Teknik Dasar Servis Bola Voli
20. Jam tangan, 21. Kun
l.
Penilaian
RUBRIK PENILAIAN PESIKOMOTOR
No Aspek yang dinilai
Kualitas gerakan 1
2 3
1 Siswa dapat melakukan 3 tahapan gerakan
servis atas dengan teknik yang diajarkan 2
Siswa dapat melakukan 3 tahapan gerakan pasing atas dengan teknik yang dijarkan
Jumlah Sekor maksimal : 6
Nilai = Jumlah skor yang didapat x 50 Jumlah skor maksimal
Kunci jawaban : 1. Cara Melakukan Servise Atas Permainan Bola Voli
a. Persiapan, berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak ke depan,
pegang bola di depan badan. b. Gerakan, lambungkan bola ke atas agak ke belakang menggunakan
tangan kiri, lentingkan badan ke belakang. Bersamaan dengann gerakan badan ke depan, bola dipukul menggunakan tangan kanan
yang dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan. c. Akhir Gerakan, ikuti gerakan badan ke depan dengan menlangkahkan
kaki belakang ke depan. Berakan ini merupakan gerak dasar fundamental dari gerak memukul.
2. Cara melakukan pasing atas permainan bola voli a. Persiapan, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut
direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan, posisi lengan agak di tekuk di depan badan dengan kedua
telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk atau corong di depan atas wajah.
b. Gerakan, dorongkan kedua lengan ke aarah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat, usahakan arah
datangya bola di tengah-tengah atas wajah, perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.
c. Akhir gerakan, tumit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Gerakan
ini merupakan gerak dasar fundamental dari gerak mendorong
Keterangan : Pertanyaan 1
12 Jika siswa hanya mampu melakukan 1 gerakan dengan benar, maka mendapat nilai 1
13 Jika siswa hanya mampu melakukan 2 gerakan dengan benar, maka mendapat nilai 2
14 Jika siswa hanya mampu melakukan 3 gerakan dengan benar, maka mendapat nilai 3
RUBRIK PENILAIAN AFEKTIF
No Aspek yang dinilai
Kualitas sikap 1
2 3
4 1
Disiplin 2
Percaya diri 3
Kejujuran 4
Tanggung jawab Jumlah
Skor maksimal: 16
Nilai =Jumlah skor yang didapat X 20