G P Hakikat Kemampuan Bermain Tenis Meja

c. P

la m u d k te 1 9 Leng tubuh 10 Send 11 Leng 12 Send 13 Poste Pukulan Pu Push aju putaran mengembali umumnya d dengan bet t kekuatan b erbuka untu Panduan F Sumbe gan atas ha h. di siku diteku gan bawah d di tangan dit er tubuh rile ush adalah dor bola rendah kan bola dipakai untu erbuka. Bag backspin pa uk mengemb Forehand P Ga er: Dinas P 22 arus dekat kuk 90 deraj dan raket ha tekuk eks untuk m rongan yan h atau deka servis bac uk defensif. gaimana ter ada bola. B balikan bola Push ambar 7. Fo Pendidikan d dengan tub at arus menunj menghindari g diperguna at dengan ne ckspin rend Bola dipu rbuka bet in Backspin ber a melewati n orehand Pu dan Kebuda buh tetapi t uk ke depan ketenganga akan untuk et. Juga dipe dah dan d ukul tepat s ni tergantung rat membut net. sh ayaan, 2013 tidak mene n an. mengemba ergunakan u dekat net. setelah bou ng pada inten tuhkan bet 3: 10 empel alikan untuk Push ncing nsitas lebih 2

d. P

b p m 1 2 Panduan B Sum Pukulan Dr Drive bola rendah penting kare menggunaka Panduan T Sumb Backhand P G mber: Dina rive e adalah st h. Penguasa ena tidak an stroke me Teknik For Ga ber: Dinas P 23 Push Gambar 8. B as Pendidika troke topspi aan baik fo memberi k enyerang. rehand Driv ambar 9. Fo Pendidikan Backhand P an dan Kebu in ringan y forehand da kesempatan ve orehand Dr dan Kebud Push udayaan, 20 yang mengh an backhan lawan unt rive ayaan, 2013 013: 11 hasilkan lin nd drive a tuk mimilih 3: 12 ntasan adalah h dan 2

e. C

m sp m se 2 Panduan T Sum Chop Chop menebang po pin. Pada d mempunyai ecara backh Sumber Teknik Bac G mber: Dina p adalah p ohon denga dasarnya ch karakter g hand. r: Dinas Pe 24 ckhand Driv Gambar 10 as Pendidika pukulan da an maksud m hop yang di gerakan yan Gambar 1 endidikan da ve

0. Backhand

an dan Kebu alam perm menghasilka lakukan den ng sama de

1. Chop

an Kebuday d Drive udayaan, 20 mainan teni an putaran k ngan cara p engan chop yaan, 2013: 013: 13 is meja se ke belakan pukulan fore p yang dilk 14 eperti back ehand kukan 25

f. Teknik Dasar Servis

Berikut ini adalah aturan dasar servis: 1 Bola harus dipegang di atas permukaan meja agar lawan dan wasit melihatnya. 2 Bola harus dipegang di telapak tangan dengan jari menggeliat, dan melemparkan vertikal setidaknya enam inci. 3 Bola harus dipukul hanya pada saat turun. 4 Bola harus dipukul di belakang garis akhir. Dalam permainan tenis meja ada dua macam servis yaitu: 1 service forehand, dan 2 servis backhand. Servis forehand adalah service yang dilakukan dengan bagian depan betraket, di sebelah kanan badan bagi seorang pemain yang memegang bet dengan tangan kanan atau sebelah kiri badan bagi seorang pemain kidal. Servis backhand adalah Servis yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang kepala bet. Posisi bet akan melakukan servis forehand dan backhand apabila bet dengan meja membentuk sudut 90, maka posisi bet tersebut tegak

Dokumen yang terkait

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN, KEKUATAN OTOT TUNGKAI, POWER LENGAN, DAN POWER TUNGKAI DENGAN JARAK LUNCUR SATU KAYUHAN RENANG GAYA DADA

1 19 47

KONTRIBUSI KECEPATAN, KELENTUKKAN, KEKUATAN OTOT LENGAN, DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, DAN DAYA TAHAN TERHADAP KETERAMPILAN POOMSAE ATLET TAEKWONDO KOTABUMI

3 63 55

KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT LENGAN, KEKUATAN OTOT TUNGKAI, DAN KELENTUKAN TERHADAP KEMAMPUAN BANTINGAN PINGGUL PADA ATLET GULAT PPLP LAMPUNG TAHUN 2014

4 27 65

HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN, KEKUATAN GENGGAM DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DENGAN HASIL SMASH PENUH

0 14 79

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN, KESEIMBANGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN MERODA

0 27 151

Hubungan antara Kekuatan Otot Lengan dan Kekuatan Otot Tungkai dengan Kemampuan Gulungan Depan.

0 0 1

KONTRIBUSI KELINCAHAN, KOORDINASI MATA TANGAN, KECEPATAN DAN POWER LENGAN TERHADAP KETEPATAN FOREHAND DRIVE ATLET PERSATUAN TENIS MEJA (PTM) TT 27 YOGYAKARTA.

0 5 122

TINGKAT KEMAMPUAN DAYA TAHAN AEROBIK, KECEPATAN REAKSI DAN KELINCAHAN TERHADAP KETEPATAN BACKHAND DRIVE ATLET TENIS MEJA PEMBINAAN ATLET BERBAKAT (PAB) DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA.

1 8 101

SUMBANGAN KEKUATAN GENGGAMAN TANGAN,KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN, POWER LENGAN, DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN SERVIS TENIS (Survei Pada PemainUKM Tenis Putra Unnes Tahun 2015) -

0 0 46

HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT HARIMAU ATLET SENAM ARTISTIK PEMULA SIMPANG AMPEK SENAM CLUB (SSC) KABUPATEN AGAM

1 2 11