PENDEKATAN PEMBELAJARAN SENAM PENDALAMAN UJI DIRISENAM
A. PENDEKATAN PEMBELAJARAN SENAM
1. Pendekatan Pola Gerak Dominan Kiat pengajaran senam yang menyenangkan, tentu perlu diwujudkan melalui pemilihan pendekatan pengajaran yang tepat. Sejauh ini ada berbagai pendekatan yang dikenal dalam pengajaran dan pelatihan senam, di antaranya adalah ; pendekatan melalui pengelompokan keterampilan formal, pendekatan tahap pertumbuhan dan perkembangan anak, serta pendekatan pola gerak dominan PGD. Yang dimaksud dengan pola gerak dominan adalah pola gerak yang mendasari terbentuknya keterampilan senam sehingga perannya dianggap dominan. PGD inilah yang menjadi dinding bangunan building block untuk terbentuknya keterampilan-keterampilan yang lebih kompleks. Misalnya putaran dalam roll depan adalah PGD yang sama dengan putaran untuk berhasilnya salto depan. 2. Pola Gerak Dominan Senam dapat dibedakan dari olahraga lainnya oleh seperarigkat pola gerak dominannya yang unik. Kesemua pola gerak dominan itu adalah: 1. Landings pendaratan 2. Static position posisi-posisi statis 3. Gerak berpindah locomotion 4. Swings Ayunan 5. Rotations Putaran 6. Springs Lompatan 7. Layangan dan ketinggian flight and height Untuk keperluan pengenalan pendekatan PGD, di bawah ini hanya akan diuraikan sebagian dari pengertian PGD sebagaiberikut: 1 Landing Pendaratan istilah pendaratan diartikan secara meluas sebagai penghentian yang terkontrol dan tubuh yang melayang turun. Pendaratan bisa di pada kedua kaki, tangan, atau disebarkan pada bagian tubuh yang lebih besar, seperti pada punggung.Landing merupakan sikap yang paling umum dalam senam serta menjadi penentu keberhasilan dari hampir setiap elemen senam. 2. Posisi Statis Static position PENDALAMAN MATERI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN 233 Statis berarti diam atau seimbang. Pesenam yang sedang dalam posisi diam adalah pesenam yang sedang dalam posisi seimbang. Pada saat demikian, titik pusat berat tubuhnya sedang tidak bergerak Yang dimaksud posisi statis adalah posisi tubuh yang dibuat oleh semua posisi “bertahan” atau “diam” yang sangat umum dalam senam. Posisi ini biasanya dapat dibedakan menjadi tiga macam, yaitu bertumpu support, menggantung hang, dan keseimbangan Balance. 3. Gerak berpindah Locomotion Locomotion adalah berulang-ulang memindahkan tubuh atau gerak tubuh atau anggota tubuh yang menyebabkan tubuh berpindah tempat. Didalam senam gerakan berpindah tempat bisa dibilang sering dilakukan dan bersifat unik. Misalnya ; berlari, melompat, meloncat, berputar dll. 4. Ayunan Swing Adalah bagian integral dengan senam yang merupakan keterampilan gerak, yang dilakukan baik dalam posisi bergantung maupun bertumpu diatas alat. 5. Putaran Rotations . Adalah suatu gerak yang dilakukan, dan berada pada titik poros. 6. Springs LompatanLentingan . Pola Gerak Dominan yang menghasilkan perpindahan tubuh secara cepat, seperti ; menolak dari dua kaki. 7. Layangan dan Ketinggian flight and height . Adalah peristiwa ketika tubuh sedang berada di udara, terbebas dari kontak dengan alat atau permukaan tanah.B. METODE DAN STRATEGI PEMBELAJARAN SENAM
Parts
» 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Standar Kompetensi Deskripsi Bahan Ajar
» Latar Belakang KEBIJAKAN UMUM PEMBINAAN DAN PENGEMBANGAN GURU
» Empat Tahap Mewujudkan Guru Profesional
» Alur Pengembangan Profesi dan Karier
» Kebijakan Pembinaan dan Pengembangan
» Kebijakan Pemerataan Guru Kebijakan dan Pemerataan Guru
» Kewenangan Pemerintah Provinsi atau KabupatenKota
» Esensi Peningkatan Kompetensi PENINGKATAN KOMPETENSI
» Prinsip-Prinsip Peningkatan Kompetensi dan Karier A. Prinsip-prinsip Umum Prinsip-pinsip Khusus
» Pendidikan dan Pelatihan 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Kegiatan Selain Pendidikan dan Pelatihan
» Pengembangan Diri 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Publikasi Ilmiah Karya Inovatif
