerak keterampilan passing bawah yang meliputi fisiologi, anatomi, dan biomekanika tubuh.
1.3 Permasalahan
Sesuai dengan latar belakang masalah dan alasan pemilihan judul maka munculah permasalahan yang dirumuskan dalam bentuk pertanyaan sebagai
berikut : Bagaimanakah analisis gerak keterampilan passing bawah dalam
permainan bola voli ditinjau dari segi anatomis, fisiologis, dan biomekanika tubuh?
1.4 Tujuan Penelitian
Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui : Analisis gerak keterampilan passing bawah dalam permainan bola voli
ditinjau dari segi anatomis, fisiologis, dan biomekanika tubuh.
1.5 Manfaat Penelitian
Manfaat penelitian ini adalah : 1.4.1 Memberikan informasi kepada para pelatih bahwa faktor anatomis,
fisiologis, dan biomekanika gerak tubuh berpengaruh terhadap gerak keterampilan passing bawah.
1.4.2 Bagi atlet bola voli merupakan informasi ilmiah dalam meningkatkan prestasi olahraga khususnya perbaikan teknik passing bawah.
1.4.3 Bagi penulis merupakan pengalaman berharga dan menambah pengetahuan serta wawasan dalam mempelajari cabang olahraga bola voli melalui
pengalaman lapangan.
1.6 Sumber Pemecahan Masalah
Teori utama yang digunakan peneliti sebagai rujukan utama atau perspektif dalam penelitian ini adalah teori kinesiologi yang terdiri dari fisiologi,
anatomi, biomekanika.
8
BAB II LANDASAN TEORI
2.1 Landasan Teori 2.1.1 Permainan Bola Voli
Permainan bola voli merupakan salah satu cabang olahraga permainan
besar yang dimainkan oleh 2 regu dan masing–masing regu terdiri 6 orang. Permainan ini adalah kontak tidak langsung, sebab masing-masing regu bermain
dalam lapangannya sendiri dan dibatasi oleh jaring atau net. Prinsip bermain bola voli adalah memantul-mantulkan bola agar jangan sampai bola menyentuh lantai,
bola dimainkan sebanyak-banyaknya tiga sentuhan dalam lapangan sendiri dan mengusahakan bola hasil sentuhan itu disebrangkan ke lapangan lawan melewati
jarring masuk sesulit mungkin Amung Ma’mun dan Totot Subroto, 2001:43.
Olahraga ini mempunyai lapangan berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan ukuran lebar 9 m dan dikelilingi oleh daerah bebas
sekurangnya selebar 3 m yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Lapangan terbagi menjadi dua bagian yang sama panjang dengan dipisahkan oleh net
yang melintang ditengah-tengah lapangan dengan tinggi 2,43 m untuk pria , 2,24 m untuk wanita dan lebar net sendiri 1 m. Garis batas serang untuk pemain
belakang berjarak 3 meter dari garis tengah. Garis tepi lapangan adalah 5 cm dan
berwarna terang berbeda dari warna lantai Nuril Ahmadi,2007:16-19.
Permainan bola voli menggunakan bola sebagai alat, dan lengan tangan untuk memainkannya. Permainan bola voli ini dapat berlangsung atau dapat
dilakukan dengan cara memvoli, yaitu memukul atau memainkan bola sewaktu
bola masih di udara. Maka yang menjadi pokok atau sasaran perhatian bagi setiap pemain adalah bola, untuk itu dalam setiap bermain voli pemain diharapkan dapat
memainkan bola dengan baik. Lebih jelasnya bahwa dalam permainan bola voli ini, setiap pemain dituntut untuk dapat terampil atau menguasai bola dengan
tangannya. Namun demikian jika bola memantul di udara dikarenakan oleh bagian tubuh yang lain serta bersih pantulannya juga diperkenankan M.
Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:16.
2.1.2 Teknik Permainan Bola Voli
Teknik dalam meningkatkan prestasi bola voli erat sekali hubunganya dengan kemampuan gerak, kondisi fisik, taktik dan mental. Teknik bola voli
harus dikuasai terlebih dahulu guna dapat mengembangkan mutu prestasi permainan bola voli. Penguasaan teknik permainan bola voli merupakan salah
satu unsur yang menentukan, menang atau kalahnya suatu regu di dalam suatu pertandingan di samping unsur kondisi fisik, teknik dan mental M. Mariyanto,
Sunardi, dan Agus Margono, 1994:192. Ada beberapa macam jenis pukulan yang harus dikuasai agar dapat
bermain voli dengan baik dan benar, sehingga bisa mencapai prestasi optimal sesuai yang diharapkan. Adapun teknik dalam permainan voli yaitu meliputi :
2.1.2.1 Servis Servis adalah pukulan bola yang dilakukan dari belakang garis akhir
lapangan permainan melampaui net ke daerah lawan. Pukulan servis dilakukan pada permulaan dan setelah terjadinya setiap kesalahan Nuril Ahmadi, 2007:20.
2.1.2.2 Passing
Passing adalah mengoperkan bola kepada teman sendiri dalam satu regu dengan suatu teknik tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola
serangan kepada regu lawan Herry Koesyanto, 2003:22. 2.1.2.3 Umpan
Umpan adalah usaha atau upaya seorang pemain bola voli dengan cara menggunakan teknik tertentu dengan tujuan menyajikan bola yang dimainkannya
kepada teman secepatnya yang selanjutnya agar dapat melakukan serangan terhadap regu lawan M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:120.
2.1.2.4 Smash Smash adalah pukulan bola yang keras dari atas ke bawah jalannya bola
menukik melewati atas net menuju lapangan dan akan sulit diterima oleh lawan M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:127.
2.1.2.5 Bendungan Block Block merupakan upaya pemain bola voli menggagalkan serangan lawan
dengan cara membendung. Bendungan merupakan pokok dari seluruh pertahanan M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:137.
2.1.3 Tinjauan Teknik Passing
Macam-macam teknik passing ada dua yaitu passing atas dan passing bawah.
