PENINGKATAN ACADEMIC SELF MANAGEMENT DENGAN MENGGUNAKAN LAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK PADA SISWA KELAS XI IPS SMA NEGERI 5 BANDAR LAMPUNG TAHUN PELAJARAN 2014/2015

PENINGKATAN ACADEMIC SELF MANAGEMENT DENGAN
MENGGUNAKAN LAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK PADA SISWA
KELAS XI IPS SMA NEGERI 5 BANDAR LAMPUNG
TAHUN PELAJARAN 2014/2015

(Skripsi)

Oleh
Bebby Sylvia Hadi

PROGAM STUDI BIMBINGAN KONSELING
JURUSAN ILMU PENDIDIKAN
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS LAMPUNG
2015

ABSTRAK
PENINGKATAN ACADEMIC SELF MANAGEMENT DENGAN
MENGGUNAKAN LAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK PADA SISWA
KELAS XI IPS SMA NEGERI 5 BANDAR LAMPUNG
TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Oleh
BEBBY SYLVIA HADI
Tujuan penelitian untuk mengetahui peningkatan Academic Self Management
melalui layanan bimbingan kelompok siswa. Masalah penelitian adalah rendahnya
Academic Self Management siswa, permasalahan penelitian ini “apakah Academic
Self Management dapat ditingkatkan melalui layanan bimbingan kelompok pada
siswa kelas XI SMA Negeri 5 Bandar Lampung”.

Metode penelitian bersifat Quasi Experiment dengan desain one group Pre-test
and post-test. Subjek penelitian sebanyak 12 orang siswa kelas XI IPS dengan
Academic Self Management yang rendah. Teknik pengumpulan data
menggunakan observasi Academic Self Management. Hasil penelitian dengan uji
wilcoxon menunjukan nilai probabilitas diperoleh sebesar 0,002 < sig. 0,05
sehingga Ha diterima, artinya bahwa Academic Self Management dapat
ditingkatkan melalui layanan bimbingan kelompok pada siswa kelas XI IPS SMA
Negeri 5 Bandar Lampung tahun pelajar an 2014/2015.
Saran yang diberikan adalah (1) Siswa hendaknya mengikuti kegiatan bimbingan
kelompok untuk meningkatkan Academic Self Management sehingga
teroptimalkan Academic Self Management siswa. (2) Kepada Guru Bimbingan

dan Konseling hendaknya dapat menginformasikan pentingnya meningkatkan
Academic Self Management siswa melalui kegiatan bimbingan kelompok dan
mengenalkan fungsi Self Management Log agar siswa dapat memonitor diri
sendiri dalam belajar (3) Kepada Peneliti lain yang akan melakukan penelitian
tentang Academic Self Management siswa fokuskan pada fungsi Academic Self
Management Log dalam penelitian selanjutnya.

Kata kunci: Bimbingan kelompok, Academic Self Management

i

DAFTAR ISI
Halaman
DAFTAR ISI ................................................................................................... i
DAFTAR TABEL ............................................................................................. iii
DAFTAR GAMBAR ......................................................................................... iv
DAFTAR LAMPIRAN ...................................................................................... v
I.

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
1. Latar Belakang Masalah .......................................................................
2. Indentifikasi Masalah............................................................................
3. Pembatasan Masalah .............................................................................
4. Rumusan Masalah .................................................................................
B. Tujuan dan Manfaat Penelitian
1. Tujuan Penelitian ..................................................................................
2. Manfaat Penelitian ................................................................................
3. Ruang Lingkup Penelitian ....................................................................
C. Kerangka Pikir ............................................................................................
D. Hipotesis .....................................................................................................

5
9
10
10
10
10
11
12

15

II TINJAUAN PUSTAKA
A. Academic Self Management dalam BK………………………………... 17
B. Academic Self Management
1. Pengertian ASM ................................................................................... 18
2. Faktor-faktor yang mempengaruhi ASM ............................................. 20
3. Aspek-aspek ASM ................................................................................ 25
4. Ciri-Ciri Pribadi yang memiliki ASM .................................................. 28
5. Tahap-tahap ASM................................................................................. 29
C. Layanan Bimbingan Kelompok
1. Pengertian Bimbingan Kelompok.........................................................
2. Tujuan Bimbingan Kelompok ..............................................................
3. Asas-asas Bimbingan Kelompok ..........................................................
4. Komponen Bimbingan Kelompok ........................................................
5. Tahap-tahap Bimbingan Kelompok ......................................................
D. Keterkaitan Layanan Bimbingan Kelompok Dengan ASM ………...

33
34

35
37
38
41

ii

III METODE PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian ....................................................................
B. Metode Peneltian........................................................................................
C. Subjek Penelitian........................................................................................
D. Variabel Penelitian .....................................................................................
E. Definisi Operasional Variabel ....................................................................
F. Fokus Penelitian .........................................................................................
G. Metode dan Alat Pengumpul Data .............................................................
H. Uji Istrumen ...............................................................................................
I. Teknik Analisis Data ...................................................................................

45
46

46
47
48
49
49
51
53

VI. HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian
1. Gambaran Umum Pra Bimbingan Kelompok .......................................
2. Deskripsi Data .......................................................................................
3. Hasil Pelaksanaan Kegiatan Layanan Bimbingan Kelompok ...............
4. Data Skor Hasil Penelitian .....................................................................
5. Analisis Data Hasil Penelitian ...............................................................
6. Uji Hipotesis ..........................................................................................
B. Pembahasan ...............................................................................................

55
57

59
67
87
90
90

V. KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ................................................................................................ 94
B. Saran .......................................................................................................... 95

DAFTAR PUSTAKA .................................................................................... 97
LAMPIRAN ................................................................................................... 99

iii

DAFTAR TABEL

Tabel

Halaman

4.1. Daftar Subjek Academic Self Management rendah...................................

56

4.2. Kriteria kemampuan Academic Self Management siswa ..........................

58

4.3. Data siswa Pretest Bimbingan Kelompok ................................................. 58
4.4. Jadwal pelaksanaan kegiatan penelitian .................................................... 59
4.5. Skor preetest dan posttest .......................................................................... 67
4.6 Analisis uji wilcoxon pada data pretest dan posttest ................................... 88

iv

DAFTAR GAMBAR

Gambar
1.1 Skema kerangka pemikiran......................................................................... 15