» Kompetensi Pedagogik 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Latar Belakang PENILAIAN KINERJA
» Persyaratan Prinsip Pelaksanaan PENILAIAN KINERJA
» Aspek yang Dinilai PENILAIAN KINERJA
» Tahap Persiapan Tahap Pelaksanaan
» Tahap Penilaian 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Ranah Pengembangan Guru PENGEMBANGAN KARIER
» Penugasan 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Pengantar PERLINDUNGAN DAN PENGHARGAAN
» Definisi PERLINDUNGAN DAN PENGHARGAAN
» Perlindungan Atas Hak-hak Guru
» Promosi Perlindungan Hukum Perlindungan Profesi
» Perlindungan Kesehatan dan Keselamatan Kerja Perlindungan Hak Atas Kekayaan Intelektual
» Konsultasi Mediasi 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Negosiasi dan Perdamaian Konsiliasi dan Perdamaian
» Advokasi Litigasi Advokasi Nonlitigasi
» Penghargaan Guru Berprestasi 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Penghargaan bagi Guru SD Berdedikasi di Daerah KhususTerpencil
» Penghargaan bagi Guru PLBPK Berdedikasi
» Penghargaan Lainnya 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Tunjangan Profesi 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Tunjangan Fungsional Tunjangan Khusus
» Profesi Guru sebagai Panggilan Jiwa
» Definisi Guru dan Keanggotaan Organisasi Profesi
» Rumusan Kode Etik Guru Indonesia
» Hubungan Guru dengan Peserta Didik
» Hubungan Guru dengan OrangtuaWali Siswa Hubungan Guru dengan Masyarakat
» Hubungan Guru dengan Sekolah dan Rekan Sejawat
» Hubungan Guru dengan Profesi Hubungan Guru dengan Organisasi Profesi
» Hubungan Guru dengan Pemerintah
» Pembelajaran Kooperatif 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Pembelajaran Langsung 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Metode Kuantum 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Metode Partisipatori 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Uraian Materi 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Penilaian Sikap a. Pengertian
» Tes Tertulis a. Pengertian Penilaian Proyek a. Pengertian
» Penilaian Produk a. Pengertian Penilaian Portofolio a. Pengertian
» Penilaian Diri self assessment a. Pengertian
» Bagi peserta didik yang memerlukan pengayaan Bagi Guru Bagi Kepala Sekolah Bentuk Laporan
» Rekap Nilai Rapor 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Prinsip Pengembangan Silabus a. Ilmiah Pengembang Silabus
» Mengembangkan Kegiatan Pembelajaran 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Merumuskan Indikator 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Penilaian 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Prinsip-prinsip Pengembangan RPP 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Prinsip Pengembangan Silabus dan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran RPP Tematik
» Perilaku-perilaku Musik Perilaku-perilaku Fisik Perilaku-perilaku Seni
» Perilaku-perilaku Drama Perilaku-perilaku Matematika Perilaku-perilaku Sains
» Perilaku-perilaku Penampilan Umum, Kesehatan, dan Keamanan Perilaku-perilaku Lainnya
» Rumusan Masalah Manfaat Penelitian
» Kajian Pustaka A. Tanggung jawab Sikap dan perilaku seseorang untuk melaksanakan
» Metodologi Penelitian Pembelajaran Sejarah
» Persiapan Pelaksanaan Karakteristik Kemampuan Bahasa Anak Usia 6-7 Tahun
» PENGERTIAN SENAM PENDALAMAN UJI DIRISENAM
» KARAKTERISTIK DAN STRUKTUR GERAK DASAR SENAM
» PENDEKATAN PEMBELAJARAN SENAM PENDALAMAN UJI DIRISENAM
» METODE DAN STRATEGI PEMBELAJARAN SENAM
» PETUNJUK PELAKSANAAN BELAJAR PENCAK SILAT
» PEMBENTUKAN KETERAMPILAN DASAR 1. Cara Melakukan DoaSalam
» Partisipan yang Terlibat Peran Peneliti Pembentukan Gerak Dasar
» Tangkisan 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Hindaran 12615 220 pendidikan jasmani dan kesehatan
» Pukulan Depan Pukulan Samping Pukulan Bandul Pukulan Lingkar
» Merancang Tugas Ajar dalam Wilayah Psikomotor
» Merancang Tugas Ajar Dalam Wilayah Kognitif
» Merancang Tugas Ajar dalam Wilayah Afektif
Show more