2.1.3.1 Teknik Passing Atas Teknik passing atas ada tiga bagian, yaitu:
1 Sikap permulaan : ambil posisi siap normal yaitu kedua kaki berdiri selebar bahu, berat badan bertumpu pada telapak kaki bagian depan, lutut ditekuk dengan
badan merendah, tempatkan secepat mungkin di bawah bola, dengan kedua tangan diangkat lebih tinggi dari dahi, dan jari-jari tangan terbuka membentuk
cekungan seperti setengah lingkaran bola. 2 Gerakan pelaksanaan : tepat pada saat bola berada di atas sedikit kedepan dahi,
lengan diluruskan dengan gerakan agak eksplosif untuk mendorong bola, perkenaan bola pada jari-jari ruas pertama dan kedua dan yang dominan
mendorong bola adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Pada waktu perkenaan dengan bola, jari-jari agak ditegangkan kemudian diikuti dengan
gerakan pergelangan tangan agar bola dapat memantul dengan baik. 3 Gerakan lanjutan : setelah bola memantul dengan baik, lanjutkan dengan
meluruskan lengan kedepan atas, sebagai suatu gerakan lanjutan diikuti dengan memindahkan berat badan kedepan dengan melangkahkan kaki belakang kedepan
dan segera mengambil sikap siap dalam posisi normal kembali M. Yunus, 1992:80.
2.1.3.2 Teknik Passing Bawah Passing bawah dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan satu tangan
dan dua tangan. Passing bawah satu tangan biasanya dipergunakan apabila bola berada agak jauh dari badan dan agak rendah. Bentuk-bentuk melakukan passing
bawah antara lain, menggunakan lengan dengan jari-jari menggenggam, punggung tangan dengan jari-jari terbuka, dan pergelangan tangan bagian dalam
dengan tangan menggenggam. Sedangkan passing bawah dengan dua tangan ada beberapa bentuk sikap tangan sebelum melakukan passing bawah dua tangan
antara lain :
1 The Dig Clenched First Method yaitu kedua ibu jari sejajar dan jari-jari tangan yang satu membungkus jari tangan lainnya, ini asalnya dari Amerika.
Bentuk ini sering digunakan bagi pemain yang sudah tinggi kemampuan passing
bawahnya, karena lebih fleksibel apabila menerima bola dari arah manapun.
2 Mengemis Thumb Over Palm Method yaitu kedua telapak tangan menghadap keatas dengan punggung satu tangan menenpel pada telapak tangan lainnya dan
dijepit ibu jari. Perkenaan bola diatas pergelangan tangan bagian proksimal bentuk ini lebih tepatnya bagi pemula karena untuk mempermudah mengantisipasi
bola pada bidang perkenaan Herry Koesyanto, 2003:27-28.
Gambar 1 Gambar 2 The Dig Clenched First Method Mengemis Thumb Over Palm Method
Herry Koesyanto, 2003:27 Herry Koesyanto, 2003:28
Teknik passing bawah ada tiga bagian, yaitu:
1 Sikap permulaan : Ambil sikap siap normal dalam permainan voli, yaitu : kedua lutut
ditekuk dengan badan sedikit dibongkokkan kedepan , berat badan menumpu pada telapak kaki bagian depan untuk mendapatkan suatu kesetimbangan labil
agar dapat lebih mudah dan lebih cepat beergerak kesegala arah. Kedua tangan
saling berpegangan yaitu punggung tangan kanan diletakkan diatas telapak tangan kiri kemudian saling berpegangan.
2 Gerak pelaksanaan : Ayunkan kedua lengan kearah bola dengan sumbu gerak pada persendian
bahu dan siku dalam keadaan lurus. Perkenaan bola pada bagian proksimal dari lengan , diatas dari pergelangan tangan dan pada waktu lengan membentuk sudut
sekitar 45 derajat dengan badan , lengan diayunkan dan diangkat hampir lurus. 3 Gerak lanjutan :
Setelah ayunan lengan mengenai bola , kaki belakang melangkah kedepan untuk mengambil posisi siap kembali dan ayunan lengan untuk passing
bawah kedepan tidak melebihi sudut 90 derajat dengan bahu atau badan M. Yunus, 1992:79.
Gambar 3 Sikap saat perkenaan bola pada passing bawah
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono 1994:125
2.1.4 Kesalahan Umum Passing Bawah
Kesalahan yang sering terjadi di dalam melakukan passing bawah menurut M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono 1994:127 antara lain
sebagai berikut :
1 Lengan pemukul ditekuk pada siku sehingga papan pemukul sempit, akibatnya bola berputar atau membelok arahnya.
2 Perkenaan bola pada kepalan telapak tangan. 3 Pada saat kontak dengan bola lengan kurang sejajar.
4 Tidak gerakan yang harmonis atau simultan antara gerakan lengan badan dan kaki.
5 Terlalu eksplosif gerakan ayunan secara keseluruhan, sehingga bola jauh menyeleweng.
6 Lutut kurang menekuk pada langkah persiapan pelaksanaan. 7 Perkenaan atau kontak bola dengan lengan bawah terlambat sehingga arah
bola ke atas belakang. 8 Bola tinggi yang seharusnya di passing atas, tetapi diambil dengan passing
bawah, sehingga tidak akurat pada sasaran yang dituju. 9 Kurang dapat mengatur kontak dengan bola cepat, sesuai dengan datangnya
bola.
2.1.5 Analisis Gerak Passing Bawah
Passing merupakan teknik yang terpenting yang harus dikuasai dengan baik oleh para pemain voli. Keberhasilan suatu regu dalam permainan bisa
ditentukan oleh keberhasilan didalam melakukan passing. Oleh karena itu passing merupakan teknik dasar yang harus dipelajari dengan baik dan benar serta
ditingkatkan keterampilannya dengan latihan. Urutan sikap passing bawah pada dasarnya sama dengan gerakan passing
atas yaitu pada sikap permulaan, sikap saat perkenaan dan sikap akhir.
Perbedaannya terletak pada saat perkenaan bola dan tingginya letak bola. Pada passing bawah perkenaan bola berlangsung dibagian lengan bawah, sedangkan
passing atas perkenaan bola berlangsung dibagian ujung jari telapak tangan. Untuk lebih jelasnya, berikut penulis uraikan tentang gerakan passing bawah
mulai sikap permulaan, sikap saat perkenaan dan sikap akhir serta teknik dalam melakukan passing bawah yaitu sebagai berikut :
2.1.5.1 Sikap Awalan Pemain mengambil sikap normal passing bawah bersiap untuk menerima
bola. Pada saat tangan akan kontak dengan bola tangan dan lengan diturunkan, serta tangan dan lengan dalam keadaan terjulur kebawah depan. Siku dan kedua
lengan harus selalu lurus dan merupakan suatu papan pemukul.
