Start menengah Medium start Start panjang Long start

teknik start, gerakan tungkai, tumpuan kaki, gerakan ayunan lengan, dan memasuki garis finish dari berbagai sumber media cetak atau elektronik, atau  Mengamati peragaan gurutemanperlombaan lari estafet pendek secara langsungTVVideo dan membuat catatan hasil pengamatan tentang variasi keterampilan gerak atletik lari estafet teknik start, gerakan tungkai, tumpuan kaki, gerakan ayunan lengan, dan memasuki garis finish. Menanya  Peserta didik secara bergantian saling bertanya tentang variasi keterampilan gerak lari estafet, misalnya : apakah ayunan lengan mempengaruhi dalam lari estafet? Variasi ayunanan tungkai seperti apakah yang dapat membuat lari semakin cepat? bagaimana akibatnya bila mendarat dengan ujung jari kaki?, apakah otot yang dominan bekerja dalam lari jarak pendek?, bagaimana reaksi jantung dan paru selama melakukan aktivitas lari estafet?  Peserta didik secara bergantian saling bertanya tentang manfaat lari estafet terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh serta otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam lari estafet. Mengumpulkan Informasi  Berlari ke berbagai arah dengan berbagai variasi ayunan lengan secara individual menunjukkan sikap disiplin.  Melakukan berbagai variasi gerak start pendek secara individual menunjukkan sikap disiplin.  Mendiskusikan berbagari variasi keterampilan gerak lari estafet seperti :teknik start, gerakan tungkai, tumpuan kaki, gerakan ayunan lengan, dan memasuki garis finish.pendek dan membuat kesimpulannya.  Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat variasi keterampilan gerak lari estafet seperti: pendek teknik start, gerakan tungkai, tumpuan kaki, gerakan ayunan lengan, dan memasuki garis finish dan membuat kesimpulannya. MenalarMengasosiasi  Menemukan hubungan antara posisi togok, ayunan lengan, ayunan lengan dan kemiringan tubuh dalam lari estafet dan menemukan pola yang tepat. Mengomunikasikan  Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menggunakan dan merawat peralatan peramaian  Memberikan saran perbaikan dalam variasi keterampilan gerak atletik lari estafet selama melakukan pembelajaran  Memaparkan hasil diskusi berkaitan dengan tentang keterampilan gerak atletik lari estafet seperti : teknik start, gerakan tungkai, tumpuan kaki, gerakan ayunan lengan, dan memasuki garis finish dengan menunjukkan kerjasama 3 Penutup - Pendinginan colling down -Berbaris 18 Menit