Penilaian Pengetahuan JALAN CEPAT

148 Buku Guru Kelas VII SMPMTs Edisi Revisi Tugas Kelompok 1. Peserta didik diminta untuk membuat salah satu tugas membuat kliping dan gambar- gambar atlet jalan cepat baik nasional maupun dunia yang meliputi: riwayat singkat pribadi dan prestasinya secara berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas jurnal tersebut, dapat memperkaya informasi melalui: buku jalan cepat, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. Peserta didik dapat mengerjakan tugas tersebut pada kertas HVS dan dijilid dan dikumpulkan pada pertemuan terakhir materi jalan cepat No. Indikator Penilaian Hasil Penilaian Baik 3 Cukup 2 Kurang 1 1. Melengkapi komponen laporan: Judul dan daftar pustaka. 2. Mengumpulkan data-data riwayat singkat atlet sepakbola nasional ataupun internasional. 3. Menyerahkan laporan hasil sesuai dengan waktu yang telah ditentukan. Skor Maksimal 9 Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tugas kelompok dihitung dengan rumus: 100 9 Skor total didik peserta diperoleh yang Skor didik peserta Nilai × = 2. Peserta didik diminta untuk membuat makalah tentang permainan tenismeja secara berkelompok. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas jurnal tersebut, dapat memperkaya informasi melalui: buku tenismeja, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. Peserta didik dapat mengerjakan tugas tersebut pada kertas HVS dan dijilid dan dikumpulkan pada pertemuan terakhir materi jalan cepat No. Indikator Penilaian Hasil Penilaian Baik 3 Cukup 2 Kurang 1 1. Melengkapi komponen laporan: Judul, kata pengantar, daftar isi dan daftar pustaka. 2. Mengumpulkan data-data tentang jalan cepat seperti: pengertian, tujuan, sarana prasarana, teknik dasar, dan peraturan jalan cepat. 3. Menyerahkan laporan hasil sesuai dengan waktu yang telah ditentukan. Skor Maksimal 9 149 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tugas kelompok dihitung dengan rumus: 100 9 Skor total didik peserta diperoleh yang Skor didik peserta Nilai × =

2. Penskoran Keterampilan a. Penskoran Unjuk Kerja

Peserta didik diminta untuk melakukan teknik dasar gerakan jalan cepat di bawah ini. Penilaian yang diberikan oleh guru meliputi unsur-unsur: sikap awal, sikap pelaksanaan, dan sikap akhir teknik dasar jalan cepat Butir Soal Keterampilan Unjuk Kerja 1 Peserta didik diminta untuk melakukan teknik dasar jalan cepat yang dilakukan perseorangan dan berkelompok atau dalam bentuk perlombaan No. Indikator Penilaian Hasil Penilaian Baik 3 Cukup 2 Kurang 1 1. Sikap awalan melakukan gerakan 2. Sikap pelaksanaan melakukan gerakan 3. Sikap akhir melakukan gerakan Skor Maksimal 9 Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tes keterampilan dihitung dengan rumus: 100 9 Skor total didik peserta diperoleh yang Skor didik peserta Nilai × = Contoh cara perskoran soal no. 1: • Perintah : Lakukan teknik dasar jalan cepat yang dilakukan perseorangan dan berkelompok atau dalam bentuk perlombaan • Kriteria penskoran: Sikap awalan melakukan gerakan: Skor Baik jika: 1 kaki melangkah selebar dan secepat mungkin. 2 kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus dengan cepat. 3 lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan dan lutut agak bengkok. Skor Sedang jika: hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor Kurang jika: hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar Sikap pelaksanaan melakukan gerakan: Skor Baik jika: 1 lengan diayun ke depan atas sebatas hidung. 150 Buku Guru Kelas VII SMPMTs Edisi Revisi 2 sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat. 3 lengan diayunkan secara bergantian secara konsisten dan lengan diayunkan ke depan dan ke belakang. Skor Sedang jika: hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor Kurang jika: hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar Sikap pelaksanaan melakukan gerakan: Skor Baik jika: 1 saat berlari badan rileks. 2 kepala segaris punggung dan pandangan ke depan. 3 badan condong ke depan. Skor Sedang jika: hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar Skor Kurang jika: hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar

a. Proyek

Peserta didik diminta untuk membuat proyek ini secara berkelompok. Tugasnya adalah menganalisis teknik dasar jalan cepat. Analisis teknik dasar jalan cepat meliputi: 1 Cara melakukan teknik dasar, 2 kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan, dan 3 bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan tersebut. Untuk membantu dalam mengerjakan tugas proyek tersebut, dapat memperkaya informasi melalui: buku jalan cepat, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. Peserta didik dapat mengerjakan tugas proyek tersebut pada buku tugas dan dikumpulkan pada pertemuan terakhir materi jalan cepat. No. Indikator Penilaian Hasil Penilaian Baik 3 Cukup 2 Kurang 1 1. Melengkapi komponen laporan: Judul dan daftar pustaka. 2. Mengumpulkan data-data riwayat singkat atlet jalan cepat nasional ataupun internasional. 3. Menyerahkan laporan hasil sesuai dengan waktu yang telah ditentukan. Skor Maksimal 9 Skor yang diperoleh peserta didik untuk suatu perangkat tugas proyek dihitung dengan rumus: 100 9 Skor total didik peserta diperoleh yang Skor didik peserta Nilai × =