KegiatanInti KegiatanPenutup Sumber belajar
SMK KARYA RINI YHI KOWANI YOGYAKARTA RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
ATLETIK.LARI JARAK PENDEK 100.Meter
Kelas:X AP2 Selasa,1 September 2015
Semester:Ganjil
Alat Bahan Sumber :
- Alat : stopwatch, peluit, lapangan terbuka,cone. - Bahan :Gambar
- Sumber: - Petunjuk Atletik, Dinas Olahraga DKI Jakarta, 1996
- Dasar –dasar gerak Atletik.Eddy Purnomo,Dapan Penilaian :
1. Jenis : Tes Unjuk kerja, sikap 2. Bentuk : Pengamatan Teknik penilaian.
1. Teknik penilaian :
Tes unjuk kerja psikomotor :
Siswa dapat lakukan : -
Teknik Start -
Lari jarak pendek -
Memasuki garis finish RUBRIK PENIALAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR ATLETIK Aspek Yang Dinilai
Kualitas gerak 1
2 3
4 - Teknik Start
- Teknik lari jarak pendek - Memasuki garis finish
JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL = 12
Keterangan : 1 = tidak kompeten
3 = kompeten 2 = cukup kompeten
4 = sangat kompeten Keterangan:
SMK KARYA RINI YHI KOWANI YOGYAKARTA RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
ATLETIK.LARI JARAK PENDEK 100.Meter
Kelas:X AP2 Selasa,1 September 2015
Semester:Ganjil
Berikan penilaian terhadap kualitas sikap siswa,dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh Nilai = x 50
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap afeksi
Mempraktikkan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri,
dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.
RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAIANAN LARI JARAK PENDEK
Perilaku yang diharapkan CEK √
1. Kerjasama 2. Kejujuran
3. Menghargai 4. Semangat
5. Percaya diri JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL = 5 Keterangan :
Berikan tanda sek √
pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang
di cek √
mendapatkan nilai 1
Jumlah skor yang diperoleh Nilai =
x 30 Jumlah skor maksimal
SMK KARYA RINI YHI KOWANI YOGYAKARTA RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
ATLETIK.LARI JARAK PENDEK 100.Meter
Kelas:X AP2 Selasa,1 September 2015
Semester:Ganjil
Kuis embedded test
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertayaan-pertanyaan mengenai konsep keterampilan atletik tentang lari jarak pendek yang benar.
RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN ATLETIK
Pertanyaan yang diajukan Kualitas Jawaban
1 2
3 4
1. Bagaimana sikap awal pada saat melakukan lari jarak pendek yang benar?
2. Bagaimana gerakan langkah kaki pada saat melakukan lari yang benar ?
3. Bagaimana gerakan tubuh saat memasuki finish ? JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL = 12 Keterangan :
1 = kurang 3 = baik
2 = sedang 4 = amat
Keterangan : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai
antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = x 20 Jumlah skor maksimal
- Nilai akhir yang diperoleh siswa Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis
SMK KARYA RINI YHI KOWANI YOGYAKARTA RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
ATLETIK.LARI JARAK PENDEK 100.Meter
Kelas:X AP2 Selasa,1 September 2015
Semester:Ganjil
Kunci Jawaban: