Deni Mudian, 2014 Penerapan Metode Latihan Keterampilan Psikologis Untuk Meningkatan Kinerja Wasit Dalam Memimpin
Pertandingan Sepakbola Universitas Pendidikan Indonesia
| repository.upi.edu
| perpustakaan.upi.edu
imagery, dan rileksasi-imagery diharapkan dapat memberi pengaruh yang signifikan dalam meningkatkan kinerja wasit dalam memimpin pertandingan sepakbola.
1. Pre Test
Pre test dilakukan sebelum perlakuan diberikan yaitu penilaian kinerja wasit ketika sedang memimpin pertandingan sepakbola. Pre test dilakukan untuk melihat sejauh mana
kemampuan wasit ketika sedang memimpin pertandingan sepakbola sebelum diberikannya perlakuan. Untuk mendapatkan data kemampuan wasit ketika memimpin pertandingan
sepakbola, digunakan form penilaian kinerja wasit PSSI yang dinilai oleh pengawas pertandingan. Setelah data diperoleh melalui instrument, kemudian data diolah dan
diinterpretasikan ke dalam skor pre test.
2. Perlakuan
Perlakuan dilakukan dengan penerapan metode latihan keterampilan psikologis dalam bentuk latihan rileksasi, imagery, dan rileksasi-imagery. Perlakuan ini dilaksanakan 3 kali
seminggu pada wasit sepakbola PSSI Kabupaten Subang. Penerapan metode latihan keterampilan psikologis ini bertujuan agar wasit dapat mengontrol emosi ketika mendapatkan
tekanan-tekanan atau pelecehan dari pemain, penonton dan ofisial pada saat memimpin pertandingan sepakbola, dan wasit dapat lebih siap dalam mengalami berbagai situasi yang
ditemuinya dalam situasi pertandingan, oleh karena situasi-situasi tersebut kebanyakan sudah berkali-kali ia praktekan dalam imajinasinya.
Berikut merupakan program, format perpertemuan dan materi perpertemuan untuk perlakuan yang diberikan dalam rangka meningkatkan kinerja wasit dalam memimpin
pertandingan sepakbola, yang dilakukan sebanyak 21 kali pertemuan dalam Tabel program 3.1., format perpertemuan dan materi perpertemuan pada Tabel 3.2.
A. Rileksasi
Format ini merupakan format perpertemuan untuk melakukan latihan keterampilan psikologis rileksasi, adapun format tersebut bisa dilihat pada Tabel 3.1.
Tabel 3.1. Format Pertemuan Latihan Keterampilan Psikologis Rileksasi
PERTEMUAN KEGIATAN
Deni Mudian, 2014 Penerapan Metode Latihan Keterampilan Psikologis Untuk Meningkatan Kinerja Wasit Dalam Memimpin
Pertandingan Sepakbola Universitas Pendidikan Indonesia
| repository.upi.edu
| perpustakaan.upi.edu
1-27 A.
Pendahuluan 10 menit
a. Doa b. Penjelasan tentang program latihan yang akan di
lakukan.
B. Isi Materi Latihan 20-30menit Latihan Rileksasi Otot Progresif