Gambar 4 Sikap awalan
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:125 2.1.5.2 Sikap Saat Perkenaan
Lengan pemain saat akan kontak dengan bola, pada bagian sebelah atas pergelangan tangan, mengambil posisi sedemikian sehingga badan berada dalam
keadaan menghadap pada bola. Pada saat bola berada pada jarak yang tepat maka lengan segera diayunkan dari arah bawah keatas depan. Pada saat mengayun bola
tangan telah berpegangan satu dengan yang lain. Perkenaan bola harus
diusahakan tepat pada bagian proksimal dari pergelangan tangan, dengan bidang yang selebar mungkin agar bola dapat melambung stabil. Maksudnya adalah agar
bola selama menempuh lintasannya tidak membuat putaran yang banyak. Pantulan bola setelah mengenai bagian proksimal dari pergelangan tangan, akan
memantul keatas depan dengan lambungan yang cukup tinggi dengan sudut pantul 90.
Gambar 5 Sikap perkenaan
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:68 2.1.5.3 Sikap Akhir
Setelah bola selesai di passing bawah, maka segera diikuti pengambilan sikap siap normal, dengan tujuan agar dapat bergerak lebih cepat untuk
menyesuaikan diri dengan keadaan M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:124
Gambar 6 Sikap akhir
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:68 Keadaan posisi dan jarak bola tidak selalu dalam keadaan ideal untuk
dapat dilakukan dengan posisi normal. Menurut M. Yunus 1992:79 variasi passing bawah terdiri dari :
1 Passing bawah ke depan pada bola rendah. Kunci pelaksanaannya : Cepat merendah dan bergerak ke bawah bola.
2 Passing bawah bergeser diagonal 45 derajat ke depan. Kunci pelaksanaannya : Jangan lari menghadap bola, gunakan langkah silang atau
langkah samping. 3 Passing bawah pada bola jauh di samping badan.
Kunci pelaksanaannya : Melangkah panjang ke samping depan diagonal 45 derajat dengan merendah.
4 Passing bawah dengan bergerak mundur. Kunci pelaksanaannya : Badan merendah dan jangan ditegangkan, lakukan
langkah kecil ke belakang kemudian lakukan passing bawah dengan ayunan lengan dan mengangkat badan dengan rilek.
5 Passing bawah dengan bergerak mundur diagonal 45 derajat. Kunci pelaksanaannya : Pusatkan pandangan ke arah bola, gunakan langkah
silang diagonal kebelakang sambil merendahkan badan. 6 Passing bawah ke belakang.
Kunci pelaksanaannya : Putar badan dengan cepat, dan dengan badan merendah, ayunkan lengan ke arah bola. Kontak bola dengan lengan dilakukan saat sudut
antara lengan dengan badan.
Teknik permainan bola voli saat passing bawah ada kalanya dilakukan dengan satu tangan, yang mana posisi bola tidak memungkinkan untuk dipassing
dengan dua tangan. Bola jatuh jauh dari posisi pemain baik di samping atau di depan M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:203-204. Berikut
uraian beberapa teknik passing bawah dengan satu tangan: 1 Passing bawah dengan satu tangan sambil menjatuhkan diri ke samping.
Prinsip gerakannya adalah: sikap menunggu dengan lutut ditekuk, kaki dilangkahkan melebar ke arah samping, bola dipukul dengan sisi atas lengan
bawah, tubuh atas bertumpu pada lutut yang ditekuk, kemudian dilanjutkan berguling ke samping dengan tumpuan berturut-turut pada paha, pantat,
punggung, lalu bahu.
Gambar 7 Urutan gerak berguling ke samping
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono., 1994:204
2 Passing bawah dengan satu tangan sambil menjatuhkan diri ke depan. Prinsip gerakannya adalah : meloncat dengan bertumpu pada satu kaki,
menerpa dengan gerakan mendatar ke depan, bola dipukul dengan punggung tangan ke atas, menyentuh lapangan dengan telapak tangan, tangan mendorong
sehingga dada, perut, dan paha meluncur di lantai sementara betis ditekuk ke atas.
Gambar 8 Urutan gerak menjatuhkan diri ke depan
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:204
2.1.6 Analisis Anatomi Dalam Passing Bawah
Ada dua jenis sikap permulaan untuk menganalisis gerakan tubuh yaitu sikap berdiri tegak dan sikap berdiri anatomis. Istilah arah yang digunakan ialah
anterior, posterior, distal, proksimal, superior, inferior, medial, superficial, profundus. Gerakan dasar yang terjadi pada bidang sagital dengan sumbu
transfersal ialah fleksi, ekstensi, fleksi dorsal, fleksi plantar. Gerakan pada bidang frontal sumbu anteroposterior ialah abduksi, adduksi, abduksi horisontal, adduksi
horisontal, elevasi, depresi, fleksi lateral, infers, eversi. Gerakan dasar pada bidang transfersal dengan sumbu longitudinal ialah rotasi medial, rotasi lateral,
supinasi, pronasi. Gerak sirkumduksi terjadi pada bidang sagital dan frontal dengan sumbu triaksial Sudarminto, 1992:15.
Gerakan passing bawah merupakan koordinasi bagian anggota gerak atas yang terdiri dari tulang belakang, gelang panggul, gelang bahu, lengan atas dan
lengan bawah. Sedangkan bagian anggota gerak bawah yang terlibat terdiri dari tulang paha, tulang tempurung lutut, tulang kering, tulang betis, dan tulang kaki.
Sehingga kedua bagian anggota gerak tersebut memerlukan koordinasi yang baik untuk bisa melakukan passing bawah dengan benar.
2.1.6.1 Kerja Sendi Dan Gerak Yang Terjadi Sendi sterno klavikular, sendi yang dibentuk oleh ujung besar di sebelah
sternum dari klavikula yang bergerak secara abduksi dan adduksi. Sendi akromio klavikular, dibentuk oleh ujung luar dari klavikula yang
bersendi dengan proseus akromion dari scapula bergerak secara abduksi dan adduksi.
Sendi bahu humero scapular, sendi putar kepala humerus membentuk sepertiga bola,pembatasan gerak ditentukan oleh otot yang mengelilinginya,
kebebasan gerak keseluruh arah abduksi, adduksi, fleksi, ekstensi, eksorotasi, dan endorotasi.
