Kompetensi Dasar Materi Pokok
Pembelajaran Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar
3.4Memahami konsep keterampilan gerak
fundamental olahraga beladiri.
4.4 Mempraktikkan teknik dasar
olahraga beladiri dengan
menekankan gerak dasar
fundamentalnya..
.
Kegiatan Pembelajaran
1: Teknik Dasar
Pencak Silat A. Teknik Dasar
Serangan B. Teknik Dasar
Pembelaan
Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis
diakronis, sinkronis, ruang dan waktu dalam penjasorkes.
2. Guru meminta peserta didik untuk membaca sebentar
tentang teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan
dalam pencak silat.
3. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk
mengamati beberapa permasalahan yang terkait
dengan teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan
dalam pencak silat.
4. Peserta didik mengamati gambar atau video tentang
teknik dasar serangan dan teknik dasar pembelaan dalam
pencak silat.
Menanya 1. Guru meminta peserta didik
untuk menjawab pertanyaan- pertanyaan pada cek
Tugas:
Menyebutkan macam-macam
pembelaan dalam pencak silat
Observasi:
Mengamati kegiatan peserta
didik dalam mempraktikkan
teknikdasar pencak silat.
Tes:
Menilai kemampuan
peserta didik dalam menganalisis
materi teknik dasar serangan dan
teknik dasar pembelaan dalam
pencak silat ... x ... JP Buku Ajar Penjasorkes VIIB Fokus
CV Sindunata.
Mashar M. A. dan Dwinarhayu. 2009.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan.
Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen
Pendidikan Nasional.
Referensi lain yang relevan.
Internet
5
Kompetensi Dasar Materi Pokok
Pembelajaran Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar Kegiatan
Pembelajaran
2: Bentuk-
Bentuk Pembelajaran
Kombinasi Pencak Silat
A.
Pembelajaran Mengunci
Lawan dari Luar Tangan
B. Pembelajaran
Menahan Siku Lawan di
Atas Pundak
C. Pembelajaran
Mengamati
1. Membaca buku teks tentang konsep berpikir kronologis
diakronik, sinkronik, ruang dan waktu dalam penjasorkes.
2. Guru meminta peserta didik untuk membaca sebentar
tentang pembelajaran mengunci lawan dari luar
tangan, pembelajaran menahan siku lawan di atas
pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki
bagian dalam.
3. Guru memberi kesempatan kepada peserta didik untuk
mengamati beberapa permasalahan yang terkait
dengan pembelajaran mengunci lawan dari luar
tangan, pembelajaran menahan siku lawan di atas
pundak, menajtuhkan lawan dengan mengambil kaki
bagian dalam. 4. Peserta didik mengamati
Tugas:
Mencari artikel
menganai cara menjatuhkan
lawab dengan mengambil kaki
bagian luar.
Observasi:
Mengamati kegiatan peserta
didik dalam latihan menahan siku
lawan di atas pundak.
Tes:
Menilai kemampuan
peserta didik dalam
menganalisis materi tentang
pembelajaran mengunci lawan
dari luar tangan, ... x ... JP Buku Ajar Penjasorkes VII Fokus
CV Sindunata.
Mashar M. A. dan Dwinarhayu. 2009.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan.
Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen
Pendidikan Nasional.
Referensi lain yang relevan.
Internet
.
6
Kompetensi Dasar Materi Pokok
Pembelajaran Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber Belajar
Menjatuhkan Lawan
dengan Mengambil
Kaki Bagian Dalam
gambar atau video tentang pembelajaran mengunci
lawan dari luar tangan, pembelajaran menahan siku
lawan di atas pundak, menajtuhkan lawan dengan
mengambil kaki bagian dalam.
Menanya 1. Guru meminta peserta didik
untuk menjawab pertanyaan- pertanyaan pada cek
kemampuan awal.
2. Guru memberi kesempatan