KI 2 2.1
Bertanggung jawab dalam penggunaan sarana dan prasarana
pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang
lain,dan lingkungan sekitar. 2.2
Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik
2.1.1.Mengambil dan mengembalikan alat – alat olahraga ke tempatnya
2.1.2. Berhati-hati dalam melakukan gerakan olahraga
2.2.1. Mengikuti, peraturan, petunjuk atau arahan
. KI 3
3.1 Memahami konsep keterampilan
gerak fundamental permainan bola besar
3.1.1 Menjelaskan konsep teknik dasar
pasing atas dengan benar 3.1.2
Menjelaskan konsep teknik dasar servis atas dengan benar
3.1.3 Menjelaskan cara bermain bola
voli sesuai
peraturan yang
berlaku KI 4
4.1 Mempraktikkan teknik dasar
permainan bola besar dengan menekankan gerak dasar
fundamental 4.1.1
Melakukan rangkaian teknik dasar pasing bawah dengan
koordinasi yang baik 4.1.2
Melakukan rangkaian teknik dasar
servis atas
dengan koordinasi yang baik
4.1.3 Dapat bermain bolavoli dengan
peraturan yang disederhanakan
C. MATERI PEMBELAJARAN
1. Aktivitas bermain mendorong bola menggunakan kedua tangan dari
depan atas dahi,
a.
persiapan
: berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu atau posisi melangkah, kedua tangan memegang bola di depan, kedua lutut
dan pinggul direndahkan,
b.
pelaksanaan
: dorong bola dengan kedua tangan ke depan atas bersamaan kedua tumit, lutut dan pinggul naik, setelah bola
mantul dari lantai tangkap kembali bola dan lakukan gerakan seperti pertama, tahap pertama lakukan di tempat, tahap kedua
berjalan maju, mundur dan tahap ketiga gerak menyamping,
fokuskan perhatian peserta didik pada prinsip gerakan tumit, lutut, dan pinggul naik,
dorongan kedua lengan ke depan atas.
2. Aktivitas bermain mendorong bola menggunakan kedua tangan dari
depan atas dahi bola dipantul ke lantai terlebih dahulu, a.
persiapan
: berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu atau posisi melangkah, kedua tangan memegang bola di depan, kedua lutut
dan pinggul direndahkan, b.
pelaksanaan
: pantulkan bola ke lantai di depan badan, setelah bola memantul ke atas, rendahkan kedua lutut hingga posisi
dahi di bawah bola, saat bola sudah terpegang kedua tangan dorong bola dengan kedua tangan ke depan atas bersamaan
kedua tumit, lutut dan pinggul naik. lakukan gerakan beulang- ulang seperti pertama, tahap pertama gerakan mendorong bola
dilakukan setelah bola tertangkap tangan, tahap kedua gerakan mendorong bola dilakukan saat bola akan mendekat tangan,
dilakukan mundur, maju dan menyamping, fokuskan perhatian peserta
didik pada prinsip gerakan tumit, lutut, dan pinggul naik, dorongan kedualengan ke depan atas.
3. Aktivitas bermain mendorong bola menggunakan kedua tangan dari
depan atas dahi ke arah ring basket, a.
persiapan
: berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu atau posisi melangkah, kedua tangan memegang bola di depan badan,
kedua lutut dan pinggul direndahkan, b.
pelaksanaan
: dorong bola ke arah ring basket dengan kedua tangan ke depan atas bersamaan kedua tumit, lutut dan pinggul
naik, setelah bola masuk atau tidak masuk ke ring basket, segera tangkap bola kembali sebelum jatuh ke lantai, lakukan
kembali seperti semula, fokuskan perhatian peserta didik pada prinsip
gerakan tumit, lutut, dan pinggul naik, dorongan kedua lengan ke depan
atas, dapat dilakukan secara individu, berpasangan atau kelompokberegu.
4. Aktivitas bermain mendorong bola menggunakan kedua tangan, bola
dilambung teman dari arah depan, a.
persiapan
: berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu atau posisi melangkah, kedua tangan di depan atas dahi, kedua lutut dan
pinggul direndahkan, b.
pelaksanaan
: setelah bola dilambung teman, dorong bola ke arah pelambung dengan kedua tangan ke depan atas bersamaan