Sendi siku atau sendi engsel, membentuk sendi humero radialis dan empat permukaan persendian yang berada dalam kapsul sendi gerakan terjadi adalah
fleksi dan ekstensi. Sendi radio ulnari, sendi antara radius dan ulna, radius berputar dalam
ligamen pembatas sendi dan dan ujung bawah radius berputar di atas kepala ulna serta dalam gerakan pronasi dan supinasi.
Sendi pinggul, membatasi gerakan sendi keseluruh arah dan membentuk sikap tegak tubuh dalam keadaan berdiri gerakan sendi fleksi dan ekstensi.
Sendi lutut, sendi pergelangan kaki, dan sendi telapak kaki merupakan sendi engsel yang melakukan gerakan fleksi dan ekstensi dengan gerakan sedikit
mengayun Syaifudin, 1996:33.
2.1.7 Analisis Fisiologi Dalam Passing Bawah
Gerakan pada bagian tubuh tertentu dihasilkan dari kontraksi sekelompok otot. Sekelompok otot yang menghasilkan gerakan disebut otot penggerak atau
agonis. Pada sisi lain yang berkebalikan dengan otot penggerak ada otot lain yang sifatnya menghambat gerakan yang disebut antagonis. Di dalam gerakan suatu
bagian tubuh, selain agonis dan antagonis ada lagi otot yang disebut sinergis yaitu otot yang bersifat mengatur gerakan. Apabila otot agonis, sinergis, dan
antagonis bisa berfungsi secara serasi, maka gerakan bisa terjadi dengan lancar Sugiyanto, 1992:245.
Gerakan-gerakan tubuh merupakan hasil dari gerak sejumlah otot yang terkoordinasi. Gerakan kelompok otot ini dapat merupakan kerjasama dari fleksi,
ekstensi, abduksi, adduksi, dan rotasi. Karena fungsinya setiap otot itu yang memungkinkan kelompok otot bergerak efisien, maka otot tersebut dapat disebut
sebagai penggerak utama, antagonis, dan sinergis Sudarminto, 1992:33. Pengertian koordinasi dari sudut pandang anatomi fisiologi adalah
gerakan dilihat sebagai pengaturan terhadap kerja otot-otot yang diatur melalui system persyarafan atau disebut dengan intra musculare coordination. Koordinasi
gerakan meliputi pengkoordinasian kerja otot-otot yang terlibat dalam suatu pelaksanaan gerakan. Pengkoordinasian kerja otot-otot tersebut diatur sedemikian
rupa oleh system persyarafan. Penyesuaian komponen-komponen kekuatan dan kecepatan yang
dibutuhkan oleh otot-otot dalam pelaksanaan gerakan sesuai dengan kebutuhan setiap bagian gerakan. Penyesuaian kekuatan dan kecepatan ini dimaksudkan agar
setiap bagian gerakan dapat dilakukan secara efektif dan efisien, sehingga memungkinkan pencapaian hasil yang optimal Phil Yanuar Kiram, 1992:50.
2.1.7.1 Mekanisme Gerakan Otot Otot merupakan penggerak tulang yang dapat bergerak karena adanya sel
otot. otot bekerja dengan cara berkontraksi memendek dan berelaksasi memanjang sehingga otot disebut alat gerak aktif. Dalam keadaan relaksasi
ujung filamen aktin retumpang tindih satu sama lainnya, yang sekaligus juga terjadi tumpang tindih sepenuhnya antara filamen miosin. Pada keadaan
berkontraksi maka filamen aktin akan tertarik ke bagian dalam diantara filamen miosin Soegiyanto, 2004:4.
Otot pada umumnya bekerja dengan kontraksi dan relaksasi. Pada otot lurik terdapat aktin dan miosin yang mempunyai daya berkerut membentuk
aktomiosin. Bila aktin mendekat ke miosin maka otot akan berkontraksi, sebaliknya bila aktin menjauhi miosin maka otot akan relaksasi
http:tedbio.multiply.comjournalitem16. Mekanisme gerak otot dari hasil penelitian dan pengamatan dengan
mikroskop elektron dan difraksi sinar X, Hansen dan Huxly ,l955 mengemukakan teori kontraksi otot yang disebut model sliding filaments. Model
ini menyatakan bahwa kontraksi didasarkan adanya dua set filamen di dalam sel otot kontraktil yang berupa filament aktin dan filamen miosin. Rangsangan yang
diterima oleh asetilkolin menyebabkan aktomiosin mengerut kontraksi, dan kontraksi ini memerlukan energi. Pada waktu kontraksi filamen aktin meluncur di
antara miosin ke dalam zona H zona H adalah bagian terang di antara 2 pita
gelap. Dengan demikian serabut otot menjadi memendek yang tetap panjangnya ialah ban A pita gelap, sedangkan ban I pita terang dan zona H bertambah
pendek waktu kontraksi. Ujung miosin dapat mengikat ATP dan menghidrolisisnya menjadi ADP. Beberapa energi dilepaskan dengan cara
memotong pemindahan ATP ke miosin yang berubah bentuk ke konfigurasi energi tinggi. Miosin yang berenergi tinggi ini kemudian mengikatkan diri
dengan kedudukan khusus pada aktin membentuk jembatan silang. Kemudian simpanan energi miosin dilepaskan, dan ujung miosin lalu beristirahat dengan
energi rendah, pada saat inilah terjadi relaksasi. relaksasi ini mengubah sudut perlekatan ujung miosin menjadi miosin ekor. Ikatan antara miosin energi rendah
dan aktin terpecah ketika molekul baru ATP bergabung dengan ujung miosin. Sumber energi untuk gerak otot ATP Adenosht Tri Phosphat merupakan sumber
energi utama untuk kontraksi otot ATP berasal dari oksidasi karbohidrat dan lemak. kontraksi otot merupakan interaksi antara aktin dan miosin yang
memerlukan ATP http:www.scribd.comdoc37853517Sistem-Mekanisme- Gerak-Otot.
2.1.7.2 Otot Yang Berperan Dalam Passing Bawah Otot-otot yang bekerja menggerakan lengan menurut Syaifudin 1997:38
adalah: Otot bahu terdiri dari :
1 M. deltoid atau otot segitiga, otot ini berbentuk lengkung bahu dan berpangkal disisi tulang selangka ujung bahu, balung tulang belikat, dan diafise
tulang pangkal lengan terdapat kandung lender yang fungsinya mengangkat lengan sampai mendatar.