3.1. Desain one group Pre-test and post-teest .................................................. 46
4.1. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar ALF.......... 69
4.2. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar BJK .......... 70
4.3. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar EJT ........... 72
4.4. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar BMR ........ 74
4.5. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar MHY ........ 75
4.6. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar ADW........ 77
4.7. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar BRA ......... 78
4.8. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar ERM ........ 80
4.9. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar FAR ......... 82
4.10. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar MHR ...... 83
4.11. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar RCA ....... 85
4.12. Grafik perubahan Academic Self Management dalam belajar YLM ...... 87
4.13 . Grafik Peningkatan Academic Self Management subjek........................ 89

v

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran

1. Blue print observasi penelitian ..................................................................

100

2. Kisi-kisi Observasi Penelitian....................................................................

101

3. Lembar Observasi Ceklist..........................................................................

103

4. Uji Coba Realibilitas.................................................................................... 105
5. Hasil Uji Coba Ekspert Judgment................................................................ 109
6. Tahap Pelaksanaan Penelitian...................................................................... 111
7. Hasil Observasi Pretest ................................................................................ 112
8. Hasil Observasi Posttest .............................................................................. 114
9. Rata-rata Pretest dan Posttest....................................................................... 116
10. Satuan Layanan Bimbingan Kelompok .................................................... 117
11. Modul Layanan Bimbingan Kelompok ..................................................... 132

12. Hasil Uji Wilcoxon .................................................................................... 221
13. Foto kegiatan Layanan Bimbingan ............................................................ 219
14. Surat Izin Penelitian ................................................................................... 220

MOTO

“Jangan Berhenti Melangkah”
( Rudi Hartati )

“Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going”
( Winston Churchill )

PERSEMBAHAN

Teruntuk Papaku tercinta Alm Suhadi Prayogha dan Mamaku tercinta Rudi Hartati yang
selalu mendoakanku, memberikanku semangat, menjadi penguat dan motivasi dalam
menempuh study, yang selalu membimbing dan mengajarkanku untuk “bersabar, ikhlas dan
bersyukur atas apa yang selalu diberikan Allah kepada umat-Nya“.
Tak lebih, hanya sebuah karya sederhana ini yang bisa kupersembahkan.
Adik-adikku tercinta Bobby dan Bella, mbah Putrid dan Mbah kakung tersayang, Sahabat –
sahabat yang terkasih BK 2010, Sahabat-sahabat terhebat BK, Sahabat-sahabat
seperjuangan SNETS Lampung, anak-anakku SNETS Lampung yang menjadi penguat juga
adik – adikku tersayang Belitang dan Metro
dan tak lupa almamater tercinta.

Bebby Sylvia Hadi

RIWAYAT HIDUP

Penulis lahir tanggal 06 September 1992 di Metro Lampung. Penulis adalah putri
pertama dari tiga bersaudara, pasangan Bapak Suhadi Prayogha dan Ibu Rudi
Hartati.

Menempuh pendidikan formal yang diawali dari: SD Negeri Triyoso Belitang
Oku Timur Sumatera Selatan lulus tahun 2004; SMP Negeri 12 Surakarta Jawa
Tengah lulus tahun 2007 ; kemudian melanjutkan ke SMK Taqwa Belitang Oku
Timur Sumatera Selatan lulus tahun 2010.

Tahun 2010,

terdaftar sebagai mahasiswa Program Studi Bimbingan

dan

Konseling, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan,
Universitas Lampung melalui jalur Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi
Negeri (SNMPTN). Selanjutnya, pada bulan Juli-September 2013 penulis
melaksanakan Kuliah Kerja Nyata (KKN) dan Praktik Layanan Bimbingan dan
Konseling di Sekolah (PLBK-S) di SMP N 3 Gunung Agung, Kecamatan Gunung
Agung, Kabupaten Tulang Bawang Barat, kedua kegiatan tersebut dilaksanakan di
Sumber Jaya , Gunung Agung, Tulang Bawang Barat.
Penulis kini bekerja sebagai terapis di SNETS (Special Need Therapy Service)
sejak tahun 2012 yang berfokus pada penanganan anak-anak berkebutuhan khusus
terutama dari keluarga yang kurang mampu.

SANWACANA
Puji syukur kehadirat Allah SWT yang selalu memberikan kemudahan
sehinga penulis dapat menyelesaikan penulisan skripsi yang berjudul
“Peningkatan Academic Self-Management dengan menggunakan Layanan
Bimbingan Kelompok pada siswa kelas XI IPS SMA Negeri 5 Bandar
Lampung Tahun Pelajaran 2014/2015”. Adapun maksud penulisan skripsi
ini merupakan salah satu syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Pendidikan
pada Program Studi Bimbingan dan Konseling Jurusan Ilmu Pendidikan,
FKIP Universitas Lampung.
Pada kesempatan ini penulis mengucapkan terimakasih kepada
1. Bapak Prof. Dr. H. Bujang Rahman, M.Si , selaku Dekan Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung;
2. Ibu Dr. Riswanti Rini, M.Si, selaku Ketua Jurusan Ilmu Pendidikan
Universitas Lampung;
3. Bapak Drs Yusmansyah,M.Si., selaku Ketua Program Studi Bimbingan
dan Konseling Universitas Lampung dan Pembahas, yang telah
memberikan bimbingan, motivasi, kritikan dan masukan dalam proses
penyelesaian skripsi ini;
4. Drs. Giyono,M.Pd selaku pembimbing I yang telah menyediakan
waktunya dalam memberikan bimbingan, motivasi, bantuan dan
pengarahan kepada penulis sehingga skripsi ini dapat terselesaikan
dengan baik. Terimakasih banyak Pak Gi.
5. Shinta Mayasari, S.Psi., M.Psi.,Psi. CGA selaku Pembimbing II yang
telah banyak memberikan motivasi, pengarahan dan bimbingan kepada
penulis sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik.

5

I. PENDAHULUAN

A. Latar Belakang dan Masalah
1. Latar Belakang

Masa remaja merupakan masa dimana individu mencari jati diri dan
mengalami peralihan dari satu tahap ke tahap berikutnya. Menurut Mappiare,
masa remaja berlangsung antara umur 12-21 tahun bagi wanita dan 13-22
tahun bagi pria. Selain mencari jati diri, remaja memiliki tugas untuk belajar.
Siswa SMA merupakan individu yang berada pada masa remaja menuju
dewasa. Dimana pada masa ini, siswa SMA memiliki tugas belajar yang lebih
berat yang berhubungan erat dengan suatu proses perubahan di dalam
kepribadian siswa, dan perubahan tersebut ditampakkan dalam bentuk
peningkatan kualitas dan kuantitas tingkah laku seperti peningkatan
kecakapan, pengetahuan, sikap, kebiasaan, pemahaman, keterampilan, daya
pikir, dll (Hakim, 2002).

