1.2 Rumusan Masalah
Berdasarkan uraian Latar Belakang di atas maka rumusan masalah yang disampaikan adalah sebagai berikut :
1. Apakah intervensi Muscle Energy Technique efektif dalam meningkatkan
fleksibilitas otot hamstring pada pemain Sepakbola SMAN 1 Semarapura? 2.
Apakah intervensi Active Isolated Stretching efektif dalam meningkatkan fleksibilitas otot hamstring pada pemain Sepakbola SMAN 1 Semarapura?
3. Apakah ada perbedaan efektifitas intervensi Muscle Energy Technique dengan
intervensi Active Isolated Stretching dalam meningkatkan fleksibilitas otot hamstring pada pemain Sepakbola SMAN 1 Semarapura?
1.3 Tujuan Penelitian
1.3.1 Tujuan Umum
Untuk mengetahui gambaran umum tentang Intevensi Muscle Energy Technique dan Intervensi Active Isolated Stretching dalam meningkatkan fleksibilitas otot hamstring
pada pemain sepakbola. 1.3.2
Tujuan Khusus Dari permasalahan yang dikemukakan di atas, maka tujuan khusus dari penelitian ini
adalah:
1. Untuk membuktikan efektifitas intervensi Muscle Energy Technique terhadap
peningkatan fleksibilitas otot hamstring pada pemain Sepak bola SMAN 1 Semarapura.
2. Untuk membuktikan efektifitas intervensi Active Isolated Stretching terhadap
peningkatan fleksibilitas otot hamstring pada pemain Sepak bola SMAN 1 Semarapura.
3. Untuk membuktikan adanya perbedaan efektifitas intervensi Muscle Energy
Stretching dan Active Isolated Stretching terhadap peningkatan fleksibilitas otot hamstring pada pemain Sepak bola SMAN 1 Semarapura.
1.4 Manfaat Penelitian
1.4.1 Manfaat Teoritis
1. Diharapkan penelitian ini menambah pengetahuan bagi para pembaca
mahasiswa tentang pengaruh Intervensi Muscle Energy Technique dan Intervensi Active Isolated Stretching terhadap peningkatan Fleksibilitas otot
Hamstring pada pemai sepak bola. 2.
Diharapkan penelitian ini dapat menjadi bahan rujukan bagi para pembaca mahasiswa dalam mengembangkan penelitian selanjutnya.
1.4.2 Manfaat Praktis
1. Dapat dijadikan sebagai salah satu masukan pada fisioterapi dalam meningkatkan
fleksibilitas otot hamstring untuk mencegah cedera pada Atlit.
2.
Dapat dijadikan saran untuk melatih otot hamstring bagi atlit untuk meningkatkan fleksibilitasnya agar terhindar dari cedera.
BAB II KAJIAN PUSTAKA
2.1 Fleksibilitas