2 M. subskapularis otot depan tulang belikat, otot ini mulai dari depan tulang belikat menuju taju kecil tulang pangkal lengan, dibawahnya terdapat kandung
lender yang fungsinya menengahkan atau memutar tulang humerus ke dalam. 3 M. suprasupinatus otot depan tulang belikat, otot ini berpangkal di lekuk
sebelah atas menuju ke taju besar tulang pangkal lengan yang fungsinya mengangkat lengan.
4 M. infraspinatus otot bawah tulang belikat, otot ini berpangkal di lekuk sebelah bawah balung tulang belikat, menuju taju besar tulang pangkal lengan
yang fungsinya memutar lengan ke dalam. 5 M. teres mayor otot lengan bulat besar , otot ini berpangkal di siku bawah
tulang belikat dan menuju ke taju kecil tulang pangkal lengan. Diantara otot lengan bulat kecil dan otot lengan besar terdapat kepala yang panjang dari
muskulus triceps brachii yang fungsinya bisa memutar lengan kedalam. 6 M. teres minor otot lengan belikat kecil, otot ini berpangkal di siku sebelah
luar tulang belikat menuju taju besar tulang pangkal lengan yang fungsinya memutar lengan ke luar.
Otot pangkal lengan atas terdiri dari : otot-otot ketul fleksor dan otot kedang ekstensor . Yang meliputi :
1 M. biceps brachii otot lengan berkepala dua, kepala yang panjang melekat pada sendi bahu, kepala yang pendek melekat di sebelah luar dan di sebelah
dalam. Otot ini ke bawah menuju ketulang pengumpil. Dibawah urat terdapat
kandung lender yang fungsinya membengkokkan lengan bawah siku, meratakan hasta dan mengangkat lengan.
2 M. brachialis otot lengan dalam, otot ini berpangkal di bawah otot segitiga di tulang pangkal lengan menuju taju di pangkal tulang hasta yang fungsinya
membengkokkan lengan bawah siku. 3 M. korako brachialis, otot ini berpangkal di prosesus korakoid menuju tulang
pangkal lengan yang fungsinya mengangkat lengan. 4 M. triceps brachialis otot lengan berkepala tiga, kepala luar berpangkal
disebelah belakang tulang pangkal lengan dan menuju ke bawah kemudian bersatu dengan yang lain, kepala dalam dimulai sebelah dalam tulang pangkal lengan,
kepala panjang dimulai pada tulang dibawah sendi dan ketiga-tiganya mempunyai sebuah urat yang melekat di olekrani.
Gambar 9 Otot bahu
Syaifudin, 1997:39
Otot lengan atas bagian bawah terdiri : 1 M. ekstensor carpiradialis longus.
2 M. ekstensor carpiradialis brevis. 3 M. ekstensor carpiulnaris, ketiganya berfungsi sebagai ekstensi
lengan. menggerakan lengan . 4 M. digitorum carpi radialis, fungsinya sebagai ekstensi jari tangan kecuali ibu
jari. 5 M. ekstensor policis longus, fungsinya sebagai ekstensi ibu jari tngan.
6 Otot disebelah telapak tangan, fungsinya membengkokkan jari-jari tangan. 7 M. pronator teres otot silang hasta bulat, fungsinya menggerakkan silang
hasta dan membengkokkan lengan bawah siku. 8 Otot-otot fleksor tangan. M. palmaris longus. M. fleksor carpi radialis, M.
fleksor digitor sublimis, fungsinya untuk fleksi jari ke dua dan kelingking. M. digitorum profundus, M. fleksor policis longus fungsinya fleksi ibu jari.
9 Otot yang bekerja memutar radialis pronator dan supinator terdiri dari : M. pronator teresequadratus, fungsinya pronasi tangan, M. supinator
brevis, fungsinya supinasi dari tangan.
Gambar 10 otot lengan bawah
Syaifudin,1997:43-44 2.1.7.3 Bentuk Kontraksi Otot Dalam Passing Bawah
Setelah kita mengetahui letak dan nama dari otot bagian lengan, dengan begitu kita dapat menganalisa bagian otot lengan yang banyak bekerja atau
berkontraksi pada saat melakukan gerakan passing bawah. Daya power adalah gabungan antara kekuatan dan kecepatan atau
pengerahan gaya otot maksimum dengan kecepatan maksimum Eri praktiknyo, 2006:4. Power juga diartikan sebagai komponen kondisi fisik seseorang tentang
kemampuannya dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja dalam waktu secepat-cepatnya M. Sajoto,1995:8. Jadi, power adalah
kemampuan otot atau sekelompok otot seseorang dalam mengerahkan tenaga secara maksimal dalam waktu secepatnya untuk melakukan kontraksi atau
gerakan.
Pembahasan mengenai passing bawah dalam bola voli, telah diterangkan bahwa pola gerak lengan untuk melakukan passing bawah ada tiga tahapan yaitu
tahap persiapan, tahap saat perkenaan, tahap akhir atau gerak lanjutan, sesuai dengan analisa pola gerak tersebut maka otot-otot lengan yang berkontraksi atau
bekerja antara lain: 1 Untuk mempertahankan gerakan ekstensor siku, yaitu saat melakukan
persiapan menerima bola agar lengan tetap lurus yaitu otot M. triceps brachialis, dan M. ekstensor carpiulnaris ulnaris.
Gambar 11 Gerakan ekstensor siku
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:125
2 Untuk menggerakan ayunan lengan ke atas saat tahap perkenaan dengan bola yaitu M. biceps brachi, M. deltoid, M. subscapularis, M. suprasupinatus, M.
supinator brevis dan M. korako brachialis.
Gambar 12 Gerakan perkenaan bola
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:125
3 Untuk menggerakan lengan sebagai pendorong saat melakukan gerakan lanjutan, yaitu M. deltoid, M. teres minor, dan M. biceps brachii.
Gambar 13 Gerakan lanjutan
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:125
Passing bawah dalam gerakannya terjadi adanya kontraksi isometrik pada lengan karena pada kontraksi ini tidak kelihatan adanya gerakan pada saat terjadi
ayunan lengan. Karena saat melakukan passing bawah bagian yang bekerja menggerakkan ayunan lengan adalah otot bahu, sehingga hanya terjadi gerakan
pada sendi bahu dan tidak ada gerakan pada sendi siku M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:67.