Hanya saja untuk belajar secara konsisten tidaklah semudah yang dikira.
Diperlukannya kesadaran dari diri siswa tentang pentingnya belajar. Menurut
Syah (2000), belajar adalah tahapan perubahan seluruh tingkah laku individu
yang relatif menetap sebagai hasil pengalaman dan interaksi dengan
lingkungan yang melibatkan proses kognitif. Pada kenyataannya, banyak

6

siswa yang masih menganggap remeh tentang pentingnya belajar baik di
sekolah maupun dirumah.
Pada tahun 2014 tercatat siswa SMA yang tidak lulus berjumlah 7.811 siswa
dan tersebar di seluruh sekolah di Indonesia dari total peserta dengan total
1.632.757 peserta Ujian Nasional tingkat SMA (sumber news Liputan6,
diakses tanggal 13 Juli 2014). Kurangnya belajar secara intens dikalangan
Siswa Menengah Atas

merupakan dampak ketibakberartian Ujian Nasional

ataupun Ujian Akhir Semester itu sendiri. Meskipun ujian Nasional kini tidak
mempengaruhi kelulusan siswa. Namun nilai ujian menjadi dasar untuk
kelulusan SNMPTN atau jalur undangan menuju Perguruan Tinggi. Dalam
proses belajar, apabila siswa tidak mendapatkan suatu peningkatan kualitas
dan kuantitas kemampuan, maka siswa tersebut sebenarnya belum
mengalami proses belajar atau dengan kata lain ia mengalami kegagalan
didalam proses belajar. Siswa dianggap belum mampu memahami apa yang
diajarkan selama satu tahun, sehingga harus mengulang di jenjang yang sama
(Kristiyani, 2008). Penilaian kelulusan SNMPTN dilihat dari peningkatan
nilai siswa dari kelas X sampai kelas XII. Untuk itu guru harus mefokuskan
nilai siswa terutama pada saat memasuki kelas XI.

Berkualitas atau tidaknya belajar siswa sangat dipengaruhi oleh faktor
keluarga, lingkungan, sekolah & bakat siswa itu sendiri, yang paling pokok
kedisiplinan atau kesadaran dari siswa sendiri yaitu manajemen diri. Menurut
Dembo (2004), Academic Self-Management adalah strategi-strategi yang
digunakan siswa untuk mengontrol faktor-faktor yang mempengaruhi proses
belajar, yang meliputi strategi perilaku (manajemen waktu dan pengaturan

7

lingkungan fisik dan sosial), strategi motivasi (menyusun tujuan dan
meregulasi emosi dan usaha), dan strategi belajar cara belajar (belajar dari
buku bacaan, belajar dari guru, mempersiapkan diri untuk ujian, dan
menjalani ujian).

Ketika seorang siswa memiliki Self Management yang tinggi dalam belajar.
Siswa tersebut akan mampu mengatur dan mengelola dirinya dengan baik
terutama dalam belajar. Dengan kata lain Academic Self-Management
merupakan suatu kemampuan yang berkenaan dengan keadaan diri sendiri
dan ketrampilan dimana individu mengarahkan pengubahan perilakunya
sendiri untuk belajar dengan memanipulasi stimulus dan respon baik internal
maupun eksternal.

Di lapangan sendiri, peneliti melihat fenomena rendahnya Academic SelfManagement siswa. Berdasarkan hasil wawancara dengan guru Bimbingan
dan Konseling di SMAN 5 Bandar Lampung banyaknya nilai siswa yang
belum memenuhi strandart KKM pada saat mengikuti UB (Uji Blok)
sehingga beberapa siswa selalu mengikuti remedial guna memperbaiki
nilainya. Catatan wawancara konselor pada beberapa siswa bahwa mereka
tidak pernah belajar di rumah karena lebih memilih mengikuti latihan bola
dan musik hingga malam. Saat ada jam kosong, para siswa lebih memilih
berkumpul dan ribut di kelas, tidak memiliki minat untuk mengisi jam kosong
di perpustakaan sekolah. Tercatat beberapa siswa dihukum karena tidak
mengumpulkan tugas dan beberapa siswa mengerjakan pekerjaan rumahnya
di sekolah, terlambat datang ke sekolah bahkan beberapa siswa tercatat

8

membolos dan tidak mengikuti les sekolah, itu artinya para siswa masih
kurang mampu mengatur faktor-faktor yang mempengaruhi proses belajar
dikarenakan Academic Self-Management yang rendah.

Seperti dijelaskan oleh Dembo (2004) bahwa kunci utama bagi keberhasilan
siswa dalam dunia pendidikan adalah kemampuan memanajemen diri yang
baik dikarenakan siswa yang sukses akan mengatur diri sendiri atau
mengontrol faktor-faktor yang mempengaruhi proses belajar, menciptakan
kondisi yang optimal untuk belajar, dan menghilangkan rintangan yang dapat
mengganggu proses belajar. Kemampuan tersebut dikenal dengan istilah
Academic Self-Management.

Rendahnya Academic Self-Management tidak hanya menjadi tanggung jawab
guru bidang studi tetapi juga menjadi tanggung jawab konselor sekolah
selaku guru pembimbing disekolah yaitu memberikan layanan bimbingan dan
konseling. Salah satu tujuan bimbingan dan konseling adalah membantu
individu untuk menjadi insan yang dapat mengatur dan mengelola dirinya
dengan baik yang meliputi pikiran, perasaan dan tingkah laku untuk dapat
memperoleh apa yang ingin dicapai yaitu keberhasilan dalam belajar (Winkel,
2004).

Oleh karenanya peneliti akan meneliti siswa yang masih memiliki Academic
Self-Management yang rendah dengan pemberian layanan bimbingan
kelompok. Layanan Bimbingan Kelompok diasumsikan tepat dalam
membantu meningkatkan Academic Self-Management karena layanan
bimbingan kelompok digunakan sebagai media dalam upaya membimbing

9

individu yang memerlukan bantuan dengan memanfaatkan dinamika
kelompok

untuk

mencapai

tujuan

bersama.

Bimbingan

kelompok

mengupayakan perubahan sikap dalam perilaku secara tidak langsung melalui
penyampaian informasi yang menekankan pengolahan kognitif tentang
informasi yang diberikan kepada anggota kelompok (Winkel, 2004).

Dengan bimbingan kelompok siswa mendapat berbagai informasi, dapat
saling berinteraksi antar anggota, berbagi pengalaman, pengetahuan, gagasan,
ide-ide yang diharapkan dapat menyelesaikan masalahnya. Diharapkan siswa
nantinya mampu mengatur dan mengelola dirinya sendiri seperti kemampuan
Self-Management yang baik terutama dalam belajar.

Berdasarkan hal tersebut diatas, peneliti mengadakan penelitian dengan judul
“Peningkatan Academic Self-Management Dengan Menggunakan Layanan
Bimbingan Kelompok Pada Siswa Kelas XI IPS

SMA Negeri 5 Bandar

Lampung“.

2. Indentifikasi Masalah
Berdasarkan

uraian

latar

belakang

masalah,

maka

penulis

dapat

mengidentifikasi masalah dari siswa SMA N 5 Bandar Lampung antara lain;
1. Tercatat siswa terlambat datang ke sekolah
2. Tercatat siswa yang berani membolos di jam les sekolah.
3. Banyaknya siswa yang tidak mencatat di kelas.
4. Para siswa berkumpul dan ribut di kelas saat ada jam kosong.
5. Beberapa siswa dihukum karena tidak mengumpulkan tugas
6. Ditemukan siswa yang mengerjakan pekerjaan rumahnya di sekolah.

