Pengertian Stres Penyebab Stres

2.2 Stres Pada Lansia

2.2.1 Pengertian Stres

Beberapa ahli memberikan arti stres sebagai respon fisiologik, psikologik, dan perilaku seorang individu dalam menghadapi penyesuaian terhadap tekanan yang bersifat internal ataupun eksternal. Stres dapat diartikan sebagai suatu ancaman, tantangan, kehidupan sehari-hari yang selalu berubah, memerlukan penyesuaian psikologis, perilaku, dan fisiologis yang konstans Corwin, 2009. Sedangkan menurut Hans Selye, seorang fisiologi dan tokoh di bidang stres yang terkemuka dari Universitas Montreal, merumuskan bahwa stres adalah tanggapan tubuh yang bersifat non-spesifik terhadap setiap tuntutan terhadapnya. Tubuh akan berusaha menyelaraskan rangsangan atau manusia akan cukup cepat untuk pulih kembali dari pengaruh-pengaruh pengalaman stres Yosep Sutini, 2009. Stres secara umum adalah perasaan tertekan, cemas dan tegang. Dalam bahasa sehari-hari stres dikenal sebagai stimulus atau respon yang menuntut individu untuk melakukan penyesuaian Nasution, 2011. Berdasarkan beberapa pengertian tersebut, dapat disimpulkan bahwa stres adalah perasaan tertekan, cemas dan tegang sebagai tanggapan tubuh yang bersifat non-spesifik terhadap setiap tuntutantekanan baik yang bersifat internal maupun eksternal dan menghasilkan respon fisiologik, psikologik, serta perilaku individu sebagai penyesuaian terhadap tekanan tersebut.

2.2.2 Penyebab Stres

Seseorang menjadi stres karena adanya stressor. Stressor adalah suatu peristiwa, situasi individu, atau objek yang dapat menimbulkan stres dan reaksi terhadap stres Cahyono, 2008. Macam-macam stressor menurut Indriana 2010 antara lain: a. Stressor biologis seperti panas, dingin, nyeri, masuknya organism, trauma fisik, kesulitan eliminasi, kekurangan makan, dan lain-lain. b. Stressor psikologis seperti kritik yang tidak dapat dibenarkan, kehilangan, ketakutan, krisis situasi, dan lain sebagainya. c. Stressor sosial meliputi isolasi atau diasingkan, status sosial dan ekonomi, perubahan tempat tinggal atau tempat kerja, bertambahnya anggota keluarga, dan lain sebagainya.

2.2.3 Tanda dan Gejala Stres