Selain adanya kontraksi otot lengan, pada saat gerakan passing bawah juga terjadi proses relaksasi otot. Dalam gerakan passing bawah dari tahap awal
persiapan, tahap perkenaan, sampai pada tahap akhir atau lanjutan terdapat sekelompok otot yang berelaksasi. Berikut beberapa otot lengan yang berelaksasi
saat passing bawah : 1 Gerakan awal persiapan saat lengan lurus yaitu M. biceps brachii, dan M.
pronator teres. 2 Gerakan tahap perkenaan saat ayunan ke atas yaitu M. triceps brachialis, M.
pronator teres, dan M. pronator teresequadratus. 3 Gerakan tahap akhir atau lanjutan saat lengan sebagai pendorong yaitu M.
triceps brachii, M. pronator teres, dan M. pronator teresequadratus.
Gambar 14 Gambar 15 Gambar 16 Gerakan Persiapan Gerakan perkenaan Gerakan Lanjutan
M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:125
2.1.8 Analisis Biomekanika Dalam Passing Bawah
Biomekanika mempelajari tentang gaya internal dan gaya eksternal yang beraksi pada tubuh manusia dan pengaruh – pengaruh yang ditimbulkan oleh
gaya – gaya tersebut Sugiyanto, 1992:243. Secara mekanis gerakan bisa diklasifikasikan menjadi 2 kelompok yaitu
gerakan translatori dan gerakan rotatori Sugiyanto, 1992:244. Gerakan translatori adalah gerakan di mana benda bergerak secara keseluruhan dari suatu
tempat ke tempat lain. Sedangkan rotatori adalah gerakan yang berpusat pada poros tertentu seperti pada gerakan lengan tangan terhadap bahu.
Gerakan terjadi karena adanya stimulus gerak. Stimulus gerak dihantarkan oleh syaraf ke setiap unit gerak pada otot. Otot berkontraksi dan kemudian
menggerakkan tulang yang berporos pada persendian. Untuk berkontraksinya otot diperlukan energi dan energi dihasilkan dari berfungsinya sistem suplai. Selama
terjadinya, agar gerakan itu bisa dilakukan dengan lancar dan sesuai dengan kemauan, yang berperan mengendalikannya adalah system kontrol yaitu syaraf
dan endokrin Sugiyanto, 1992:245. Pengertian koordinasi dari sudut pandang biomekanika tidak jauh
berbeda dengan sudut pandang anatomi dan fisiologi. Pengertian dari sudut pandang biomekanika lebih diarahkan pada penyesuaian antara impuls kekuatan
kepada otot atau sekelompok otot dengan kebutuhan setiap pelaksanaan bagian gerakan Phil Yanuar Kiram, 1992:50. Koordinasi merupakan kemampuan tubuh
melakukan gerakan atau kerja dengan tepat dan efisien. Koordinasi adalah hubungan yang harmonis dari berbagai faktor yang terjadi pada suatu gerakan
Eri Pratiknyo, 2006:5. 2.1.8.1 Sifat Gerakan
Ditinjau dari biomekanika maka gerakan ayunan lengan saat passing bawah lebih banyak didominasi oleh kekuatan otot lengan, sedangkan otot yang
terdapat pada pangkal lengan atas dan lengan bawah peran aktif terjadi saat impact pertemuan antara bagian proksimal lengan dan bola dimana lengan
difleksikan dengan bantuan Musculus Biseps Brachii. Jadi pada saat impact pertemuan lengan dengan bola terjadi suatu momentum yang berkaitan dengan
kecepatan dan massa benda yang sedang bergerak. Jika lengan saat impact dengan bola bergerak cepat, maka akan terjadi peningkatan momentum pada
lengan terhadap bola. Sehingga dalam gerakan passing bawah memerlukan momentum yang harus dikontrol oleh pemain. Karena saat passing bawah
memerlukan momentum dalam jumlah tertentu, sehingga bola dapat melayang dengan jarak yang tepat untuk sampai kepada sasaran.
Momentum merupakan besaran gerak yang bertambah atau berkurangnya dengan cara menambah atau mengurangi massa atau kecepatannya
Soedarminto,1992:116. Peningkatan momentum terjadi bila gaya digunakan searah dengan gerak. Bila gaya yang digunakan berlawanan dengan gerak akan
menghasilkan perlambatan atau pengurangan momentum. Hal ini terjadi pada passing bawah saat kontak bola dengan lengan yang menghasilkan perlambatan
bola. Sesuai dengan dengan hukum reaksi ”pada setiap aksi akan timbul suatu
reaksi yang sama besarnya dan berlawanan arahnya”. Bila suatu benda bergerak mendapatkan momentum, sedang benda lain yang dikenai gayanya akan memiliki
momentum yang sama besar dan berlawanan arah Sri Haryono, 2005:16. Gerakan ayunan lengan dari bawah ke atas pada passing bawah adalah
merupakan gerak fleksi dan abduksi lengan. Gerak fleksi adalah gerakan dari bagian tubuh yang terjadi dalam bidang sagital dan berputar pada sumbu
transfersal. Sedangkan abduksi terjadi bila bagian badan bergerak menjauhi garis tengah badan di dalam bidang frontal. Dalam hal ini bagian tubuh tersebut adalah
gerakan lengan saat melakukan passing bawah Soedarminto, 1992:7. Selain itu gerakan passing bawah merupakan gerakan pengungkit. Jadi
bola diungkit ke atas dengan jalan ayunkan lengan dan ditambah dengan penurunan panggul. Maksud daripada gerakan ini tidak lain agar bola dapat
dipantulkan ke atas dengan sudut pantul 90 derajat M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:69. Pengungkit adalah suatu batang yang kaku yang dapat
berputar pada satu titik yang tetap bila gaya digunakan untuk mengatasi beban. Gerakan passing bawah merupakan pengungkit jenis kedua karena titik pusat
gerak atau sumbu putar terdapat pada sendi bahu serta pangkal beban dan pangkal gaya terletak pada sepanjang lengan Sri Haryono, 2005:21.
2.1.8.2 Prinsip Mekanika Yang Diterapkan Gerakan passing bawah pada prinsipnya merupakan gerakan
menyongsong bola yaitu gerakan menuju ke suatu tempat di mana bola tertuju. Gerakan menyongsong bola mengandung suatu tuntutan bagi pemain untuk dapat
berusaha menempatkan diri sehingga bola yang datang dapat dimainkan dengan mudah dan berhasil baik M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:161.
Kualitas gerakan penyongsongan bola datang dapat dipengaruhi oleh cepat lambatnya bola yang datang dari lawan. Bola yang datang dari teman
seregu lazimnya tidak keras dan tidak cepat sehingga pemain tidaklah terlalu mengalami kesulitan yang berarti untuk melakukan gerakan menyongsong bola.