10

3. Pembatasan Masalah
Berdasarkan identifikasi masalah di atas, penulis membatasi masalah
mengenai “Peningkatan Academic Self-Management pada Siswa Kelas XI
IPS SMAN 5 Bandar lampung

Tahun Ajaran 2014/2015 dengan

Menggunakan Layanan Bimbingan Kelompok”.

4. Rumusan Masalah
Bedasarkan latar belakang masalah dan identifikasi masalah dalam penelitian
ini, maka masalahnya adalah “ Rendahnya Academic Self-Management Siswa
kelas XI IPS SMAN 5 Bandar Lampung”. Adapun permasalahannya adalah
“Apakah Layanan Bimbingan Kelompok Dapat Meningkatkan Academic
Self-Management bagi Siswa Kelas XI IPS SMAN 5 Bandar Lampung
Tahun Ajaran 2014/2015?”

B. Tujuan dan Manfaat Penelitian
1. Tujuan Penelitian
Sesuai dengan rumusan masalah di atas, tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui bahwa Academic Self-Management siswa yang rendah dapat
ditingkatkan dengan pemebrian layanan bimbingan kelompok.

2. Manfaat penelitian
a) Manfaat secara teoritis
Hasil penelitian ini diharapkan dapat memperkaya konsep-konsep
tentang pemberian Layanan Bimbingaan Kelompok, khususnya
penggunaannya untuk meningkatkan Academic Self-Management
siswa.

11

b) Manfaat secara praktis
1) Sebagai bahan masukan untuk Guru bimbingan dan konseling di
sekolah dalam memberikan bantuan atau penanganan yang tepat
terhadap siswa-siswa yang memiliki permasalahan dalam belajar.
2) Dapat dijadikan suatu sumbangan informasi, pemikiran bagi guru
bimbingan dan konseling, peneliti selanjutnya dan tenaga
kependidikan lainnya dalam upaya meningatkan Academic SelfManagement

pada siswa dengan menggunakan Layanan

Bimbingan Kelompok.

3. Ruang Lingkup Penelitian
a. Ruang Lingkup Objek Penelitian
Dalam hal ini penulis membatasi ruang lingkup penelitian, agar penelitian
ini lebih jelas dan tidak menyimpang dari tujuan yang telah ditetapkan,
diantaranya adalah:
a) Ruang lingkup ilmu
Penelitian ini termasuk dalam ruang lingkup ilmu bimbingan dan
konseling dalam bidang Belajar.
b) Ruang lingkup objek
Ruang lingkup objek dalam penelitian ini adalah meningkatkan
Academic Self-Management pada siswa dengan menggunakan
Layanan Bimbingan Kelompok.
c) Ruang lingkup subjek
Subjek dalam penelitian ini adalah siswa SMAN 5 Bandar Lampung
yang memilki Self Management yang rendah dalam Belajar.

12

d) Ruang lingkup wilayah
Ruang lingkup wilayah dalam penelitian ini adalah SMAN 5 Bandar
Lampung.
e) Ruang lingkup waktu
Ruang lingkup waktu dalam penelitian ini dilakukan pada Tahun
Ajaran 2014/2015.

C. Kerangka Pikir
Masalah yang ditemui dilapangan adalah masalah ketidak berartian dalam
belajar yang diakibatkan oleh Academic Self-Management siswa yang rendah.
Rendahnya Academic Self-Management terlihat dari ketidak berhasilan siswa
dalam mencapai tujuan pendidikan antara lain mengedukasi diri sendiri,
mengatur hidup sendiri, mengatur tujuan dan menyediakan penguat untuk diri
sendiri. Kehidupan yang penuh dengan tugas-tugas menuntut dibutuhkannya
kemampuan untuk memiliki Self Management yang baik (Kanfer & Gaelick
dalam Woolfolk,2004).

Siswa yang sukses dalam belajar akan mengatur diri sendiri atau mengontrol
faktor-faktor yang mempengaruhi proses belajar, menciptakan kondisi yang
optimal untuk belajar dan menghilangkan rintangan yang dapat mengganggu
proses belajar (Dembo,2004). Dengan Self Management yang baik siswa akan
melihat pembelajaran akademik sebagai sesuatu yang siswa lakukan untuk
diri sendiri daripada sesuatu yang dilakukan oleh orang lain untuk dirinnya
sehingga ada dampak keberartian dari belajar (Zimmerman, 2001).

13

Menurut Woolfolk (2004), Self Management adalah manajemen diri perilaku
sendiri dan pengambilan tanggung jawab atas tindakan sendiri, serta
penggunaan prinsip-prinsip belajar untuk mengubah perilaku. Sedangkan
menurut Kanar (2011), Self Management adalah kualitas personal dari
disiplin diri atau kontrol diri dan ketika siswa yang memiliki manajemen diri
yang baik maka siswa tersebut dapat memotivasi diri sendiri.

Self management di dalam penelitian ini lebih difokuskan pada belajar yaitu
Academic Self-Management. Academic Self-Management adalah suatu
kemampuan yang berkenaan dengan keadaan diri sendiri dan ketrampilan
dimana individu dapat mengelola dan mengatur diri untuk mengarahkan
pengubahan tingkahlakunya sendiri dalam belajar dengan pemanipulasian
stimulus dan respon baik internal maupun eksternal. Academic SelfManagement yang dimaksud ini meliputi: self motivation, self organization,
self control, dan self development ( Gie, 2000).

Rendahnya Academic Self-Management yang terjadi pada siswa di lapangan
karena tidak adanya suatu usaha dari individu untuk memotivasi diri, kurang
mampu mengelola semua unsur yang terdapat di dalam dirinya, kurang
berusaha untuk memperoleh apa yang ingin dicapai sehingga tidak mampu
mengembangkan pribadinya agar menjadi lebih baik. Ketika individu dapat
mengelola semua unsur yang terdapat di dalam dirinya yang meliputi: pikiran,
perasaan, dan tingkah laku maka dapat dikatakan bahwa individu tersebut
telah memiliki kemampuan Academic Self-Management.

14

Menurut Dembo (2004), ketika seorang siswa memiliki Self Management
yang tinggi dalam belajar. Siswa tersebut akan mampu mengatur dan
mengelola dirinya dengan baik terutama dalam belajar. mengontrol faktorfaktor yang mempengaruhi proses belajar, yang meliputi
a. strategi perilaku (manajemen waktu dan pengaturan lingkungan fisik dan
sosial),
b. strategi motivasi (menyusun tujuan dan meregulasi emosi dan usaha)
c. strategi belajar cara belajar (belajar dari buku bacaan, belajar dari guru,
mempersiapkan diri untuk ujian, dan menjalani ujian).

