Teknik memasuki gari Pendahuluan

SMK KARYA RINI YHI KOWANI YOGYAKARTA RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP ATLETIK.LARI JARAK PENDEK 100.Meter Kelas:X AP2 Selasa,1 September 2015 Semester:Ganjil finish. Elaborasi • Peserta didik melakukan teknik start jongkok lari jarak pendek dan finish yang benar. • Peserta didik menampilkan gerakan teknik berlari dalam lari jarak pendek dan finish yang benar. • Berlomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Konfirmasi • Peserta didik dapat membuat kesimpulan teknik star jongkok dan tehnik berlari jarak pendek dan finish yang sudah disampaikan. • Memberikan penjelasan dan motivasi bagi Peserta didik yang belum menguasai teknik start jongkok dan tehnik berlari serta finish dalam lari jarak pendek yang benar dan memberi pujian bagi siswa yang sudah menguasai. • Mengevaluasi atau post test Peserta didik dalam melakukan teknik star jongkok dan tehnik berlari serta finish dalam lari jarak pendek

3. KegiatanPenutup

• Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar. Kejujuran,sem angat,percaya diri,tanggung jawab,disiplin Kejujuran,sem angat,percaya diri,tanggung jawab,disiplin. G.Start G.finish 10 menit SMK KARYA RINI YHI KOWANI YOGYAKARTA RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP ATLETIK.LARI JARAK PENDEK 100.Meter Kelas:X AP2 Selasa,1 September 2015 Semester:Ganjil Alat Bahan Sumber : - Alat : stopwatch, peluit, lapangan terbuka,cone. - Bahan :Gambar - Sumber: - Petunjuk Atletik, Dinas Olahraga DKI Jakarta, 1996 - Dasar –dasar gerak Atletik.Eddy Purnomo,Dapan Penilaian : 1. Jenis : Tes Unjuk kerja, sikap 2. Bentuk : Pengamatan Teknik penilaian. 1. Teknik penilaian : Tes unjuk kerja psikomotor : Siswa dapat lakukan : - Teknik Start - Lari jarak pendek - Memasuki garis finish RUBRIK PENIALAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR ATLETIK Aspek Yang Dinilai Kualitas gerak 1 2 3 4 - Teknik Start - Teknik lari jarak pendek - Memasuki garis finish JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL = 12 Keterangan : 1 = tidak kompeten 3 = kompeten 2 = cukup kompeten 4 = sangat kompeten Keterangan: