KuisEmbedded Test kognisi Penilaian
SMK KARYA RINI YHI KOWANI YOGYAKARTA
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP SENAM MERODA REVISI
Kelas:XI Kamis,20 Agustus 2015
Semester:Ganjil
Satuan Pendidikan : SMK KARYA RINI
Bidang Studi Keahlian : Semua bidang keahlian
Program Studi Keahlian : Semua program keahlian
Kompetensi Keahlian : Semua kompetensi keahlian
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Penjasorkes
KelasSemester : XI1 Ganjil
Alokasi Waktu : 2 x 45 menit
Kode Kompetensi : -
KKM : 75
Standar Kompetensi :
3 Mempraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsep yang benar dan nilai- nilai yang terkandung didalamnya.
Kompetensi Dasar :
3.1 Mempraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senam lantai serta nilai
percaya diri, kerjasama, dan tanggung jawab dan menghargai teman
Indikator :
Melakukan senam lantai meroda atau senam ketangkasan.
Tujuan Pembelajaran :
Melalui keterampilan senam ketangkasan peserta didik dapat: 1. Melakukan senam lantai meroda
2. Melakukan kombinasi senam ketangkasan
Materi Pembelajaran :
Senam lantai Meroda: Lankah-langkah meroda:
SMK KARYA RINI YHI KOWANI YOGYAKARTA
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP SENAM MERODA REVISI
Kelas:XI Kamis,20 Agustus 2015
Semester:Ganjil
a Berdiri dengan sikap sempurna,melangkahkan kaki kiri kedepan dengan posisi kedua tangan diatas sambil bergerak menyentuhkan tangan kiri
sebagai tumpuan pada matras , b Disusul dengan tangan kanan agar bersamaan menjadi tumpuan
badan,sedangkan kedua kaki terbuka ke atas sehingga seluruh tubuh berbentuk huruf Y,
c Kemudian menjatukan kaki kiri ke matras untuk menggantikan tangan kiri sebagai tumpuan,
d Disusul kaki kanan agar kedua kaki menjadi tumpuan badan dan sikap sempurna.
Metode Pembelajaran :
1. Demonstrasi 2. komando
Kegiatan Pembelajaran : PER
T KE KEGIATAN PEMBELAJARAN
NILAI KARAKTER
PENGORGANISASIAN FORMASI
WAKTU I