Menurut Fikriana (2007), siswa yang memiliki Academic Self-Management
tinggi memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
a. Mengenali diri sendiri sehingga lebih mudah dalam merubah apa yang
ingin dirubah dalam diri sendiri.
b. Mempunyai komitmen yang besar pada diri sendiri, tidak setengahsetengah, agar benar-benar dapat berjalan dengan baik perubahan itu.
c. Melakukan perubahan atas kemauan sendiri.

Untuk membantu siswa mencapai tujuan tersebut peneliti akan mengajarkan
bagaimana siswa dapat memiliki manajemen diri yang tinggi dalam belajar
melalui layanan bimbingan kelompok. Bimbingan kelompok mengupayakan
perubahan sikap dalam perilaku secara tidak langsung, melalui penyampaian
informasi yang menekankan pengolahan kognitif oleh para peserta sehingga
mereka dapat menerapkan sendiri suatu pengolahan kognitif tentang
informasi yang diberikan kepada anggota kelompok (Winkel, 2004).

15

Academic SelfManagement
rendah

Academic SelfManagement
Meningkat

Layanan
Bimbingan
kelompok

Gambar 1.1 Kerangka Pikir
Melalui bimbingan kelompok, konselor akan membentuk kelompok dan
memberikan bimbingan yang diberikan kepada sekelompok individu untuk
membahas topik yang bersifat umum dengan memanfaatkan dinamika
kelompok. Melalui dinamika kelompok tersebut, siswa memiliki hubungan
yang akrab dan hangat antar anggota kelompok sehingga menyebabkan
munculnya keterbukaan di antara anggota kelompok.

D. Hipotesis
Menurut Sugiyono (2012:96), hipotesis merupakan jawaban sementara
terhadap rumusan masalah penelitian. Berdasarkan pengertian di atas, maka
hipotesis dalam penelitian ini adalah Academic Self-Management dapat
ditingkatkan dengan penggunaan Layanan Bimbingan Kelompok bagi siswa
kelas XI SMAN 5 Bandar Lampung Tahun ajaran 2014/2015.

16

Sedangkan hipotesis statistiknya adalah :
Ha : Academic Self-Management yang rendah dapat ditingkatkan dengan
menggunakan Layanan Bimbingan Kelompok bagi Siswa Kelas XI
SMAN 5 Bandar Lampung Tahun Ajaran 2014/2015.
Ho :

Academic Self-Management yang rendah tidak dapat ditingkatkan
dengan menggunakan Layanan Bimbingan Kelompok bagi Siswa
Kelas XI SMAN 5 Bandar Lampung Tahun Ajaran 2014/2015.

17

BAB II
PEMBAHASAN

A. Academic Self –Management dalam Bimbingan dan Konseling
Permasalahan Academic Self-Management yang rendah pada siswa manjadi
tanggung jawab konselor sekolah. Dalam ranah bimbingan dan konseling,
Academic Self-Management berfokus pada bidang belajar dimana masalah
yang dihadapai siswa terkait belajar dan konselor harus segera memberikan
pelayanan pada siswanya yang bermasalah.

Dalam bimbingan belajar, pelayanan bimbingan dan konseling di sekolah
membantu siswa mengembangkan diri, sikap dan kebiasaan belajar yang baik
untuk menguasai pengetahuan dan keterampilan serta menyiapkannya
melanjutkan pendidikan pada tingkat yang lebih tinggi. Menurut Dewa Ketut
Sukardi (2008), bidang belajar dapat dirinci menjadi pokok-pokok sebagai
berikut:
1. Pemantapan sikap dan kebiasaan belajar yang efektif dan efisien serta
produktif, baik dalam mencari informasi dari berbagai sumber belajar,
bersikap

terhadap

guru,

mengembangkan

keterampilan

belajar,

mengerjakan tugas-tugas pelajaran dan menjalani program penilaian hasil
belajar.

18

2. Pemantapan disiplin belajar dan berlatih baik secara mandiri maupun
berkelompok.
3. Pemantapan penguasaan materi program belajar di sekolah menengah
umum sesuai dengan perkembangan ilmu, teknologi dan kesenian.
4. Pemantapan pemahaman dan pemanfaatan kondisi fisik, sosial, budaya
yang ada di sekolah

dan lingkungan sekitar untuk pengembangan

pengetahuan dan kemampuan serta pengembangan pribadi.
5. Orientasi belajar di sekolah sambungan atau perguruan tinggi.
B. Academic Self-Management
1. Pengertian Academic Self-Management
Sebelum menjelaskan pengertian Academic Self-Management, terlebih
dahulu akan diuraikan pengertian dari belajar dan pengertian Self
management. Menurut Hamzah (2012), belajar adalah pemerolehan
pengalaman baru oleh seseorang dalam bentuk perubahan perilaku yang
relatif

menetap, sebagai akibat adanya proses dalam bentuk interaksi

belajar terhadap suatu objek (pengetahuan) atau melalui suatu penguatan
(reinforcement) dalam bentuk pengalaman terhadap suatu objek yang ada
dalam lingkungan belajar.
Trorndike (Hamzah ; 2012) menjelaskan arti dari belajar adalah
Proses interaksi antara stimulus (berupa pikiran atau perasaan atau
gerakan) dan respon (dapat berupa pikiran, perasaan atau gerakan).
Menurutnya perubahan tingkah laku dapat berwujud sesuatu yang
konkret (dapat diamati) ataupun non konkret (tidak bisa diamati).

19

Jadi pengertian belajar adalah suatu usaha yang dilakukan seseorang untuk
memperoleh suatu perubahan tingkah laku yang baru secara keseluruhan
sebagai

hasil

pengelamannya

sendiri

dalam

interaksi

dengan

lingkungannya.
Sedangkan pengertian Self Management (pengelolaan diri) berarti
mendorong diri sendiri untuk maju, mengatur semua unsur kemampuan
pribadi, mengendalikan kemampuan untuk mencapai hal-hal yang baik dan
mengembangkan berbagai segi dari kehidupan pribadi agar lebih sempurna
(Gie, 2000). Menurut Gunarsa (2004), self management adalah proses
dimana seseorang dimungkinkan memiliki pegangan untuk menghadapi
masalah dengan mengurangi terjadinya perilaku yang bermasalah tersebut.

Menurut Stewart dan Lewis ( Nursalim, 2013) mengemukakan bahwa Self
Management menunjuk pada kemampuan individu untuk mengarahkan
perilakunya atau kemampuan untuk melakukan hal-hal yang terarah
bahkan meskipun upaya-upaya itu sulit. Sedangkan menurut Kanar (2011),
Self Management adalah kualitas personal dari disiplin diri atau kontrol
diri dan ketika siswa yang memiliki manajemen diri yang baik maka siswa
tersebut dapat memotivasi diri sendiri.

