37 bertujuan untuk membuang jauh, memindahkan suatu benda kearah depan atau
atas.
2.1.6.2 Pengembangan Pembelajaran Lempar
Pembelajaran atletik pada sekolah dasar sangat dibutuhkan karena pembelajaran atletik dapat membangun kerja sama dan rasa sportifitas antar
siswa. Di samping itu, pembelajaran dapat menumbuhkan rasa percaya diri dan semangat pantang menyerah. Namun pada kenyataannya pembelajaran atletik di
sekolah dasar bagi siswa kurang menarik. Banyak siswa beranggapan proses pembelajaran atletik masih terpaku pada pembelajaran yang asli sehingga para
siswa kurang tertarik akan pembelajaran yang diberikan. Para pendidik masih saja yang menyamakan proses pembelajaran dengan anak Sekolah Menengah
Pertama. Padahal siswa Sekolah Dasar masih membutuhkan proses pembelajaran yang aktif, menarik, dan menyenangkan. Para pendidik
seharusnya dapat memodifikasi alat yang digunakan serta memberi variasi pada teknik dasar sesuai usia anak Sekolah Dasar Marzuki, 2012:1.
Terdapat beberapa cabang olahraga dalam bidang atletik, salah satunya adalah olah raga lempar. Dalam penelitian ini, penulis mencoba memberikan
inovasi pembelajaran pada materi lempar dengan menggunakan permainan
sasaran petak berangka. 2.1.6.3 Permainan Sasaran Petak Berangka
Permainan Sasaran Petak Berangka adalah salah satu kegiatan melempar pada diri individu yaitu kegiatan melempar dengan satu tangan untuk
mencapai jarak tertentu. Bola yang digunakan adalah bola kecil bola tennis bola yang terbuat dari bahan halus dengan berat ringan dan mempunyai daya
kekenyalan tinggi cukup aman bagi anak usia sekolah dasar. Prosedur
38 Permainan Sasaran petak berangka diawali dengan awalan 5 meter, kemudian
anak anak melempar bola kecil tersebut ke daerah lemparan yang berupa petak- petak berangka. Sebagaimana lempar-lempar yang lain faktor keamanan dalam
permainan sasaran petak berangka ini juga penting untuk diperhatikan sehingga peraturan keamanan seperti kapan harus melempar dan kapan mengambil bola
kembali harus dipatuhi oleh seluruh siswa. Berikut ini merupakan gambar ilustrasi lapangan yang digunakan untuk
pembelajaran lempar dengan menggunakan permainan sasaran petak berangka.
20 m 11m
3m 3m
3m
Gambar 1 Lapangan Petak Berangka sumber: ilustrasi penulis
Gambar 1 Lapangan Permainan Sasaran Petak Berangka Sumber : Illustrasi Penulis
2.1.6.4 Teknik Dasar Melempar
