Penelitian Yang Relevan Kelentukan
bisa ditekuk sampai dada menyentuh lutut, sehingga dapat dilakukan dalam posisi berdiri. Untuk tambahan lakukan latihan kayang. Target: kayang dari
posisi berdiri dan push-up dalam posisi kayang minimal 20 kali.
L.
Hipotesis
Hipotesis menurut Margono 2007:67, “adalah jawaban sementara terhadap
masalah penelitian yang secara teoritis dianggap paling mungkin atau paling tinggi tingkat kebenarannya
”. Selanjutnya Husaini Usman 2008:38 “juga menyebutkan bahwa hipotesis ialah pernyataan atau jawaban sementara
terhadap rumusan penelitian yang dikemukakan ”. Berdasarkan teori dan
kerangka pikir yang dikemukakan di atas, maka dapat dirumuskan hipotesis penelitian sebagai berikut:
H : Tidak ada pengaruh yang signifikan latihan stretching statis terhadap hasil
tendangan sabit pada pencak silat Persinas ASAD Lampung Selatan.
H
a
: Ada pengaruh yang signifikan latihan stretching statis terhadap hasil tendangan sabit pada pencak silat Persinas ASAD Lampung Selatan.