Dapat disimpulkan bahwa Self management merupakan kemampuan
mengarahkan

usaha

perubahan

dengan

mengubah

aspek-aspek

lingkungannya atau dengan mengatur konsekuensinya. Sesuai dengan
penjelasan Woolfolk (2004), Self Management merupakan manajemen
diri

perilaku sendiri dan pengambilan tanggung jawab atas tindakan

20

sendiri, serta penggunaan prinsip-prinsip belajar untuk mengubah perilaku
artinya siswa membuat pilihan dan berhadapan dengan konsekuensi,
menyusun tujuan dan prioritas, memanajemen waktu, berkolaborasi dalam
proses belajar dan membangun hubungan yang dapat dipercaya dengan
guru dan teman sekelas
Berpijak dari dari definisi tersebut diketahui bahwa Academic SelfManagement merupakan kemampuan yang berkenaan dengan ketrampilan
individu dalam mengarahkan pengubahan tingkah lakunya sendiri atas rasa
tanggung jawab untuk mengontrol faktor-faktor yang mempengaruhi
proses belajarnya
Sesuai penjelasan Dembo (2004), academic self-management adalah
strategi-strategi yang digunakan para siswa untuk mengontrol faktor-faktor
yang mempengaruhi proses belajar, yang meliputi strategi perilaku
(manajemen waktu dan pengaturan lingkungan fisik dan sosial), strategi
motivasi (menyusun tujuan dan meregulasi emosi dan usaha), dan strategi
belajar cara belajar (belajar dari buku bacaan, belajar dari guru,
mempersiapkan diri untuk ujian, dan menjalani ujian).

2. Faktor-faktor yang mempengaruhi Academic Self-Management
Adapun faktor-faktor yang mempengaruhi Academic Self-Management
(Dembo, 2004) adalah :
a. Faktor personal dan sosiokultural
Faktor personal meliputi bagaimana pola belajar di tingkat pendidikan
sebelumnya dapat dibawa sampai pendidikan selanjutnya seperti pola

21

belajar sekolah menengah pertama dapat dibawa sampai masa sekolah
menengah atas, dan hal ini dapat mempengaruhi bagaimana motivasi,
perilaku, dan kelangsungan studi siswa. Faktor sosiokultural seperti
level sosioekonomi, tingkat pendidikan orang tua, dan harapan orang
tua dapat mempengaruhi motivasi dan perilaku siswa (Ratcliff dalam
Dembo, 2004).
b. Faktor lingkungan kelas
Faktor di lingkungan kelas meliputi tugas yang diberikan (ulangan
harian ulangan semester, ujian kenaikan kelas), perilaku instruktur
(dukungan yang diberikan kepada siswa), dan metode instruksional
(pembentukan kelompok belajar di dalam kelas baik sesama etnis atau
dengan etnis lain, tutor) akan mempengaruhi bagaimana perilaku siswa
di dalam kelas. Bukan hanya lingkungan kelas yang mempengaruhi
motivasi pelajar, melainkan tanggung jawab siswa terhadap diri sendiri
juga penting.
c. Faktor internal
Faktor internal meliputi tujuan, kepercayaan, perasaan dan persepsi
pelajar; yang akan berpengaruh terhadap motivasi di dalam melakukan
academic self-management, misalnya jika siswa menghargai sebuah
tugas dan menganggap siswa dapat menguasainya, maka siswa
cenderung menggunakan strategi belajar yang berbeda, berusaha lebih
keras, dan bertahan sampai tugas terselesaikan.

22

Academic Self-Management juga tidak terlepas dari adanya faktor-faktor di
dalamnya (Jawwad, 2007). Faktor-faktor internal yang mempengaruhi
adalah sebagai berikut :
a. Perhatian Terhadap Waktu
Kemampuan Academic Self-Management juga dipengaruhi oleh waktu
dengan tujuan agar segala yang ingin dikerjakan dapat berjalan secara
teratur dan lancar seperti yang diinginkan. Apabila kita dapat mengatur
waktu dengan baik, maka kita akan memiliki kemampuan Academic
Self-Management yang baik.
b. Kondisi Sosial
Apabila kondisi sosial seseorang baik, tentunya dia bisa memiliki
kemampuan Academic Self-Management yang baik. Karena dengan
hubungan yang baik dengan sesama dan tidak membedakan antara yang
satu dengan yang lainnya akan mendukung pada pembentukan
Academic Self-Management. Apabila kondisi lingkungan sosial
seseorang sehat, kodusif pastinya Academic Self-Management akan
berkembang sehingga hubungan sosial dengan sesama juga akan serasi.
c. Tingkat Kondisi Ekonomi
Academic Self-Management
individu.

Jika

individu

juga dipengaruhi

dapat

mengatur

kondisi

segala

ekonomi

keperluannya,

mengutamakan suatu hal yang lebih penting, maka individu akan
mampu menuntaskan berbagai urusannya yang berkenaan dengan
belajarnya dan dapat memenuhi segala kebutuhannya demi mencapai
tujuan yang ingin diraihnya.

23

d. Tingkat Pendidikan
Tingkat pendidikan juga mempengaruhi pemahaman seseorang pada
pentingnya

Academic

Self-Management

bahwa

dengan

adanya

kemampuan Academic Self-Management yang baik, dia bisa melalui
proses pendidikannya dengan baik.
e. Kendala Lingkungan Sekitar
Lingkungan juga menjadi faktor terbentuknya Academic SelfManagement.

Seperti

terbentuknya

pola

pikir,

perbuatan

dan

pengalaman yang terbentuk dari lingkungan yang di tempati. Segala
pola pikir maupun perbuatan yang muncul akan menentukan bagaimana
kemampuan Academic Self-Management terbentuk

Faktor lain yang mempengaruhi Academic Self-Management menurut Pedler
dan Boydell (dalam Jawwad, 2003) yaitu:
a. Kesehatan (health ).
Kondisi

fisik

maupun psikis

mempengaruhi

seseorang dalam

mengarahkan aktivitas kehidupan. Disatu sisi kesehatan fisik menjadi
modal utama bagi seorang individu untuk melakukan aktivitas dan
disisi lain kesehatan psikis menciptakan kondisi mental yang stabil.
Kondisi kesehatan individu yang baik akan mewujudkan keseimbangan
pada diri individu, sehingga akan mempermudah individu dalam
melakukan penyesuaian diri. Oleh karena itu untuk mencapai kesehatan
pikiran dibutuhkan keseimbangan antara perasaan dan emosi.

