Pengertian Power Lengan Hakikat Power Lengan

18 d. Service Service adalah teknik memukul untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan, dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola tersebut, ke meja server, kemudian harus melewati atas net dan akhirnya memantul ke meja lawan. e. Flat Hit Flat hit adalah pukulan yang dilakukan mirip dengan gerakan drive tetapi gerakan betnya horizontal. Pukulan tersebut menghasilkan putaran yang sangat sedikit, bahkan bisa tanpa putaran. f. Counter hitting pukulan balasan Pada pukulan counter hit, biasanya pemain mempunyai waktu yang relatif singkat untuk siap kembali pada pukulan berikutnya. Oleh karena itu selain pemain tersebut harus bergerak cepat, juga backswing-nya sedikit pendek. Hal ini dimaksudkan agar pemain tersebut dapat cepat kembali ke posisi siap untuk pukulan berikutnya. g. Topspin Topspin adalah teknik perkenaan topspin mirip dengan gerakan drive biasa, tetapi pada pukulan topspin selain dibantu dengan backswing yang lebih, juga menggunakan gerakan pergelangan tangan, sehingga hasil putaran terhadap bolanya lebih banyak dari drive biasa. Karena teknik pukulan ini merupakan teknik lanjutan dari drive. h. Drop shot Drop shot adalah teknik memukul dengan gerakan bet seperti half volley push atau half volley block seperti menaruh bola atau meletakkan bola sedekat mungkin dengan jaring lawan. i. Chopped smash Chopped smash adalah teknik pukulan smash dengan gerakan chop atau backspin, yang biasanya dibarengi dengan gerakan kesamping side spin. j. Drive Drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertututp. Besarnya sudut yang diakibatkan oleh gerkan kemiringan bet bervariasi sesuai dengan arah jatuhnya bola, kecepatn bola, putaran bola yang datang dari lawan. k. Flick Flick dalam bahasa Indonesia bearti menjetik atau mencungkil. Teknik pukulan flick dalam tenis meja digunakan untuk mengembalikan bola yang ditempatkan dekat net dengan pukulan serangan. tenis yang men Pend perm puku pela dasa

a. G

1 Menuru s meja ada g digunakan nyerang dan didikan da mainan ten ulan push, atih bisa m ar, baik dilak Grip Pegan Cara mem Sumber: Deskripsi a Diceke b Jari ke pegang c Jari tel d Ibu jar e Kekuta cengke tidak j t Agus Sali dua, yaitu n sudah bis n pushing st n Kebuday is meja, m 4 pukula melatih atlet kukan oleh ngan megang Sha Gambar 3 : Dinas Pen i cara meme eram denga elingking, j gan. lunjuk terle ri terletak pa an cengker eraman mak atuh 19 im 2008: 4 u: driving s sa ditebak b troke digun yaan 2013 meliputi: 1 an chop, da t pemula d bagian for akehand 3. Cara Mem ndidikan da egang shake an semua jar jari manis etak pada tep ada bagian raman seki ksimal cen 44 bahwa stroke dan p bahwa drivi nakan pada 3: 6-19 b 1 peganga an 5 puku diperlukan p rehand maup megang Sha an Kebudaya ehand: ri. dan jari te pi samping atas jari ten itar 20 sd gkeraman h dasar-dasar pushing str ing stroke d pertahanan ahwa tekn n, 2 puk ulan service penguasan pun backha akehand aan, 2013: 6 engah meng bawah kare ngah di sisi b 30 persen harus terasa r pukulan d roke. Dari digunakan u n. Menurut D nik dasar d kulan drive e. Agar seo ke enam t and. 6 gbukus satu et berlawanan n dari kek a nyaman da dalam nama untuk Dinas dalam e, 3 orang eknik u sisi n kuatan an bet 2 3 2 Cara mem Sumbe Deskripsi a Diceke b Ibu ja berlaw c Jari te sebaga d Kekua cekram Cara mem Su Deskripsi a Diceng megang pen Gambar er: Dinas P i cara meme eram seperti ari dan jari wanan. engah, jari ai penyangg atan cekram man harus t megang seem Gam umber: Din i cara meme gkeram den 20 nhold r 4. Cara M Pendidikan d egang penho ti memegang i telunjuk manis dan ga. man sekitar terasa nyam miller mbar 5. Cara nas Pendidik egang seemi ngan semua emegang P dan Kebuda old: g pena mebungkus jari keling 20sd 30 man dan bet a Memegan kan dan Keb iller jari. enhold ayaan, 2013 s satu sisi gking tersim dari cekr tidak jatuh. ng Seemiller budayaan, 2 3: 7 pegangan mpan disisi raman mak . r 2013: 8 yang i lain ksimal