Selanjutnya untuk menyongsong bola cepat, maka selalu diperlukan gerakan imbangan yang cepat pula. Dan untuk menghadapi bola smes yang keras,
haruslah dikembangkan latihan antisipasi terhadap arah gerak dan timing lawan yang melakukan smes tersebut M.Mariyanto,Sunardi, Agus Margono,1992:162.
Gerakan saat melakukan passing bawah selain gerakan lengan juga terjadi gerakan tungkai untuk memindahkan titik berat badan. Titik berat suatu benda
sering disebut sebagai titik keseimbangannya Soedarminto,1992:149. Menurut Boyke Mulyana 2000:19 letak titik berat atlet jarang tetap pada tempat yang
sama selama beberapa waktu. Jika saat berdiri tegak dan kemudian menggerakkan tungkai ke arah depan satu langkah, maka titik beratnya berpindah
ke arah yang sama. Jika menggerakan tungkai dan lengannya, maka titik beratnya berpindah ke depan lebih banyak massa yang dipindahkan.
Jarak berpindahnya titik berat tergantung pada seberapa besar dan jauh massa tubuh dipindahkan. Menurut Soedarminto 1992:150 jika bentuk atau
posisi sebuah objek berubah, maka letaknya titik berat juga akan berubah. Tungkai cukup berat dan memiliki massa yang besar, sehingga menyebabkan
pemindahan titik berat yang lebih besar dari pada ketika memindahkan salah satu
lengan saja. Pemindahan titik berat badan selalu berkaitan dengan jumlah massa yang dipindahkan dan jarak yang ditempuhnya.
Selain titik berat badan, keseimbangan dan stabilitas tubuh juga mempengaruhi gerakan saat melakukan passing bawah. Kedua hal tersebut
merupakan dua istilah yang hampir sama tetapi mempunyai arti yang berlainan. Jika posisi sebuah objek diubah sedikit dan objek cenderung untuk kembali pada
posisi semula, maka objek itu dalam keadaan seimbang atau stabil Soedarminto,1992:152. Keseimbangan berkaitan dengan koordinasi dan
kontrol. Jika atlet yang mempunyai keseimbangan yang baik, maka ia dapat mempertahankan keadaan equilibriumnya dan menetralkan gaya yang akan
mengganggu penampilannya. Stabilitas berkaitan dengan seberapa besar tahanan yang diciptakan atlet untuk melawan gangguan lawan terhadap keseimbanganya.
Semakin stabil atlet, maka semakin besar tahanan yang diciptakannya untuk mengatasi gaya yang mengganggunya. Berikut beberapa faktor yang
mempengaruhi stabilitas dan keseimbangan menurut Sri Haryono 2005:29 dalam passing bawah :
1 Stabilitas berbanding lurus dengan luas dasar menumpu. Atlet dapat meningkatkan stabilitasnya bila ukuran bidang tumpuannya
diperluas. Dalam gerakan persiapan penerimaan bola dalam passing bawah, dengan melangkahkan tungkai ke depan berarti dapat memperluas bidang
tumpunya. Apabila seorang pemain melakukan posisi kuda-kuda dengan jarak antara kedua ujung kaki sempit, maka bermain tersebut ada pada keadaan yang
tidak stabil, maka akan lebih mudah digoyangkan. Sebaliknya, apabila pemain
bola voli melakukan posisi kuda-kuda dengan jarak antara ujung kaki lebih lebar, maka pemain tersebut dalam keadaan yang lebih stabil, sebab ia memilki dasar
menumpu yang luas sehingga tidak mudah digoyangkan. 2 Stabilitas berbanding terbalik dengan besarnya jarak antara titik berat badan
dengan dasar penumpu. Atlet dapat meningkatkan stabilitasnya bila titik berat badannya
direndahkan. Seorang atlet yang menaikkan letak titik beratnya akan kurang stabil bila dibandingkan dengan atlet yang mempunyai letak berat badannya lebih
rendah di atas bidang tumpunya. Sama halnya dalam gerakan penerimaan bola dalam passing bawah, dengan gerakan sedikit menekuk tungkai atas dan
membungkukkan togok maka akan menurunkan letak titik beratnya. Sehingga tubuh akan lebih stabil dalam melakukan gerakan passing bawah.
3 Gaya gesekan. Keseimbangan dapat dipertahankan sesuai dengan kebutuhan aktivitas
cabang olahraga yang dilakukan, dapat dipergunakan alat yang mempunyai gaya gesekan yang sesuai dengan aktivitas cabang olahraga tersebut. Untuk
memperoleh stabilitas yang besar diperlukan alat yang memiliki gaya gesekan yang besar pula, misalnya sepatu dengan sol yang dilengkapi secara khusus untuk
hal itu. Pada pemain bola voli sebaiknya sepatu yang dipakai untuk bermain memiliki sol karet, hal ini bertujuan untuk memperoleh stabilitas yang besar pada
saat melakukan posisi siap.
2.2 Kerangka Berfikir
2.2.1 Analisis anatomi pada gerak keterampilan passing bawah bola voli Gerakan passing bawah secara anatomi merupakan suatu koordinasi
antara anggota gerak tubuh bagian atas dan bawah. Untuk anggota gerak tubuh bagian atas terdiri dari tulang belakang, gelang panggul, gelang bahu, lengan atas
dan lengan bawah. Sedangkan anggota gerak bagian bawah yang terlibat terdiri dari tulang paha, tulang tempurung lutut, tulang kering, tulang betis, dan tulang
kaki. Sehingga kedua bagian anggota gerak tersebut memerlukan koordinasi yang baik untuk bisa melakukan passing bawah dengan benar.
Pembahasan mengenai passing bawah, menurut M. Yunus 1992:79 dapat dijelaskan bahwa pola gerak untuk melakukan passing bawah ada tiga tahapan
yaitu saat permulaan, saat pelaksanaan, dan lanjutan. Berikut penjelasan kerja sendi dan gerak yang terjadi mengenai pola gerakan passing bawah :
1 Sikap permulaan : Sendi bahu yang bergerak secara abduksi dan adduksi saat lengan mengayun
ke depan. Sendi siku yang bergerak secara fleksi dan ekstensi saat lengan dalam
keadaan membengkok atau lurus. Sendi radio ulna yang bergerak saat lengan dalam keadaan pronasi dan
supinasi. Sendi pinggul yang membatasi gerakan sendi keseluruh arah dan membentuk
sikap tegak tubuh dalam keadaan berdiri.