24

b. Ketrampilan/ keahlian (skill).
Ketrampilan

atau

keahlian

yang

dimiliki

seorang

individu

menggambarkan kualitas individu tersebut. Seberapa jauh individu
menyusun rencana kehidupannya, seberapa jauh kesadaran individu
akan hal ini menentukan seberapa jauh ia menyusun rencana
kehidupannya. Individu tersebut dapat memutuskan untuk menjadi
orang yang memiliki beberapa keahlian sekaligus atau menjadi orang
yang memiliki satu keahlian dibidang tertentu. Pilihan tertentu yang
dilakukan oleh individu selanjutnya akan mempengaruhi cara
mewujudkan tujuannya itu.
c. Aktivitas (Action)
Aktivitas yang dimaksud disinin adalah seberapa jauh individu mampu
menyelesaikan

tugas

dengan

baik,

misalnya

seberapa

jauh

kemampuannya untuk membuat keputusan dan mengambil inisiatif.
Individu yang mampu mengembangkan aktivitas hidupnya adalah
individu yang memiliki kepekaan terhadap berbagai alternatif atau cara
pandang dan memiliki imajinasi moral yang tinggi, sehingga keputusan
aktivitasnya

mempertimbangkan

2

hal

sekaligus

yaitu

yang

memberikan manfaat bagi dirinya dan bagi orang lain.
d. Identitas diri (Identity).
Identitas diri merupakan suatu hal yang sangat penting bagi individu di
dalam kehidupannya karena menyangkut gambaran khas yang
dimilikinya. Dalam pengertian yang lebih khusus, identitas diri ini
disebut dengan konsep diri. Seberapa jauh pengetahuan, pemahaman

25

dan penilaian individu terhadap keadaan dirinya akan mempengaruhi
cara-caranya bertindak.

Berdasarkan uraian di atas faktor-faktor yang mempengaruhi Academic
Self-Management adalah faktor personal dan sosiokultural, faktor
lingkungan kelas dan faktor internal (perhatian terhadap waktu, kondisi
sosial, tingkat kondisi ekonomi, tingkat pendidikan, dan kendala
lingkungan sekitar), kesehatan (health), ketrampilan/ keahlian (Skill),
aktivitas (action), dan identitas diri (identity). Faktor tersebut satu sama
lainnya saling berkaitan sehingga munculnya salah satu faktor yang dapat
dipengaruhi oleh faktor-faktor yang lain.

3.

Aspek-aspek Academic Self-Management
Menurut Gie (2000) menyatakan ada sekurang-kurangnya 4 aspek bentuk
perbuatan Academic Self-Management bagi siswa yaitu: (1) motivasi dirii
(self motivation), (2) penyusunan diri (self organization), (3) pengendalian
diri (self control), (4) pengembangan diri (self development).
a. Motivasi diri (Self Motivation)
Syarat pertama seorang siswa untuk mencapai tujuan pendidikannya
ialah motivasi diri. Motivasi diri adalah dorongan batin dalam diri
seseorang yang merangsangnya sehingga mau melakukan berbagai
kegiatan untuk mencapai tujuan yang didambakan. Selanjutnya Gie
juga menyatakan bahwa dengan adanya motivasi diri pada individu itu
sendiri, akan menumbuhkan minat dan keinginan keras untuk belajar
kemudian mudah dalam berkonsentrasi selama belajar, tidak mudah

26

terpengaruh oleh orang lain, hasrat ingin maju, dan dapat melakukan
kegiatan belajar dalam waktu yang lama. Suatu dorongan yang kuat
dari dalam diri sendiri akan lebih baik dibandingkan hanya dorongan
dari orang lain atau hal luar.

b. Penyusunan Diri (self organization)
Penyusunan diri meliputi proses membuat standar untuk performansi.
Penyususnan diri membantu siswa untuk menjadi waspada (aware)
terhadap nilai dan menentukan apa yang ingin dilakukannya. Sebagai
hasilnya, tujuan akan mempengaruhi sikap, motivasi, dan proses
belajar (Schunk dalam Dembo, 2004). Penyusunan diri membantu
siswa menentukan jumlah usaha yang dibutuhkan untuk sukses dan
mengarah pada perasaan puas ketika tujuan itu tercapai.

Bisa dikatakan juga penyusunan diri merupakan suatu usaha dalam
mengatur dan mengurus segala hal yang menyangkut pikiran, waktu,
tempat,

benda,

dan

sumber

daya

lainnya

yang

menunjang

pembentukan self management, apabila segala sesuatunya telah diatur
sebaik mungkin, maka akan tercapai kehidupan individu menjadi lebih
efisien.

c. Pengendalian Diri (Self Control)
Pengendalian diri adalah perbuatan manusia membina tekad untuk
mendisiplinkan kemauan, memacu semangat, mengikis keseganan, dan
mengarahkan tenaga untuk benar-benar melaksanakan apa yang harus
dikerjakan di sekolah. Memang, kecenderungan bermalas-malasan,

27

keinginan mencari gampangnya, keseganan berjerih payah melakukan
konsentrasi, kebiasaan menunda-nunda pelaksanaan tugas, belum lagi
berbagai gangguan perhatian lainnya seperti acara televisi, iklan film,
atau ajakan teman senantiasa menghinggapi kebanyakan siswa.
Semuanya itu hanya bisa ditangkis atau dilawan dengan pengendalian
diri.

Adanya pengendalian diri yang kuat tentunya akan muncul sebuah
tekad atau keinginan yang kuat untuk melaksanakan apa yang harus
dikerjakan. Keinginan yang kuat akan memacu munculnya semangat
untuk bisa memperoleh apa yang ingin dicapainya. Pengendalian diri
yang kuat juga bisa memberikan penguatan diri pada individu agar bisa
menghindari dirinya pada hal-hal yang tidak penting dan lebih
mengutamakan apa yang menjadi prioritasnya.

d. Pengembangan Diri (Self Development)
Pengembangan

diri

adalah

perbuatan

menyempurnakan

atau

meningkatkan diri sendiri dalam berbagai hal. Pengembangan diri yang
lengkap dan penuh mencakup segenap sumberdaya pribadi dalam diri
seorang siswa seperti; menambah pengetahuan dan keterampilan yang
berguna dalam hidup, membina budi yang luhur dan perilaku yang
susila, menjaga kesehatan fisik dan mengikuti kegiatan rohani.

Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan aspek-aspek Academic
Self-Management meliputi motivasi diri (self motivation), penyusunan
diri (self organization), pengendalian diri (self control), pengembangan

28

diri

(self

development),

pengelolaan

waktu.

Academic

Self-

Management dapat membentuk individu kearah lebih baik sesuai
dengan perilaku mana yang akan diubah, ditingkatkan atau dikurangi
sehingga mampu membantu individu untuk mencapai tujuannya dalam
belajar.

