lapisan empat dan lapisan lima Suryawati, 2010 : 246.
4. Teknik Menggosok Gigi yang Baik dan Benar
Pertumbuhan plak
dapat dikontrol secara mekanis dan kimiawi. Salah
satu cara mekanis adalah dengan menyikat gigi
Houwink, 1993: 276. Salah satu tujuan menjaga
kesehatan mulut dan gigi adalah agar terhindar dari
plak dan bakteri lain yang menyebabkan kerusakan pada
jaringan Houwink, 1993: 276
Dalam menyikat gigi ada beberapa hal yang harus
diperhatikan, antara lain metode penyikatan, sikat gigi
yang digunakan, waktu menyikat gigi, dan frekuensi
menyikat gigi. Houwink, 1993: 281
Teknik menggosok gigi yang baik dan benar menjadi
faktor pengendali pertama dan yang paling utama
terhadap kesehatan gigi dan mulut khususnya karies
karena sisa makanan dan plak dapat dibersihkan secara
lebih optimal dengan teknik menyikat gigi yang baik dan
benar. Secara ringkas teknik menyikat gigi secara baik dan
benar diuraikan sebagai berikut :
a. sikat bagian luar permukaan gigi dengan bulu sikat yang
membentuk sudut 45 derajat dan gerakan memutar. Hal ini juga
berlaku untuk membersihkan gigi bagian dalam;
b. arahkan sikat gigi secara vertikal dengan pola ke atas dan
ke bawah untuk membersihkan permukaan dalam gigi;
c. gerakan sikat gigi maju dan mundur untuk membersihkan atas
gigi atau permukaan oklusal; d. sikat permukaan lidah dengan
dengan bulu sikat yang digerakan maju dan satu arah;
e. bilas ronga mulut dengan berkumur menggunakan air
bersih. Teknik menyikat gigi
yang benar adalah faktor yang sangat penting karena
berpengaruh pada akumulasi plak yang memicu timbulnya
karies gigi. Maka dari itu, teknik menyikat gigi yang
benar haruslah dipahami dengan benar.
Pada prinsipnya metode menyikat gigi memiliki enam
pola gerakan dasar, yakni terdapat enam pola dasar,
yaitu pola
vertikal, horizontal, berputar rotasi,
bergetar vibrasi, dan fisiologis Houwink, 1993:
277. Semua itu memiliki tujuan yang sama yakni untuk
menyingkirkan plak dari permukaan gigi.
5. Hubungan antara Teknik Menyikat Gigi dan Karies
Kategori