17
2.1.8 Rentang Kecemasan
Dalam Interpersonal Relations in Nursing, Hildegrad Peplau 1952, seorang pelopor keperawatan jiwa, mengidenfikasi empat tingkat kecemasan yang
bertujuan untuk mengilustrasikan pandangan terhadap kecemasan dan ketegangan yang dikembangkan oleh Harry Stack Sullivan 1882-1949, seorang psikiater
terkemuka dari Amerika dan ahli teori perkembangan Fortinash Worret, 2000. Diagram 2.1. Rentang Kecemasan
Moderate Panic
Mild Severe
Hildegrad Peplau menerangkan bahwa kecemasan yang meningkat mengakibatkan:
a Lapangan persepsi menyempit
b Energi akan tersedia untuk menyelesaikan masalah
c Disorganisasi meningkat
Diagram diatas menjelaskan tentang proses terjadinya kecemasan. Mulai dari ringan mild, sedang moderate, berat severe, panik panic. Kecemasan
orang pada umumnya berada pada tahap ringan, pada tahap ini dapat menjadi sarana pembelajaran, peningkatan kreativitas dan pengembangan kepribadian.
Tingkat kecemasan sedang juga masih dikatakan sebuah mekanisme yang adaptif untuk mengatasi situasi stres yang dialami, sepanjang individu mampu
mengelola dan mengatasi stressor yang dialami dan tingkat kecemasan bisa kembali ketingkat ringan. Pada tingkatan sedang kecemasan bisa bersifat akut
ataupun kronis.
“ Pure Anxiet y” “ Pure Euphoria”
Kecemasan
18
Pada tingkat berat, energi difokuskan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dari pada untuk mengahadapi stressor atau ancaman yang
menyebabkan rasa cemas, akibatnya dapat mengganggu fungsi dari individu itu sendiri dan dia membutuhkan bantuan untuk mengatasi kedaan yang dia alami.
Sedangkan pada tingkat panik, individu tidak mampu lagi mengontrol dirinya, aktivitas motorik meningkat, persepsi yang menyimpang, kehilangan
pikiran yang rasional dan tidak mampu berhubungan dengan orang lain. Diagram 2.2. Respon Kecemasan
Respon Adaptif Respon Maladaptif
Antisipasi Ringan
Sedang Berat
Panik Rentang Respon Kecemasan menurut Stuart Sundeen 1998
menggambarkan karakteristik respon kecemasan mulai dari respon yang adaptif yaitu tahap antisipasi sampai respon yang maladaptif yaitu panik. Kecemasan
memang diperlukan untuk bertahan hidup, tetapi tingkat kecemasan yang berat tidak dapat sejalan dengan kehidupan.
2.1.9. Generalised Anxiety Disorder Assesment 7
Kategori