4. Ciri-Ciri Academic Self-Management
Agar dapat mengendalikan diri secara langsung maka seseorang dapat
menciptakan atau mengubah isyarat berupa benda, barang, atau hal yang
ada disekitarnya untuk mempengaruhi perilakunya. Ciri-ciri individu yang
memiliki Academic Self-Management yang tinggi, secara lebih jelas
dikemukakan oleh Dembo (2000), yang meliputi;
a) Mengatur strategi perilaku (manajemen waktu dan pengaturan
lingkungan fisik dan sosial),
b) Menyususn strategi motivasi (menyusun tujuan dan meregulasi emosi
dan usaha)
c) Mengontrol strategi belajar cara belajar (belajar dari buku bacaan,
belajar dari guru, mempersiapkan diri untuk ujian, dan menjalani
ujian).
Selain ciri-ciri diatas menurut Fikriana (2007),

siswa yang memiliki

Academic Self-Management tinggi memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
a. Mengenali diri sendiri sehingga lebih mudah dalam merubah apa yang
ingin dirubah dalam diri sendiri.
b. Mempunyai komitmen yang besar pada diri sendiri, tidak setengahsetengah, agar benar-benar dapat berjalan dengan baik perubahan itu.
c. Melakukan perubahan atas kemauan sendiri.

29

Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan ciri-ciri siswa yang memiliki
Academic Self-Management tinggi yaitu: menentukan sasaran, memonitor
diri sendiri, mengevaluasi diri sendiri, proses penguatan diri, mengenali
diri sendiri, mempunyai komitmen motivasi dirii sendiri, pengorganisasian
diri dan pengendalian diri. Ciri-ciri satu dengan yang lain saling
melengkapi, sehingga ciri yang terbaik adalah kombinasi dari beberapa ciri
sehingga menjadi satu kesatuan.

5. Tahap-tahap Academic Self-Management
Menurut Gantina (2011) Academic Self-Management biasanya dilakukan
dengan mengikuti tahap-tahap sebagai berikut: (1) tahap monitor diri atau
observasi diri, (2) tahap evaluasi diri, (3) tahap pemberian penguatan,
penghapusan, atau hukuman.
a. Tahap Monitor Diri
Pada tahap ini individu dengan sengaja mengamati tingkah lakunya
sendiri serta mencatatnya dengan teliti. Catatan ini dapat menggunakan
daftar cek atau catatan observasi kualitatif. Hal-hal yang perlu
diperhatikan oleh individu dalam mencatat tingkah laku adalah
frekuensi, intensitas, dan durasi tingkah laku. Dalam hal memonitor
diri, siswa akan dijelaskan dan diberi lembar monitor diri (self
management log)
mereka

melalui layanan bimbingan kelompok setelah

berkomitmen

Management.

untuk

meningkatkan

Academic

Self-

30

1) Tahap-tahap self-monitoring :
a) Rasional
Konselor member penjelasan tentang apa yang akan di
monitor dan mengapa; menekankan bahwa hal ini dapat
dilakukan sendiri dan dapat dilakukan sesering mungkin.
b) Penentuan Respons
Konselor perlu membantu konseli menentukan usaha yang
ditentukan secara eksplisit,misalnya: “Setiap saat saya berfikir
tentang saya dapat fokus belajar dan saya dapat segera
menyelesaikan tugas”. Konselor dapat memberi contoh respon
,missal nya: “Yes, tugas ini dapat saya selesaikan!”
c) Mencatat Respons
Konselor mengajarkan konseli tentang waktu, metode dan
alat-alat untuk mencatat. Dalam hal ini digunakan “post
behavior monitoring” “log self management”. Dimana
konseli diminta mencatat pikiran-pikiran yang dinginkan
muncul.

31

Adapun formatnya adalah sebagai berikut :
Tgl
dan
Waktu

Lamanya
belajar

Alasan
belajar

Hal yang
dirasakan

Hal
yang
mendorong

Tingkat
keinginan/
dorongan
untuk
belajar

Kemampuan
mencegah
malas belajar

…..,….2014
05.00-05.30
16.00-18.00
19.00-22.00

Gambar 2.1 Self Management Log
Keterangan: (1) Tanggal dan waktu berisi hari, tanggal dan jam pada
saat pemantauan diri, (2) lamanya total belajar diluar sekolah selama
satu hari, (3) catatan yang berisi peristiwa yang mengganggu sasaran
(4) Hal yang dirasakan saat mampu mewujudkan perilaku sasaran (5)
Hal yang mendorong atau alasan melakukan perilaku sasaran, (6)
Pemberian nilai tingkat keinginan untuk belajar berisi; 1 untuk
rendah, 2 untuk sedang, 3 untuk tinggi dan 4 berarti sangat tinggi, (7)
Pemberian nilai dalam kemampuan mengendalikan situasi seperti 1
berarti buruk, 2 untuk cukup baik, 3 berarti baik dan 4 sangat baik.
d) Memperlihatkan Data
Setelah membuat

log Academic Self-Management, hasil dapat

ditempelkan ditempat dimana keluarga dan temannya juga dapat
melihat dan mendorong untuk kemajuannya contoh didalam kamar.
Komentar umum dapat juga memperkuat keinginannya untuk maju.
e) Analisis Data
Selama metode selt-monitoring Siswa hendak membawa datanya
pada konselor untuk ditinjau kembali. Siswa dapat juga memulai

32

sendiri data dengan membandingkan data sebelumnya dengan
tingkah laku yang diinginkan dan tingkat perubahan.
b. Tahap Evaluasi Diri
Pada tahap ini individu membandingkan hasil catatan tingkah laku
dengan target tingkah laku yang telah dibuat oleh individu.
Perbandingan ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas dan
efisiensi progam. Bila progam tersebut tidak berhasil, maka perlu
ditinjau kembali progam tersebut, apakah target tingkah laku yang
ditetapkan memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi, perilaku yang
ditargetkan tidak cocok, atau penguatan yang diberikan tidak sesuai.

c. Tahap Pemberian Penguatan, Penghapusan atau Hukuman
Pada tahap ini individu mengatur dirinya sendiri, memberikan
penguatan, menghapus, dan memberikan hukuman pada diri sendiri.
Tahap ini merupakan tahap yang paling sulit karena membutuhkan
kemauan yang kuat dari individu untuk melaksanakan progam yang
telah dibuat secara kontinyu.

Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan tahap-tahap Academic
Self-Management meliputi: tahap monitor diri atau observasi diri, tahap
evaluasi diri, dan tahap pemberian penguatan, penghapusan, atau
hukuman. Ketiga teknik tersebut harus dilalui bagi setiap individu agar
memiliki kemampuan Academic Self-Management yang tinggi.

33

C. Layanan Bimbingan Kelompok
1. Pengertian Bimbingan Kelompok
Bimbingan adalah proses pemberian bantuan yang dilakukan oleh seorang
yang ahli kepada seseorang atau beberapa orang individu, baik anak-anak,
remaja,

maupun

dewasa,

agar

orang

yang

dibimbing

dapat

mengembangkan kemampuan dirinya sendiri dan mandiri, dengan
memanfaatkan kekuatan individu yang ada dan dapat dikemb