Sendi lutut merupakan sendi engsel yang bergerak secara fleksi dan ekstensi. Sendi telapak kaki yang bergerak sedikit mengayun secara adduksi dan
abduksi. 2 Sikap permulaan :
Sendi bahu bergerak secara abduksi saat lengan bergerak ke atas. Sendi siku bergerak secara fleksi saat lengan bergerak lurus saat menerima
bola. Sendi radio ulna bergerak secara supinasi saat perkenaan bola dengan bagian
proksimal lengan. Sendi pinggul bergerak secara fleksi saat tubuh dalam keadaan condong ke
depan. Sendi lutut bergerak ekstensi saat gerakan lutut dalam keadaan lurus.
Sendi telapak kaki begerak secara adduksi saat adanya gerakan sedikit mengayun.
3 Sikap lanjutan : Sendi bahu bergerak adduksi saat lengan kembali dalam posisi sikap awal.
Sendi pinggul mempertahankan sikap tubuh yang agak condong ke depan. Sendi lutut bergerak fleksi saat tubuh bergerak dalam posisi sikap awal.
Berdasarkan uraian di atas, dapat diketahui bahwa kerja sendi dan gerak yang terjadi mempunyai peranan penting dalam hal koordinasi saat melakukan
gerakan passing bawah sehingga menghasilkan keterampilan gerak yang baik. 2.2.2 Analisis Fisiologi pada gerak keterampilan passing bawah bola voli
Gerakan pada passing bawah saat sikap permulaan, perkenaan, dan lanjutan secara fisiologi merupakan hasil dari adanya koordinasi antara beberapa
kontraksi sekelompok otot bagian tubuh.Yaitu kontraksi otot pada bahu, punggung, lengan atas, lengan bawah, panggul, tungkai atas, dan tungkai bawah.
Secara fisiologi kontraksi otot yang terlibat pada gerakan passing bawah adalah sebagai berikut :
1 Otot bagian bahu yang terdiri dari muskulus deltoid yang fungsinya mengangkat lengan sampai mendatar, muskulus supraspinatus yang fungsinya
mengangkat lengan, muskulus teres mayor dan minor yang fungsinya memutar lengan ke dalam dan keluar.
2 Otot bagian punggung yang terdiri dari trapezius yang fungsinya mengangkat dan menarik sendi bahu, muskulus interspinalis yang fungsinya untuk sikap dan
pergerakan tulan belakang. 3 Otot lengan atas yang terdiri dari muskulus bisep braki yang fungsinya untuk
membengkokkan lengan bawah siku, meratakan, dan mengangkat lengan, muskulus brakialis yang fungsinya membengkokkan lengan bawah siku, muskulus
korakobrakialis yang fungsinya mengangkat lengan, muskulus triceps braki yang fungsinya meluruskan lengan.
4 Otot lengan bawah yang terdiri dari muskulus pronator teres yang berfungsi membengkokkan lengan bawah, muskulus pronator teres equadratus yang
fungsinya pronasi tangan, muskulus supinator brevis yang fungsinya supinasi tangan.
5 Otot bagian panggul yang terdiri dari muskulus gluteus maksimus yang fungsinya rotasi fleksi dan endorotasi femur, muskulus gluteus medius dan
minimus yang fungsinya abduksi dan endorotasi dari femur. 6 Otot tungkai atas yang terdiri dari muskulus abductor femoralis yang
fungsinya gerakan abduksi dari femur, muskulus ekstensor yang fungsinya membengkokkan paha dan meluruskan atau membengkokkan tungkai bawah.
7 Otot tungkai bawah yang terdiri dari muskulus tibialis anterior yang fungsinya mengangkat dan membengkokkan kaki, muskulus tibialis posterior
yang fungsinya membengkokkan kaki di sendi tumit dan telapak kaki. Berdasarkan uraian di atas, dapat diketahui bahwa koordinasi yang baik
dari beberapa kontraksi otot pada bahu, punggung, lengan atas, lengan bawah, panggul, tungkai atas, dan tungkai bawah mempunyai peranan penting dalam
melakukan gerakan keterampilan passing bawah. 2.2.3 Analisis biomekanika pada gerak keterampilan passing bawah bola voli
Secara biomekanika gerakan ayunan lengan saat passing bawah lebih banyak didominasi oleh kekuatan otot lengan, sedangkan otot yang terdapat pada
pangkal lengan atas dan lengan bawah peran aktif terjadi saat impact pertemuan antara bagian proksimal lengan dan bola dimana lengan difleksikan dengan
bantuan Musculus Biseps Brachii. Jadi jika lengan saat impact dengan bola akan terjadi adanya momentum pada lengan terhadap bola. Sehingga pemain
memerlukan momentum yang harus dikontrol agar bola dapat memantul dengan jarak yang tepat untuk sampai ke arah sasaran. Gerakan passing bawah merupakan
gerakan pengungkit. Artinya bola diungkit ke atas dengan jalan ayunan lengan
dan ditambah dengan penurunan panggul agar bola dapat dipantulkan ke atas dengan baik M. Mariyanto, Sunardi, dan Agus Margono, 1994:69
Gerakan passing bawah selain adanya gerakan lengan juga terjadi gerakan tungkai untuk melakukan pemindahan titik berat badan. Menurut Boyke Mulyana
2000:19 letak titik berat atlet jarang tetap pada tempat yang sama selama beberapa waktu. Begitu juga menurut Soedarminto 1992:150 jika bentuk atau
posisi sebuah objek berubah, maka letaknya titik berat juga akan berubah. Selain titik berat badan, keseimbangan dan stabilitas tubuh juga mempengaruhi gerakan
saat melakukan passing bawah. Keseimbangan berkaitan dengan koordinasi dan kontrol. Stabilitas berkaitan dengan seberapa besar tahanan yang diciptakan atlet
untuk melawan gangguan lawan terhadap keseimbanganya. Semakin stabil atlet, maka semakin besar tahanan yang diciptakannya untuk mengatasi gaya yang
mengganggunya. Berdasarkan penjelasan tersebut dapat diketahui bahwa gaya, sifat
gerakan, dan prinsip mekanika yang terapkan mempunyai peranan penting dalam melakukan gerakan keterampilan passing bawah.
42
BAB III METODOLOGI PENELITIAN
3.1 Metode Penelitian
Kategori