Teknik Teknik Dasar Permainan Bola Basket

2 Men Car a P d b b S t d c C d B U

d. Teknik

M dan lay- 1 Temb depan lutut dan d mem keran deng pada perge nggiring bo ra menggirin Pegang bol dengan pos bawah bola. Salah satu tangan yan ditekuk. Condongkan Bola dipantu Untuk lebih Ga Dasar Men Menembak d -up. bakan satu t Sikap awa n bagi yan ditekuk. B di depan dah mbantu mem njang. Kem an gerakan wkatu tan elangan tang 18 ola rendah ng bola ada la dengan k isi tangan k . kaki mela ng melakuk n badan ke ul – pantulk h jelas lihat g ambar 5. Dr Su nembak sh dapat dilaku tangan one alan berdiri ng tidak kid ola dipegan hi, siku tang megang bo mudian bol siku, badan ngan lurus gan diaktifk alah sebagai kedua tang kanan di at angkah ked kan penggi depan, bera kan, dengan ggambar be riblling umber: Nuri hooting ukan denga e hand set sh tegak, kak dal, kaki k ng dengan t gan kanan d ola, serta a ditembak n, dan lutut , bola dile kan. berikut: gan. Lakuka tas bola da depan berl iringan, da at badan dia n pandangan erikut : il Ahmadi 2 an satu tang hoot ki sejajar ata kiri di bela tangan kana ditekuk ked pandangan kkan ke k diluruskan epaskan, ja an secara r an tangan k lawanan de an lutut se antara dua k n mata ke de 2007: 17 gan, dua ta au kaki kan akang, seme an di atas k epan, tanga n ditujukan keranjang b secara sere ari –jari de rileks kiri di engan edikit kaki. epan. angan, nan di entara kepala an kiri n ke basket mpak engan 2 Temb tegak dipeg siku menj deng diluru perge G 3 Temb baske Gamba bakan dua t Sikap bad k, kedua k gang dengan ditekuk, p adi sasaran an bantuan uskan serem elangan tang Gambar 7. M S bakan Lay-u Tembakan et, yang d 19 ar 6. Menem Sumbe angan dan akan kaki dibuka n kedua tan pandangan tembakan. n doronga mpak. Pada gan diaktifk Menembak Sumber: Nu up n dengan j didahului d mbak denga er: Nuril Ah melakukan a sejajar, k ngan di atas diarahkan Bola ditem n, lengan waktu bola kan. dengan dua uril Ahmadi jarak dekat dengan ger an satu tanga hmadi 2007 tembakan kedua lutu s dan di dep ke keranja mbakkan ke k siku, ba a lepas, jari – a tangan 2007 :19 t sekali de ak dua lan an 7 :18 n adalah: b ut ditekuk. pan dahi. K ang basket keranjang b adan dan – jari tanga engan keran ngkah. Ger badan Bola Kedua yang basket lutut an dan njang rakan melan meng temb a S b S m p m c S k

e. Teknik